Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина в ритме счастья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Екатерина

Статистика

398 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Каждая женщина прекрасна: советы по уходу за собой

Статьи: красота и здоровье

Профилактика кожи

Посмотреть на сайте Не ждите того момента, когда начинают появляться первые морщинки. Хотя не всегда морщины – признак увядания кожи или возрастное явление. Мимические морщинки могут появиться и у молодых людей. Этому способствует и качество кожи ( сухая, нормальная, жирная), режим питания. Регулярный уход за кожей заключается в постоянной гигиене, обеспечивающей чистоту и применение масок и питательных кремов.

Крема делят на дневные и ночные. Дневной крем защищает лицо, а ночной – питает. Хотя по сути своей ночных кремов не бывает, а наложение крема на лицо, с тем, чтобы оставить его на всю ночь приносит больше вреда, чем пользы. Лучше всего крем наносить вечером на 30 – 40 минут и перед сном снять избыток его ваткой или тампончиком.
Бывает, что вы не можете определиться и подобрать себе подходящий вам крем. В таком случае вы можете обратиться за советом к косметологу. Осмотрев вашу кожу, грамотный специалист посоветует вам правильный режим питания, предложит несколько масок и по вашей же просьбе приготовит для вас нужный вам крем.

Можете сами попробовать сделать в качестве питательного крема такой состав:
Льняное или конопляное масло - 25 грамм
Яйца (желтки) - 3шуки
Сливки свежие - 200 грамм
Лимон - 2 штуки
Камфарный спирт - 150 грамм
Вода - 250 грамм
Мед пчелиный - 30 грамм (1 столовая ложка)

Яичные желтки тщательно растираются с маслом и к ним постепенно понемногу добавляют сливки. Из двух лимонов выжать сок, а в стеклянную банку положить нарезанную лимонную корку, залить 1 стаканом кипятка, укрыть и дать постоять 2 часа. После этого жидкость слить и добавить ее к процеженному соку и перемешать с медом. К смеси желтков и масла понемногу добавлять лимонный сок, непрерывно помешивая, затем аккуратно тоже понемногу влить камфорный спирт. Всю полученную массу процедить в бутылку из темного стекла, хорошо взболтать и добавить воды дистиллированной или кипяченой до 0, 5 литра. Хранить эту жидкость нужно в прохладном темном месте, а перед употреблением встряхивать.
Если нет льняного или конопляного масла, его с успехом заменит кукурузное масло или оливковое. Можно приготовить крем и без масла, но качество его тогда существенно снижается. Этот состав замечательно смягчает кожу лица, стимулирует клетки, питает кожу и сокращает поры. Им можно протирать лицо и шею после умывания на ночь. И хранится этот жидкий крем в течение года.

Читать на сайте >>

Советы: уход за собой


Маски из фруктов
Освежающие маски для любого вида кожи очень полезны и ценны из свежих фруктов и овощей. Для этого сок нужно перемешать с мукой, добавить молоко, довести смесь до состояния кашицы и нанести на лицо. С такой маской желательно полежать минут 20, а затем тщательно смыть с лица теплой водой.
Не забывайте об улыбке. Старайтесь, несмотря ни на что, чаще улыбаться друг другу.
И не забудьте о глазах. Только здоровые глаза могут быть ясными и чистыми.

Посмотреть еще советы
 
(C) Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник
    
В избранное