Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рассылка женского портала Sestrenka.ru


Новости женского портала Sestrenka.ru



Темы
Беременность и роды
Взаимоотношения
Дети
Домашние животные
Домашний очаг
Здоровье и красота
Знаменитости
Комнатные растения
Кулинарные хитрости
Магия
Массаж
Мода, стиль
Питание, диеты
Праздники и подарки
Психология
Поздравления
Свадьба
Секс
Спорт, фитнес
Туризм, отдых
Учеба, карьера
Этик

Новые статьи:

Состав косметики и вредные вещества

Рассмотрим вещества, названия которых должны вселять разумные опасения в составе косметических средств (как впрочем, и продуктов питания). Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию, а некоторые могут быть очень опасными.

Для чего мы едим?

Важность нормального функционирования пищеварительной системы организма трудно переоценить, и в то же время ни к какой из систем организма мы не относимся столь пренебрежительно.



Из архива:

Как подготовиться и успешно сдать экзамен

Подошел к концу очередной учебный год. Совсем скоро выпускные экзамены. Мы предлагаем вам рекомендации специалистов - врачей, психологов и диетологов - которые помогут эффективно использовать оставшееся до экзаменов время и при этом не терять бодрости и уверенности в себе...

Приемы и маленькие хитрости, позволяющие раскрыться на экзамене самым выигрышным образом

Существует мнение, что экзамен – это лотерея. Тогда как можно объяснить тот факт, что некоторые ученики сдают экзамены почти всегда успешно, а другие часто «проваливаются»? И это почти при одинаковом уровне подготовленности. Очень важно правильно выбрать стратегию построения ответа. Вам могут быть полезными следующие рекомендации...

Как преодолеть тревогу и волнение на экзамене

Почти каждый из нас сталкивается перед экзаменом с таким явлением как волнение. Волнение перед экзаменом бывает разное. Одних оно мобилизует, других доводит до состояния, близкого к клинической смерти. Если избавиться от волнения не удается, можно использовать следующие приемы самонастройки и аутотренинга...


Разделы
Ароматерапия
Фэн-шуй
Астрология
Йога
Пост
Гадания
Сонник
Мир камней

Новости:

Женщины втрое больше мужчин рискуют получить травму шеи в ДТП

По мнению шведского исследователя, стандарты испытаний автомобилей на безопасность не учитывают особенности поведения женщин и мужчин и особенности их посадки.


Изменение климата заставляет растения и животных стареть быстрее

Авторы глобального исследования пришли к заключению, что изменения климата, обусловленные жизнедеятельностью человека, заставляют цветы расцветать раньше... а птиц побуждают откладывать яйца раньше обычных сроков", - сообщает газета The Australian.


Японцы вывели голубую розу

Специалисты компании «Сантори», крупнейшего в Японии производителя спиртных напитков, впервые в мире сумели вывести голубые розы с помощью биотехнологических приемов. Они внедрили в клетки розового куста голубой пигмент, позаимствованный у петуний.
 

 

Наши консультации

Правовая помощь

Консультация имидж-стилиста
Фэн-Шуй консультации
Фэн-Шуй обучение
Практические уроки Photoshop
Фотошкола
Мир камней (консультация специалиста)
Помощь в раскрытии сновидений
Консультации астролога
Остеопатия, аюрведа

Наши сервисы
Дневники
Линейки
Суперсмайлы!
Анимированные аватары

Новые темы форума:

Выращиваю за балконом многоэтажки цветы.... / Lady in red
Админ! С днем Рождения! / Елена СЭН
Избиваю мужа / Хобочка
стихия, рушится дом / tamra
Как намекнуть на подарок? / Ночная фея
Не переносит молоко? / DANCE
Четыре направления / Мишка
какой фитнес клуб выбрать?! / Admin
Тараканы и еще много чего / Ksuhita
Гербалайф - ваше мнение / jasmin
Ваши астрологические симпатии / marisha13
Евровидение 2008 / Эмма
БД / Принцесса Катрин
Продажа комнаты / Принцесса Катрин
Галактика Centrino / Солнышка
прошла любовь / Медведица
Секрет, The Secret / snejka
звонки в дверь от незнакомых!!&#... / Lady in red
Знакомая во сне - беременная / Хобочка

Диета при непереносимости лактозы / LiLu
Принцесса цирка /
Кристалина
Римейки прозы времён СССР /
Bovari
Талия от кутюр... /
Tatyana Gorskaya
Выйти замуж за кота /
Хобочка
Азбука вкуса /
Кул
работа на лето /
МаринОК
Не знаю что со мной /
WhiteWitch
Гульнуть налево /
Ilanka
Блеск для губ /
Клякса
Ленчик, с днем Рождения!!!&#... /
Ленчик
нужен совет /
mom
Расставаться или нет? / alvina
Толкование сна /
Хобочка
Непонятный какой-то.. /
Хобочка
Lady in Red, с Днем Рождения! /
Lady in red
Средство для роста волос /
Финансистка
Не могу найти взаимопонимания с сыном. /
Весна
Трагедия на Казанском вокзале /
Хобочка
Мои друзья хотят познакомить меня с одни... /
Perl25
Я лечу! /
Кул
Старые фотографии /
Рыба-Солнце
Наследство /
Принцесса Катрин

Делимся рецептами

(рецепты от наших форумчанок)

 ВКУСНОЕ МЯСО

Как повкуснее приготовить диетическое мясо?

Очень, очень вкусно получается, если мясо сначала замариновать с каким-нибудь соусом томатным (например,соус Базилик), либо с лимонным соком, луком. Специи могут быть любые, те, которые именно вам нравятся. Мне, например, нравится сочетание мускатного ореха, томатной пасты и мяса, можно перчика добавить, красного или черного, зира к мясу очень подходит.
А потом запечь это мясо в духовке, можно с курагой, черносливом, яблоками, бананами, что больше нравится.

Blaze

Оливковое масло, соль, перец, тмин, сок половины лимона, мелко порезанный чеснок перемешать. Филе рыбы положить в маринад, обвалять. Из фольги сделай карман, положи в него рыбу и залей оставшимся маринадом. Кармашек закрыть и выпекать минут 20-25. Обычно сок хорошо сохраняется, если сыром посыпать, но раз ты худеешь, то не вариант, хотя на самом деле, сыр потом можно просто не есть. Я тоже на диете по мед. показаниям и жирное, жареное, садкое....тоже нельзя. поэтому пришлось полюбить рыбу, забыть о курице и эксперементировать с овощами.

ЮНа


Как известно самое диетическое мясо-курица, точнее куриные грудки. Но если снять кожицу с тушки, то тоже малокалорийно.
Напишу самые мои любимые.

Курица в фольге.

Тушку помыть, обсушить, натереть чесноком, специями (перец, карри, зелень сушеная (майоран,базилик...), обмазать оливковым маслом и в фольге запекать. Можно без фольги, тогда обмазать еще и сметанкой или майонезом.Я прям в миске все смешиваю и масло, и специи, и сметанку, и обмазваю. Можно на части курочку разделать и каждую часть обмазать, дать постоять часок помариноваться, и запекать также без фольги в форме. Экспериментируй!!!!

Куриные грудки.

Отбить мяско, специями если хошь натереть, внутрь начинку из грибов жаренных с луком или любую другую, рулетом закрутить, в яйце обмакнуть и на сковородовке 15 мин. Можно и в духовке. Я вообще все делаю в духовке, полезнее.
Я знаю еще много рецептов их курицы, но эти блюда калорийны, тебе не подойдут.

Львёнка


По вопросам размещения рекламы и сотрудничества пишите на mail@sestrenka.ru

В избранное