Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Добрый день! А ещё что делать, чтоб не обвисали щёки и не обвисали веки?

Для любой женщины лицо – это её визитная карточка, поэтому за его состоянием надо следить, тем более что время беспощадно. И если Вы не сторонница кардинальной пластической хирургии, то надо свыкнуться с мыслью, что возрастные изменения неизбежны. Кожа лица теряет свою эластичность и упругость и начинает обвисать. Но этот неотвратимый процесс можно замедлить, продлив тем самым красоту и молодость.

Способов это сделать, как минимум, три:

Гимнастика для лица

Она позволит в домашних условиях и без чьей-либо помощи омолодить лицо. Можно, например, поближе познакомиться с системой Ревитоника, которая становится сейчас очень популярной. Комплекс Ревитоника позволяет «скинуть» 10-15 лет, а видимый эффект от упражнений заметен уже на первых неделях занятий. Положительный результат достигается благодаря активизации естественных резервов организма. Единственное условие – регулярность выполнения.

Правильные косметические средства

Для начала следует отказаться от косметики масс-маркет, рассчитанной на среднего массового потребителя, и подойти к решению вопроса индивидуально. Необходимо начать пользоваться косметикой с подтягивающим и укрепляющим эффектом, которая будет действовать на всех слоях кожи, затрагивая самые глубокие её слои. К подобным активным средствам относится, например, космецевтика (лечебная косметика). Она хороша тем, что стопроцентно натуральна, не вызывает привыкания и способствует активизации собственных кожных резервов, которые начинают усиленно работать, приводя к восстановлению и омоложению кожи лица. А за консультацией лучше обратиться к проверенному специалисту в этой области.

Смена образа жизни

При отвисании кожи щёк и век следует тщательно проанализировать образ жизни. Такие факторы, как курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, стрессы, долгая работа за компьютером замедляют обменные процессы и способствуют росту уровня интоксикации организма, что приводит к быстрой изнашиваемости кожи и преждевременному старению. Займитесь спортом, чаще бывайте на свежем воздухе, пересмотрите рацион питания и по максимуму откажитесь от вредных привычек.

И напомним, что один из лучших и дешёвых способов выглядеть моложе – чаще улыбаться. Если улыбка искренняя и от души, то она задействует и помогает держать в тонусе как раз все необходимые для продления молодости лица мышцы и, в особенности, мышцы щёк.

Выбрать мясо для гриля не так-то просто. Ведь вкус блюда зависит не только от того, какой использовался соус или маринад, но и от качества мяса.

Говядина

Любителям говядины повезло меньше всего. Мясо это сухое и для жарки на гриле подходит плохо. Готовить его надо недолго и предварительно обязательно стоит вымочить в маринаде, чтобы мясо стало более нежным.

Баранина и свинина

Мясо это жирное, поэтому баранина и свинина для жарки на гриле подходит великолепно. Жировые прослойки придадут готовому блюду сочность и мягкость. А если использовать сладкие маринады и даже мёд, то мясо получится воистину божественным. Сладковатый, нежный вкус очень подходит к баранине и свинине. Если вы взяли мясо с минимальным содержанием жира, тогда стоит использовать маринование. Как и в случае с говядиной, маринад спасёт вас от сухости и жёсткости в готовом блюде.

Птица

Птицу тоже готовят на гриле. Но используют для этого только крылышки и бёдра. В них наибольшее содержание жировой прослойки, и мясо больше подходит для гриля. Грудка для жарки на гриле не подходит. Она будет очень сухой, и даже использование маринадов не очень спасёт ситуацию. Зато крылышки и ножки на гриле будут сочные и вкусные.

Советы напоследок

Мясо для жарки на гриле должно быть обязательно с содержанием жира. Только такие кусочки получатся сочными и хорошо прожарятся. Многие отдают предпочтение свиной шее, и не просто так. В ней – оптимальное содержание сала и мяса, что позволяет достичь равномерного приготовления. Какое бы вы мясо ни выбрали, обратите внимание на внешний вид сала. Оно не должно быть желтоватым (признак старости). Мясо – естественного красноватого или розового цвета, с прожилками белого сала и почти нейтральным ароматом – вот на что стоит обратить внимание. Не бойтесь нюхать мясо перед покупкой, так убережёте себя от покупки испорченного продукта.

Что тут говорить, но именно зачастую измена одного из супругов становится той основной причиной, из-за которой пара расходится. Причём, это явление настолько распространено в нашем обществе, что никто не удивляется тому, что брак не удалось сохранить в связи с предательством. Давайте сейчас проанализируем те явления, которые заставляют как мужчину, так и женщину иметь на стороне роман, и сделать для себя соответствующие выводы по поводу того, так что же приводит любящих друг друга людей к такому финалу. Итак, в основном, супруги изменяют потому, что они:

- перестали испытывать сексуальную удовлетворённость. Да, довольно щепетильный момент, не правда, ли? Если, женщина, к примеру, поняла для себя, что муж перестал её интересовать в сексуальном плане, то она может дальше продолжать делать вид, что ей хорошо в постели с любимым мужчиной. Но проблема не решится, если вы будете молчать. Лучше стоит поговорить откровенно с супругом. Как бы там ни было, но некоторые хранительницы семейного очага почему-то стесняются говорить с мужчиной на столь деликатную тему, а зря. Сначала представительница прекрасного пола про себя размышляет, почему же интимная жизнь оставляет желать лучшего, потом пытается улучшить ситуацию, проявляя сама инициативу. Но не получив поддержки от мужа, сдаётся и, в конце концов, ловит себя на мысли: «А почему бы не найти себе мужчину, с которым сексуальная жизнь будет просто сказочной?»

