Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Во многих сферах нашей жизни сегодня на первый план выходят проблемы экологии. Это относится не только к чистоте окружающей нас среды, но и к продуктам питания, одежде и предметам повседневного обихода. Ещё одна важная сторона экологической безопасности – это косметические средства, которыми регулярно пользуются не только женщины, но и мужчины.

Поскольку косметика наносится непосредственно на кожу, она оказывает прямое воздействие на здоровье человека, поэтому использование натуральных средств – это не просто дань моде. Это забота о своём благополучии в плане защиты от различных раздражений кожи, аллергических реакций и других возможных заболеваний.

Компаний, производящих натуральную косметику, сейчас довольно много. Но из всего многообразия экологически чистых препаратов можно выделить аюрведическую косметику как, пожалуй, самую безопасную.

Её название связано с древней народной медициной Индии – аюрведой.

Аюрведическая косметика изготавливается из экстрактов лечебных растений, натуральных масел с добавлением пыли драгоценных камней: топаза, изумруда, сапфира и рубина. Из растительных компонентов наиболее часто применяются танкана, миндаль, шафран, тамаринд, белая кувшинка, лотос и другие.

Все составляющие индийских препаратов увлажняют и омолаживают кожу, ускоряют процессы восстановления, останавливают её старение и увядание. Индийскую натуральную косметику необходимо использовать, предварительно внимательно прочитав инструкцию – тогда эффект от её воздействия проявляется более полно. Не стоит смешивать аюрведическиепрепараты с другими видами косметических средств или менять циклический период их применения.

Производством аюрведической косметики занимаются несколько компаний. Наиболее известна марка «Шахназ Гербалз». Её можно встретить во многих крупных магазинах мировых столиц, что говорит о признании качества и эффективности этой косметики. В состав «Шахназ Гербалз» входят натуральные консерванты, эфирные масла, эмульгаторы, наполнители, пудры. В этой косметике нет ни малейшего наличия синтетических компонентов.

Широко известна в России и марка аюрведческой косметики "Himalaya". Она несколько популярней «Шахназ Гербалз» по причине более приемлемой цены, но тут есть и обратная сторона. Так как у натуральных препаратов срок хранения не очень большой, то в состав "Himalaya" введены искусственные консерванты. Это и сделало цену более доступной.

Материальная обеспеченность практически всегда предполагает некую успешность людей во всех направлениях жизненного пути, в том числе и в проживании с любимым человеком. Почему бы и нет, если супруги, зарабатывая на жизнь, могут позволить себе быть счастливыми и успешными людьми. Однако иногда такое счастье зависит напрямую от того, как распределена между мужем и женой роль основного добы тчика, и кто среди них в действительности может распоряжаться деньгами – вне зависимости от обстоятельств и существующих стереотипов в социуме. В этом мы и постараемся разобраться в этой статье.

Классический вариант

Не секрет, что до сих пор бытует такое мнение в обществе, что зарабатывать и обеспечивать свою семью должен мужчина, а женщина – быть хранительницей этого семейного очага. И в основном по такому принципу живут многие обычные семьи. Однако каждой женщине здесь отведена своя особая роль. В частности, речь идёт о том, насколько самостоятельно муж позволяет своей хозяюшке тратить деньги и распоряжаться бюджетом. Ведь некоторые мужчины, считая, что они, пропадая целыми днями на работе, только сами могут разумно руководить финансами, а супруге можно разве что оповещать о том, что необходимо сегодня приобрести из нужных вещей. Естественно, последнее слово в финансовом вопросе будет за главой семейства.

Существует ещё и такой расклад событий, когда представительница прекрасного пола занимается карьерой и обеспечивает свою семью, а мужчина по каким-то причинам сидит дома и иногда наслаждается данным положением дел. В таком случае, правда, не всегда, хозяйка семейного гнёздышка может спокойно распоряжаться финансами. Но бывает и так, что зарабатывая самостоятельно и находясь под влиянием супруга, жена опять же не может руководить материальным процессом и во всём зависит от мужа. Как видим, в каждой семье своё определённое мнение по этому поводу, и какие бы в обществе ни существовали различные стереотипы, все эти ситуации строятся на отношениях, которые построены на данный момент между мужем и женой.

