Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самый легкий путь к красоте и здоровью

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая, красивая и желанная" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Екатерина Дьякова

Статистика

931 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Самый легкий путь к красоте и здоровью: Мед вместо сахара!


Мед вместо сахара!
Рисунок
По медицинским данным, употребление меда вместо сахара позволит сохранить красоту и здоровье женщинам, а также такая привычка будет способствовать оздоровлению и молодости организма, замедляя процессы старения. Мед почти не содержит пестициды и токсины, так как зараженные ими пчелы просто не успевают добраться до ульев.

Впервые упоминание о целебных свойствах меда появились еще в Древнем Египте, широко известно употребление меда в Древней Руси. Наука, изучающая влияние продуктов пчеловодства на здоровье человека – апитерапия.

Как известно, мед обладает ценными противоокислительными свойствами, именно поэтому диетологи рекомендуют начинать свой день с этого продукта. Богатый биохимический состав меда восстанавливает регенеративные процессы в организме, ускоряет их, поврежденные клетки выводятся из организма быстрее, помогая новым занять их место. Все это благоприятно сказывается на иммунитете, а также улучшается состояние кожи.

Благодаря содержанию углеводов мед быстро заряжает энергией, поэтому хорошо употреблять его перед тренировкой, чтобы повысить результаты. Также мед помогает восстанавливать мышц, если съесть ложечку после тренировки.

Помимо этого, по результатам последних исследований, мед стимулирует рост и активность полезных бактерий в кишечнике, что позволяет совмещать его с молочными продуктами, например, йогуртом.

Очень важно покупать мед высокого качества, чтобы он был натуральный и принес пользу вам и вашим близким. При покупке внимательно изучите этикетку на баночке, проверьте срок годности и место сбора.

Для большей эффективности мед желательно употреблять на голодный желудок утром и за два часа до сна, растворив в стакане прохладной воды. Вода должна быть именно прохладной, так как при температуре выше 40 градусов продукт теряет свои целебные свойства. Две чайные ложки в день помогут оздоровить ваш организм, не нагружая поджелудочную железу. Очень осторожно надо употреблять этот продукт пчеловодства людям, склонным к аллергии.

Источник - wellsmi.ru

Самые интересные выпуски:

  • Похудеть вместе с мужем

  • Как стать звездой

  • Целлюлит. Всемирный заговор косметологов.

  • Вторая проблема после целлюлита

  • Сенсационные новинки велнеса

  • Советы астрологов для стройности каждого знака Зодиака

  • Пять причин, по которым Ваш вес стоит на месте

  • Как похудеть за 3 недели без вреда для организма

  • Самый простой способ сделать ноги красивыми

  • Групповые занятия фитнесом: плюсы и минусы

  • Как получить плоский живот и тонкую талию

    Полный архив выпусков

    		•
    Наверх
    В избранное