Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Дети любят заглядывать в прошлое, ведь там скрыто столько тайн и чудесных открытий. А еще в прошлом жили удивительные существа — динозавры, которых можно изучать и разглядывать бесконечно.

Британский иллюстратор и автор комиксов Айзек Ленкивиц создал удивительную книгу про самых древних динозавров — тех, что жили в эпоху Триаса (эпоха до всем известного Юрского периода). «Монстры Триаса» — это история про динозавров, которые были предками всем известных тиранозавров, ихтиозавров и диплодоков. Приготовьтесь отправиться в захватывающее путешествие.

1. Самая необычная энциклопедия про динозавров. Эта книга не похожа на другие книги про динозавров, ведь в большинстве из них рассказывает о существах из Юрского периода. Эта книга повествует о самой древней эпохе, в которой появились динозавры — Триасе. Вот пара фактов из книги.

Триас, или триасовый период, начался 250 миллионов лет назад и закончился 200 миллионов лет назад. В это время появились и стали развиваться первые динозавры. В триасовый период наш мир был совсем не таким, каким мы привыкли видеть его сегодня. В то время все шесть материков существовали в виде единого гигантского суперконтинента — Пангеи, что в переводе с древнегреческого означает «всеземля».

Она была окружена огромным океаном Панталасса, название которого переводится как «все моря». Пангею населяли псевдозухии, внешне похожие на современных крокодилов, синапсиды, прародители млекопитающих, пережившие пермский период (300–250 миллионов лет назад), а также ранние динозавры, такие как эораптор и ньясазавр.

Триасовому периоду предшествовал пермский, когда Земля была населена совсем другими животными и растениями. А после триаса наступил юрский период, во время которого динозавры заселили всю сушу и стали ее полноправными хозяевами.

2. Интерактивная книга. Дети не только узнают все о древних существах, но и смогут поиграть, выполнить различные задания на сообразительность.

Задание: Термин «триас» в переводе с немецкого означает «троичность». Впервые его использовал немецкий геолог Фридрих фон Альберти. Название происходит от трех толщ горных пород, в которых были обнаружены ископаемые остатки животных этого периода: внизу красноцветные песчаники, выше белые известняки и черные сланцы в самом верху. Охотники за ископаемыми, также известные как палеонтологи, изучают следы древней жизни, запечатанные в камнях в разные периоды развития Земли

Помоги палеонтологам понять, чей силуэт отпечатался на камне: соедини между собой точки на картинке ниже.

3. Необычные факты. Конечно, маленькие любители динозавров знают о них немало, но эта книга содержит новые факты. А значит поддерживает любопытство ребенка. Вот лишь один из необыкновенных фактов. Посмотрите, как много узнает ваш ребенок, прочитав всего один абзац книги.

Кто был прародителем динозавров? В позднем триасе самыми крупными псевдозухиями («ложными крокодилами» — отряд рептилий, сформировавшийся в раннетриасовую эпоху) были рауизухии. Все представители этой группы были хищниками и умели быстро передвигаться. Самым большим из них был заврозух, чья длина составляла целых семь метров. Это в четыре раза больше среднего человеческого роста — динозавр размером с микроавтобус!

Некоторые рауизухии были очень похожи на динозавров, только тело у них было крокодилоподобное и покрыто панцирными щитками. Рауизухии охотились на ринхозавров и, в частности, на гиперодапедона.

Задание: на этой картинке спряталось 10 гиперодапедонов. Найди их всех.

4. Книга для маленьких ученых. Информация в книге расположена таким образом, что дети смогут побыть в роли настоящих палеонтологов и проследить эволюцию динозавров. Узнают, кто жил в древние времена на суше, в воздухе и под водой. Познакомятся с такими диковинными существами, как нотозавры, танистофеи, плакодусы и циамодусы.

5. Книга-рисовалка. Эта книга не только рассказывает о динозаврах, в ней можно рисовать и раскрашивать. Например, ребенку предлагается дорисовать фигуры древних рептилий. Как они выглядят целиком не знают даже ученые. Рисуя и фантазируя, ребенок развивает творческие способности.

