Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Ребенок обижает сверстников или причиняет вред животным? Вы видите у него вспышки ярости и агрессии, но не знаете, что с этим делать? Попробуем разобраться в проблеме и решить ее.

Почему он стал жестоким:

- влияние "дурной" компании сверстников: его могли избить, оскорбить, унизить или он часто видит, как это делают с другими;

- он чувствует, что его не любят и относятся в семье холодно, возможно иногда бьют;

- ребенок много времени проводит за компьютерными играми и сталкивается с насилием на экране, в его сознании такое поведение воспринимается как норма.

Жестокость — это способ эмоционально разгрузиться. Вы отругали за плохую оценку, а он в ответ кого-то ударил. Дети постарше могут проявлять жестокость, полагая, что это "круто". Для них быть жестоким, значит быть сильным и влиятельным, ведь тебя боятся, а значит уважают. В этом случае простой беседой проблему не решить. Понадобится на жизненном примере показать, что такое сила и влияние на самом деле. И что с жестокостью это никак не связано.

Быть хорошим примером

В воспитании детей главное — не забывать важный момент. Ребенок копирует ваше собственное поведение и отношение к окружающим. Если вы заметили детскую жестокость, задумайтесь о том, где сами допустили ошибку. Вероятнее всего, ребенок неоднократно замечал, как вы были жестоки по отношению к окружающим или членам семьи. Для ребенка его родители — пример для подражания. И если вы позволяете себе его бить или оскорблять, он так же станет вести себя с другими и даже с вами. Ведь для него это нормальное поведение.

Учитесь общаться спокойно, не проявляйте сами агрессию и жестокость. Если заметили, что ребенок стал злым, обсудите его поведение. Скажите, что так вести себя нельзя и вы очень расстраивайтесь, когда это видите. Сделайте акцент на том, что вам больно это наблюдать.

Научитесь говорить о том, что беспокоит вашего ребенка и с какими трудностями он сталкивается. Быть другом своего ребенку — это значит уметь доверительно говорить о том, что его волнует. Не ругать и осуждать, а обсуждать! Он — полноценная личность, хоть и маленькая. Его жестокость — лишь сигнал для вас, что у него проблемы и с ними надо разобраться.

Генетическая жестокость

Существует предположение, что жестокость может передаваться по наследству. Основанием для этого послужили случаи, когда приемные дети, выросшие в любви и заботе, становились жестокими. Исключать такую вероятность нельзя, пока не доказано обратное. Но несмотря на это, личный пример и хорошее воспитание в этом вопросе играют немаловажную роль. Будьте своему ребенку хорошим примером, и он вырастет достойным человеком.

Тема не критическая, но поговорить нужно. Интересно, поучительно, полезно для всех. Если мужчины в этой теме, как рыба в воде, то нашей прекрасной половине тоже будет интересно. Они знают наклонности и интересы своих мужей, но для порядка с нами. Мужчины выбирают свободную минуту, и не в ущерб своей семье иногда проводят время со своими друзьями. Бывают и исключения, но о пороках сегодня мы не говорим, только о хорошем.

Мужики и пиво. Есть такое дело, кто не любит посидеть с друзьями за кружкой приличного пива, под хорошую рыбку своего засола, поговорить о рыбалке, о других увлечениях, наметить планы на ближайшие выходные. Ничего плохого в этом нет. А уж если дело дошло до того, кому бежать второй раз за водкой, то это увлечение вряд ли понравится дома.

Охота и рыбалка для настоящих мужчин. Главным и основным в этом деле – это подготовка, на что порой уходят месяцы. Снасти, принадлежности, приспособления, амуниция. Этот род деятельно корнями уходит в древность, когда мужчины были охотниками, рыболовами, добытчиками пропитания. В какой-то мере это сохранилось и сейчас. У хорошего рыбака или охотника всегда к столу есть улов или приличная добыча. Знаю одного охотника, который не браконьер, но круглый год кормит семью живностью. Конечно, это особая философия, когда все собираются и травят разные байки. Этим они и славятся во все времена.

