Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.365 RSS

← Октябрь 2015 →
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 22-04-2005
Адрес автора: home.woman.uhod-owner@subscribe.ru

Автор

Татьяна

Статистика

3.365 подписчиков
-1 за неделю

← Все выпуски →

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 460

Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 460

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня в выпуске:

Рубрика: Красота, уход за собой

Как покупать средства ухода за кожей

как выбирать средства по уходу за кожей

Если вам некогда собой готовить для себя косметику или вы просто предпочитаете покупать готовые средства, то должны знать, на что тратите деньги. Ведь за какое-нибудь очищающее средство или увлажняющий крем можно выложить кругленькую сумму, но стоят ли он этих денег? Во Франции провели исследование средств от старения кожи, и самым эффективным оказался крем от морщин с витамином Е, несмотря на то что его продавали уже с большой скидкой. Поэтому прежде, чем покупать, всегда сравнивайте цены. Яркие, причудливые обертки и высокая цена отнюдь не всегда означают высокое качество, нередко дорогие продукты в простых незатейливых упаковках бывают куда полезнее и эффективнее своих дорогостоящих собратьев...

Читать дальше >>

Рубрика: Красота, уход за собой

Яблоки для здоровья и красоты

яблоки

Упоминание о яблоке можно найти в Библии и египетских папирусах, о нем писал великий Гомер, есть даже такая политическая партия. Оказывается, существует более 600 сортов этого сочного вкусного полезного фрукта.

Кажется, про яблоки мы знаем все или почти все. Они содержат много витаминов, минералов и очень много полезных питательных веществ. "Каждый день съедая яблоко, ты экономишь на враче" – так говорили англичане. Дотошные ученые подсчитали, что нам необходимо съедать 48 кг яблок в год, а 100 г яблок эквивалентно по антиоксидантному действию 1500 миллиграммам витамина С.

В древности яблоки, запеченные в золе костра, народные лекари давали больным простудой, а натертые с жиром прикладывали в виде мази к трещинам на губах и сосках у кормящих матерей для быстрого заживления. Не так давно ученые обнаружили, что ежедневное потребление яблок предупреждает многие болезни. Полезны яблоки курильщикам. Проведенные английскими учеными исследования показали, что у тех, кто ест яблоки каждый день, легкие работают лучше, чем у тех, кто их не ест. Медики объясняют подобное действие яблок наличием в них антиоксидантов, защищающих легкие от действия табачного дыма и других вредных примесей, присутствующих в воздухе. Чтобы яблоки быстрее усвоились, их лучше есть тертыми. Хотите похудеть? Устраивайте себе раз в неделю яблочный разгрузочный день. Также он весьма полезен тем, у кого повышенное артериальное давление. Съедайте 1,5 кг свежих яблок в день. И ничего не пейте.

Ради красоты

Яблоки дарят нам не только здоровье, но и красоту. И все потому, что в них содержатся необходимые организму минеральные вещества (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витамины (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота) в оптимальных для человека сочетаниях, а главное – они прекрасно усваиваются организмом. Благодаря им лучше становятся кожа и волосы.

Из яблок можно делать маски для кожи. Так, маска из натертого яблока прекрасно увлажняет самую сухую кожу, только перед тем, как нанести смесь на лицо, смажьте его любым растительным маслом. Для нормальной кожи натрите яблоко на терке, смешайте с 1 чайной ложкой сметаны или оливкового масла и 1 чайной ложкой крахмала. Нанесите на лицо и шею на 20 минут и смойте теплой кипяченой водой.

Для жирной кожи разрежьте яблоко на кусочки и отварите их в небольшом количестве молока. 2 столовую ложки протертого яблока смешайте с белком куриного яйца. Полученную кашицу нанесите на кожу на 20 минут, затем смойте.

Для сухой кожи смешайте натертое на мелкой терке яблоко, 1 чайную ложку меда и столовую ложку размельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Нанесите на лицо и шею на 20 минут, затем смойте.

Если вас беспокоят веснушки, натрите в одинаковой пропорции хрен и яблоко. Наложите на лицо на 15 минут, смойте. Веснушки и пигментные пятна поблекнут.

Огрубевшую кожу рук энергично в течение 2-3 минут массируйте кусочком очищенного яблока. Руки вымойте и смажьте кремом.

Если трескаются губы, смешайте протертое яблоко с 1 чайной ложкой сливочного масла и нанесите на них смесь.

Рубрика: Красота, уход за собой

Отшелушивающие средства своими руками

отшелушивающие средства своими руками

Отшелушивающие средства (эксфолианты) мягко счищают верхний слой омертвевших клеток и усиливают кровообращение в коже лица, тем самым ускоряя регенерацию и рост новой, молодой кожи. С возрастом необходимость в отшелушивании становится все более настоятельной, поскольку омертвевшая кожа образует морщины гораздо быстрее, и те выглядят более глубокими, чем на самом деле...

Читать дальше >>

Рубрика: Красота, уход за собой

Разглаживающие маски

разглаживающие фруктовые маски

Более мягкий вариант очищающих масок. Действуя аналогичным образом, они улучшают кровообращение, очищают и подтягивают кожу. Но они более рыхлые и позволяют коже дышать, поэтому их можно держать на лице намного дольше. В приведенных ниже рецептах фрукты и овощи используются как основа, обеспечивая витамины и ферменты, чтобы очистить, тонизировать, разгладить и омолодить кожу...

Читать дальше >>

Рубрика: Красота, уход за собой

Как выбрать средство для укладки волос?

Если у вас сухие волосы

Химическая завивка и частое окрашивание делают волосы сухими, поэтомубесспиртовые средства для укладки– ваш выбор, поскольку они не сушат волосы. Перед покупкой изучите состав (слова «alcohol» не должно быть в перечне).

Если у вас тусклые волосы

Придать здоровый сияющий блеск волосам можно с помощью средства для блеска. Их выпускают в виде крема или спрея.Крем-блеск растирают на ладони и распределяют по влажным или сухим волосам от середины до кончиков. Что касается спрея-блеска, то его распыляют на сухие волосы и обязательно после нанесения и высыхания лака, в противном случае последний растворит частицы сияющего средства. Кстати, обладательницам естественных кудрей стоит обратить внимание на эти средства, как правило, их локоны лишены природного блеска...

Читать дальше >>

Рубрика: Кулинарные странички

Творожные батончики

Ингредиенты:

творог — 500 г
мука — 600 г
яйца — 2 шт.
сахар — 2 ст. ложки
сметана — 1 стакан
маргарин — 150 г
сода — 1/2 ч. ложки
сахарная пудра — 2 ст. ложки
соль — по вкусу.

Творог растереть деревянной ложкой, добавить 500 г муки, яйца, сахар, сметану, соду, соль и тщательно перемешать. Полученную массу раскатать в пласт толщиной 1 см, затем нарезать полосками шириной 2 см и длиной 10 см. Полоски обвалять в оставшейся муке и сформовать в виде батончиков.

Батончики обжарить в растопленном маргарине. При подаче к столу посыпать сахарной пудрой.

НОВЫЕ статьи

В помощь красоте и здоровью

Уход за кожей лица

Искусство быть красивой

Макияж

Маски для лица

Женское здоровье

Диеты

Комплексы упражнений

СКАЧАТЬ книги

Архив рассылки

Наши рассылки:

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}