А можно попробовать нарисовать триасового монстра с нуля.

6. Книга-игра. В этой книге есть игры, в которые можно играть большой компанией и после прочтения: игра-ходилка и игра-«рыбалка». Ребенку предлагается побыть в роли эораптора и выжить в джунглях среди других хищных динозавров, половить рыбу в древнем море или пройти лабиринт.

7. Научно выверенные факты, яркие иллюстрации, словарик. Научный редактор книги — сотрудник палеонтологического музея, который помогал работать над текстом. Иллюстрации в книге простые и нарисованы в манере комиксов, поэтому особенно нравятся детям. Древние ящеры и рептилии на картинках выглядят, как действующие герои мультфильмов. В конце книги есть словарик терминов, который поможет систематизировать знания.

Играя, рисуя, решая головоломки, ваш ребенок будет получать новые знания: о геологических эпохах, о работе геологов и палеонтологов и об эволюционных процессах.

Готов ли ребенок к школе? Этот вопрос волнует всех родителей будущих первоклассников. Особенно он актуален, когда до поступления в школу остается всего несколько месяцев.

А если учитывать, что сегодня в детских садах детей не учат читать и писать, то вся ответственность ложится на плечи родителей.

Как же подготовить дошкольника к первому классу? И можно ли сделать это достаточно быстро, к примеру, в течение месяца? С чего начать подготовку?

Прежде всего стоит вспомнить список навыков, которые должны быть развиты у малыша к первому классу.

Во-первых, это развитие общего кругозора. Малыш должен ориентироваться в бытовых вещах (знать, как его зовут, как зовут его родителей, свой адрес и т.д.), знать окружающий мир (речь об общем кругозоре и знаниях окружающего мира).

Во-вторых, у ребенка должны быть развиты разные виды мышления: пространственное, логическое, абстрактное и творческое. Что это значит? К примеру, ребенок должен уметь обобщать предметы и явления, находить сходства и различия между ними, решать простые логические задачи, уметь складывать одни геометрические фигуры в другие.

В-третьих, он должен быть внимательным. Это означает умение сосредотачиваться, переключаться и распределять внимание.

В-четвертых, у него должна быть развита память.

В-пятых, на соответствующем уровне должно быть и развитие устной речи. Это и произношение, и умение составлять связный рассказ о предметах и явления, и умение разучивать стихи и прозу, и умение вести диалог и сочинять сказки.

В-шестых, у малыша должна быть развита мелкая моторика, необходимая для обучения письму. Это подразумевает целый перечень навыков: умение правильно держать разные предметы для письма и рисования, проводить прямые линии, писать печатные буквы, вырезать и клеить, рисовать, лепить и делать аппликации.

И, наконец, в-седьмых, ребенок должен освоить простейшие математические навыки. Знать цифры от 0 до 9, решать элементарные задачи на сложение и вычитание, ориентироваться на листе бумаги в клетку.

На самом деле почти все эти разнородные навыки можно развить про помощи регулярных занятий и правильной методики обучения. И обучение не займет больше месяца.

Хорошо подходит методика Kumon, в которой есть специальная серия обучающих тетрадей «Готовимся к школе».

Речь о пяти развивающих тетрадях с игровыми заданиями. Все они построены по принципу «от простого к сложному»: задания постепенно усложняются от начала к концу тетради. Заниматься по ним можно всего по 20 минут в день. Главное, делать это регулярно. И тогда дошкольник приобретет навыки письма, счёта, а также научится работать с ножницами и клеем.

Вот 5 типов заданий, которые необходимы для успешной подготовки к школе.

1. Раскрась картинку и пройди лабиринт с цветными геометрическими фигурами. На развитие мелкой моторики, знакомство ребёнка с цветами и формирование художественного вкуса.