Одним из увлечений может быть дача. Знаю по себе, что всю работу не переделать никогда. С ранней весны до глубокой осени там забот полно. То виноградник, то забор, беседка для отдыха и детские качели для внуков. Ещё на даче есть небольшая коптильня, печь, мангал. Гости всегда рады, когда на свежем воздухе их встречают ухой или ароматными шашлыками. В этом году мы с внуком обустроили новые дорожки, укрепили клумбы, сделали декоративный заборчик и установили четыре оригинальных светильника в стиле ретро из старых вещей. Вот сколько пользы от такого занятия, а сколько ещё идей появится перед новым дачным сезоном.

Ясное дело, что мужики любят машины, некоторые уважают мотоциклы, много любителей мопедов или велосипедов. На самом деле, большая часть любит технику, возятся, крутят гайки, ремонтируют. Кроме этого любой мужчина – это потенциальный автолюбитель, автотурист. С таким мужчиной везёт семье. У него в гараже есть палатка, котелок, топорик, надувная лодка, удочки и всё прочее, что необходимо для отдыха всей семьёй дикарями на берегу озера. И то, что муж иногда задерживается в гараже, да с друзьями выпивают по стопочке для хорошего разговора, ничего плохого в этом нет. Всё должно быть в меру.

Остальное тоже очень важно для сильной половины. Они ведь ещё любят баню, футбол на стадионе, спортивные занятия, играют в карты. За Интернет не забыл, как без них в социальных сетях. Музыка, коллекционирование, фотосъёмка, живопись. Они главы своих семейств, зарабатывают деньги, содержат жильё, помогают в воспитании детей, помогают жёнам по дому. Знаю мужиков, которые прекрасно готовят, и не только шашлык.

Мир Вашему дому.

Маленькие дети, изучая окружающий мир, часто знакомятся с ним через вкусовые ощущения и обоняние. При этом возникают ситуации, когда ребенок может заглатывать мелкие детали. Они попадают в разные области дыхательных путей. Наиболее опасными местами будут гортань и трахея. В этих участках проглоченный элемент вызовет прекращение жизни. Чтобы не допустить гибели, надо знать приемы оказания первой помощи.

Симптомы, свидетельствующие об удушье

Перечислим основные признаки:

∙ рвотные позывы,

∙ глотательные затруднения,

∙ острота болей в горле,

∙ процесс поглощения кислорода, сопровождающийся шипением, свистами, хрипами,

∙ на фоне глубокого кашля втяжение живота,

∙ хватание ртом воздуха,

∙ впечатление сильного сосредоточения.

Необходимые действия взрослых

1. Дать возможность прокашляться – это самый эффективный способ удаления постороннего тела.

2. Исключить доставание вручную до приезда работников медицины.

3. Другие варианты:

∙ встать сзади малыша,

∙ сжать руку в кулак и положить его между пупком и ребрами на живот,

∙ вторая рука обхватывает первую и делает надавливание снизу вверх до четырех раз. Локти нажимающего человека разводятся в стороны.

Подобное выполнение должно быть очень осторожным, чтобы избежать травмирования грудной клетки.

Если ребенок имеет потерю сознания, то его укладывают на бок, придерживают подбородок. Легковесным перемещением отводят голову назад, и выполняется искусственное дыхание до пяти повторов. Вдуваемый воздух протолкнет объект из суженного участка гортани в более обширный просвет бронхов, что позволит вернуться самостоятельному дыханию. Дальнейшее вмешательство осуществит врач.

Случается, что и подростки во время игровой деятельности, экспериментирования проглатывают маленькие частицы. Предполагая негативную реакцию родителей, они об этом умалчивают. Сначала они могут не испытывать неприятных ощущений. Но их выход будет происходить двумя путями. В первом – они попадут в кишечник и выйдут естественным путем. Во втором – инородность застрянет в пищеводе и возникнет усиленное слюнотечение. У ребенка появится беспокойство, боль в животе, либо груди. Первая помощь будет заключаться в вызове медиков. При панических состояниях следует ставить телефон на громкую связь и строго выполнять рекомендации специалиста.

Ситуации бывают различными. Такие знания следует получать заранее.

Плюшка! Вот ты кто. Оказывается, я обожаю толстых детей. Надо отметить, ты невероятно обаятельная, смешная, подвижная и неспокойная. Мне некогда думать, не то что писать. Но ценность данных зафиксированных фактов возрастет с возрастом в цене, только это меня и мотивирует.