- ищут новые ощущения. Иногда муж или жена, чтобы просто разнообразить свою жизнь в плане эмоций и ощущений , не против провести время с представителем противоположного пола. Но, как правило, подобные измены для каждого из них совершенно ничего не значат, и тот, кто изменяет, как бы это не казалось парадоксально, дорожит своей семьёй. Но этот нюанс неведом близкому человеку и, когда, к примеру, супруга узнаёт о похождениях мужа, она может запросто не простить столь легкомысленный поступок.

- под влиянием алкогольных напитков. Нередко кто-то из парочки в одно прекрасное утро оказывается в постели с тем человеком, с которым накануне употреблял спиртные напитки.

В принципе, это приблизительный расклад событий, когда семейная пара испытывает дискомфорт в интимных отношениях. Проблема здесь в том, что, как муж, так и жена не могут прямо друг другу сказать, что их волнует в их интимных отношениях. Женщина, к примеру, стесняется сказать, что она в последнее время не особо имеет желание заниматься сексом, и на это должна быть своя причина. Поэтому супругам стоит научиться без стеснения обсуждать все моменты, касающиеся секса, и выяснить для себя, почему же интимный контакт стал редкостью в их супружеской жизни. Чтобы ваши сексуальные отношения с супругом только радовали вас, можно воспользоваться следующими советами.

1. Не позволяем себе, чтобы секс был редким явлением в вашей семье. Постоянные отговорки: “Я устала”, “У меня голова болит”, “Не сегодня”, “Дети ещё не спят” могут отбить у вашего мужчины желание даже приставать к вам. И совершенно неудивительно, что спустя некоторое время, примерный семьянин начнёт смотреть на других дам, которые совсем не прочь приятно провести с ним время. Если женщина действительно не хочет секса с собственным мужем, то этому должно быть логическое объяснение. Понятно, что хранительница семейного очага может и правда устать, и чувствовать себя не особенно хорошо, но не всё же время. И мужчина, понимающий это, просто перестанет бороться с этим и может найти любовницу, что весьма печально.

2. Не занимаемся сексом по одному и тому же сценарию. Что имеется в виду? Это одно и то же время, место, и даже сексуальная поза. Согласитесь, как-то странно ждать, к примеру, 11 часов ночи, идти в спальню и по привычке раз в неделю дарить друг другу любовь. Где эти ощущения, где страсть в отношениях?! Конечно, вряд ли вам потом захочется вновь и вновь наслаждаться друг другом в любви, если нет даже желания.

3. Флиртовать друг с другом. Флирт с собственным мужем, каким бы странным он не казалось со стороны, просто необходим. Блеск в глазах , появление физиологического желания – вот основа отличного секса.

4. Следить за своей внешностью. Иногда мужчина испытывает холодок в сексуальных желаниях по отношению к супруге, потому что она перестала его интересовать как женщина. И вот этот факт, к сожалению, действительно является прямой дорогой к измене. Конечно, никто не говорит о том, что представительницы прекрасного пола виноваты в том, что брак трещит по швам именно по этой причине, но всё же нужно сказать, что внешний вид всегда был, есть и будет являться основополагающим фактором в отношении личной привязанности друг к другу в сексуальном плане. Поэтому не ленитесь лишний раз сходить в салон красоты или побаловать себя в домашних условиях и убедиться в очередной раз, что вы неотразимы.

Пусть в вашей личной жизни всегда будет гармония в отношениях с любимым человеком.

Считается, что пицца пришла к нам из Италии. Она и впрямь там очень популярна. Но на самом деле подобные пироги выпекали уже в Древней Греции во время Олимпийских игр.

В Древней Греции тесто запекали вместе с приправой, в качестве которой могло быть почти всё съестное – масло, оливки, лук, чеснок, травы обязательно.

Пицца Эллады называлась «plakuntos», у древних римлян – «placenta» – «плоский испечённый хлеб».

Римляне добавляли сыр, мёд и лавровый лист.

Но теперь родиной пиццы считается Неаполь.

Каких-нибудь двести с небольшим хвостиком лет назад пицца была едой простолюдинов и бедняков.

Готовили её прямо на улицах и ели на завтрак, на обед и на ужин.

Но с каждым годом начинка для пиццы становилась всё разнообразнее, вместо уличных торговцев появились пиццерии.

Теперь почти у каждой итальянской семьи есть свой рецепт начинки.

И пицца давно перешагнула границы Италии. У французов есть провансальская пицца, у англичан – пиццы – «Пэн» и «Тостейд». По-своему пиццу готовят в Японии и США.