2. Вырежи геометрическую фигуру или предмет и расположи их на картинке. Задания такого типа научат ребенка клеить, делать аппликации и собирать пазлы, помогут запомнить геометрические фигуры и цвета, разовьют мелкую моторику руки и пространственное мышление ребенка.

3. Лабиринты. Когда ребенок проходит лабиринты, у него развивается мелкая моторика руки, логическое мышление, память, он учится проводить разные типы линий, а значит готовиться к письму.

4. Разрежь картинку по линиям. Подобные задания помогут ребенку научиться вырезать фигуры простых и сложных форм, разовьют мелкую моторику и разные виды мышления малыша.

5. Проведи линии от одной цифры до другой, соедини по точкам, напиши цифру, выбери правильную геометрическую фигуру. Такие упражнения разовьют математические способности ребенка, порядковый счёт от 1 до 30, ребенок поупражняется в написании чисел, запомнит геометрические фигуры, потренируется в письме.

Такие задания не только развивают ключевые навыки, необходимые для поступления в школу, но и тренируют внимание, усидчивость, память, воспитывают самодисциплину, привычку к самостоятельным занятиям и формируют уверенность в себе и своих силах. Все это качества, необходимые для успешной учебы.

Нервный тик является реакцией человека на стресс. Он может иметь место не только у взрослых, но и у детей. Нервным тиком принято называть непродолжительные сокращения мышц, не контролируемые человеком. Чаще всего тик проявляется в области глаза и когда человек пребывает в состоянии покоя, а его тело напряжено. В этот момент тик может пропасть, если человека отвлечь каким-то образом, например, разговором.

Освободиться от этого не очень приятного явления нетрудно, если причиной его является стресс, а не перенесенное заболевание. Для этого необходимо поменьше нервничать и позитивнее смотреть на мир. Нервный тик можно заработать даже в семье, если в ней частыми «гостями» являются ссоры и скандалы. Поэтому нужно создать спокойную домашнюю обстановку, а человека окружить любовью и заботой.

Если тик стал проявляться в результате перегрузок на работе, то следует найти возможность полноценно отдыхать. Это сигнал, что организм устал, нуждается в занятиях спортом и частых прогулках на свежем воздухе.

Если причиной возникшего тика глаза является перенапряжение, поможет выполнение упражнений, направленных на снятие напряжения мышц лица. Для этого нужно сесть удобнее, закрыть глаза, а мышцы лица и челюстей максимально расслабить; постараться представить, что они словно бы растекаются по лицу.

Способствует избавлению от тика и аутотренинг. В случае если от нервного тика не удается избавиться в короткие сроки, можно поделать холодные компрессы. Для этого к месту тика прикладывают смоченное холодной водой полотенце. Помогают и теплые медовые примочки – одну столовую ложку меда сварить в двух стаканах воды, этим отваром смочить ватный диск и приложить к области тика. Еще один вариант – прикладывать к месту чайный пакетик или смоченный в настое ромашки ватный диск.

Справиться с нервным тиком помогают препараты кальция. Рацион человека, страдающего от частых нервных тиков, должен быть богат и магнием. Для этого следует употреблять в пищу черешню, вишню, клубнику, орехи, хлеб с отрубями, красную рыбу. Целесообразно принимать препараты с валерианой или пустырником. А вот количество употребляемого кофе и крепкого чая лучше сократить до минимума или вообще отказаться от этих напитков. Телевизором и компьютером тоже не стоит злоупотреблять.

Фаршированные баклажаны делаются просто, а съедаются еще быстрее. А все потому, что потрясающе вкусные, ароматные и, конечно же, полезные. Приготовьте их всего один раз и это станет вашим любимым блюдом.

Баклажаны фаршированные

Ингредиенты:

Баклажаны – 3 шт

Мясной фарш (любой) – 350 гр.

Помидоры – 3 шт.

Перец сладкий – 2шт.

Лук репчатый – 2 шт.

Сыр твердый – 100 гр.

