| ← Август 2014 → | ||||||
|
2
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 482
|
||||||||||
Чтобы сохранить молодость и красоту до преклонного возраста, рекомендуется обратить внимание и на потребление продуктов, богатых минеральными веществами. Организм человека остро нуждается в кальции, железе, калии, а также в фосфоре, цинке, йоде и
некоторых других минералах.
Информация о том, что для сохранения здоровья и красоты организм нуждается в полноценном питании, общеизвестна. Тем большее недоумение вызывают женщины, которые садятся на диеты с употреблением каких-либо однотипных продуктов или время от
времени проводят многодневную голодовку. Целью такой тактики является желание избавиться от лишних килограммов. Однако в стремлении похудеть женщины часто перегибают палку и добиваются прямо противоположного результата.
Если француженка решила посвятить день уходу за собой, она непременно побывает в сауне.
Ученые выяснили, что вся наша жизнь подвержена подъемам и спадам, которые происходят с особой периодичностью. Замечено, что в некоторые часы суток в большей степени идеи на пользу умственный труд, тогда как другое время желательно посвятить
физической деятельности. Все это в первую очередь зависит от работы человеческого организма.
У каждого человека всплески активности чередуются с моментами, когда силы на исходе, но все дело в том, что эти подъемы и спады не у всех совпадают. о том, что существуют два противоположных типа людей – с утренними и вечерними пиками
активности, — стало известно еще в начале XX века. Об этом заговорили сразу несколько исследователей, изучавших человеческий организм. С легкой руки немецкого ученого Г. Ламперта их стали именовать «совами» и «жаворонками». Не так давно выяснилось, что существует еще и третий тип – «голуби», они способны легко подстраиваться под любой распорядок дня...
| В избранное | ||
