Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Уход за лицом и телом

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.366 RSS
←   Март 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 22-04-2005
Адрес автора: home.woman.uhod-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

3.366 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 470


Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 470

 

Здравствуйте, дорогие читатели!

 

Сегодня в выпуске:

Уход за волосами весной

волосы

Весна – пора не только любви и красоты, но и больших проблем в достижении этой красоты и любви, потому что весна – пора авитаминоза, нехватки полезных веществ, от которых практически ничего не осталось после суровой зимушки. Весенняя усталость организма в целом сказывается и на состоянии волос, что связано прежде всего с нерациональным питанием зимой, меньшим пребыванием на свежем воздухе (а значит, отсутствием благоприятного ультрафиолетового воздействия), постоянным нахождением в теплом помещении с отопительной системой. и т.д.

И если зимой на улице головы прикрыты красивыми меховыми шапочками и шляпками, весной головные уборы понемногу начинают пропадать, а то, что открывается взору после «зимней спячки», оставляет желать лучшего. И без того ослабленные, истончившиеся из-за постоянного ношения теплых шапок волосы, которым всю зиму не хватало воздуха (они ведь тоже дышат), подвергаются весной редким, но все же морозам, холодному ветру и осадкам (дождь, мокрый снег).

Никакие супершампуни и бальзамы не помогут, если не поддерживать себя весной элементарным приемом витаминов. Пейте натощак укрепляющий нектар из сока лимона и 1 ложки меда, размешанных в кипяченой воде, или любой натуральный сок, отвары сухих трав и плодов (шиповник), ложитесь спать в одно и то же время, не забывайте о первой весенней зелени (овощах, соках, пряных растениях, пище, содержащей витамины Е и А), молочных продуктах, рыбе, отварном мясе. Что же касается конкретно самих волос, мойте их теплой водой, еще лучше воду прокипятить или смягчить добавлением соды (1 ч.л. на 2 л воды), по возможности старайтесь не сушить феном (тем более горячей укладкой), постоянно подпитывайте и мойте не часто, но и не редко. Ко всему прочему правильно расчесывайте волосы, начиная с концов, не спеша, осторожно, каждое утро и вечером массируйте голову массажной расческой.

Все, что может дать весна, нужно смело использовать для восстановления и укрепления волос. Весенняя слабость волос может быть преодолена при помощи трех основных компонентов, которыми успешно пользовались наши предки: отвара из проросших зерен пшеницы, талой воды и свежего березового сока, так как эти элементы обладают повышенной биоактивностью.

 

Проросшие зерна пшеницы полезны как в качестве еды, так и для мытья их отваром волос.

Компоненты: 1 стакан проросших зерен пшеницы на 1,5 л кипятка.

Залейте зерна кипятком и варите на медленном огне 10 минут. Отвар процедите через марлю, слегка остудите и прополощите в нем предварительно вымытые волосы. После этого полоскания волосы больше не обливайте водой и дайте им высохнуть без фена.

 

Полезно мыть волосы отваром и настоем из березовых почек (их же можно принимать внутрь).

Компоненты: 1 стакан свежих березовых почек на 2 л воды.

Положите почки в кастрюлю с водой, доведите до кипения. Когда отвар закипит, снимите его с огня, процедите, дайте остыть и теплым тщательно прополощите вымытые волосы.

Точно так же можно воспользоваться молодыми березовыми листочками.

 

При жирных волосах и себорее лучше всего втирать в волосы и кожу головы настой или спиртовую настойку березовых почек.

Компоненты: 1 стакан березовых почек на 1 л кипятка залейте березовые почки кипятком и дайте настояться в темном прохладном месте 20 минут. В еще теплом настое смочите ватный тампон и круговыми движениями вотрите в корни волос, постоянно смачивая его.

Для интенсивного лечения кожу головы протирайте таким настоем 2-3 раза в день. Курс лечения 10-15 дней.

 

Спиртовая настойка из березовых почек (можно добавить также листья и сережки)

Компоненты: 0,5 стакана сырья на 1 стакан водки.

Поместите в закрывающуюся стеклянную бутылочку (желательно из темного стекла) сырье и залейте водкой или чистым спиртом, плотно закройте крышкой и поставьте на 5-6 суток в темное прохладное место. Эту настойку рекомендуется втирать в корни волос и кожу головы круговыми движениями ватным тампоном или фланелевой тряпочкой.

Если на улице ранняя весна, можно смело воспользоваться засушенными прошлогодними травами и цветами.

 

Настой цветков ромашки  не только укрепит тусклые волосы, но и придаст им блеск и красивый оттенок. Регулярное ополаскивание волос ромашковым настоем слегка осветляет волосы и хорошо питает их.

Компоненты: 1 стакан сухих цветков на 1 л кипятка.

Залейте стакан сухих цветков кипятком и дайте настояться 15 минут, процедите.