Также хочется поговорить о совместном бюджете. Какие признаки позволяют близким семье людям утверждать, что отношения в паре гармоничные и крепкие? Ответ прост: люди, которые доверяют друг другу и не позволят себе контролировать своего партнёра в отношении денег, решают вопросы приобретения той или иной вещи вместе. Естественно, речь идёт о крупных покупках, когда из общего бюджета нужно забрать значительную сумму. А что касается мелких приобретений, то здесь, конечно, будет неуместно постоянно тревожить любимого человека, тем более, если он на работе: « А стоит ли покупать зажигалку или колбасу?» Поэтому, самый отличный и приемлемый вариант для семьи – это когда как муж, так и жена спокойно распоряжаются деньгами, при условии, что такое решение их обоих устраивает.

Проблемы в материальном положении

Нередко из-за нехватки денег муж и жена начинают ссориться. Поэтому давайте разберёмся в ситуациях, которые часто возникают в финансах семьи, и попробуем найти пути выхода из затруднительных моментов.

- Не виним друг друга в отношении проблем с деньгами, а стараемся найти способ заработать. Моральная поддержка партнёра никогда не помешает, поэтому не ленитесь говорить любимому человеку о том, какой же он молодец, что нашёл дополнительный заработок.

- Живём по средствам. Если на данный момент вы не можете себе позволить приобретать дорогую одежду или ездить на машине, то по возможности откажитесь от этих благ. Немного экономьте на некоторых вещах, и бюджет не будет рвать во все стороны.

- Не берём в долг, если знаем, что в будущем не будет возможности отдать всё сразу. Помимо неприятностей данное положение дел не придёт в норму. Лучше от чего-либо отказаться, чем потом вновь искать работу, чтобы кому-то отдать свою зарплату.

Желаем всем семьям достатка и стабильного материального положения.

Румяная индейка с хрустящей корочкой без сомнения украсит любой праздничный стол. Опытные хозяйки знают, что запечь ее не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Эта замечательная базовая техника запекания индейки поможет вам добиться идеального результата, который без сомнения впечатлит ваших гостей.

Как подготовить индейку к запеканию

Замороженную индейку, надо заблаговременно разморозить. В холодильнике этот процесс может занять несколько дней, в среднем - по 24 часа на каждые 2 кг. Если вы хотите быстро разморозить индейку - положите ее в емкость с холодной водой, и меняйте воду каждые 30 минут до полного размораживания.

Если у вас в запасе есть целый день, то вы можете подготовить индейку к запеканию так, как это делают американцы на День Благодарения. Для этого нужно приготовить рассол. Если же у вас времени в обрез, то не беспокойтесь, индейка,приготовленная данным способом, все равно получится сочной, вкусной и красивой!

Что вам понадобится

1 индейка любого размера

2 чашки бульона или воды

Растопленное несоленое сливочное масло (не обязательно)

Поддон с решеткой

Инструкция по запеканию индейки

∙ За час до запекания достаньте индейку из холодильника. Положите индейку грудкой вниз на поддон, в котором вы будете ее запекать. Это необходимо для того, чтобы мясо достигло комнатной температуры, что значительно сокращает время готовки, а также для того, чтобы подсохла кожа, только в этом случае во время запекания она приобретет правильный румяный цвет.

Важно! Если вы предварительно замачивали индейку в рассоле, вам следует тщательно промыть птицу под проточной водой и потом высушить бумажными полотенцами.

∙ Разогрейте духовку до 230 С и установите решетку в нижней трети вашей духовки. Если вы предварительно замачивали индейку в рассоле, то вам делать больше ничего не надо. Если нет, то, прежде чем поставить ее в духовку, слегка натрите ее солью и перцем снаружи и внутри.

При желании, вы можете натереть индейку снаружи растопленным маслом для придания ей более яркого вкуса и красивого цвета, натереть ее вашими любимыми специями и положить внутрь разрезанный на четвертинки лимон или несколько неочищенных долек чеснока, но даже без всяких изысков индейка получится замечательной.

