Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Около" - женский журнал

  Все выпуски  

"Около" - женский журнал Выпуск № 228


ОКОЛО женский журнал

Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

efamily.ru

Выпуск № 228

Содержание:

Успеваемость наших детей / Дети
Очень часто родители сталкиваются с такой проблемой, как плохая успеваемость их детей в школе. Мамы и папы начинают бить тревогу по данному поводу, и вследствие этого  иногда даже ухудшаются отношения  между детьми и родителями, так как взрослые не знают, как же решить эту проблему с “хорошими” оценками. Поэтому мы обсудим эту тему и выясним, что можно предпринять, если школьник плохо учится.

Что такое девственная плева и что с ней делать... / Секс
Девственная плева – hymen – не что иное, как тончайшая складка слизистой оболочки, закрывающая вход во влагалище между внутренними и наружными половыми органами у женщин, не имевших половых контактов. И находится на глубине 1-2см.

Пикаперы среди нас – как бороться с романтическими паразитами! / Отношения
Эта статья только для тех, у кого при слове «баба» в адрес девушки, в смешанной компании внутренний мир переворачивается, и пища подступает к верхней точке пищевода. Ежели вам ультрафиолетово до подобных явлений, то это случайное сочетание слов, не совпадающих по смыслу и значению, называемое информативным документом, явно не для вас.

Разглядеть обольстителя / Отношения
Женщине, только собирающейся строить взаимоотношения с мужчинами и рассчитывающей на их продолжительность важно понимать – искренние ли и добропорядочные ли намерения у её избранника. А, может, он всего лишь окажется опытным соблазнителем, знающим толк в обольщении?

Факторы психического развития ребёнка: обучение, воспитание и активность / Дети
Ранее нами уже были рассмотрены наследственность и среда, их влияние на психическое развитие ребёнка. Теперь более подробно остановимся на следующих факторах: обучение, воспитание и активность.

Что нам мешает строить гармоничные отношения? Созависимость. / Отношения
Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Созависимый человек, позволив поведению другого человека влиять на него, становится полностью поглощен тем, чтобы контролировать действия этого другого человека, и таким образом регулировать собственное состояние. (Википедия)

Этот модный fish-маникюр / Красота
Этот удивительный вид маникюра придумала сама природа. Некоторые говорят, что родина уникального рыбьего пилинга – Турция, где в термальных источниках городка Кангал миниатюрные рыбки Garra Rufa (Гарра Руфа) приспособились питаться ороговевшей кожей лап приходивших на водопой животных.

Другие новые материалы на efamily.ru

Успеваемость наших детей

Очень часто родители сталкиваются с такой проблемой, как плохая успеваемость их детей в школе. Мамы и папы начинают бить тревогу по данному поводу, и вследствие этого  иногда даже ухудшаются отношения  между детьми и родителями, так как взрослые не знают, как же решить эту проблему с “хорошими” оценками. Поэтому мы обсудим эту тему и выясним, что можно предпринять, если школьник плохо учится.

Основные причины

Причины плохой успеваемости могут быть разными. Перечислим самые распространённые:

1.Отношения ребёнка с одноклассниками. Если ученик не может найти язык со сверстниками в классе, то, естественно, у него не будет никакого желания посещать школу. А, значит, появятся прогулы, и материал уроков просто будет для школьника недоступен. Что делать?  Прежде всего, родителям стоит поговорить с сыном или дочкой о том, почему у них возникают трудности в общении с ровесниками, и потом вместе найти выход из сложившейся ситуации. В будущем ненавязчиво следить и быть в курсе того, с кем и как общается родной человечек.

2.Проблемы со здоровьем. Иногда дети настолько часто болеют, что редко посещают уроки. Конечно, в таком случае может быть отставание в учёбе, как бы ни старался школьник. Мамы и папы, чтобы решить эту проблему, на некоторое время нанимают репетитора, который поможет догнать одноклассников.

3.Отношения с учителем. Нередко у ученика возникает страх или неприязнь перед педагогом. Неудивительно, что юное создание совершенно не хочет идти на уроки. Взрослым желательно поговорить с учителем на данную тему и совместно постараться найти подход к ребёнку.

4.Также дети просто ленятся учиться, ищут различные причины не ходить в школу. Говорить о том, что здесь будут хорошие отметки, не стоит. Что делаем?  Необходимо заинтересовать школьника, чтобы он имел желание узнавать интересный материал от учителя.

5. Бывает такое, что мамы и папы часто ругают сына или дочку, а они, в свою очередь, боясь, что их поругают, не предпринимают никакой инициативы в учёбе, так как нет мотивации.

Подсказки для родителей

При выполнении домашних заданий по возможности старайтесь помогать своему чаду,  если, тем более, родной человечек об этом просит.

Не ругайте ребёнка слишком часто, если он что-то не понимает в некоторых моментах  по учебе. Таким образом, вы понижаете его самооценку.

Мотивируйте школьника. Только не стоит использовать в практике приём оплаты за оценки. Если один раз взрослые покажут, что они готовы давать своим детям деньги за отличную успеваемость, то неудивительно, что в другой раз юное создание уже потом сам потребует от мамы и папы денежное вознаграждение за полученную положительную отметку.

Кстати, как это ни странно звучит со стороны, причиной плохой успеваемости ребят является чрезмерная нагрузка. Посещая, как правило, не только один кружок, дети просто не справляются с возложенными на них обязанностями. Естественно, это отражается на то, как учится ученик.

Почему так происходит? Зачастую виноваты сами родители. Они хотят видеть в своём чаде и спортсмена, и танцора, и даже в то же время отличника. Только при этом не спрашивают непосредственно ребёнка, что он хочет сам. Поэтому нужно вместе определиться, что именно так необходимо юному созданию, и распределить день так, чтобы в нём обязательно присутствовало время для отдыха. Тогда наши дети будут радовать нас своими успехами в учёбе.


