Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Раньше многие женщины жалели, что они не родились мужчинами. Может быть, и сейчас , есть такие … На самом деле быть мужчиной нелегко.

Несмотря на то, что на дворе 21 век, от мужчины по-прежнему требуют, чтобы он был «крутым парнем», обязанным добиваться во всём доминирующего положения, проявлять агрессию, постоянно бороться за контроль, успех и ежедневно доказывать, что он – настоящий мужчина.

На самом деле, на свете существует огромное количество мужчин, делающих вид, что они все в броне, с трепетной и ранимой душой.

Не так давно мой отец признался мне, что всегда боялся, что не сумеет быть хорошим отцом, что я разлюблю его, а позднее он боялся услышать, что я считаю его старомодным.

Я так была удивлена его признанием, что не нашла слов, только обняла его покрепче и поцеловала в седые виски.

Но, на первом месте, как утверждают многие учёные, у мужчины стоит страх быть отвергнутым женщиной, особенно если это любимая женщина.

Поэтому, если мужчина нравится, то не нужно заставлять его постоянно «прыгать в костёр» доказывая любовь, – поберегите его нервы.

Если же он не по сердцу, то сказать ему об этом нужно как можно мягче, подчеркнув, что дело не в нём, а в вас, просто нравится другой, так сложилось.

Многие девушки обожают вызывать ревность у своих парней.

Это чревато различными неприятностями.

Если мужчина неуравновешен, то это может закончиться трагически. Если он, действительно любит, то будет переживать и неизвестно как эти переживания отразятся на его здоровье. Если он не слишком заинтересован в девушке, то просто оставит её.

Очень многие мужчины, особенно с новой партнёршей, нервничают в постели, опасаясь выглядеть не идеальным любовником.

Поэтому женщине следует быть тактичной и ласковой.

Многие мужчины панически боятся заниматься с женщиной сексом в «критические дни», ну так и не нужно их к этому принуждать.

Все психологи в один голос твердят, что нельзя любимого мужчину сравнивать с коллегой, соседом, тем более со своим бывшим парнем.

Жена, которая ставит мужу в пример некого Васю или Колю, наносит ему тяжёлую психологическую травму, которая рано или поздно отразится на их отношениях.

Некоторые мужчины переживают из-за своей внешности, особенно в молодые годы.

Поэтому не стоит заострять внимания на торчащих слегка ушах, животике и прочих несущественных недостатках.

И уж тем более ни в коем случае нельзя критиковать его пенис. Это для мужчины – святая святых.

Тем более что удовольствие женщины не зависит от его величины и формы, а только от умения мужчины.

Оптимистки говорят: «Неважно маленький или большой – главное, был бы весёлый».

И, наверное, почти все мужчины боятся в постели холодности своей партнёрши.

Поэтому, если не хочется секса, то лучше так об этом и сказать, объяснить, что сегодня не получится по той-то причине, но, вот, завтра, обязательно.

К тому же, когда женщина любит мужчину, ей приятна сама по себе близость, даже если она не настроена на оргазм.

Для большинства мужчин – «я хочу тебя!» звучит так же, как «я люблю тебя».

Есть мужчины, которые боятся девственниц.

Одни из них опасаются причинить любимой боль, другие боятся, что после первой близости девушка потащит его в загс.

Поэтому стоит предупредить мужчину заранее и уверить, что женить его на себе немедленно не собираетесь.

В жизни, наверное, любой мужчина опасается встречи с «генералом в юбке», который чётко, хорошо поставленным голосом отдаёт команды, только успевай выполнять.

99% мужчин просто сбегут, а те, что останутся, скоро приобретут целый букет болезней.

Тактичность, дипломатичность, проявление уважения – лучшие друзья мудрой женщины, которые помогут сгладить мужские страхи.

Владение информацией поможет избежать самых опасных моментов супружеской жизни и поможет преодолеть их с самыми минимальными потерями.

Естественно, обстоятельства в каждой семейной паре сугубо индивидуальные. Однако попытаемся выделить условно основные «переходные возрасты» супружества.

