Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! 5 способов выдавить из себя сладкоежку!


 

 

Ветер Перемен  начинается и для тебя!

Интенсивный похудательный онлайн-тренинг.

Регистрация на льготных условиях  открыта

до  9:00  1 июля 

Зарегистрироваться сейчас!

 

 

Привет!

Я сегодня сразу к делу. Знаете, какая самая популярная тема сейчас в отчётах участников разминки перед похудательным тренингом «Ветер перемен-интенсив»?

Отказ от сладкого!

Вернее, мои подписчики от него не могут отказаться, заедают сладостями стресс, вроде как снимают усталость после рабочего дня и вообще всячески конфетно-сахарно релаксируют. Как следствие – сюрприз в виде +пару кило по итогам 1-2 месяцев. Стабильно.

Я уже устала повторять, что вовсе ставить крест на сладком нет необходимости!  Но решила копнуть глубже…

Все аспекты шоколадно-сахарной зависимости рассматриваем здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Кстати, хотите верьте, хотите на себе проверьте: примерно к 10-12-му заданию похудательного онлайн-тренинга "Ветер Перемен", чуть ли не каждый второй участник тренинга отмечает в своих отчетах, что "почему-то" перестало тянуть на сладкое. И шоколадка лежит себе спокойно в холодильнике, и коллеги на работе тортиком соблазнить не в состоянии. На самом деле, конечно, это не случайно. СИСТЕМА  работает. Та самая, которая помогает нам худеть с удовольствием!

Льготная регистрация на тренинг "Ветер Перемен" открыта до 9.00 1 июля здесь: http://stilno.justclick.ru/treningokno

из отчетов участников тренинга: 

Анна
27.06.2013 12:03
 
Просто помню размер и примерное количество порций, стараюсь придерживаться рекомендациям. 
Главный ориентир и показатель - легкое чувство голода (всегда готова съесть еще столько же) и медленное, но верное снижение веса. 
Сегодня 17й день - минус 3,3кг
Осталось 2,7кг :))
       
Виктория
27.06.2013 08:44
 
умеренность в еде соблюдаю, стараюсь есть побольше фруктов.2) Решила каждое утро с ребенком прогуливаться в парке и ребенку хорошо и мне замечательно. До этого мы больше играли во дворе.3) А похвалить за сброшенные 3 кг, в апреле проходила разминку к ветру перемен и с того времени старалась придерживаться ваших рекомендаций.

Льготная регистрация на тренинг "Ветер Перемен" открыта до 9.00 1 июля здесь: http://stilno.justclick.ru/treningokno


В избранное