Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 384


Выпуск 384

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Сегодня в выпуске:

Как выбрать отбеливающий крем?

пигментные пятнаКонец осени – самое подходящее время, чтобы избавиться от пигментных пятен, выровнять тон кожи после солнечного сезона. Отбеливающий крем – отличный помощник в этом. На что следует обратить внимание при покупке и использовании этого косметического средства.

Знак качества

При выборе отбеливающего крема ориентироваться нужно, конечно, не на рекламу и обещания на этикетке, а на его состав. В первую очередь обратите внимание, нет ли в нем такого ингредиента, как гидрохинон. До недавнего времени это вещество успешно использовалось как активный отбеливающий компонент. Однако его запретили в ряде стран после того как было выяснено, что оно является токсичным. У нас гидрохинон иногда встречается в составе кремов, особенно дешевых. Вредными считаются такие компоненты, как арбутин и койевая кислота – велика вероятность, что они вызовут аллергическую реакцию.

Выбирайте средство, в котором в качестве активных компонентов представлены аскорбиновая (витамин С), молочная, миндальная, фитиновая или азелаиновая кислота, экстракты толокнянки, тысячелистника, корня солодки, лимона, огурца или петрушки. Они прекрасно справляются с задачей отбеливания и заслужили добрую славу и среди косметологов, и среди женщин, использующих косметику на их основе.

Техника безопасности

Отбеливающие кремы относятся к активной косметике. Их действие основано главным образом на растворении верхнего ороговевшего слоя кожи и стимулировании регенерации новых клеток, а потому кожа становится очень чувствительной к солнечным лучам. В связи с этим, чтобы не спровоцировать появление новых пигментных пятен, необходимо придерживаться двух правил:

  • Отбеливающие кремы нельзя наносить утром, а только веером за 1,5 – 2 часа до сна.
  • В течение всего курса использования крема (обычно он составляет 2-3 недели) необходимо применять солнцезащитные средства каждый день.

Жидкость для снятия лака без ацетона: рекламный трюк или правда?

средство для снятия лакаВ продаже появилось довольно много средств для снятия лака, не содержащих ацетон. И производители не врут, утверждая, что в составе нет этого вещества. Остается вопрос: а какой же компонент в составе жидкости так хорошо снимает лак? Отвечаем: другие растворители! Их действие может быть более мягким и щадящим, нежели у ацетона, а запах – менее резким, однако сути это не меняет: чтобы удалить с ногтя лак, его сначала нужно растворить.

Современные растворители, заменяющие ацетон (изопропиловый спирт, амилацетат и этилацетат), аналогичны ему по степени токсичности. Используя средства на их основе, вы рискует ничуть не меньше, чем в случае с ацетоном. «А в чем риск-то?» — спросит непросвещенная читательница.

Дело в том, что ацетон и другие растворители высушивают поверхность ногтя, удаляя с нее защитную жировую пленку. Они портят ногти, ухудшая их структуру. Ноготки становятся ломкими, желтеют и начинают расслаиваться. Общеизвестен и тот факт, что ацетон провоцирует появление и развитие онкологических заболеваний...

Читать дальше >>


Крапива для красоты кожи и волос

крапиваКрапива двудомная получила свое название Urtics dioica благодаря тому, что женские и мужские соцветия формируются на разных растениях, то есть существуют крапивы-девочки и крапивы-мальчики. Латинское же слово Urtica означает в переводе «я горю».

У нас растут два вида жгучей крапивы: однолетняя и многолетняя двудомная. Полезными свойствами обладает вторая. Различить их несложно: если однолетняя вырастает не выше колен, то многолетняя – почти в человеческий рост. Если все же сомневаетесь, дерните побег: однолетняя крапива выскочит легко, а за многолетней потянется длинное корневище.

Лучше всего собирать крапиву в канун полнолуния и выбирать для сбора место, наиболее отдаленное от больших городов и автомобильных трасс. Снимать нужно верхние части стеблей, а листья обрывать через несколько дней, когда они увянут и перестанут жалить...

Читать дальше >>


Как правильно принимать ванну?

ванныВанны с давних пор считаются одним из лучших способов расслабления и отдыха. Погружаясь в воду, мы чувствуем, как жизненные проблемы остаются за дверью ванной комнаты. Когда мы принимаем ванну, напряженные мышцы расслабляются, улучшается кровообращение, расширяются сосуды, успокаиваются нервы и отступает стресс. Принимать ванну рекомендуется не чаще 1-2 раза в неделю. И лучше делать это перед сном. Вечерняя ванны успокаивает, снимает усталость и хорошо подготавливает ко сну. Перед приемом ванны тело нужно хорошо вымыть водой с мылом.