Долой «розовые» очки

Первый год в браке – время привыкания и узнавания. Молодожёны постепенно теряют остроту ощущений, пылкая влюблённость меняется на более спокойные отношения. Часто таких изменений боятся начинающие супруги: « Я перестал испытывать сильные эмоции, которые были раньше, получается, я перестаю любить?» Кроме того, начинаются первые конфликты. Взаимное обвинение связано с каждодневным тесным общением, начинается распределение обязанностей. Молодожёны высказывают различия во взглядах, привычках, семейных традициях, а бывает и в ценностях.

Возникает желание изменить партнёра и пытаться навязать ему собственную тактику по взаимодействию с миром. Во многих семьях кризис усиливает появление ребёнка. Партнёрам приходится одновременно осиливать две новые роли – родителей и молодожёнов.

Обнаружено, что супругам, которые имеют личное пространство, намного легче ужиться вместе. У каждого должно быть место, принадлежащее только ему, где можно побыть в одиночестве, отдохнуть, посвятить себя любимому делу. Это относится и к психологическому комфорту. Не стоит требовать того, чтобы человек рассказал вам абсолютно всё.

У каждой молодой семьи есть свои трудности. И это не обязательно бытовые ситуации, которые молодые супруги могут легко принимать или изменить ради партнёра, а довольно серьёзные проблемы.

Ещё одна причина раннего семейного кризиса – нежелание одного из супругов принять статус другого, потому что он ещё находится в сильной зависимости от родителей. Молодой человек выбрал себе жену, у которой жизненные установки похожи на тенденции его матери: она уверенная и самостоятельная женщина. Возникают ситуации, когда супруга сама принимает решения, не считается с мнением своего мужа, обвиняя его при этом в несамостоятельности. Такое положение отдаляет супругов, и молодой муж обращается к своей маме за советом. Чтобы спасти отношения, супруги должны научиться разделять ответственность за совместно принятые семейные решения, приходить к соглашению и прислушиваться к мнению друг друга.

Прожив 3-4 года, пара проходит этап личностного «взаимопроникновения» и возникает в какой-то степени подчинение отношений. Когда человек это осознаёт, он предпринимает попытки по возвращению себя прежнего, это может проявиться и в налаживании прежних связей, и в перемене работы. В этот момент каждый должен сохранить личную индивидуальность, потому что именно она когда-то привлекла вашего спутника жизни. В браке на этом этапе чаще всего происходит появление первого ребёнка. Рождение малыша меняет роли супругов, они превращаются в родителей. Увеличивается нагрузка, которая связана с материальными, психологическими и физическими затратами. Молодой маме некогда бывает уделять своё время мужу, он ощущает себя заброшенным, и ему кажется, что он лишний в этой ситуации. Особенно, когда он не привлекается к сознательному отцовству, а его лишь используют в качестве послушного помощника.

Доверьте мужу роль отца, он с ней справится не хуже, чем вы осилили роль матери. Но надо следить, чтобы вы в своём новом статусе заботливых родителей не забыли о том, что вы ещё и любящие супруги.

По истечении 6-7 лет, семья уже – стабильная и налаженная: работа, быт, общение. Однако в сексе идёт процесс пресыщения телами партнёров. Много мужчин жалуется на то, что романтика из отношений ушла, супруга перестала разделять его увлечения. Именно на этой стадии в супружеских парах происходит большинство измен. Связи «на стороне» позволяют снова почувствовать себя нужным, обладающим романтическим порывом.

Женщины увлекаются работой. Спустя несколько лет домашней жизни, хочется многое изменить, всё новое кажется чем-то эмоциональным, ярким. Супруга начинает меньше зависеть от мужа в материальном плане.

