Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Шаг за шагом к идеальному весу!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты здоровья и красоты." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анна Савченкова

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Шаг за шагом к идеальному весу! 6 легких способов похудеть. Способ No2. Ходить в баню.


«Шаг за шагом к идеальному весу!»

Руководство по активному похудению:
для тех, кто мечтает сбросить лишний вес и обрести красивую фигуру
похудеть безопасно для здоровья
получить простые в исполнении и дающие прекрасные результаты советы

Автор: Анна Савченкова

e-mail: anna66as@rambler.ru


Выпуск №46

19.05.2011


Содержание выпуска:

6 легких способов похудеть. Способ №2. Ходить в баню.


-О том, как полюбить и принять себя.
-О неисчерпаемых возможностях человека
-О том, как изменить отношение к себе и к своей жизни
-о том, как изменяя свой внешний вид, человек меняет свои представления о жизни

Читайте рассылку «Шаг за шагом к идеальному весу!»

* * *

Здравствуйте, дорогие девушки и женщины!

Я продолжаю рассказ о шести самых легких способов похудеть. Может быть кто-то из вас уже знаком с ними или слышал краем уха. Как говорится, повторение - мать учения! Борьба с лишними килограммами - это тяжелый процесс: приходится ограничивать себя в еде, заниматься в спортзале. Но существует масса простых способов постройнеть.
Способ №2. Ходить в баню!


Спортсмены, которым необходимо быстро сбросить лишний вес, отправляются в баню. За полтора часа нахождения в парилке можно избавиться от двух килограммов. Распространено мнение, что в бане теряется вес за счет обезвоживания организма. Стоит только напиться воды - и потерянные килограммы тут же вернутся. Но ведь вместе с водой организм освобождается еще и от токсинов и шлаков!

Кстати, чтобы сжечь жир, обязательно нужно париться. И лучше всего дубовым веником. В листьях дуба содержатся эфирные масла, которые активно воздействуют на глубокие слои кожи, хорошо очищают поры.

Если вы плохо переносите сильный жар, то отправляйтесь в финскую сауну - как правило, организм легче справляется с сухим паром.

После банных процедур в течение трех-четырех часов вообще не рекомендуется пить. Если мучает жажда, то можно позволить себе чашечку травяного настоя или зеленого чая.

Для достижения устойчивых результатов нужно использовать баню в качестве средства для похудения в комплексе с другими мерами: массажем, обертываниями с экстрактами морских водорослей и солей, душем Шарко и др.

Только будьте осторожны! Если у вас есть новообразования или другие противопоказания, лучше воздержаться от бани и сауны и использовать другие методы борьбы с лишним весом. О них мы поговорим в следующих выпусках рассылки.


ВНИМАНИЕ! Дорогие женщины! Я, Анна Савченкова, готовлю сюрприз для всех, кто хочет обрести стройную фигуру. Для кого актуальна эта тема, прошу пройти предварительную регистрацию на рассылку для стройняшек. Прямо сейчас пройдите по ссылке:

Рассылка для стройняшек


А я на сегодня прощаюсь с вами.
Ваш проводник в мир стройности Анна.

Copyrihgt Автор Анна Савченкова

e-mail: anna66as@rambler.ru

2010-2011 г.

г.Ростов-на-Дону


В избранное