Сестренки

Твоя старшая сестра уехала. Осознаю, как она так здорово помогла. Картина была еще та: худющая заморенная белокурая студентка таскала на руках упитанную розовощекую грузинку. Сначала она могла тебя удерживать всего по пять минут.

Впервые увидев сестру, очень похожую на меня, ты была озадачена. И не могла ничего, понять. Даже ночью просыпалась, чтобы покрутить головой в разные стороны. - Как это? Две мамы?

После первой бессонной ночи Таня цинично заявила, что собака лучше ребенка. Ну это она погорячилась. Она тебя любит, я наблюдала, как она нацеловывает твои пончиковые щеки.

Однажды ты довела меня – и я тебя поругала. Танюшка бросилась на твою защиту и пристыдила: «Мам, ну посмотри, какая она маленькая!» Правда, через сутки она тоже тебе высказала: «Настя, я от тебя устала!» Как будто тебя это волнует. Или ты сделаешь выводы. Ничуть. Ты делаешь вид, что нас не понимаешь.

Одно меня пугает – твоя старшая сестра, окунувшись в пеленки-распашонки, решила перенести свою программу по рождению детей на энное количество лет. Не то чтобы я сейчас очень хочу внуков, но, боюсь, чтобы этот процесс не затянулся надолго. Ты умеешь убеждать действием, по крайней мере сестренке намекнула, что с рождением детей, личная жизнь родителей отходит на второй план. Ребенок в семье - центр вселенной!

Когда Таня уехала, поняла, насколько она меня расслабила - я снова перестала все успевать. А Таня, в далекой России, тоскует по тебе. Сказала, будто своего ребенка оставила. Вот как любит тебя твоя старшая сестра.

Папа воспитывает

Твой папа не разрешает есть тебе апельсины. А ты так хочешь! И я втихушку тебя угощаю.

Папа у нас строгий. Он умный, взрослый и серьезный. Но ты знаешь ключик.

После ора, истерик и капризов, когда папа готов сбежать из дому, ты вдруг улыбаешься ему! Или придумываешь другие средства манипуляции. Вот, к примеру, высовываешь язык, надуваешь щеки и выпускаешь воздух. Получается не то что бы смешно. Нахально у тебя выходит. А папа... В этот момент, кроме тебя, для него никого не существует. Вот за это он тебе прощает все. Причем сам осознает, что ты его просто-напросто покупаешь. И ничего сделать не может. Это зов крови. Или любовь.

Оказывается, что папы, даже очень внимательные и заботливые, познают ребенка через мать, то есть жену. Именно женщина задает тон, манеру поведения и отношения к малышу. А мужчина в данном случае подхватывает эстафету. С годами, конечно, эти взаимодействия претерпевают изменения. Но изначально женщина является проводником в общении детей и отцов. Вот какая у меня почетная и ответственная миссия! Кстати, первые ваши с папой коммуникации очень забавны. Не перестаю удивляться и наблюдать.

Недавно во время ужина ты сидела у меня на коленях. Смотрела на нас, иногда сама проглатывала немножко картофельного пюре. А в основном ты хулиганила: хватала все со стола и бросала на пол. Вдруг ты дотянулась до хлеба, засунула большой кусок в рот и подавилась. Еле достали мякиш из твоего рта. Немного понервничали. Папа строго погрозил пальцем у твоего носа и сказал: «Я тебе не позволю так себя вести!» На что Ладо тихонько прокомментировал: «Да уже позволяешь»....

Ты умеешь кувыркаться, тянешь ручки ко мне, гоняешь по квартире в ходунках, любишь и знаешь несколько песенок. В общем, растешь, доченька. Пока все еще очень тяжело, но становится интереснее.

Хотелось бы узнать что-то новое в лечении гипертонии, а также от зависимости сосудосуживающих капель.