Женщина, переживающая кризис, пытается вернуться в то время, когда «всё ещё только начиналось». Она с упоением покупала красивое бельё, устраивала ужин при свечах... Время нельзя повернуть вспять, и то, что на супруга производило впечатление лет семь назад, сегодня может вызывать раздражение. Ошибкой будет и попытка восстановить отношения с помощью рождения второго ребенка. Не стоит забывать, что дети не являются средством манипулирования мужем. Наоборот, когда в период кризиса увеличиваются психоэмоциональная и физическая нагрузки, это приводит к тому, что семья распадается. Романтические моменты необходимы, но они должны меняться – становиться новыми, интересными, необычными.

После десятка прожитых вместе лет кажется, что уже столько пережито вместе: нехватка финансов, трудности, неудачи, болезни ... Почему даже после этого жизненного экзамена есть пары, которые расстаются? Кажется, это совсем необъяснимый кризис. Супруги описывают его словами: «Мы превратились в чужих людей». А они попросту остыли, не хватило сил «вносить новое» в отношения. Может быть, это отголоски неразрешенных проблем прошлых лет.

Этот период и кризис середины жизни иногда совпадают, его и переживает один из супругов, на этой ступени идёт процесс переоценки ценностей. Появляется страх, что уже мало осталось лет, чтобы «начать всё сначала».

Личные цели и достижения кажутся недостаточными, но необходимо учиться их принимать и стремиться к новым целям. Определите даже и небольшие, но совместные задачи, которые дадут новое развитие вашему браку. Вместе надо искать новые маршруты для реализации накопленного запаса. Ещё не выросли дети, но они уже задумываются о выборе жизненной позиции. От вас во многом зависит её активность. И когда молодое поколение видит любящих родителей, которые энергичны, увлечены жизнью, выигрывают и сами дети. Будьте уверены, что вашу «семейную лодку» не постигнет катастрофа.

Кризис после 20 прожитых вместе лет возникает, когда вырастают дети, они начинают свою жизнь. В семье, где создавались отношения только около интересов ребёнка, исчезает связующее звено. Теряется смысл отношений. Многие мужья подают на развод именно на этом этапе, потому что чувство долга и вина перед детьми не давали разорвать ранее эти отношения. По существу, кризис возникает потому, что супруги забывают о большом преимуществе данного периода брака. Ведь когда вы расстаётесь с активной ролью родителей, вы как будто бы снова становитесь юными, в то время, когда супружество являлось вашей главной семейной функцией. Вот теперь наступает время вспомнить обо всём хорошем, что было у вас в браке. Сейчас вы можете реализовать многие ваши планы и мечты, которые когда-то были отложены.

Существуют правила, опытные пары придерживаются их всю жизнь

- Не надо копить в себе раздражение. Выберите подходящий момент и обсудите проблему. Партнёр не умеет читать ваши мысли, но он сможет выслушать вас.

- Не надо отталкивать партнёра, если у него есть желание побыть вместе. Всегда старайтесь быть внимательными к проблемам и чувствам другого . Никогда нельзя манипулировать партнёром, используя запреты или разрешения на секс.

- Учитесь не обвинять супруга, а рассказывать ему о том, что вы переживаете, когда случаются конфликты.

- Отнеситесь к интересам супруга с уважением. Станьте для него опорой и союзником во всех начинаниях.

- Укрепляйте и расширяйте области совместных интересов, создавайте историю вашей семьи, её традиции.

- Идеальных людей не существует! Надо ценить и развивать самые лучшие качества партнёра.

Люди, много лет живущие в счастливом браке, превращаются в единое целое. Трудно до старости сохранить пылкую любовь. Но нужно учиться уважению к другому человеку, прощать обиды, быть внимательными к мелочам. Итак, станьте терпеливее и внимательнее друг к другу, уважайте и любите партнёра. В этом случае любой кризис вам не страшен!

Считается, что с возрастом построить личную жизнь всё труднее – и это правда. Такое случается, наверное, потому, что количество потенциальных партнёров с возрастом геометрически уменьшается, гаснет уверенность в себе, сужается круг общения, и то количество публичных мест, где можно познакомиться с кем-то более-менее адекватным. Ещё негативный опыт в отношениях с противоположным п олом совсем не вдохновляет на новые подвиги на любовном фронте.