∙ Налейте в поддон для запекания воду или бульон, поставьте индейку в духовку грудкой вверх и убавьте температуру до 180 С . Чтобы уберечь белое мясо от пересушивания в конце запекания прикройте индейку сверху фольгой.

Главное правило запекания - 13 минут на каждые 450 грамм. Подготовка индейки к запеканию, отсутствие начинки, не связанные ноги птицы укорачивают время запекания, поэтому рассчитайте время запекания и начинайте проверять температуру/готовность птицы уже с середины запланированного срока, чтобы понять как быстро она готовится.Готовность птицы можно определить самостоятельно или при помощи кулинарного термометра.

Каждые 45 минут доставайте индейку из духовки (не забывая при этом закрыть дверцу духовки, чтобы она не охладилась!) и хорошенько поливайте соками, которые скапливаются на поддоне. Это необходимо для того, чтобы немного охладить индейку сверху и немного замедлить процесс запекания грудки, которая готовится быстрее ног и бедер и, тем самым, уберечь белое мясо от пересушивания.

Регулярно проверяйте готовность индейки термометром трех местах - грудка, внешняя поверхность бедра и внутренняя поверхность бедра. Температура готовой индейки должна быть не меньше 74 С . Если в каком-то из вышеперечисленных мест температура ниже - поставьте птицу обратно в духовку на 20 минут и затем проверьте температуру опять. В этом случае, закройте грудку фольгой, чтобы не пересушить ее.Если у вас нет термометра, то просто проткните палочкой или ножом мясо в тех же местах - мясо готово только в том случае, если из прокола течет прозрачная светлая жидкость без крови.

Еще один способ проверить готовность индейки - отломить ножку. Если вы это сделали с легкостью - птичка готова!

∙ В последние 45 мин. готовки вы можете вместо сока полить индейку растопленным сливочным маслом или просто растительным маслом - это придаст ей красивый коричнево-золотой цвет и сделает корочку особенно хрустящей.

∙ Достаньте индейку из духовки и дайте ей немного полежать, "дозреть". Приподнимите птицу и слейте сок, который скопился внутри в отдельную емкость, вы можете использовать его для соуса.

∙ Перенесите птицу ( все еще на решетке) на разделочную доску, закройте фольгой и дайте полежать как минимум 30 минут. Эта процедура сделает мясо более сочным и упростит процесс разделки птицы.

∙ Разделывать птицу следует в следующей последовательности: крылья, бедра, грудка.

Источник рецепта приготовления индейки сайт советов по хозяйству.

Это иланг - иланг. И приобрести его может любой в обычной аптеке. На Филиппинах и в Индонезии цветы и масло иланг-иланга давно считается афродизиаком, поэтому лепестки этих цветков рассыпают на кровати новобрачных для раскрепощения и пробуждения чувственности. Известно также, что масло Иланг-иланга применяли женщины в гаремах для повышения привлекательности.

Противоположный пол иланг - иланг привлекает, а вот злых духов прогоняет.

Иланг-иланг - Cananga Odorata – большое тропическое вечнозелёное дерево из семейства аноновых до 30 метров высотой.

У иланг-иланга красивые ниспадающие ветви, тёмно-зелёные крупные листья, расположенные попарно. Цветки с длинными узкими лепестками бывают жёлтыми, розовыми, лиловыми.

Цветёт иланг-иланг почти круглый год, и ветви его буквально усыпаны цветами, источающими тонкий опьяняющий аромат, который усиливается с вечера и до рассвета.

Опыляют иланг-иланг ночные мотыльки.

Говорят, что масло лучшего качества получается из жёлтых цветов.

Плоды мелкие, тёмно-зелёные, овальной формы, собраны в небольшие грозди. Созревая, плоды темнеют, становясь почти чёрными. Несмотря на то, что плоды съедобны, в пищу их почему-то не употребляют.

Цветки собирают рано утром, масло со сладковатым ароматом, немного напоминающим жасминовое, получают методом дистилляции.

Сейчас, кроме Филиппин и Индонезии, иланг-иланг культивируют на Сейшелах, Маврикии, Полинезийских островах,Таити.

