Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. Женская линия

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное. О здоровье детей и их родителей." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MC_Atlant

Статистика

2 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Женская Линия - о комфорте, здоровье, жизни, людях, развитии. Как начать всё с начала?

По мотивам рассказа одной из участниц семинара «Начни с начала», проведенного Центром «Твоя реальность» в январе 2010 года на о.Бали.

Я решила участвовать в семинаре Центра «Твоя реальность» в первую очередь из-за того, что мне понравилось название «Начни с начала». Да, мне действительно хотелось все начать еще раз, все изменить и измениться самой! Поэтому название стало для меня решающим фактором. Хотя не скрою, что мне давно хотелось заняться саморазвитием. Я выяснила, что семинар исключительно для женщин и направлен на развитие женственности. Да, я была согласна на все это. Я хотела начать! И вот, 8 января мы отправились в путь…

В этом году начало января на острове Бали выдалось на редкость сухим и солнечным  - обычно на это время выпадает летний сезон тропических дождей, сменяющихся ослепительным жарким солнцем. Так что с погодой, за исключением нескольких дней, нам очень повезло.

Отель, в котором проходил наш семинар, понравился  мне даже больше, чем на фотографиях, которые я раньше видела на сайте. Он расположен в  красивом уединённом месте, позволяющем прочувствовать удивительную балийскую природу. Многообразие ярких красок и звуков окружающего мира, причем не индустриального мира, а настоящей флоры и фауны, моментально успокаивает и расслабляет после длинной дороги.

По приезду мы сразу попали не то, чтобы на бал с корабля, скорее в аудиторию. Все мы, позабыв новогодние и рождественские празднества, с энтузиазмом погрузились в учебный процесс. Кому-то из девочек, правда, поначалу тяжело давались ранние утренние подъёмы, но уже на третьи сутки всё стало происходить само собой. Под впечатлением от лекций по Ведам, мы стали считать подъемы с рассветом абсолютно естественными.

Программа семинара оказалась весьма интенсивной и насыщенной во всех отношениях: это касается и разноплановых полученных знаний, и удивительных методик, и интереснейших экскурсий, и разнообразного (оказывается, оно может быть таким) вегетарианского питания.

Наше утро начиналось около шести часов утра с чая, мёда и двухчасовой сессии по йоге. Я раньше немного практиковала йогу, но вовсе не считала себя продвинутой. Было очень приятно прочувствовать свое тело на рассвете под руководством интересных инструкторов – Кати и Наташи. Каждый день они сменяли друг друга в ролях хорошего и плохого полицейского, что помогало постепенно, без срывов осваивать «йоговский путь». Мне показалось, что все девочки, независимо от уровня подготовки узнали много нового о практиках и оказались приятно удивлены разными подходами инструкторов к занятиям.

А потом были занятия по ВУМбилдингу. Думаю, что большинство из девочек и не знали, что же действительно значит это «слово». Оказалось, что это вагинальные управляемые мышцы, а “building” по-английски значит «построение». Так что мы занимались развитием мышц и с занятий по вумбилдингу мы все без исключения выходили  раскрасневшиеся и вдохновлённые на новые «спортивные» достижения. Преподаватель с трогательным именем Ляля оказалась потрясающе энергичным и позитивным человеком. Под  её чутким и вдохновляющим руководством ощутимого  результата добились в итоге даже такие  новички, как  я.

Помимо йоги и вумбилдинга, мы занимались энергетическими практиками, которые объединили  нас всех, помогли раскрепоститься и расслабиться. Также в программе были интересные сопутствующие курсы – гадание на картах Таро и календарь Майя. Я и не думала, что все это настолько интересно. С каждым днем процесс обучения затягивал меня все больше и больше!

В общем, работа была серьезная и с душой, и с телом! И к обеду, после такого погружения, все приходили уже изрядно проголодавшиеся. Как правило, особенно хотели есть девочки из той подгруппы, которая приходила с вегетарианского мастер-класса, поучаствовав приготовлении  всех тех вкусностей, которыми нас заботливо баловали Володя и Карина. На их занятиях мы познакомились с основными аюрведическими принципами, выяснили для себя полноту и многообразие вегетарианской кухни, научились правильно сочетать продукты. Все это поначалу для некоторых из нас казалось далекими от традиционного взгляда на питание и образа жизни.

Участие в процессе приготовления в сочетании с разнообразными вегетарианскими блюдами, подаваемыми к столу, делали каждый прием пищи уникальным и незабываемым. Забегая вперёд, непременно хочу сказать, что как бы это ни было удивительно, но именно те из нас, для кого мясо было неотъемлемой частью рациона, после окончания семинара  всё-таки изменили своим традиционным привычкам.

Сытная трапеза менялась послеобеденным отдыхом, и на лекции по Ведам некоторые из нас появлялись с запозданием. Во второй половине дня жара постепенно спадала, и мы обычно занимались на свежем воздухе – в беседке около бассейна, стараясь слиться воедино с окружающей природой. Интересная подача материала, уникальная информация, имеющая прямое отношение к нашей повседневной жизни, но для многих из нас до сих пор абсолютно недоступная  и неизвестная, в итоге сделали своё дело. Иногда,  по просьбам  учащихся,  лекции продолжались до позднего вечера  и вызывали бурные дебаты  особо впечатлительных студенток. С нескрываемым  волнением каждая из нас дожидалась своей очереди сделать натальную карту – индивидуальный астрологический прогноз, не имеющий ничего общего с тем общим набором фраз, который принято считать астрологическим прогнозом в нашем обществе. Ведь полученные в натальной карте рекомендации, наряду с  открывающимися  знаниями, реально могут помочь в разрешении очень многих жизненных проблем. Эти знания абсолютно индивидуальны, так как карта составляется с учетом множества тонкостей и особенностей.

По вечерам у нас была возможность заниматься сакральными танцами, которые помогали хорошо расслабиться и отдохнуть после напряжённого дня. ...

Продолжение на сайте "женская Линия".

Подробней читайте на сайте "Женская Линия": www.womanline.ru

В избранное