| ← Июнь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 458
|
||||||||||
Когда полнеешь, кажется, даже от запаха пищи, а подружка подвигает к себе шоколадный торт (и это после стейка с картошечкой!) и ни капельки не поправляется, поневоле начинаешь сомневаться в том, что в мире существует справедливость. Впрочем, если
грехов вроде ночных набегов на холодильник или злоупотребления мучным и сладким за вами не водится, то обвинить в подобном положении вещей можно разный обмен веществ.
Сахарный диабет, лишний вес и ожирение – формы нарушения нормального обмена веществ. Даже склонность к полноте связывают с замедленным метаболизмом. С одной стороны, относительно низкая скорость обменных процессов сама по себе угрозы не
представляет. Другое дело, что в сочетании с отсутствие физической активности и неправильным питанием замедленный обмен веществ приводит к закономерному результату – лишнему весу. Организм привычно делает запасы, а использовать их просто не успевает. И – привет вам, складочки на боках!
Летом многим не до тренировок, ведь и без того на улице жарко. Но, оказывается, существуют упражнения, выполняя которые, можно не только не вспотеть, но и… охладиться! Предлагаем вам разработанный последователем йоги из Нью-Йорка Сейди Нардини
комплекс упражнений, которые помогают не только «остыть» уму и телу, но и включить внутренние механизмы «кондиционирования» организма, укрепить мышцы и успокоить душу.
Реклама нас убеждает, что нет сытнее и полезнее продукта для завтрака, чем мюсли. Мол, они подарят нам бодрость, обеспечат организм всеми необходимыми витаминами и минералами, зарядят нс энергией на целый день. Но стоит ли верить рекламе? Мюсли и каши быстрого
приготовления – действительно быстро и полезно или наоборот?
Окружающие нас растения не только радуют глаз, но своим благоуханием оказывают различное воздействие на человеческий организм. Представители флоры могут улучшать наше здоровье, выделяя полезные фитонциды – летучие вещества, губительно действующие
на болезнетворные бактерии, вирусы и грибки.
В деле избавления от целлюлита одной косметикой делу не поможешь. Все внутренние процессы, происходящие в организме, так или иначе отражаются на нашей внешности, поэтому «плясать» нужно именно от этой «цепочки».
Овсянка. На одних это слово навевает скуку, у других ассоциируется с унылой английской кухней, а у третьих – с детским питанием. Самое время пересмотреть свое отношение к этому продукту и полюбить всей душой.
А точнее, всем телом.
Вопросы личной гигиены обсуждать не принято даже с врачом, а между тем каждой женщине следует знать что здоровье интимной сферы во многом зависит от правильного ухода. Рассмотрим основные заблуждения в вопросах интимной гигиены.
Существует великое множество диет и способов похудения, но все в этой жизни индивидуально. Кому-то достаточно перестать есть после 18 часов, а кто-то и голодая без физических упражнений вес не сбросит. Но в любом случае, если
вы начали борьбу с лишним весом – вам понадобятся напольные весы и дневник, в который вы регулярно будете записывать свои достижения. Итак, вот несколько наиболее эффективных и проверенных способов похудения.
| В избранное | ||