Растительное масло, соль, черный перец

1. Баклажаны необходимо подготовить, для этого разрежьте их вдоль и удалите ножом мякоть. Должны получиться лодочки с толщиной стенок примерно 1 см или чуть-чуть меньше. Мякоть нарежьте кубиками, посолите, перемешайте хорошо и оставьте на 30 минут. Лодочки также хорошо посолите и оставьте. Соль вытянет из баклажан горечь, которая вам совершенно не нужна.

2. Помидоры надрежьте крестом и поместите в кипяток на пару минут, затем достаньте ложкой и снимите кожуру и нарежьте на мелкие кубики.

3. Перец очистите от семян и также мелко нарежьте.

4. Лук нарежьте мелко и обжарьте до мягкости на растительном масле.

5. В лук добавьте помидоры, посолите и тушите на среднем огне, пока они не разойдутся. Затем добавьте сладкий перец, и мешайте, пока он не станет мягким. В полученную смесь можете добавить любую зелень, если вы ее любите.

6. Фарш выложите в овощную смесь, перемешайте и оставьте тушиться до готовности. Минут через 25 смесь можно посолить, поперчить и снять с огня.

7. Мякоть баклажан добавьте к фаршу, перемешайте и накройте крышкой. Пусть смесь постоит 10 минут.

8. Баклажанные лодочки промойте водой от соли и промокните бумажным полотенцем. В сухие лодочки выкладывайте смесь для фаршировки. Сверху на баклажанах сделайте сеточку из майонеза и выложите тертый сыр.

9. Баклажаны выложите в глубокий противень, на дно налейте немного воды (0,5-1 см. высотой)

10. Запекать баклажаны в духовке при температуре 170 градусов – 30 минут. О готовности блюда будет говорить потрясающий аромат. Сами баклажанные лодочки должны стать мягкими, а сыр сверху подрумяниться.

11. Подавать фаршированные баклажаны можно на листиках салата, сверху украсьте рубленым укропом, петрушкой или зеленым луком.

Приятного аппетита!

Если вы когда-либо сталкивались с понятием «визуализация» то, возможно, заметили, что из раза в раз больное место может представляться вам в виде «гнилой ветки», а головная боль ассоциироваться с «горящим шаром». Ваше психологическое восприятие очень индивидуально и образы так же будут неповторимы. Ни один научный труд не способен вобрать в себя все тонкости мировосприятия каждого отдельного человека. Ваш набор прочувствованных и понятных образов может значительно отличаться от тех, которые «видит» ваш сосед.

Для начала давайте выделим ситуации, когда вы видите образы.

Во-первых, это сны. Глаза закрываются, сознание постепенно отпускает, и вы погружаетесь в мир сновидений. Среди людей можно услышать миллионы историй, произошедших во сне. Многие, после пробуждения, способны описать их в деталях. Во сне плачут, радуются, волнуются, терпят боль, переживают счастье. Здесь вы ничего не контролируете, но после пробуждения помните, что вам снились какие-то люди, животные, вещи, города и т.д.

Во-вторых, трансовое состояние. Возможно, вы обращали внимание, что в промежутке между сном и бодрствованием, в фазе засыпания, вы можете увидеть некое видение и даже спутать его с реальностью. В управляемом трансе, вы также попадаете в состояние похожее на лёгкую дрёму. Образы будут очень похожи на сновидение, но в отличие от обычного сна, вы можете ими управлять. Получая в своё распоряжение некий образ, вы меняете внутренние негативные установки, очищаетесь от старых обид, выявляете скопления неотргеагированных эмоций и многое другое.

Итак, вокруг вас «кружится» множество самых разных и непонятных образов. Не спешите искать ответы в сонниках и «волшебных книгах». Ваши сны никто и никогда не сможет увидеть, повторить и, тем более, дать точное описание. То, как вы живёте, переплетаете реальность с мыслями, думаете, боитесь, радуетесь, всегда будет уникальным. Если вы хотите научиться понимать «загадочные символы», то начните создавать собственную библиотеку образов в тесном контакте со своим подсознанием.

С чего начать!