В одних странах она круглая, в других имеет вид квадрата и даже рожка.

Пицца мясная

Вам потребуется:

Для теста

- 600г муки;

- 25г. сахара;

- 25г сухих дрожжей;

- 20г. растительного масла;

- 60г. острого томатного соуса;

- 300мл. воды;

- соль – по вкусу

Для начинки на 1 порцию

- 100г. отварного мяса;

- 1 яйцо;

- 60г. помидоров;

- 60г. сыра;

- 10г. зелени

Способ приготовления:

Тесто

Смешать дрожжи, сахар и 100мл. тёплой воды, примерно 33-34 градуса. Поставить смесь на 20 минут в тёплое место. Приготовить ещё одну смесь, смешав растительное масло, томатный соус, соль, добавить 100мл. воды, взбить до густоты сметаны.

Смешать обе смеси с мукой и оставшейся водой.

Оставить тесто бродить на полчаса.

Потом разделить на кусочки по 100-120г., раскатать кружками, можно сделать бортики. Уложить кружочки на противень, смазанный маслом и дать постоять полчаса. Выпекать в духовке минут 5.

Затем остудить, смазать томатным соусом и выложить кусочки мяса, сверху – нарезанные помидоры, посыпать измельчённым варёным яйцом и тёртым сыром.

Выпекать 8-10 минут при температуре + 300 С.

При подаче на стол посыпать измельчённой зеленью.

Пицца с томатами

Вам потребуется:

- 1 упаковка готового слоёного теста;

- 400г. томатов;

- 1 репчатая луковица;

- 2 яйца;

- 150г. сыра;

- 10-15 г. зелени укропа и петрушки;

- соль, перец – по вкусу

Способ приготовления:

Тесту дать оттаять, разделить на 2 части.

1 часть раскатать и уложить на сковороду или в форму для запекания, смазанную маслом. У пиццы должны быть бортики.

Помидоры нарезать дольками и разложить на тесте, свержу – тонкие кольца репчатого лука

Посыпать мелко нарезанной зеленью.

Взбить яйца, посолить, поперчить и залить ими пирог.

Запечь до готовности в предварительно разогретой духовке.

Подавать на стол горячей.

Пицца совсем простая

Вам потребуется:

- дрожжевое или слоёное тесто;

- помидоры;

- сыр;

- растительное масло;

- соль – по вкусу

Способ приготовления:

Раскатать лепёшку, уложить на сковороду, подсушить. Выложить на неё помидоры, нарезанные тонкими ломтиками и слегка размятые, затем сыр, натёртый на крупной тёрке. Потом всё, что окажется под рукой. Сбрызнуть растительным маслом, украсить зеленью и подавать сразу на стол.

Чем руководствуются женщины, покупая новую одежду? Большинство из них, конечно, ориентируется на моду. Большое значение отводится и фасону. Многие выбирают одежду по цвету или под настроение. Результатом может быть полный шкаф ненужной одежды. Поэтому для начала следует подумать над созданием базового гардероба, а потом добавить к нему дополнительные детали. Этот подход поможет при создании стильного образа.

Базовый гардероб определяют сфера занятости, приоритеты цвета, сезон, предпочтения в стиле одежды и привычки, а также деньги, которые нужны для покупки новой вещи. Базовый гардероб, прежде всего, должен быть гармоничным. Отдельные вещи не должны выделяться слишком явно. Основной гардероб должен стать универсальным. Все предметы одежды должны быть в нём взаимосвязаны. Например, к одной юбке должны подходить две или три стильные блузки. Вещи в гардеробе должны быть качественными, удобными и красивыми и гармонировать друг с другом по цвету. Обычно базовый гардероб составляют два-три основных цвета. В умном гардеробе сочетается некоторое количество вещей, сочетающихся между собой. Каждый день в свой образ можно вносить что-то новое. Изменить свой образ можно при помощи привлекающих внимание аксессуаров. Конечно, их не должно быть очень много. Подобранный со вкусом гардероб, конечно, учитывает гармонию цвета.

Предметы гардероба должны не только соответствовать друг другу, но и подходить к вашей фигуре и к вашему лицу. Базовый цвет образует основу, он должен быть тёмным. Этот цвет говорит о хорошем вкусе, сочетается с любой одеждой, создаёт респектабельный образ. Это тёмные брюки, юбки, жакеты, пальто. Светлые цвета сочетаются с базовыми оттенками – это блузки и сорочки. Вместе с базовыми цветами они выглядят очень гармонично. Гардероб женщины всегда должен состоять из белого, бежевого цвета и их оттенок. Яркие цвета предназначены для работы, спорта и для молодежи. Это персиковый, голубой, зелёный, розовый цвета. Такого цвета могут быть блузки, шарфы, джинсы. Яркие оттенки должны подходить под тёмную основу. Для привлечения внимания используют ядовито- зелёные, оранжевые, лимонно- жёлтые вещи. Это самые смелые оттенки. Они используются преимущественно в трендовых жакетах, свитерах, блузках, топах, шарфах. В основном, это подчёркнуто модная одежда, молодёжная и рассчитанная на од ин сезон.