Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Счастливая, любимая, успешная!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Психологические приемы и практические советы, которые делают вашу дорогу к
идеальной фигуре легкой и приятной. Мотивационные истории, советы о питании
и спорте, интересные мысли и детали.
Рассылка основана на реальном опыте автора и ее учеников в Школе Суперфигурок.
Статистика
-1 за неделю
Уддияна-бандха - подтягиваем мышцы живота.
Терапевтический эффект: - для глубокого массажа органов брюшины - тонизирует органы брюшной полости - укрепляет и омолаживает все железы внутренней секреции (эндокринная система) брюшной полости - усиливает перистальтику - усиливает пищеварительный огонь - способствует выведению токсинов из пищеварительного тракта - для тренировки подвески внутренних органов, силы диафрагмальных мышц и мышц брюшного пресса - укрепляет глубоко лежащие мышцы спины - устраняет и предупреждает появление грыж - устраняет смещение внутренних органов - лечит заболевания внутренних органов и желудка Психический эффект: Заряжает энергией пупочный энергетический центр (Маштуру-чакру). - Способствует переводу энергии (в том числе и половой) из нижних энергетических центров (чакр) в верхние. - Даёт бодрость и лёгкость всему телу....
Если бы я была стройной у меня бы была куча денег.
Деньги. Когда вы смотрите на них сейчас, вы можете чувствовать свое к ним отношение. И уже что-то об этом понимать. Но пока - это лишь начало пути. Для большинства людей деньги остаются проблемой. Когда я говорю >, я подразумеваю что это - более 90% всех живущих. То, каким состоянием обладает человек, зависит очень от многого. От образования, от внутреннего мира, от семейной истории и семейных традиций, от первого опыта общения с деньгами... От множества всего, и в конечном итоге - от того, что мы привыкли называть > - от удачи. При этом - всегда сложно понять, что же для человека деньги - благо или зло. Ведь иногда обладание миллионами приносит такой головняк, что человек в тайне мечтает сбежать куда-нибудь на необитаемый остров и жить спокойно. Или просто в мечтах - жить с этим миллионом спокойной, счастливой жизнью с любимым партнером в окружении детей и счастливых родственников. Так что - людей, обладающих деньгами, и при этом чувствующих себя действительно счастливыми, а не компенсирующими деньгами собст...
Сегодня Вашему вниманию хочу представить серию книг, котороя поможет не только обрести стройность, но и поправить своё здоровье. А значит сделать огромный шаг к счастливой полноценной жизни.
Эти и другие книги Вы можете бесплатно скачать на сайте Маничева И. А. "Аутогенное моделирование и коррекция фигуры" Мильская А.Д. "Исцеляющие продукты" Маловичко А. "Большая книга-очищение." И. Путырский, В. Прохоров "Универсальная энциклопедия лекарственных растений" Гирис Рабинович, Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович "Новая книга по йоге" Уманская А.А. "Щит от всех болезней. Система повышения иммунитета и управления организмом" Д.Смит, Д. Холл, Б. Гиббс "ЙОГА. От медитации и простейших поз-асан до вершин мастерства." Н.Даников "365 лучших рецептов народной медицины" Гопаченко А.М. "Домашний лечебник" Эти и другие книги Вы можете бесплатно скачать на сайте...
Сколько способов похудеть Вы можете перечислить? Таблетки, спорт, массаж, танцы, секс, йога, диеты, голодание... А какие из них Вы уже испробовали на себе?
А какие из них Вы пробовали и бросали ссылаясь на нехватку времени, денег, сил, упорства? Какие то из них Вы считаете страшным сном, а что-то бесполезной тратой времени. И вот они проблема!!!! Пока Вы применяете один из способов, Вы сбрасываете вес или, во всяком случае, не набираете. Но как только делаете > и возвращаетесь к привычному образу жизни, возвращаются и килограммы, а то ещё и с привесом...
Вам опять хочется чего-нибудь перекусить? Вам кажется, что Вы хотите есть, хотя кушали всего час назад? Это всего Ваше тело подаёт Вам сигнал, что наполнилось энергией от съеденного Вами. Научитесь интерпретировать чувство пустого желудка не как чувство голода. Это просто слова. Придумайте свои. Это же легко. Вы не голодны - Вы полны сил и энергии и можете прямо сейчас воспользоваться энергией Вашего организма.
Уважаемый подписчик, Вас приветствую я, Ариша Годунова, ведущая рассылки. Вам опять хочется чего-нибудь перекусить? Вам кажется, что Вы хотите есть, хотя кушали всего час назад? Это всего Ваше тело подаёт Вам сигнал, что наполнилось энергией от съеденного Вами. Научитесь интерпретировать чувство пустого желудка не как чувство голода. Это просто слова. Придумайте свои. Это же легко. Вы не голодны - Вы полны сил и энергии и можете прямо сейчас воспользоваться энергией Вашего организма. Главное знать на что е...
Скачать книги бесплатно вы можете на сайте в разделе <<Красота Стиль Стройность>>:
Грейпфрутовая диета Соки - это жизнь Пейте соки и худейте Искусство быть женщиной Хорошеем и стройнеем...
Хотим мы этого или не хотим, а придётся поговорить об элементарной культуре еды.
Именно о культуре. Вы считаете культурно объедаться до полусмерти, а потом жаловаться, что любимые брюки не сходятся? Культурно? Ну так Вам и надо тогда покупайте новые брюки. А для всех остальных вот несколько простых правил. 1. Не ешьте за 2-3 часа до еды. Установите экспериментальным путём во сколько Вам комфортно ложиться и сколько часов до этого Вы в состоянии выдержать ни чего не жуя. 2. Пища – это потенциальная энергия. Курс физики помните? И её надо тратить. Чем меньше движений, тем меньше пищи требуется организму. На велосипеде покатались: можете съесть больше....
Расскажу Вам сегодня одно волшебное правило. Правило тарелки.
Стоит Вам начать соблюдать его ежедневно и проблема лишнего веса начнёт уходить. Скорость потери лишнего вес а конечно зависит от его количества и сколько лет Вы его набирали от того сколько «правильных тарелок» Вы съедите за день....
Сегодня Вашему вниманию несколько полезных книг для Вашей фигуры и красоты.
Книги Вы можете бесплатно скачать на сайте Уход за кожей лица и тела. Тонкости, хитрости и секреты М.М. Гинзбург "Худеем вместе - худеем правильно!" Индивидуальная кулинария по группам крови...
Вы считаете еду своей главной радостью в жизни?
Выход 1: Составьте список того, что Вас радует в жизни. От чего Вы получали радость? Что Вам приятно? Когда Вам опять захочется себя побаловать пирожными, достаньте список. Посмотрите чем Вы можете обрадовать себя прямо сейчас. Вот их сколько удовольствий! Целый список!...
