Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чары женственности или жизнь открытых дверей

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
05.11.2009
02:42:22
19:35:43
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анастасия Шульгина

Статистика

412 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Сегодняшний выпуск я решила посвятить открытости.


Здравствуй, моя женственная подруга! Сегодняшний выпуск я решила посвятить открытости. Открытости души. Открытости в общении. Неловкая ситуация «поговорить не о чем» имеет более глубинные корни, чем кажется на первый взгляд. Таким образом, решение вопроса открытости сразу  искореняет добрую  половину проблем с общением.

 

Выпуск № 14

Открытость

 

У меня есть знакомая Катя. Бедолага начиталась гламурных журналов и пыталась знакомиться с парнями при помощи предложенных приемчиков. Ее излюбленным способом было «строить глазки». Какой же горечью обернулось разочарование – не работает это! Я понаблюдала за Катей и поняла, в чем причина. Все эти схемы она проделывала механически. Катя совсем не учла, что глаза – то, что раскрывает душу. Или не раскрывает. Мы с ней долго и трудно беседовали, и я поняла, что Катя боится рассказать о себе. С детства она усвоила, что излишняя болтливость – некрасиво, что говорить с незнакомцами, тем более отвечать на их вопросы – опасно, друзья должны проходить тщательные проверки до того, как узнают всю подноготную. Все эти установки крепко сидели у нее в голове. Катя никого не пускала в свою душу, заработала себе репутацию странной девушки и имела большие проблемы в личной жизни. А между тем, она очень интересная личность, разносторонняя, творческая, увлеченная, эрудированная.

Как видишь, игра в молчунью может оказать тебе плохую услугу – когда появится необходимость найти общие темы с кем-либо, может и не получиться. Ведь практики не было.

Отсутствие открытости мешает психологическому и духовному росту, поскольку уменьшает гибкость, лишает навыков общения, делает человека неэффективным, закрывает путь к обогащению. Открытость – это способ пригласить другого человека в свой мир, показать душу, а также разглядеть красивые грани души собеседника. Это же так прекрасно! Целое путешествие, где ты – и гид, и любознательный турист одновременно.

Твоя душа – это твой теплый, светлый дом. И вот стучится к тебе уставший путник, спрашивает совета и просит прохладной воды с дороги. Если душа у тебя закрыта, то странник не увидит твой уютный дом, не восхитится твоей женственностью и индивидуальностью, а ты не узнаешь много интересного, что есть в другом мире. Но ты же можешь быть радушной хозяйкой. Откройся. Вселенная приветлива. Задумайся, моя пленительная подруга, если душа твоя не открыта, то ты не только не делишься своей радостью, но и не впускаешь радость от других людей и всего окружающего.

Пока я все это писала, вспомнила и свою давнюю «заморочку». Я оборачивала книги бумагой, чтобы окружающим в транспорте не было видно названия того, что я читаю! А потом оглянулась – вокруг что только не держат в руках – от дешевых детективов и Камасутры до философских трактатов и «Капитала» Маркса. Я беспокоилась, как бы люди не заметили, что я погрузилась в «Легкий способ сбросить вес». И зря, надо сказать, беспокоилась. Эту же книгу беззаботно читала моя кузина, и какой-то почтенный господин подошел к ней со словами: «Девушка, я вижу, вы увлечены здоровым питанием. Я – врач-диетолог и основатель клуба Здоровье-Молодость-Стройность. Кстати, наш ближайший семинар будет проходить в Китае через две недели. Вы приглашены». Вот такая история. Моя сестра совершенно бесплатно посмотрела другую страну, получила незабываемый опыт на семинаре и приобрела с десяток галантных ухажеров.

Закрытость человека – это защита. Но проблема в том, что психологические защиты – это всего лишь защиты, но не лекарство. Я хочу сказать, что если есть проблемы в общении, то они остаются. В начале выпуска я упоминала Катю. Так вот ее психологические защиты оказали медвежью услугу: она казалась окружающим странной, зажатой, закомплексованной, неадекватной.

 

Итак, переходим к практике:

 

1)      Выпиши все свои интересы, особенно такие, о которых ты можешь говорить легко и с радостью. Убедись, что никакой «тайны» они не открывают, они не делают тебя уязвимой. Скажи, ну что тебе может угрожать, если ты немного расскажешь о своих увлечениях или впечатлении от недавнего похода в кино? Это же ни к чему не обязывает. Я, само собой, не призываю называть свой точный адрес или данные паспорта. Никаких крайностей.

2)      Поверь, вокруг люди, как и ты, постоянно решают для себя вопрос: можно ли быть открытым? Сделав первый шаг, ты облегчишь общение. И наоборот. Если ты в этот момент зажимаешься, значит резонируешь с такими же.

Для того, чтобы избавиться от страха впустить в себя негатив со стороны, проделай следующую практику: представь свою душу. Это может быть хрустальный шар или розовое облако – в общем, то, что подскажет подсознание. Теперь представь как может выглядеть фильтр хорошего и плохого. Лично для меня это что-то на подобие паутинки, только м… прорезиненная, что ли… У тебя, конечно, будет свой образ. Теперь представь, как выглядит для тебя все доброе, что находится во вселенной, и каков облик недоброго. В моем воображении добро – это мелкие мерцающие искринки, которые яркой россыпью проникают в мою душу сквозь ажурную паутинку, а все недоброе, коснувшись фильтра, отпружинивает обратно.

Поверь, подруга, теперь станет намного легче довериться самой себе. Твое подсознание не пропустит в душу то, что доставит боль.

 

3)      Помни, что открытость души – это не только готовность к общению, но и к событиям, красоте мира. Закрываясь, ты многое теряешь: не узнаешь что-то новое, интересное, не познакомишься, не используешь шанс, не сделаешь для себя открытие. Причем, не путай это качество с болтливостью, оно больше похоже на готовность увидеть душу собеседника, а также способность одарить его своими светлыми сторонами: доверием, радостью, творчеством, счастьем.  Теперь периодически делай паузу в ритме жизни и задумывайся, открыта ли ты для всего этого? Не ускользает ли от тебя что-то важное, потому что сама не впускаешь?

4)      На самом деле, в случае с открытостью истинной практикой будет только живое общение. Особенно с незнакомыми. Поболтай ни о чем с соседкой из другого подъезда или подростком в очереди. Убедись, что открытость – это прекрасно, это обогащение. И … совсем не страшно : ). Пусть весь мир увидит твою уникальную женственность через открытую, прекрасную, неповторимую душу.

 

 

Желаю доверительного и радостного общения, моя пленительная подруга! Интересных тебе собеседников с добрыми, красивыми душами и обогащающих событий.

 

Охотно приму твои рассуждения и вопросы на тему женственности

по адресу: pleni@yandex.ru

 

Если ты хочешь что-то добавить, прокомментировать,  уточнить или, поделиться успехом -
пиши сюда pleni@yandex.ru.

 

С любовью,

твоя Кира Лебедева

 

PS: если ты не желаешь, чтобы часть твоего письма была процитирована в рассылке, обязательно  укажи это

 
В избранное