Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чары женственности или жизнь открытых дверей

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анастасия Шульгина

Статистика

412 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Как просто, порой, выйти из себя,


Здравствуй, моя женственная подруга! Как просто, порой, выйти из себя, как бывает трудно взять себя в руки и успокоиться! Хотя знаешь, а ведь есть женщины, которых вообще ничего не может вывести из себя. Они расслаблены, спокойны, созерцательны абсолютно всегда. Это сражает любого противника наповал, это обезоруживает агрессивного собеседника, это рушит любые сложные ситуации.

Выпуск № 12

Быть расслабленной. Одна из граней женственности.

Я счастлива, что мою рассылку читают с удовольствием, и вдвойне приятно, что девушки практикуют задания. В последнее время получаю много писем от подписчиц, а здесь хочу привести  строки прекрасной Анны:

 

Добрый день, Анастасия!

Очень понравилась Ваша история(из последнего выпуска рассылки) про Соню)) Несколько раз перечитывала – очень вдохновляет! Сейчас практикую «задание» - надеюсь, что поможет)) Спасибо!

С уважением, Анна

 

Спасибо за теплые слова, Анна, и всем-всем девушкам, кто подбадривает и поддерживает меня подобными письмами ))). Для того, чтобы вдохновить на конкретные действия тебя и таких же энергичных, пленительных  и женственных женщин я и создала эту рассылку. Я бесконечно рада, что она приносит всем вам, мои милые подруги, пользу. Главное – практическую пользу. У меня сладко замирает сердце от предвкушения, что все больше в нашем волшебном мире чудесная женственность расцветает, становится выразительнее, ярче и нежнее. И все это благодаря вашим, мои любимые подписчицы, стараниям и энтузиазму!

 

Тема сегодняшнего выпуска – Быть расслабленной. Одна из граней женственности. Почему женщине так важно оставаться всегда спокойной и созерцательной? Приведу бытовой пример. Ты только представь: женщине нужно решить вопрос, скажем, с обменом или возвратом некачественного товара в магазине. Ходит она по инстанциям, заполняет заявления, уговаривает побыстрее решить этот вопрос, а воз и ныне там. Само собой, женщина начинает нервничать, ведь тратится ее энергия и время, уже нагрубила здесь, усложнила себе же ситуацию тут. И настроения больше нет. И денег даже не столько жаль, сколько из принципа хочется довести дело до победного конца.  Разве бывает по-другому? – удивятся некоторые. Очень даже бывает и не просто по-другому, а в корне иначе.

Есть ведь женщины, которым дано решать любой вопрос (даже слова проблема нет в ее словарном запасе) естественно, будто они всю жизнь только этим и занимались. В чем их секрет?

            Во-первых, как я уже упомянула, женственность не видит перед собой проблем. Их просто нет. Там, где у  других проблемы, для женственных женщин открываются возможности. А раз так, то зачем переживать? Радоваться нужно. Во-вторых, даже если стресс неизбежен, всегда можно взять эмоции под контроль, привести свое внутреннее состояние в норму и достойно выйти из ситуации.

            К слову, о возможностях. Вспомнила такую историю. Я хотела продать фотоаппарат через объявление в интернете. Мне написали люди аж из Карелии, предлагая продать его по почте наложенным платежом. Для меня это показалось слишком уж сложным и сомнительным. Что у них там магазинов нет? Я же рассчитывала просто передать его покупателю в метро и забыть о ненужной вещи, а продавать через почту… м..м.. у меня не было такого опыта. Но, поразмыслив, я решила, что, возможно, это пойдет мне на пользу. К тому же, потом я поняла, что сделаю людям добро – оказалось, там цены выше, чем предлагала я, и модельный ряд небогатый. Когда вся процедура была завершена, я на практике узнала, что пользоваться почтовым переводом – это просто. Покупатели же были на седьмом небе от счастья. А главное – я приобрела надежных друзей. Ты не поверишь, подруга, но теперь эта семейная пара зовет меня в гости. Мы ведем очень трогательную переписку. Когда я упомянула, что у меня разболелся желудок, они сразу выслали мне Золотой Корень (кстати, подруга, если нужно это растение – пишите, они  и тебе вышлют : -)))). Хотя мы друг друга ни разу не видели! Вот такая история. Я думала она несет мне проблемы и затраты времени и энергии, а получила опыт, друзей, общение, здоровье!

Расслабленность – это свойство здорового человека. Причем, физически и психически здорового. Замечала ли ты, что когда нервничаешь, злишься, начинаешь спорить или ощущаешь страх, волнение, то и в теле случаются зажимы? У кого-то живот напрягается, у кого-то кулаки сжимаются. Я видела женщину, у которой во время ее агрессивных выпадов на собеседника все жилы и вены на шее выступали наружу. Это очень некрасиво. А женственная женщина всегда расслабленна (не путай с пассивностью) и созерцательна.

Кроме того, расслабленность – это важное качество успешных воинов. Ты думаешь, что если ощутить каждым мускулом свою готовность к броску (неважно в прямом  смысле или метафорически), то лучше получится? Ага. И ты, и я уже так пытались делать и обе знаем, что ничего хорошего из этого не вышло. Голос дрожит (напряженные голосовые связки), хорошо еще, если не пропадает, колени трясутся (полная боеготовность), в голове ни одной мысли (ментальная собранность, похоже, ужала мозг до точки). В некоторых восточных единоборствах именно расслабленность является ключевым моментов для успешного поединка. Тибетские ламы только благодаря этому качеству могли в одиночку (некоторые могут до сих пор) отбить нападение врага, даже если враг – это сорок разъяренных воинов. Просто эти люди знают, что в основе техники «Тело, не поддающееся ударам» лежит расслабление.

Практическая часть:

1.      У тебя будет впереди целая неделя, чтобы подумать, что такое расслабленность для тебя конкретно. Запиши свои размышления в дневник. Если задумаешься об этом всерьез, не удивляйся, что когда закроешь свои записи, появятся новые мысли на этот счет, их тоже зафиксируй.

2.      Как для тебя соотносятся расслабленность и женственность? Запиши.

3.      В течение ближайших нескольких дней отслеживай у себя проявления того, что не дает тебе чувствовать себя спокойно и естественно. Что в такие моменты творится у тебя в душе? Как это проявляется в твоем теле? Какие мысли возникают в голове?

Желаю мастерских  решений в любых жизненных вопросах и интересного самоанализа, моя пленительная подруга! Я буду с нетерпением ждать  новых писем от тебя с успехами и вопросами, с яркими положительными впечатлениями от открытия своего неповторимого женственного мира. А в следующем выпуске я расскажу, каким образом можно всегда оставаться расслабленной, что, несомненно, пойдет на пользу твоей уникальной женственности.

 

Охотно приму твои рассуждения и вопросы на тему женственности

по адресу: pleni@yandex.ru

 

Если ты хочешь что-то добавить, прокомментировать,  уточнить или, поделиться успехом -
пиши сюда pleni@yandex.ru.

 

С любовью,

твоя Анастасия Шульгина

 

PS: если ты не желаешь, чтобы часть твоего письма была процитирована в рассылке, обязательно  укажи это

 
В избранное