Однако бывает так, что удаётся встретить подходящего (вроде бы!) человека. И, с одной стороны, – все мы люди взрослые, а с другой – все мы заложники социальных условностей; и мы все знаем, что секс на первом – третьем свидании, скорее всего не приведёт к долгим отношениям (по статистике). В виду этого, гораздо реже мы слышим о том, что отсутствие интимных отношений, дольше, чем это нужно, может привести к тому, что зарождающаяся романтика переродится в простые приятельские отношения.

Во взрослом возрасте никто не боится осуждения со стороны родственников или друзей, как это бывает у подростков – и дело даже не в буйстве гормонов. Женщина традиционно прибегает к сексу, чтобы расположить и удержать мужчину, в то время как для мужчины секс – это залог стабильных, гармоничных, логичных и правильно развивающихся отношений. Если женщина долго не отвечает взаимностью на его ухаживания, но и не отталкивает его, у мужчины неизбежно закрадётся подозрение, что она им пользуется, или, как говорят в народе, «динамит». Получается, что вся тайна и сложность правильно развивающихся отношений «за …» в том, чтобы секс оказался вовремя – крайности в этом деле ни к чему хорошему не ведут .

Как же быть? Если тебе дарят золотые украшения, если всегда готовы подставить плечо в трудной ситуации, если… – одним словом, не стоит играть со зрелым мужчиной как с мальчиком, тем более, ЕСЛИ он настроен решительно, серьёзно и, самое главное, вы не хотите его потерять. Другой разговор, если кавалер неприятен, в отличие от его подарков (какими бы они ни были!), но это тема уже для совсем другого разговора.

Так или иначе, советовать в таких вопросах сложно. Но, если человек, который уже больше чем друг, но ещё не любовник, присутствует в вашей жизни, то, наверное, стоит перестать колебаться и согласиться на более близкие отношения, иначе в противном случае ваш Дон Кихот найдёт, увы, иную Дульсинею, чтобы строить с ней свой рай в шалаше.

Осенью созрела тыква. А мякоть этого овоща, в котором содержится много витаминов и минералов, очень полезна для ухода за внешностью. Вот такие маски можно сделать из этого овоща. Основа маски – отварная тыква. Для этого несколько кусочков тыквы нужно отварить в небольшом количестве воды, размять вилкой.

Как подготовиться к нанесению маски?

- Маску можно наносить только на очищенную кожу, очищенную косметическими сливками, и умытую теплой водой;

- Накладывайте маски на лицо легкими движениями, не нажимайте сильно на кожу и не втирайте состав;

- С маской лучше полежать, расслабившись.

- Эффект от маски будет усилен, если умыться отваром трав (нужно на 0,5 л кипятка взять 1 ст.л. лекарственного растения – шалфея, ромашки, череды, лепестков розы, заварить кипятком, дать настояться).

- После маски желательно не наносить косметику, не выходить на улицу, значит, эффективнее всего маски наносить на кожу вечером.

Для всех типов кожи

- Взять кашицу вареной тыквы, добавить 1 ч.л. оливкового масла, 1 желток, нанести на кожу лица нежными движениями на 15 минут. Умыться теплой водой. После такой маски кожа лица становится нежной и увлажненной.

- В кашицу вареной тыквы добавить 1 ст.л. йогурта, нанести на лицо на 10 минут, умыться теплой водой. После этой маски улучшается цвет лица.

Для сухой кожи

- 2 ст. ложки вареной тыквы хорошо взбейте и смешайте со 1 ст.л. масла персикового или грецкого. Нанесите маску на лицо на 20 минут, потом смойте прохладной водой. Умойтесь отваром ромашки, нанесите на лицо питательный крем. Маска защищает лицо от вредного воздействия в холодную погоду.

