Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Быть стройной

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.773 RSS
←   Июнь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 27-04-2005
Адрес автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

2.773 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Быть стройной Выпуск 312


 

Выпуск 312

 

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

 

Сегодня в выпуске:

 

ЧУДОДЕЙСТВЕННОЕ ЛЕКАРСТВО

«Чудодейственная таблетка», благодаря которой вы приобретаете стройность, - одно из наших мечтаний.

Однако прежде чем быть допущенной к использованию, эта таблетка должна соответствовать ряду медицинских и моральных критериев:

  • ее эффективность должна быть доказана надежными и воспроизводимыми экспериментами;
  • ее использование не должно иметь нежелательных побочных эффектов;
  • она должна быть нетоксичной, даже при использовании в течение длительного периода.

Несомненно, что эта таблетка, которая кажется голубой мечтой, в ближайшем будущем не появится, поскольку нигде на рынке нет продукта, близко сравнимого с идеалом!

Однако мы должны знать о лекарствах, дающих надежду на похудание, которые были описаны в прошлом и которые, к сожалению, все еще доступны на рынке.

 

Мочегонные средства

похудениеПод похуданием подразумевается потеря определенного количества жировой ткани. Известно, что мочеиспускание сопровождается потерей воды. Поэтому принуждать организм обильно мочиться не соответствует задаче.

Необходимо также отметить, что с водой из организма выводятся минеральные соли (натриевые, калиевые). Это приводит скорее к плохому, чем к хорошему: к появлению сухости кожи, усталости, судорогам в мышцах и головокружениям. К этим явлениям может добавиться снижение давления крови, приводящее к обморокам. Когда лечение прекращается, организм, подобно губке, длительное время находившейся под давлением, набирает воду вместе с солями значительно быстрее и получает в качестве «премии» риск развития отеков, от которых трудно избавиться.

Врачи не хотят честно признаться пациенту, что выписывают мочегонные лекарства (которые так же бесполезны, как и опасны), обычно применяемые для лечения широко известных заболеваний. Поэтому врачи скрывают истинное название лекарства под химическими терминами, которые не известны пациентам, или тихонько включают его в псевдогомеопатические средства.

К этой же категории относятся лекарства растительного происхождения. Они должны прописываться с осторожностью, поскольку рекомендуются в качестве «очистки» и оказывают более или менее выраженное мочегонное действие. Среди них можно назвать медуницу, одуванчик, артишок, рябину, черенки вишни. Их мочегонный эффект может быть небольшим и сопровождаться незначительной потерей калия, однако они вызывают потерю воды.

Минеральные воды, представленные в качестве дополнительного средства, не играют никакой роли в процессе похудания и являются неким украшением на рынке сбыта средств для снижения массы тела. Конечно, необходимо употреблять достаточное количество жидкости, но это может оказывать небольшой мочегонный эффект. Даже если питье помогает эффективно избавиться от отходов белкового обмена (мочи, мочевой кислоты), это не всегда приводит к избавлению от жира!

 

Слабительные

Некоторые из нас уверены, что можно похудеть, просто освобождаясь от кала! Им следует знать, что они рискуют повредить прямую кишку, используя раздражающие слабительные или создавая дефицит калия, поскольку развивающийся понос является результатом неразумного использования «очищающих» средств. Эти люди испытывают фобию (страх) «отравления» или постоянное беспокойство об очистке.

 

Экстракты щитовидной железы

Недостаточность щитовидной железы только случайно может явиться причиной полноты. Прописывать экстракты щитовидной железы пациенту, щитовидная железа которого работает нормально, не только бесполезно, но и опасно, поскольку это может привести к тяжелым осложнениям. Необходимо помнить, что эти медикаменты снижают объем мышечной ткани, а не жира. Это приводит к опасности нарушения сердечного ритма. Экстракты щитовидной железы часто вызывают такие побочные эффекты, как бессонница, возбуждение, тахикардия, нарушения сердечного ритма, дрожание, нервозность и др.

Однако самым серьезным осложнением является внезапное снижение давления крови при стенокардии, которая могла остаться незамеченной при медицинском обследовании. И снова эти лекарства-отравители спрятаны в комплексе соединений и замаскированы под сложными химическими названиями или загадочными сокращениями. При лечении растениями (фитотерапия) часто прописывают различные водоросли или лишайники, которые влияют на потребление йода щитовидной железой.

 

Вещества, снижающие аппетит

К числу этих веществ относятся соединения амфетамина, которые, воздействуя на психику, приводят пациента в состояние возбуждения и как следствие – к проблемам со сном, к снижению самоконтроля. Отрицательное воздействие этих препаратов сохраняется даже после прекращения их использования и зачастую приводит к развитию депрессий, которые могут даже довести до самоубийства. Самым опасным побочным эффектом этих лекарств является их способность вызывать у пациента привыкание (зависимость), что может привести к наркомании.