Гипертония – болезнь повышенного артериального давления. Это опасное заболевание является предметом изучения многих поколений ученых по всему миру. Сегодня диагностика и лечение направлены на снижение риска осложнений и смертности. Для этого необходима комплексная терапия: снижение давления с помощью лекарственных препаратов, а также корректировка всех провоцирующих факторов. К мерам, рекомендуемым специалистами, относятся:

∙ отказ от курения

∙ избавление от избыточного веса

∙ отказ от крепкого алкоголя

∙ постепенное увеличение физической активности

∙ увеличение количества пищи растительного происхождения

∙ отказ от потребления поваренной соли

Одна из новейших методик лечения гипертонии связана с сопутствующим лечением апноэ сна. Остановки дыхания во сне и храп встречаются у половины гипертоников. Это приводит к постоянным скачкам давления как ночью, так и по утрам. В течение дня давление может быть в норме, но перед сном снова начинает повышаться. Использование специального аппарата (СИПАП-прибор) во время сна позволяет регулировать АД и помогает облегчить дыхание: прибор непрерывно в малых количествах нагнетает воздух в дыхательные пути, не допуская остановки дыхания. Подобные препараты производят в Германии и уже с успехом применяют по всему миру.

Благотворное действие на нормализацию кровяного давления оказывает и такой минерал, как магний. В последнее время всё больше врачей признают, что его недостаток в организме отрицательно действует на кровеносно- сосудистую систему. Зачастую пищевой рацион не обеспечивает необходимого для нормальной жизнедеятельности количества магния, поэтому врачи рекомендуют применять его отдельно. Это могут быть и магний-содержащие препараты, назначенные врачом.

Современные лекарства способны оказывать "скоропомощное" действие, т.е. понижать АД в течение получаса-часа, но медики не советуют ими злоупотреблять, т.к. они наносят мощный удар по сердцу и печени. Что именно принимать, когда и в каком количестве, скажет врач, проведя обследование. Прием назначенных специалистом препаратов помогает предотвратить возникновение гипертонического криза и на длительное время стабилизировать артериальное давление.

Что касается сосудосуживающих капель, которые часто применяют, например, от насморка, то при гипертонии их нужно применять с осторожностью, не забыв предварительно проконсультироваться с врачом.

Все медицинские советы следует согласовывать со своим лечащим врачом.

Познакомьтесь с удивительным творческим блокнотом для детей, подростков и некоторых родителей.

Блокнот, который практически каждым разворотом приглашает к творчеству, приглашает взглянуть на мир с необычной стороны, приглашает попристальней взглянуть на окружающих и поделиться своими самыми сокровенными мечтами и желаниями.

Владелец такого блокнота сможет:

- составить список желаний;

- узнать о себе по своему почерку;

- записать слова любимой песни;

- нарисовать комикс;

- лучше познакомиться с собой;

- поиграть в супергероя;

- сделать предсказатель судьбы;

- побороть свои страхи;

- познакомиться с собой в будущем!

Узнайте больше про творческий блокнот "Пиши здесь, пиши сейчас".

Профессиональные спортсмены и любители заниматься в тренажерных залах, фитнесом, аэробикой всегда ищут способы максимизировать свою производительность и достичь желаемых результатов. Правильное и грамотно подобранное питание поможет активизировать любые физические тренировки, заставит организм работать лучше, быстрее восстанавливаться после каждой тренировки и свести к минимуму повреждение мышц.

Чего избегать?

Продукты, которые употребляются перед тренировкой, играют одну из ключевых ролей в процессе ее проведения, а также в общем состоянии человека, его выносливости и энергетическом запасе. Употребление, каких продуктов следует избегать перед походом в тренировочный зал?

Необходимо держаться подальше от жареной и жирной пищи, не употреблять алкогольные и газированные напитки.

Рекомендуемая еда перед тренировкой

Одним из важных аспектов перед тренировкой является время приема пищи. Для получения максимального результата вашей тренировки, необходимо съесть полноценный обед, содержащий углеводы, белки и жиры за 2-3 часа до тренировки. Еда перед тренировкой должна быть проще, а порции меньше, если до тренировки остается менее двух часов. В таком случае следует выбирать продукты, которые легко перевариваются и содержат в основном углеводы и некоторые белки. Это поможет предотвратить любой дискомфорт в желудке во время физических упражнений.

Перед занятиями в спортивном зале необходимо сосредоточиться на приеме пищи со следующими показателями:

1. Обезжиренность.

