Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! Четыре способа возместить большую потерю. Кто знает больше?


Весенний Ветер Перемен

Интенсивный похудательный онлайн-тренинг.


Привет!

Тема номер один: поздравляю всех с днем весны! 

В группе тренинга "Ветер Перемен" мы уже обменяли весенним настроением. Спешу и всех читателей моей  рассылки поздравить с этим счастьем! Я лично так воспринимаю приход весны.

Кстати, присоединиться к похудательному онлайн-тренингу "Ветер Перемен" и к нашей секретной группе можно  прямо сейчас здесь: http://stilno.justclick.ru/trening

А первый день весны навеял мне такую тему:

Что вы делаете, когда сдаетесь под напором "объективных" причин пропустить тренировку? Для организма это немалая потеря - вы лишили его полагающейся для доброго здравия нагрузки.

Потом ругаете себя?

Или вообще не берете в голову?

У меня такое тоже, конечно, случается. И по большей части я стараюсь пропущенную тренировку заменить другой физ. нагрузкой в этот же день.

Какой? А вот давайте вместе и прикинем :)

А еще я вам расскажу, какой очень быстрый салатик полюбили мои сыновья (мне он тоже нравится). Не просто мне это далось, но я все-таки приучила их есть овощи.

Все подробности здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Пишите мне на l.siminenko@gmail.com


P.S. Рецет салатика, который готовить ровно 3 минуты здесь (кликай!)


В избранное