Лежа в ванне или сразу после нее сделайте массаж, улучшающий кровообращение. Массажной щеткой или жесткой варежкой массируйте круговыми движениями: руки – от кистей к плечам, грудь – от середины к бокам, ноги – от пальцев к бедру, живот – по часовой стрелке, шею – от волос к плечам. Массаж можно делать струей из разбрызгивателя душа, помещенного под воду, направляя его на разные участки тела. После массажа следует расслабиться, отдохнуть. А сразу же после ванны лучше всего лечь в постель. Если же вы принимаете ее днем, то по крайней мере 15 минут отдохните в полном покое...

Читать дальше >>


Акупрессура в борьбе с лишним весом

акупрессураВоздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах ног, очень популярно как в Индии, где, как считается, этот вид акупрессуры и зародился, так и в других странах Востока. Он очень эффективен и поможет при желании похудеть, нормализует обмен веществ.

Акупрессуру нужных точек, расположенных на ногах, проводите в положении лежа или сидя, так, как вам удобнее, чтобы наиболее успешно расслабить все мышцы тела, а главное – ног. Лучше, если акупрессуру проводит кто-то другой, а вы лежите на животе. Под голеностопный сустав обязательно положите небольшой валик, он поможет вам полностью расслабить мышцы ног и ступней. Предварительно подготовьте ноги и руки – помойте с мылом. Еще более эффективной будет акупрессура, если ступни смажете теплым маслом. Для этой цели можно использовать специальное масло для массажа или слегка подогреть немного растительного масла...

Читать дальше >>


Крутим хула-хуп

упражнения с обручемУпражнения с обручем сегодня очень популярны, и на это есть несколько причин: во-первых, они обеспечивают великолепную кардионагрузку, позволяя избавиться от 150 до 300 ккал за полчаса занятий, во-вторых, делают талию тоньше и стройнее намного быстрее, чем другие виды упражнений, а в-третьих, крутить хула-хуп очень весело!

Если вы не прочь поддаться всеобщему увлечению, предлагаем вам начать с нашей программы. Занимаясь по ней три раза в неделю по тридцать минут, уже за месяц вы сможете избавиться от 2-3 лишних килограммов и 4-6 сантиметров на талии (и не только)...

Читать дальше >>


Чем полезен зеленый чай?

зеленый чайЧерный и зеленый чай оказывают во многом сходное действие на организм человека, но оздоравливающее действие присуще в основном зеленому чаю. При производстве черного чая лист проходит 4 стадии обработки: завяливание, скручивание, ферментацию (окисление) и сушку. Основной и длительной стадией является ферментация. Зеленый чай проходит только 2 стадии: скручивание и сушку. Это позволяет сохранить высокую активность полезных веществ, цвет листьев и чая из них, а также вкус и аромат с оттенком свежей зелени. Черный чай при ферментации теряет в 2-3 раза больше витаминов и других полезных ингредиентов, но образует больше ароматических веществ...

Читать дальше >>


Запретный плод

Боретесь с искушением съесть дольку ароматного шоколада? Хотите, но боитесь позволить себе порцию спагетти? Перестаньте мучиться: оказывается, лишать себя некоторых «вредных» продуктов совершено бессмысленно.

Макароны

макароныИх часто называют главными виновниками лишнего веса, и многие люди, боясь за свою фигуру, раз и навсегда вычеркивают макароны из рациона. И совершенно напрасно! От пасты действительно можно поправиться, но только в том случае, если вы будете есть слишком большими порциями и приправлять макароны жирными соусам: сырным, сметанным, масляным. Если же порция будет равна стакану – лишний вес вам не грозит.

Кстати, макароны снабжают организм витаминами группы В, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, а содержащиеся в них сложные углеводы – источник энергии для организма. Отдавайте предпочтение изделиям из твердых сортов пшеницы, в них сохраняется большая часть витаминов и клетчатки...

Читать дальше >>

 

 

Удачи, здоровья, красоты и хорошего настроения всем вам!

 

В нашем интернет-магазине, как всегда, расширение ассортимента средств для красоты и здоровья!

Заходите – не пожалеете!

рады вам!

 

В помощь красоте и здоровью

НОВЫЕ статьи

Уход за кожей лица

Искусство быть красивой

Макияж

Маски для лица
Женское здоровье
Диеты
Комплексы упражнений
Архив рассылки

Рассылка 'Совершенство. Уход за лицом и телом'

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:  

Рассылки Subscribe.Ru

В избранное