1. Запоминайте. Конечно, во сне это делать сложнее. Но, если вас что-то взволновало или произвело впечатление, вы хорошо запомните, где, как и при каких обстоятельствах это произошло. В отличие от сна, в трансе вы находитесь в относительной осознанности и тут же можете интересоваться возникающими деталями, подойти, рассмотреть.

2. Общайтесь. Не бойтесь общаться с теми образами, которые видите. Это могут быть одушевлённые и неодушевлённые предметы. Останавливайтесь и расспрашивайте: «А ты кто/что? Почему здесь? Что ты хочешь мне сказать? Какую роль играешь в моей жизни? Зачем мне мешаешь?» и т.д. Не ограничивайтесь парой вопросов, расспрашивайте до тех пор, пока полностью не проясните для себя происхождение и назначение данного образа.

3. Исследуйте по пути или отправляйтесь отдельное путешествие. Если вы находитесь в трансе с целью проработки какой-либо проблемы, то полученная от образа информация будет тут же влиять на ваше путешествие. Такие исследования «по пути» не всегда удобны и могут отвлекать от основной задачи. Поэтому вы можете запоминать образы и символы, которые вызвали в вас интерес и затем погрузиться в отельный транс. Далее вы также, с помощью вопросов, выясняете их значения. Этот способ актуален и для образов из сновидений. Хотите понять смысл увиденного во сне, погружайтесь в транс и выясняйте у заинтересовавшего образа всё необходимое.

4. Ищите «ключи». Периодически в ваших трансах и сновидениях вы будете встречать образы, на которые не можете воздействовать. Например, из чёрной кошки сделать белую. Они требуют особого внимания. Именно эти «ключи» не дают вам измениться и срабатывают снова и снова. Возможно, ещё с раннего детства они были «крепко вшиты» в ваше подсознание. Доставать их и корректировать нужно также через подсознание.

5. Записывайте всё, что видели и слышали. Ваша работа не имела бы смысла без фиксирования полученной информации. Регулярно ведите записи своих исследований, дополняйте, расширяйте первоначальные значения. Это процесс будет полезен не только для планирования вашей дальнейшей жизни, но и станет увлекательным занятием.

Создавая свою библиотеку образов, вы удивитесь, насколько безграничен и уникален ваш внутренний мир. Подобное внимание к себе является важным проявлением любви, подарит уверенность, откроет доступ к потоку везения, получения желаемого и просто радостной и счастливой жизни.

Материал предоставлен Тренинг-Центром PAVEL-KOLESOV

Как мы уже говорили, коньячный спирт производится исключительно из вина. «Чача» в данном случае не используется, так как в ней будет наличествовать резкий виноградный вкус, который не очень подойдет для коньяка. Итак, следуя указаниям в моих статьях «Европейский способ приготовления вина», «Кахетинский способ приготовления вина», «Как приготовить вино, если винограда мало» попробуйте сами приготовить вино. Сразу же предупреждаю, что «первый блин комом» тут подходит как нельзя лучше, но ни в коем случае не отчаивайтесь. Для приготовления коньячного спирта, не обязательно иметь вино высокого качества. В данном случае подойдут издержки нашего «производства» от нехватки умения, но и тут мы пустим их в правильное русло.

Таким образом, руководствуясь статьей «Как приготовить виноградную водку» подведите жидкость коньячного спирта до 55 градусов. Дело в том, что в процессе превращения спирта в коньяк, градус падает на 10-15 %%. Далее, что касается основного ингредиента приготовления самого коньяка из спирта – это внутренние перегородки ореха. Используйте желательно перегородки прошлогоднего сбора, так как они дают на выходе необходимую терпкость. Далее, емкость должна быть заполнена на 10% перегородками из ореха. Это перегородки между дольками в сердцевине самого ореха. Заливаем спирт, плотно закупориваем и храним в темном прохладном месте, температурой 14-18 градусов.

