| ← Октябрь 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
23
|
24
|
25
|
|
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 506
|
||||||||||
Гречневая крупаедва ли не одна из самых полезных. В ее состав входят и органические кислоты – лимонная, щавелевая, малеиновая, яблочная, витамины группы В, РР, Р (рутин), причем в лучшем, более сбалансированном соотношении, чем в
других зерновых. Богата липотропными веществами, защищающими клетки печени от жирового перерождения, поэтому особенно показана при сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, патологии гепатибилиарной системы, атеросклерозе. Много в гречихе и фолиевой кислоты (они стимулирует кроветворение, повышает выносливость и сопротивляемость организма ко многим болезным). По содержанию жира из всех круп, употребляемых в пищу, уступает только овсяной и пшену, а по содержанию белка превышает все зерновые и
уступает только бобовым...
Разгрузочные дниможно назвать самым «безболезненным» способом на пути к стройной фигуре. Только соблюдать их нужно регулярно, учитывая все противопоказания.
Каждая женщина, склонная к полноте, мечтает приобрести фигуру манекенщицы, особенно когда после зимы юбки с прошлого года вам почему-то стали малы, и кофточка никак не хочет застегнуться. А ведь летом как хочется выглядеть на все 100: и
обтягивающее надеть, и открытый купальник. Но еще не поздно заняться своей фигурой. Итак, начнем!
| В избранное | ||
