Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина в ритме счастья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Екатерина

Статистика

398 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Статьи: красота и здоровье

Цветочный массаж.

Посмотреть на сайте Приятно после длительной трудовой недели расслабиться и получить массу удовольствия и при этом еще оздоровить свое тело. Многие современные салоны красоты или SPA-салоны специализируются на оздоровительных массажах, проводимые в комплексе с ароматическим воздействием благовоний.

Традиционная восточная медицина и современные технологии способствуют достижению гармонии души и тела. На сегодняшний день самой модной считается древнеиндийская медицина Аюрведа.
Аюрведа дословно переводится как "Наука жизни" и всемирной организацией здравоохранения признана эффективной альтернативной мецициной. В салонах на основе Аюрведы выполняется целый комплекс массажей по телу. Выполняется он с помощью цветочных саше, которые специально для этого подогреваются. Саше содержат смесь натуральных высушенных цветов и "золотых зерен". Такая процедура снижает мышечное напряжение, улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов.

Существует стандартный ход процедуры, который состоит из девяти последовательных шагов.
Шаг первый. Самая первая процедура ознакомления с основными нейроароматами, которые представлены в виде ароматических полосок. Во время этой процедуры вы можете ощутить предлагаемые ароматы и выбрать наиболее приемлемый.

Шаг второй. Происходит подготовка всего тела к процедуре. При этом делается легкий массаж по полотенцу с надавливающими движениями.

Шаг третий. Во время этого этапа наносится скраб на основе меда, кристаллики которого растворяются с помощью расслабляющего лосьона и затем удаляются с помощью теплого и мягкого полотенца.

Шаг четвертый. Очищение тела с помощью горячего и холодного обертываний, с целью дренирования и детоксикации кожи. Красное горячее обертывание наносится преимущественно на зоны, в которых избыточное скопление жировых клеток, а холодное на основе оливкового экстракта наносится на участки с более дряблой кожей.

Шаг пятый. Для усиления эффекта обертывания применяют гидротерапию.

Шаг шестой. Воздействие аромата на дыхательные пути. Во время этой процедуры специалист растирает в ладонях несколько капель нейроаромата, который был выбран во время первого шага, и, поднося к Вашему лицу, просит сделать несколько глубоких вдохов.

Шаг седьмой. По всему телу проводятся массажные движения, акцентируя их на энергетических точках чакр, начиная с верхней чакры и заканчивая голенями и ступнями ног.

Шаг восьмой. Самая основная часть массажной процедуры. Выполняются массажные движения по всему телу, начиная со спины, ягодиц, задней части ног и заканчивая массажем живота, рук, передней части ног. В этом этапе применяются подогретые саше, которые периодически подогреваются по мере остывания.

Шаг девятый. Завершающий этап процедуры – чаепитие, что позволяет гармонизировать тело и душу. После этой процедуры энергетический поток выравнивается и реактивизируется.

В общей сложности с подготовительными и очистительными процедурами сеанс такого массажа в среднем может продлиться около двух часов. Это прекрасный способ достигнуть душевного равновесия, расслабиться физически и получить массу удовольствия.

Читать на сайте >>

Советы: уход за собой


Маска из тыквы для сухой кожи.
Для сухой кожи лица тоже можно делать маски из тыквы. Для этого нужна тыква вареная. Для маски нужно взять 4 ложки столовые вареной кашицы из тыквы, смешать ее с 2-мя ложками тыквенного или оливкового масла и нанести на кожу на 20 минут, а уже потом обязательно умыться теплой водой. Замечательная маска – пилинг получается из небольшого кусочка свежей тыквы (200 гр.) и половинки очищенного лимона. Все это измельчите в блендере и кашицу полученную нанесите на 20 минут на лицо. Потом умыться водой комнатной температуры и обязательно нанести крем, подходящий вашей коже. Конечно же, это питательный крем.

Посмотреть еще советы
 
(C) Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник
    
В избранное