Самый важный аспект, в приготовлении коньяка данным методом, это «не переборщить». Дело в том, что по истечении нужного срока, исходя из особенностей ореха, цвет вашего коньяка может стать «чересчур коричневым», что, несомненно, отразится и на его вкусе. Так, ваш коньяк начнет горчить. Поэтому, за всем процессом следует следить внимательно исходя из пропорций, метода, «чем больше, тем лучше» тут явно не подойдет. Переборщите с перегородками, получите горький вкус при минимальной окраске коньяка. При недостаче перегородок – будет превалировать вкус спирта. В первом случае не отчаивайтесь, если что не получится, коньяк можно превратить обратно в спирт.

Данную технологию, использование ореховых перегородок, с успехом применяют ведущие коньячные заводы марочных коньяков, и «быстрый способ» ничем не хуже традиционного хранения спирта в ореховых или дубовых бочках.

Будьте здоровы, гагимарджот!

Какие же подгузники следует использовать для ночного сна? Этот вопрос немаловажен, ведь от этого зависит и насколько комфортно будет малышу ночью, и то, насколько здорова его кожа. Ведь ночью подгузники меняют реже, чем обычно, а положение лежа, естественно, способствует протеканиям.

Какие же подгузники пользуются наибольшей популярностью у мам? Всем известные фирмы Pampers, Huggies, Libero. Есть еще и японские марки Merries, Goon, Moony. Они, конечно же, подороже, но и покачественнее. Хотя и у первых есть варианты премиум класса.

Так в чем же разница между подгузниками для сна и дневного ношения? И с какими проблемами должны справляться ночные подгузники? Вот основные проблемы, связанные с подгузниками во время сна.

Памперсы не справляются

Ночной сон у малышей достаточно долгий. Они, конечно же, просыпаются, время от времени, чтобы попить, или же если что-либо их тревожит. Но в основном, мало кто меняет подгузники с той - же регулярностью, что и днем в ночное время. Ведь ребенок спит, и если подгузник не протек, не следует будить малыша ради его смены. Конечно, может и получится поменять их, не разбудив малыша, но все равно есть вероятность того, что он проснется и тут уже не до сна будет всем. Ведь, уложить потом бывает не так-то и просто. Поэтому обычных дневных вариантов может оказаться и недостаточно. И тут следует искать именно то, что поможет вам.

Одни и те же подгузники для одних малышей идеально подходят ночью, другим же этого может и не хватать. Ведь некоторые детки очень много пьют, что тоже является немаловажным фактором. И, поэтому, только попробовав и поэкспериментировав, можно остановиться на марке, которая действительно помогает. А еще, можно попробовать одеть памперс на размер больше. Может, он будет впитывать эффективнее, хотя, если он совсем велик, есть вероятность протекания жидкости из-за неплотного прилегания.

Попа краснеет и воспаляется

Опрелости и раздражения на коже - еще одна проблема. Тут оптимальным является вариант сна вообще без подгузников. Но это очень осложняет жизнь и маме, и малышу. Поэтому, может быть, просто необходимо правильно подобрать косметику для детской кожи. Многие мамы пользуются средствами для детей фирмы Mustela. Другим же отлично подходят и средства подешевле, например, Bubchen. То есть тут, тоже нужно смотреть на ребенка и видеть, что же подходит его коже. А может лучше попробовать более дорогие подгузники или такие, в которых содержатся специальные добавки против высыпаний. Вариантов решения проблем – множество.

Постельное белье промокает

Ну, такое случается сплошь и рядом. Тут уж можно и подстилать под него специальную клеенку, чтоб в случае необходимости менять простынь, оставляя матрас при этом сухим. Ну и немаловажным можно назвать то, плотно ли прилегает подгузник. Ведь, если неправильно его затянуть или подобрать не тот размер, проблем с протеканием не избежать.

Вот основные проблемы, с которыми сталкиваются мамы при выборе ночных подгузников. Оптимального для всех варианта никто предложить не может. Главное - пробовать и искать тот, который подходит именно вам. В этом и есть основное решение данной проблемы.