Так очень легко можно стать настоящим потребителем опасного мусора!

Следует помнить, что у тех, кто страдает от неуемного аппетита, прием амфетаминов может только усугубить проблему.

 

Адифакс

похудениеФармацевтические компании пытались создать таблетку, сохраняя определенное положительное воздействие амфетамина, была бы менее опасна и не имела бы известных побочных эффектов.

В результате этих усилий появился декефенфлуралин, широко известный под названием адифакс, при создании которого удалось устранить такой побочный эффект, как психическое возбуждение. Согласно экспериментам, выполненным на животных, препарат не приводит к развитию зависимости. Его действие обусловлено влиянием на обмене серотонина – вещества, которое связано с контролем аппетита и чувством удовлетворения голода. Эффективность адифакса была продемонстрирована на пациентах, имеющих зависимость от сладкого, другими словами, являющихся фанатиками употребления сахара (такая зависимость является причиной тучности в 15% случаев).

Двойное слепое (проведенное наугад) исследование с контрольной группой, принимавшей плацебо (нейтральное вещество, используемое для исследований в медицине), было проведено в течение года с участием 80 тучных пациентов. 86% из них имели массы тела, превышающую на 40% средний вес в соответствии с теорией идеального веса.

Необходимо отметить, что все пациенты соблюдали низкокалорийную диету, то есть получали мене 1450 ккал в день, и находились под медицинским наблюдением. Около 40% пациентов были вынуждены прекратить лечение адифаксом из-за отрицательных побочных эффектов: усталости, расстройства желудка, головной боли, проблем со сном, поноса, сухости во рту, возбуждения, депрессии, частого мочеиспускания, обморочного состояния, головокружения, тошноты и рвоты.

В течение 11 месяцев разница в массе тела у представителей группы, принимавших адифакс и плацебо, составляла в среднем 2,7 кг.

Через 2 месяца после приостановки лечения (оно продолжалось в течение года) было замечено, что масса тела у пациентов из группы, принимавшей плацебо, увеличилась на 1 кг в месяц, а у тех, кто принимал адифакс, - на 2 кг!

Врачи, проводившие исследование, пришли к заключению, что лечение адифаксом надо проводить в течение всей жизни (к великому удовольствию фармацевтической компании), чтобы поддерживать очень относительную эффективность.

Действительно ли необходимо и имеет смысл принимать две таблетки адифакса в день в течение года, чтобы потерять на 2,7 кг больше, чем потеряли пациенты, принимавшие плацебо?

Не чрезмерна ли плата за лечение с таким небольшим эффектом, который не был подтвержден исследованиями Национального института здоровья США?

Какой был бы эффект лекарства, если бы его использование не сопровождалось низкокалорийной диетой?

Насколько замедлился прирост массы тела у пациентов после года проведенной терапии или он ускорился после приостановки лечения?

Нельзя нарушать привычный режим питания, прописывая специальные лекарства без необходимой психологической подготовки. Врачи обязаны сопротивляться настойчивым желаниям пациенток, которые особенно требовательны к себе в период купального сезона и отдыха (кто не мечтает выглядеть стройной в купальнике!).

Любая стратегия похудания должна быть задумана только на долгосрочный период, нельзя идти на поводу у повседневных прихотей питания. Решение похудеть должно созреть как ваш собственный выбор на длительную перспективу. Все «мгновенные решения приведут к разочарованию».

 

По книге «Как правильно худеть»

Красоты, любви и удачи всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Как определить свой идеальный вес
Диеты
Очищение организма
Такие важные мелочи жизни
Как победить ПМС
Как победить осеннюю простуду
Пять ритуалов
Кремлевская диета
Таблица калорийности продуктов
Здоровье в наших руках
Как питаться, чтобы быть здоровой
Растения - источник жизни
Худейте с умом
Как предотвратить остеопороз
Питание беременных
Пищевые добавки
Пищевая аллергия
Гимнастика для тела и ума
Что такое целлюлит и как с ним бороться
Тренировки с гантелями
Занятия аэробикой
Гимнастический зал
Массаж - целебное прикосновение
Мануальная терапия
Самомассаж
Акупунктура
Массаж шиацу
Воздействие на рефлексогенные зоны
Назад к истокам
Йога - всемогущий друг
Танец живота - экзотика Востока
Средства, способствующие релаксации
Зарядка против стресса
Степ-аэробика
Оздоровительная ходьба
Бег ради жизни
Мощь педалей
Плавание
 Упражнения для осанки
Упражнения для груди
Упражнения для живота и талии
Упражнения для бедер и ягодиц
Упражнения для ног
Женское очарование

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:
 
Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом
В избранное