Масло иланг-иланга входит в состав различных духов, например, Шанели № 5. Добавляют его также в кремы, шампуни, мыло.

Масло применяется в медицине, как успокаивающее, уменьшающее нервное напряжение средство. Иланг-иланг снижает давление, утомление, излечивает от депрессии и бессонницы, выравнивает пульс и дыхание, повышает чувство уверенности в себе.

Масло применяется, как лечебное средство при фригидности и половом бессилии.

В косметике масло иланг-иланга полезно для любой кожи: сухую оно смягчает, увлажняет, снимает раздражение, а при жирной коже убирает жирный блеск. И любую кожу разглаживает и омолаживает, замедляя старение.

Маска для бархатистости

Заварить 1 чайную ложку ромашки аптечной ½ стакана кипятка, настаивать 15 минут, процедить, добавить 1 каплю масла иланг-иланга (не больше!), смочить в жидкости тампон и нанести влагу на лицо, когда высохнет, нанести ещё – и так несколько раз. Через 15 минут умыться кипячёной водой комнатной температуры.

Для закрепления и сохранения загара

1 каплю масла добавить в 1/2 стакана чистой кипячёной воды, и умываться жидкостью на ночь.

Для того чтобы волосы стали крепкими и пушистыми, 1 каплю масла добавляют в свой шампунь.

При ополаскивании волос 1 каплю масла добавляют на 1 литр воды + 1 чайную ложку лимонного сока.

Эфирное масло иланг-иланга используется, как афродизиак для возбуждения полового влечения.

Для этого перед ночью любви наносят немного масла на постельное бельё.

Но именно чуть-чуть. Если нанести много, то эффект будет противоположный –появится чувство отвращения.

Масло иланг-иланга помогает и мужчинам, и женщинам притянуть любовь, для этого капельку масла наносят на волосы и запястья, не используя никаких других запахов – ни духов, ни туалетной воды.

Говорят, что аромат иланг-иланга может разжечь страсть даже в айсберге.

Проверить это легко, так как масло стоит недорого, а аромат у него и впрямь завораживающий.

В природе существуют разные виды глины: жёлтая, чёрная, белая, красная, зелёная. Все виды глины полезны, только нужно знать, как их применять на практике. С помощью глины можно лечить многие заболевания. Каждый вид глины оказывает на организм своё лечебное воздействие. В косметических целях применение глины безопасно и эффективно. Для похудения глину можно применять и вовнутрь, только такой способ не всем подходит. Более широкое распространение получило глиняное обёртывание.

Наиболее широко для похудения используется голубая глина. Голубая глина не имеет противопоказаний, не вызывает аллергии. Она богата минеральными веществами и микроэлементами. Кожа очень хорошо усваивает все эти полезные компоненты. Они необходимы для здоровья и красоты кожи. Организм насыщается питательными веществами, которые ему необходимы. Глина оказывает противовоспалительное, антисептическое и успокаивающее действие. Она ускоряет обмен веществ в клетках. Обёртывание глиной уменьшает объём жировых отложений и помогает лечить фиброзный целлюлит. Входящее в состав глины железо обогащает кожу кислородом. Антибактериальное действие оказывают цинк и сера, также входящие в состав глины. При наружном применении голубая глина усиливает потоотделение, очищает поры кожи. Из организма выводятся шлаки и лишняя жидкость.

Это и способствует похудению. Обёртывание глиной оказывает омолаживающее действие. Нормализуются обменные процессы в организме, исчезает целлюлит, улучшается цвет кожи.

Обёртывание в голубую глину можно проводить и в домашних условиях.