Точно также готовятся настои из сухих листьев подорожника, розовых лепестков, травы зверобоя, шалфея, которые полезны при жирных волосах. Для их лечения придется смазывать их настоем каждый день утром и на ночь (такую процедуру можно проделывать в выходные дни, когда никуда не надо идти). Курс лечения в выходные дни – 2-3 месяца, при ежедневном втирании - 1 месяц.

 

При сухой себорее и для укрепления волос применяется также цитварная полынь, из которой получают эфирное масло дарминол.

Компоненты: 60 г цветков полыни, растительное масло (лучше оливковое).

Цветки полыни смешиваются с маслом, смесь помещается в стеклянный сосуд и настаивается сутки. Затем содержимое сосуда надо поставить на медленный огонь и варить 15-20 минут, постоянно помешивая, после чего масло сливают в сосуд с крышкой и остужают. Применяют масло за 1-2 часа до мятья головы, втирая его в корни волос.

Глубокое очищение кожи в домашних условиях

глубокая чистка кожи в домашних условиях

Есть несколько видов глубокого очищения кожи в домашних условиях. Чистка с применением соли меньше травмирует кожу, чем механическая, но применять ее целесообразно при наличии так называемых черных точек (комедонов).

Сначала очищают кожу, применяя лосьоны или другие очищающие средства, затем для размягчения угрей смазывают жирным кремом или наносят на лицо маску из майонеза или горячую масляную маску...

Читать дальше >>

Питание ногтей

питание ногтейНе секрет, что внешняя красота человека зависит от его питания. Если вы не употребляете достаточного количества витаминов, то можете не рассчитывать на красивые и здоровые ногти. К числу наиболее важных минеральных веществ  для ногтей относятся хлор, натрий, калий, фосфор, медь, кальций, магний, железо, цинк и кобальт.

Натрий и хлор в большом количестве содержатся в поваренной соли, которую мы добавляем в пищу.Калия очень много в цветной капусте, персиках, абрикосах, винограде, тыкве и картофеле. Много его содержится мясе, какао, зелени.Медь и фосфор содержатся в рыбе, капусте, бобовых, яичном желтке и даже в отрубях. Кальцием изобилуют молочные продукты и зеленый салат. Магний, как фосфор и медь, содержится в рыбе, капусте, бобовых и отрубях. Большое количество железа «прячется» в крапиве, винограде, яичном желтке, шпинате, печени и селезенке. Цинк содержат зерновые и бобовые, а также лук, грибы, орехи, яичный желток и печень, а красная свекла богата кобальтом...

Читать дальше >>

Как избавиться от темных кругов под глазами

как избавиться от темных кругов под глазамиОдной из причин появлениятемных кругов под глазамиможет стать нарушение оттока крови.Витамин Кв нашем организме отвечает за свертываемость крови и целостность стенок сосудов. Поэтому, если к рациону добавить пищу, богатую витаминов К, можно значительно улучшить ситуацию, а во многих случаях даже полностью избавиться от кругов и синяков под глазами. Дневная потребность в витамине К всего 2 мг.

Где же содержится этот необходимый для красоты кожи вокруг глаз витамин? Витамин К в больших количествах есть в шпинате, щавеле, цветной и белокочанной капусте, помидорах, тыкве.

Кроме внутренней помощи при решении проблемы темных кругов под глазами также можно использовать домашние средства для улучшения состояния кожи вокруг глаз. В этом вам помогут косметические маски:..

Читать дальше >>

Перепеча капустная (ленивые голубцы)

перепеча капустная (ленивые голубцы)

Кочан капусты разобрать на отдельные листья, промыть их, сварить в соленом кипятке 15 минут и откинуть на дуршлаг. Для фарша пропустить через мясорубку мякоть телятины и ветчины, прибавить рубленый лук, обжаренную капусту. зелень петушки, сливочное масло, измельченные вареные яйца, сухари, посолить и перемешать...

Читать дальше >>
Наши рассылки:

 

Рассылка 'Совершенство. Уход за лицом и телом'

подписка
Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/
Что еще почитать об уходе за собой:

Как покупать средства ухода за кожей
10 полезных «обязательностей» в уходе за собой
Натуральные средства для красоты нашей кожи
Витамины-антиоксиданты для красоты кожи
Отшелушивающие средства своими руками
Разглаживающие маски
Очищающие косметические маски
Как избавиться от веснушек и пигментных пятен дома
Как стареет кожа
6 ошибок, которые вы делаете, когда красите ногти
Как придать ногтям натуральный блеск и цвет
Как избавиться от желтизны на ногтях
Семь наиболее полезных продуктов от выпадения волос
Масляные смеси против выпадения волос
Как избавиться от мешков и синяков под глазами
Масляный уход за кожей
Лучшие упражнения для лица
Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Скрабы для тела своими руками

Еще статьи о красоте и здоровье

 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

ВСЕ об ЭФИРНЫХ МАСЛАХ И АРОМАТЕРАПИИ

 
В избранное