Рассмотрим вещества, названия которых должны вселять разумные опасения
в составе косметических средств (как впрочем, и продуктов питания).
Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию, а некоторые могут
быть очень опасными.
Важность нормального функционирования пищеварительной системы организма
трудно переоценить, и в то же время ни к какой из систем организма мы
не относимся столь пренебрежительно.
Подошел к концу очередной учебный год. Совсем скоро выпускные экзамены.
Мы предлагаем вам рекомендации специалистов - врачей, психологов и
диетологов - которые помогут эффективно использовать оставшееся до
экзаменов время и при этом не терять бодрости и уверенности в себе...
Существует мнение, что экзамен – это лотерея. Тогда как можно объяснить
тот факт, что некоторые ученики сдают экзамены почти всегда успешно, а
другие часто «проваливаются»? И это почти при одинаковом уровне
подготовленности. Очень важно правильно выбрать стратегию построения
ответа. Вам могут быть полезными следующие рекомендации...
Почти каждый из нас сталкивается перед экзаменом с таким явлением как
волнение. Волнение перед экзаменом бывает разное. Одних оно мобилизует,
других доводит до состояния, близкого к клинической смерти. Если
избавиться от волнения не удается, можно использовать следующие приемы
самонастройки и аутотренинга...
По мнению
шведского исследователя, стандарты испытаний автомобилей на
безопасность не учитывают особенности поведения женщин и мужчин и
особенности их посадки.
Авторы глобального исследования пришли к заключению, что изменения
климата, обусловленные жизнедеятельностью человека, заставляют цветы
расцветать раньше... а птиц побуждают откладывать яйца раньше обычных
сроков", - сообщает газета The Australian.
Специалисты компании «Сантори», крупнейшего в Японии производителя
спиртных напитков, впервые в мире сумели вывести голубые розы с помощью
биотехнологических приемов. Они внедрили в клетки розового куста
голубой пигмент, позаимствованный у петуний.
Очень, очень вкусно получается, если мясо сначала замариновать с
каким-нибудь соусом томатным (например,соус Базилик), либо с лимонным
соком, луком. Специи могут быть любые, те, которые именно вам
нравятся. Мне, например, нравится сочетание мускатного ореха, томатной
пасты и мяса, можно перчика добавить, красного или черного, зира к мясу
очень подходит. А потом запечь это мясо в духовке, можно с курагой, черносливом, яблоками, бананами, что больше нравится.
Оливковое масло, соль,
перец, тмин, сок половины лимона, мелко порезанный чеснок перемешать. Филе рыбы положить в маринад, обвалять. Из фольги сделай карман, положи
в него рыбу и залей оставшимся маринадом. Кармашек закрыть и выпекать
минут 20-25. Обычно сок хорошо сохраняется, если сыром посыпать, но раз
ты худеешь, то не вариант, хотя на самом деле, сыр потом можно просто
не есть. Я тоже на диете по мед. показаниям и жирное, жареное,
садкое....тоже нельзя. поэтому пришлось полюбить рыбу, забыть о курице
и эксперементировать с овощами.
Как известно самое диетическое мясо-курица, точнее куриные грудки. Но если снять кожицу с тушки, то тоже малокалорийно. Напишу самые мои любимые.
Курица в фольге.
Тушку
помыть, обсушить, натереть чесноком, специями (перец, карри, зелень
сушеная (майоран,базилик...), обмазать оливковым маслом и в фольге
запекать. Можно без фольги, тогда обмазать еще и сметанкой или
майонезом.Я прям в миске все смешиваю и масло, и специи, и сметанку, и
обмазваю. Можно на части курочку разделать и каждую часть обмазать,
дать постоять часок помариноваться, и запекать также без фольги в
форме. Экспериментируй!!!!
Куриные грудки.
Отбить
мяско, специями если хошь натереть, внутрь начинку из грибов жаренных с
луком или любую другую, рулетом закрутить, в яйце обмакнуть и на
сковородовке 15 мин. Можно и в духовке. Я вообще все делаю в духовке, полезнее. Я знаю еще много рецептов их курицы, но эти блюда калорийны, тебе не подойдут.