При обёртывании в глину добавляют эфирные масла, водоросли и активные минеральные вещества. Так получают хороший дренажный эффект. Сначала тело очищают, используя скраб и щётку. Можно добавить морскую соль, тогда эффект от процедуры усиливается. Порошок из глины разводиться в тёплой воде. Нужно получить консистенцию густой сметаны. Можно добавить отвар из целебных трав или талую воду. Обязательно делают массаж. Массаж бёдер, живота, ягодиц увеличит приток крови к коже. Щёткой на проблемное место тела нужно нанести получившуюся глиняную смесь. Это место укрывают полиэтиленом и надевают тёплую одежду. Можно полежать полчаса в кровати, укрывшись тёплым одеялом. Через полчаса полиэтиленовая плёнка снимается. Сухую глину смачивают водой, чтобы она впиталась в кожу. Затем делают массаж участка тела, который обёртывали. Завершает процедуру обёртывания глиной баня, сауна или душ. Тёплой водой смываются шлаки и пот, выделившийся во время процедуры. После душа не вытираются – во да должна высохнуть самостоятельно. Далее на кожу наносится увлажняющий крем. Если это было антицеллюлитное обёртывание, значит, используют антицеллюлитный крем или оливковое масло. После процедуры обёртывания глиной следует поспать.

Делают обёртывание через два часа после еды. Передозировки у этой процедуры практически не бывает. Горячее глиняное обёртывание противопоказано при гинекологических, сердечнососудистых заболеваниях, беременности, варикозном расширении вен.

Обёртывание глиной сочетают с другими косметическими процедурами. Глиняное обёртывание можно делать и для лица, чтобы убрать второй подбородок. Глиняная маска наносится на марлю. Марлю предварительно кладут на лицо. Лицо укрывают тёплым материалом, процедура длится тридцать минут. После процедуры лицо хорошо промывают и дают воде высохнуть. На коже может быть покраснение, оно быстро проходит. После процедур кожа становиться гладкой, эластичной, подтянутой.

Для эффективной и конструктивной работы компании в постоянно изменяющихся условиях среды руководителю непрерывно нужно развиваться, получать актуальные знания. Владение определёнными навыками и умение правильно мотивировать своих подчинённых – залог зд оровья вашей организации.

Выделяют три базовых вида навыков, которыми должен владеть успешный руководитель: технические, концептуальные и навык человеческих взаимоотношений.

Технические навыки подразумевают способность руководителя понимать технологии, применяемые в процессе выполнения работы. Важно продемонстрировать свои навыки подчинённым.

Концептуальные навыки определяют способность руководителя видеть общую картину. Каждое подразделение –не изолированный элемент, оно является частью большой организации. Это нужно понимать. Каждое предпринимаемое действие имеет свои последствия, значимые для всей фирмы. Здесь же очень важен взгляд извне: руководитель должен уметь замечать изменения, которые происходят в окружающей среде предприятия, и оценивать их значимость в делах бизнеса.

Навыки человеческих отношений особенно важны для руководителя. Сотрудники – это интеллектуальный капитал организации. Нужно бережно относиться к данному драгоценному ресурсу. Атмосфера в коллективе, удовлетворённость подчинённых трудом прямо влияют на успех вашей компании.

В реальных условиях сферы навыков переплетаются между собой, поэтому трудно оценить, где заканчивается один вид и начинается другой. Существует несколько направлений, по которым руководитель должен совершенствовать свои навыки. Рассмотрим их.

1. Руководитель должен уметь быть гибким, для того чтобы была возможность наилучшим образом реагировать на современные условия внешней среды.

2. Руководитель должен вовремя понять и создать нужные перемены для своей компании.

3. Руководитель должен развиваться творчески, чтобы постоянно искать и изобретать новые методы работы.

4. Руководитель должен уметь организовывать командную работу.

5. Руководитель должен развивать в себе межличностные навыки, которые помогут ему добиться успеха через других людей.

6. Руководитель должен развивать своё стратегическое концептуальное мышление.

7. Руководитель должен адекватно понимать и постоянно совершенствовать технологии, применимые в его фирме.

8. Руководитель должен этично воспринимать действительность.

9. Руководитель должен стремиться к постоянным улучшениям показателей работы своей компании.

10. Руководитель должен постоянно обучаться, обновлять свои знания в соответствии с современными внешними условиями.

Порой бывает, что выполняемые функции противоречат друг другу. Но именно способность руководителя находить оптимальное сочетание навыков и есть основная составляющая конструктивного управления. Без неё бизнес функционировать полноценно просто не может.