12 лет назад, когда я родила первую дочку, я думала, что всякие там психологические приёмы похудения – это ерундистика какая-то. Хочешь похудеть – меньше кушай. Ну и начала читать литературу: каких продуктов меньше кушать, в какое время, жиры, калории считала.