Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 416


Выпуск 416

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня в выпуске:

Бархатный сезон

уход за кожейНа пороге поздняя осень…Холод и непогоду компенсируем проявлениями любви и внимания. Внимания к своему телу, коже, и нам ответят нежностью.

Кто виноват в сухости кожи?

  • Холодная погода.Вызывает спазм капилляров, питающих кожу.
  • Горячая хлорированная вода.Распаривание кожи нарушает ее гидролипидный барьер.
  • Курение.Никотин нарушает микроциркуляцию крови и провоцирует гиперкератоз (чрезмерное развитие рогового слоя).
  • Недостаток в организме витаминов А и С.Приводит к раздражению кожи, шелушению, пигментации, появлению морщин.
  • Дефицит жидкости.Обезвоженная кожа гиперчувствительна и в большей степени страдает от внешних факторов: ветра, холода, солнечных лучей.

Что делать?

Отшелушивание.Если в разгар лета косметологи советовали забыть даже о невинных домашних скрабах (велик риск гиперпигментации), то сейчас самое время вспомнить об отшелушивании. Избавившись от мертвых клеток, кожа засияет по-новому. Тело «отполируйте»скрабом с морской сольюили другими грубыми частицами, уделяя особое внимание локтям, подошвам и коленям. Для нежной кожи груди и шеи подберите более мягкую формулу. А для лица нет ничего лучшеэнзимного пилинга без гранул, который очищает поверхность кожи наиболее деликатным способом...

Читать дальше >>


Экстренные сборы или Как быстро привести себя в порядок

экстренные сборыГоворят, за один день можно выучить японский. А девушка может привести себя в порядок всего за полчаса. На счет первого не уверены, а вот второе вам с легкостью удастся, если воспользуетесь нашими советами.

Как быстро освежить прическу

Создать элегантную прическу можно даже из грязных волос (нет времени мыть). Просто смочите корни теплой водой и просушите феном. Если у вас густая челка, то в обязательном порядке вымойте ее. Короткую стрижку придется наскоро промыть, затем из влажных волос смоделироватьвоскомбудущую укладку (по ходу сборов волосы высохнут).

Из длинных волос сформируйте небрежный объемный пучок. Зафиксируйте его шпильками-невидимками, потому что яркие детали на голове будут привлекать внимание и акцентировать внимание на её несвежести.

На будущее:приобретите расческу с натуральной щетиной. Она прекрасно обезжиривает волосы. И под рукой всегда должен быть спрей-увлажнитель для придания объема волосам.

Как быстро отбелить зубы

отбеливание зубовБыстро отбелить зубы на 1-2 тона поможетактивированный уголь.

  • Разгрызите одну таблетку (это можно делать параллельно с другим занятием, например, с укладкой) и почистите зубы щёткой
  • Прополощите полость рта и закрепите эффект зубной пастой (+ свежее дыхание).

Этот метод подходит только для очень редких экстренных случаев, внедрять его в обиход нежелательно, рискуете истончить эмаль

Приведите в порядокгубы, особенно если намечается свидание. Нанесите на них пару капель масла (оливкового или подсолнечного) и помассируйте зубной щёткой. Этот приём позволит очистить и увлажнить кожу губ, а также придать ей яркий цвет и лёгкую припухлость.

На будущее:отложите упаковку отбеливающих полосок для экспресс-сборов. А лучше регулярно посещать стоматолога и проходить курс отбеливания.

Читать дальше >>


Правило четырех «П»

осенняя модаС наступлением сезона дождей и слякоти прекрасная половина человечества задается вопросом: «Как элегантно и женственно пережить эту пору?» Отвечаем: «Имея в гардеробе что-нибудь из четырех «П»»

Плащ

Классический плащ, или как его называют тренч, по-прежнему не сдаёт свои позиции: приталенный крой стройнит, а двойной ряд пуговиц и отложной воротник вытягиваютфигуру. Сегодняшний тренч не только из хлопка и полиэстера, популярны модели из выделанной замши, фактурного твида и натуральной кожи. Бестселлер этого сезона — плащ с меховыми или контрастирующими по ткани и цвету вставками. Выбирайте его в интенсивных горчичных, медовых, терракотовых тонах; самые смелые обратят внимание на моделицвета паприки.

И не забывайте экспериментировать: возможно, оригинальная модель без рукавов станет любимицей осени...

Читать дальше >>


Что мешает похудеть?

желудокБольшой объём желудка

Растягивание желудка объясняется его анатомическим строением и функциями. По сути желудок — это резервуар, в котором пища перемешивается с желудочным соком и затем продвигается дальше по кишечнику для переработки. Чем больший объёмпищи поступает в желудок, тем он сильнее расслабляется и растягивается — и медленнее сокращается после опорожнения. Если такое состояние повторяется регулярно, желудок приобретает устойчиво большой размер. Ведь это способствует значительному растяжению желудка, увеличению его вместимости и, соответственно, объема пищи, проглоченной до того как сработают рецепторы насыщения в желудке…

Надо ли говорить, что похудеть при таком положении вещей становится гораздо проблематичнее? Совладать с аппетитом очень трудно. Некоторые случаи бывают настолько запущенными, что помочь может только хирургическое вмешательство. Но, как правило, достаточно просто взять ситуацию под контроль и, зная некоторые хитрости, вернуть всена круги своя...

Читать дальше >>

 

НОВЫЕ статьи
В помощь красоте и здоровью

Уход за кожей лица

Искусство быть красивой

Макияж

Маски для лица
Женское здоровье
Диеты
Комплексы упражнений
Архив рассылки

Рассылка 'Совершенство. Уход за лицом и телом'

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:  

Рассылки Subscribe.Ru

В избранное