2. С умеренным количеством углеводов и белков.

3. С низким содержанием жидкости.

Использовать только привычные продукты, не вызывающие индивидуальной непереносимости.

Перед тренировкой вашим мышцам нужно достаточное количество углеводных продуктов, овощей, фруктов, белковой пищи. Такая еда способна обогатить организм питательными веществами и доставить кислород к мышцам.

Для оптимального функционирования наш организм нуждается в воде. Рекомендуется употреблять ее в таких объемах:

∙ 500-600 г за 3-4 часа

∙ 200-250г за 1 час до тренировки. 

Каких продуктов и сколько кушать перед тренировкой зависит от типа, длительности и интенсивности тренировки. Одно из самых хороших правил – употребление смеси углеводов и белка перед тренировочными занятиями.

Сбалансированное питание имеет огромное значение для проведения успешных тренировок, приносящих огромную пользу организму, и достижения наилучших спортивных результатов.

У маленькой жадины могут быть большие проблемы, если вовремя его не вразумить. Избавиться от жадности необходимо, иначе ребенок вырастет с искаженными моральными принципами.

Личный пример

Как всегда и во всем, вы должны быть для ребенка примером для подражания. Делайте подарки близким и приобщайте к этому занятию ребенка. Не стоит ждать праздник, чтобы порадовать кого-то. Выберете вместе с ребенком полезную вещицу и позвольте ему ее подарить. Дайте ему испытать это приятное чувство, когда делаешь человеку приятное.

Не принижайте и не оскорбляйте

Говорить "жадина" и "фу-фу" не стоит. Так вы даете понять, что его поведение вас не устраивает, вот и все. И пока ребенок нуждается в вашем одобрение и принятии, жадность он проявлять не будет. Пройдут годы, и потребность эта будет утрачена, а значит, можно спокойно становится жадным и оставаться таким до конца. Лучше объясните, почему быть жадным плохо.

Научите ребенка разнице между жадностью и отстаиванием своего

Умение отстаивать свое - хороший и полезный навык. Жадность — другой полюс этого навыка. Научите его уважать чужие интересы, отстаивать свои права и защищать близких. Он должен понять главное, что свои интересы надо уметь отстаивать, но при этом и уметь делиться тоже необходимо.

Хвалите за щедрость

Любые проявления щедрости должны получить одобрение и хорошо вами оценены. Говорите, что быть добрым и честным перед самим собой правильно. Жадность — плохое качество; бескорыстие и сострадание — хорошие. Забудьте любимую многими родителями фразу "что о тебе подумают другие". Этим вы формируете неправильную жизненную позицию — жить с оглядкой на то, что подумают другие. У ребенка должно быть свое мнение, не основанное на мнении и оценке толпы. И вы должны сделать все возможное, чтобы это мнение было правильным с моральной точки зрения.

Проявление жадности у маленьких детей не стоит воспринимать с большой тревогой. Дети растут и развиваются. Показывайте на своем примере, что такое щедрость и доброта. Личный пример в долгосрочной перспективе окажется лучшим способом научить ребенка быть достойным человеком в делах и помыслах.

Говорят, что в беседах о красоте это интересно только женщинам. Не нужно с этим соглашаться, и спор большой никак не получится. Об этом должны говорить все. Красота всегда, во все времена была одной из главных тем романов, красота в живописи, в музыке и поэзии, обязательно в архитектуре и геометрии. Мне подсказывают, что женщина старается быть красивой для мужчины. Да, это здорово. Не только для одного любимого человека, а и для всех мужчин, для всех людей, и конечно для себя. Методов много: одежда, косметика, причёска, походка, манера себя вести, говорить и думать. Вот сколько всего много должен уметь делать культурный человек.

Ухаживать за своим телом должен каждый человек. У мужчин проблем не меньше. Осанка, походка, красивая одежда, обувь, причёска. Всё это тоже должен уметь молодой человек, мальчик, мужчина. А ещё заниматься спортом, чтобы скорректировать свою мужскую фигуру. А это не делается за неделю или месяц. Кропотливая работа над собой, систематические тренировки. Для этого не нужно сразу брать гирю и без всякой системы издеваться над железом и своим организмом. Специалист подскажет, какой вид спорта нужно взять на вооружение, какими должны быть нагрузки, и главное, какой результат вы преследуете. При комплексном подходе результат будет обеспечен. Это относится и к женщинам. Удивительные результаты дают занятия танцами. Они под силу в любом возрасте, это красиво, элегантно и просто замечательно.

