Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 412


Выпуск 412

 

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня в выпуске:

Диета для улыбки

улыбкаУлыбка улучшает настроение, придает уверенность и располагает окружающих. А правильное питание — один из основных способов сохранить здоровье и красоту зубов. Какое меню выбрать для улыбки?

Враги безупречной эмали

Сахар

Сладкое – это углеводы, которыми питаются бактерии, образующие во рту кислоту. Сахар содержится во многих продуктах, включая овощи, фрукты, хлеб, молоко.

Естественно, это вовсе не значит, что они должны быть полностью исключены из рациона: питательные вещества, входящие в их состав, необходимы нашему организму. Максимальный вред сахар наносит в виде столь любимых нами ирисок и карамелек: сладости находятся во рту довольно долгое время, нанося значительный урон зубам.

Продукты с повышенной кислотностью

Будьте осторожны, если вы любительница продуктов, содержащих большое количество кислот: они вредят зубной эмали. К ним относятся цитрусовые, газированная вода, лимонад, уксус, вино, гранатовый сое, помидоры… Чтобы предотвратить агрессивное воздействие блюд и напитков с кислым вкусом, лучше после их употребления ополаскивать рот, а жидкости пить через трубочку-соломинку...

Читать дальше >>


Уход за кожей в разном возрасте

уход за кожей в 25 летДо 25

Это прекрасное время, когда кожа в самом своем расцвете. При здоровом образе жизни она не требует какого-то особого ухода. Важно только каждый день очищать ее от косметики, причем специально созданными для этого средствами. Особенно это важно для области вокруг глаз, где кожа чувствительна, а избавился от косметики не гак уж легко.

Что касается именно уходовой косметики, то достаточно тонизировать кожу после очищения и дополнительно увлажнять ее легкимдневным кремом. Вспомним и омасках: делайте их 2—3 раза в неделю, и если нет аллергии, отдавайте предпочтение полностью натуральным маскам (из клубники, огурца, меда, сливок). Не забывайте о защите кожи. Помните, что солнце сушит ее, лишает защиты, делает более подверженной возрастным изменениям (да-да, фотостарение еще никто не отменял).

Если вы страдаете от прыщей, то вам необходимо использоватькосметические средства, которые снимают раздражение кожи и обладают противовоспалительным эффектом.Очень важно, чтобы такая косметика не была слишком «термоядерной» и не пересушивала кожу.

Чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи, откажитесь от вредных привычек, регулярно занимайтесь спортом, бывайте на природе, пропивайте в холодное время года курсы витаминов и периодически давайте своей коже возможность оглохнуть от декоративной косметики...

Читать дальше >>


Цветотерапия: раскрась свою жизнь радужными красками!

цветные ванныОдно из любимых занятий детворы – смешивать краски, создавая с их помощью сюрреалистические шедевры. Перепачканные с ног до головы, малыши светятся счастьем, погружая в мягкую текстуру кисточки, да и ладошки целиком. А почему бы и нам, взрослым, не раскрасить свой мир в яркие и сочные цвета?

Цветные ванны

В жизни наших предков цвет занимал особое место. Его использовали в ритуалах и наскальной живописи.Черный, например, олицетворял ночь, пустоту, грех и страх. Он обладал магической силой. Поэтому в некоторых случаях мог означать мудрость и красоту.

Белыйже нес в себе только доброе начало, символизируя искренность, дружбу, чистоту и счастье. С этим цветов человек приходил в мир и уходил из него.

Самым непредсказуемым являлсякрасный,олицетворяющий одновременно силу, воскрешение и… беду. На Востоке эти три основных цвета также наделялись особым смыслом, символизирующим воду, землю и огонь, что означало бытие, покой и активность...

Читать дальше >>


Как заработать 1000 долларов, сидя дома и наслаждаясь воспитанием любимых детей?

Представьте, как изменилась Ваша жизнь, если бы Вы работали столько, сколько хотите, а основное время занимались воспитанием детей и своими любимыми делами!

Считаете это невозможным? Так думает большинство женщин, которые вынуждены ходить на работу, а время декрета используют, как передышку перед новым рывком.

Многие после рождения детей становятся профессиональными домохозяйками, жизнь посвящают детям и мужу.

Тем не менее, заниматься любимым делами и при этом воспитывать любимых детей одновременно – более чем возможно.

Мы хотим предоставить Вам такую возможность.

C 7 октября стартует БЕСПЛАТНЫЙ флэшмоб-тренинг «Бизнес-мама», на котором вы сможете узнать:

  • Какие мифы мешают зарабатывать многим женщинам?
  • Какие нужно знать секреты, чтобы зарабатывать, не ходя на работу, мамам?
  • Как зарабатывать 1000 долларов в месяц маме сидя на диване?
  • Как получить доход от Ваших талантов и способностей?
  • Как заработать на своем хобби или любимом деле?
  • Стоит ли женщине заниматься бизнесом?
  • Как гармонично выстроить свою жизнь мамы-бизнеследи?
  • Откуда взять время и на семью и на бизнес?
  • Как составить пошаговый план постоянного заработка?
  • С чего начать свой бизнес и сколько на это нужно денег?

Не пропустите возможность изменить свою жизнь!!!

Нужно лишь начать с самого малого! http://mamabox.ru/om/go/fortunita/p/bm

 

НОВЫЕ статьи
В помощь красоте и здоровью

Уход за кожей лица

Искусство быть красивой

Макияж

Маски для лица
Женское здоровье
Диеты
Комплексы упражнений
Архив рассылки

Рассылка 'Совершенство. Уход за лицом и телом'

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:  

Рассылки Subscribe.Ru

В избранное