- Взять печеное яблоко, вареную тыкву, плоды растолочь, добавить ½ ч.л. меда, ½ ч.л. лимонного сока, нанести на лицо на 15 минут, умыться теплой водой, нанести питательный крем.

Для жирной кожи

- Мякоть свежей тыквы перемешать с соком клюквы или лимона, нанести на лицо на 10 минут, маска очень хорошо очищает лицо от угревой сыпи.

- Взять 1 ст.л. творога, взбить с вареной тыквой, взять 2 ст.л., добавить 2 ст. л. сливок, нанести на лицо, шею, зону декольте. Маска омолаживает кожу, освежает. Маску смыть теплой водой, освежить кожу термальной водой.

Маски из тыквы лечат косметические недостатки!

- Маска для снятия отечности (для любого типа кожи) Взять 2 ст. л. вареной тыквы, добавить к ней ½ ч.л. меда, ½ ч.л. корицы, тщательно растереть, нанести на лицо. Маска имеет согревающий эффект, очищает поры. Маску на лице необходимо держать 20 минут, затем нужно умыться теплой водой, нанести крем. Чтобы лицо очистилось, желательно маску наносить курсом – 5 масок, через два дня.

- Маска для отбеливания кожи. Сырые семена тыквы 2 ст. л. очистите от кожуры, тщательно разотрите в ступке с равным количеством воды. Полученную жидкость смешайте с медом в соотношении 2:1. Ежедневно накладывайте эту маску на лицо на 30 минут до достижения желаемого результата. Умываться прохладной водой, наносить на лицо питательный крем для Вашего типа кожи.

- Уставшую кожу поможет освежить маска: 1 ст.л. молотых семян тыквы смешать с 1 ст.л. йогурта, добавить 1/ ч.л. орехового масла, нанести на лицо на 30 минут. Умыться теплой водой. Маску наносить можно через день, подходит для всех типов кожи.

Ананас выбирать несложно, с этим легко может справиться даже тот, кто ни разу его не покупал и не пробовал. Достаточно только обратить внимание на некоторые моменты и запомнить несколько хитростей.

Чешуйки

У неспелого ананаса чешуйки зеленые, даже темно-зеленые, а у недозревшего желто-зеленые, с примесью коричневого. Спелый ананас покрыт чешуйками с оттенками серого, желтого и оранжевого. Именно он будет обладателем медового, сладкого вкуса. Оттенки зеленого на чешуйках признак того, что вкус будет кисловатый или вовсе кислый. Такой ананас не каждому придется по вкусу.

Если надавить на чешуйки, они должны сохранять упругость. Никаких вмятин быть не должно. Плоские чешуйки, мягкие и проваливающиеся внутрь при надавливании – верный признак начала гниения. Еще одним признаком гниения плода является вялость чешуек.

«Попка»

Переверните ананас и посмотрите на область, которой он прикреплялся к кусту. Если плод зрел под лучами солнышка и дошел до нужного состояния именно там, то место крепления к кусту будет сморщенное и маленькое. А вот у ананаса собранного зеленым эта область будет широкой, примерно как монета в 5 рублей.

Обязательно изучите «попку» на предмет наличия плесени. Комочки серо-зеленого цвета именно и есть она – ее величество плесень. Увидите ее – кладите ананас обратно на полку.

Запах

Спелый и хороший ананас не пахнет на расстоянии. Если вы слышите его аромат на расстоянии вытянутой руки, то плод явно сбрызнули искусственным ароматом для привлечения покупателей. Такие ароматизаторы широко используются в торговых сетях. Поднесите ананас к носу, от него должен исходить сильный, насыщенный и сладкий аромат

И еще несколько советов. Попробуйте подергать ананас за хвостик, если он шевелится, а листики можно свободно вырвать, то такой плод спелый. Размер ананаса тоже имеет значение. Не забудьте, что чешуйки и сердцевину надо обрезать, а значит, у совсем маленького ананаса есть почти нечего. Лучше всего брать ананас средних размеров или большой, если есть возможность. Он будет лучше на вкус, да и всех желающих накормить сможете.