Не прохожу мимо, а то кто-то скажет, что ни слова не сказано о фигуре и лишнем весе. Знаем, многие насмотрятся кино или модных журналов, и начинают худеть. Кто как вздумает, так это и делает. Вычитывают разные глупые советы, покупают различные таблетки и чаи для похудения. На самом деле это не препараты, а яд в красной упаковке. Это вам не нужно! Никогда не худейте по собственной методике. Только специалист может вам сказать, нужно ли вам худеть, и как правильно это делать. А если вы замечаете за собой, что потребляете много лишних продуктов питания, откажитесь от обжорства. Питайтесь рационально, по режиму, в меру.

Что ещё? Здоровье. Да, ваша красота зависит от вашего здоровья. У здорового человека блестят глаза, щёки кровь с молоком, всегда улыбка и отличного настроение. Летом путешествуйте, купайтесь, загорайте, гоняйте на велосипеде и запускайте воздушного змея. Зимой на лыжи, пешие прогулки в любое время. Спорт и есть ваше здоровье. Здоровый человек обязательно будет привлекателен и интересен.

И самое главное! Нужно хотеть быть красивым. Какая малость, делать элементарные вещи, соблюдать режим, следить за собой, и если хотите, любить себя. Красота не требует много жертв. Да и какие это жертвы. Капелька внимания, это просто миг. Немедленно посмотрите в зеркало. Вы себе нравитесь? Замечательно! Улыбнитесь себе, Друзьям, своим близким и всему миру!

Замшевая обувь всегда выглядит соблазнительно. Она притягивает взгляды не только внешним видом, но и натуральным происхождением. Существует разнообразие спортивных и классических моделей всевозможных цветов. Они пользуются популярностью, так как мягки, эластичны и комфортабельны в носке. Но, все-таки, один отрицательный момент имеется – склонны быстро пачкаться. Избежать подобного огорчения помогут знания по уходу.

Очищение от соли

В зимнее время устранить белые следы можно следующими способами:

∙ мыльный раствор – готовится без красителей и реагентов, наносится губкой на загрязненные места, затем высушивается и только потом расчесывается по ворсу специальной щеткой. Не следует использовать стиральные порошки, поскольку ткани подвергнутся деформации, станут жесткими и потеряют прежний цвет;

∙ 9% уксус – в нем смочить щеточку и зачистить проблемные участки, после чего протереть чуть влажной мягкой тряпкой и дать просохнуть при комнатной температуре. Применение нагревательных приборов губительно влияет на замшевые изделия. При затрудненном удалении солевых пятен воздействие на них оказывает специальная краска.

Удаление пыли

Осуществляется двусторонней щеткой, одна сторона которой резиновая, а вторая – металлическая. Можно взять обычный ластик, и поверхности обработать легкими, не давящими движениями, в завершении нанести водоотталкивающее средство и оставить сушиться.

Чистка от грязи

Готовится состав из воды с мылом и одной чайной ложки нашатырного спирта, и зачищаются необходимые части обуви, которые затем подвергаются сушке.

Избавление от пятен

Устранить жирные образования поможет топливо для автомобиля. На них наносится бензин, а потом присыпаются тальком. Взаимодействуя друг с другом, эти вещества забирают на себя жир и устраняют его совсем. Для этого потребуется несколько часов.

Винные загрязнения снимаются уксусной жидкостью и последующим протиранием влажной салфеткой.

Очищать замшу коричневых расцветок следует кофейной гущей, а черную – при помощи копирки.

Обработка паром

Самой безопасным считается паровое очищение. Для этого необходимо найти соответствующие источники (утюг, кипящая вода). Над ними держится обувь пять минут и постоянно вращается. Очищается, протирается тряпкой, расчесывается с раствором уксуса. Последние манипуляции еще и удалят ненужный блеск.

Удачи в использовании перечисленных рекомендаций!