Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина в ритме счастья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Екатерина

Статистика

398 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Статьи: красота и здоровье

Отбеливание зубов в домашних условиях



Все мы мечтаем об ослепительной голливудской улыбке, ведь, по современным стандартам, чем белее наши зубы, тем лучше. Но, для многих людей регулярные посещения стоматолога – это непозволительная роскошь, и даже после профессионального отбеливания зубы со временем теряют свою белизну. Как же решить эту проблему?

К сожалению, даже при правильном уходе нет гарантии белизны зубов, так как на них всё равно остаются пятна от кофе, чая, никотина, лекарственных препаратов. Отбеливающие зубные пасты особого эффекта не придают, они отбеливают только мелкие пятна. Поэтому можно прибегнуть к отбеливанию зубов в домашних условиях.

Для начала следует укрепить эмаль зубов. Для этого, нужно пить как можно больше молока (желательно не порошкового).

Каждый вечер желательно полоскать рот специально приготовленной водой с маслом чайного дерева. Для этого необходимо в стакан с тёплой воды добавить три капли масла чайного дерева. Масло чайного дерева считается очень хорошим средством по уходу за зубами и дёснами. Оно убивает различные бактерии в полости рта и помогает в устранении неприятного запаха, если это, конечно, не вызвано другими заболеваниями. Регулярное использование такого состава – это отличная профилактика от воспаления десён, появления кариеса и пародонтоза.

Самым известным народным средством в отбеливании зубов считается обыкновенная пищевая сода. Соду можно насыпать в марлю или обмокнуть влажную зубную щётку в неё и чистить зубы. Отбеливающий эффект на ваших зубах будет заметен сразу. Однако есть большой минус: при чистке пищевой содой налёт удаляется грубым механическим трением. Зубная эмаль тонкая и повреждается довольно легко, чистка с содой стирает верхний слой эмали вместе с налётом. Цвет зубов улучшается, а вот чувствительность эмали становится хуже.

Не стоит злоупотреблять чисткой содой, так как можно сильно истончить зубную эмаль, появится чувствительность к горячей и холодной еде и другие проблемы. Чистить зубы содой следует не чаще 1 раза в месяц.

Популярным, дешёвым и доступным средством для отбеливания зубов считается перекись водорода. При её использовании не исключены неприятные ощущения и жжение в дёснах, но результат того стоит - чистые, белоснежные зубы. Как правило, результат заметен после нескольких недель применения перекиси водорода или даже раньше. Ничего страшного нет в том, что перекись водорода попадёт в ротовую полость, но, ни в коем случае, нельзя её глотать при полоскании.

При использовании этого средства чистите зубы, как обычно, затем обязательно прополощите рот в течение минуты, сплюньте и тщательно прополощите рот уже тёплой водой. Можно также окунуть в раствор перекиси водорода ватный тампон и провести им по зубам в вертикальном и горизонтальном направлении.

Немногим известно, что клубника и земляника содержат натуральные отбеливающие вещества, поэтому они прекрасно отбеливают зубы. Эти ягоды содержат глюкозу и кислоты, поэтому очень важно удалить остатки зубной щёткой и почистить зубы фторсодержащей зубной пастой. Клубнику можно раздавить и нанести на зубы, как зубную пасту, или просто провести ягодой по зубам, слегка надавливая до появления сока.

Дома можно приготовить зубную пасту с отбеливающим эффектом. Для этого нужно смешать пищевую соду, перекись водорода, соль и небольшое количество зубной пасты - это проверенное средство для отбеливания очень эффективно.

На время отбеливания зубов следует отказаться от потребления цветных продуктов. Это...

Читать далее на сайте

Советы: уход за собой


Как смягчить огрубевшие пятки.
По состоянию кожи Ваших пяток можно узнать о состоянии Вашего здоровья. Сухая кожа, трещины – это проблема настигает тех, у кого возникли сложности с обменом веществ или с работой щитовидной железы. Пятки пятками, а сходить к врачу необходимо, не стоит относиться к этому несерьезно. Ну а ножки привести в порядок можно. Сделайте теплую Ванночку для ног, подержите их там, пока ороговелости станут мягкими, потрите их старательно пемзой или специальной щеточкой. Вытрите ноги и после этого смажьте не только пятки, но и все ноги детским кремом, сливочным маслом или специальным кремом, предназначенным для ухода за стопами ног. Наденьте на смазанные ноги полиэтиленовые пакетики и сверху носки. Пол часа посмотрите телевизор, затем смойте маску с ног. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока кожа не станет мягкой. У Вас пятки будут, как у младенца! Поддерживайте их в хорошем состоянии регулярно.

Посмотреть еще советы
 
(C) Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник
    
В избранное