© Нина Зинович (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Что такое девственная плева и что с ней делать...

Девственная плева – hymen – не что иное, как тончайшая складка слизистой оболочки, закрывающая вход во влагалище между внутренними и наружными половыми органами у женщин, не имевших половых контактов. И находится на глубине 1-2см.

Девственные плевы разных девушек имеют разную форму и разные размеры. Всего существует 25 видов девственной плевы. Она может представлять собой «ситечко» с множеством мелких отверстий или быть более плотной и иметь два основных отверстия, а есть и такие, что состоят из узких полосок.

Девственные плевы в виде узкой полоски, окружающей нижний край входа во влагалище в былые времена доставляли немало проблем их обладательницам, так как при первом половом акте у такой девственницы не бывает ни боли, ни кровотечения, потому как такая плева растягивается и не оказывает никакого сопротивления.

А порой девственная плева бывает настолько эластичной, что разрывается только при рождении первого ребёнка.

Девственная плева растягивается от интенсивных занятий спортом, при частом использовании тампонов.

И потом есть часть женщин, появляющихся на свет без девственной плевы.

Какая-либо боль и кровотечения бывают лишь у 12-14 % девушек.

Если девушка сильно возбуждена предварительными ласками, то во влагалище выделяется обильная смазка, которая в большинстве случаев избавляет от боли и неприятных ощущений.

К счастью, в цивилизованном мире, почти не осталось мужчин, требующих в первую брачную ночь от невесты сохранённой девственности.

Учёные утверждают, что современные молодые парни и девушки начинают половую жизнь в среднем в 16,2 лет - 17,4лет.

Девственная плева есть у человека, самки крота, гиены, антилопы и некоторых обезьян. Физиологическая роль девственной плевы по-прежнему вызывает разногласия среди учёных.

Одни утверждают, что это рудиментарный орган, типа хвоста, который ещё не отвалился в процессе эволюционных изменений…

Другие склоняются к мысли, что девственная плева защищает юный организм девочки и девушки, у которой ещё не сформировалась защитная микрофлора от попадания инфекций.

Нарушать её до 17-18 лет, по мнению этих учёных, нежелательно, потому как у девочек слишком тонок эпителий стенок влагалища, который может быть легко и опасно травмирован во время полового акта.

Это может привести не только к воспалениям, но и к фригидности, бесплодию. До прихода первых месячных организм девушки абсолютно не готов к началу половой жизни, и нарушение этого своеобразного закона природы может привести к самым необратимым последствиям.

Самой интересной гипотезой по поводу наличия у женщин девственной плевы является гипотеза Ильи Мечникова: он считал, что древние люди вступали в половые сношения практически в детском возрасте, когда пенис мальчика ещё не был вполне развит. И девственная плева не только не препятствовала совокуплению, но и, сужая отверстие влагалища, способствовала достижению полового наслаждения.

У многих первобытных народов браки до сих пор заключаются в детском возрасте.

С годами девственная плева не утолщается.

Но позднее начало половой жизни развивает чувство неуверенности в себе, некой неполноценности, может вызвать мигрени, дисфункции яичников и прочие неприятности.

Хотя в мире немало старых дев, которые дожили до глубокой старости, и девственниц, которые, выйдя замуж, в 28-35 лет, быстро беременели и благополучно рожали здоровых детей.

В обществе существует устойчивый миф, что лишаться невинности нужно только по большой и чистой любви.

Кто ж станет возражать против такой радужной перспективы? Но что делать, если годы идут, а принца на белом коне всё нет?

По-моему, стоит отнестись к этому философски – не оставаться же, в конце концов, старой девой до климакса…

Ведь, в сущности, девственная плева 30-летней девицы в глазах мужчины уже не достоинство, а скорее недостаток.

Так что вместо того, чтобы хранить это «сокровище», лучше жить нормальной полноценной жизнью, получая и доставляя удовольствие.

Хотя, конечно, каждая женщина решает этот вопрос для себя самостоятельно.


© Наталия Антонова (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Пикаперы среди нас – как бороться с романтическими паразитами!

Эта статья только для тех, у кого при слове «баба» в адрес девушки, в смешанной компании внутренний мир переворачивается, и пища подступает к верхней точке пищевода. Ежели вам ультрафиолетово до подобных явлений, то это случайное сочетание слов, не совпадающих по смыслу и значению, называемое информативным документом, явно не для вас.

Как бы меня ни пытались убедить сильнейшие умы мира сего в том, что всё это делается на благо, приводя кучу разнообразных примеров с обязательным счастливым окончанием истории, я остался непоколебим во мнении, что пикаперы – это те же свидетели Иеговы, с балластом разврата, порочности и исключительной похоти.

Начнём с того, что любое знакомство, которое успешно закончилось для пикапера, обозначается словом «снять»! – Появилась неприятная дрожь в плечах?! То ли ещё будет!

Кто же они такие? – Это ранее открыто закомплексованные люди, которые после прохождения некоего обучения закапывают свои комплексы глубоко в себя, тем самым открывая просторы для прочих «тараканов». – Парни, которые натянули на лица маски непосредственных и успешных, хотя прежние годы их жизни приучили счастливцев откликаться на прозвище «неудачник» и ходить, смотря лишь под ноги.

И вот, представьте, вы клюнули на такого принца, и пошли с ним на свидание…

Существует два пути развития событий: либо вами сексуально попользуются и выбросят на следующий же день, что, несомненно, лучше того момента, когда вас признают истинной избранницей и решат завести серьёзные отношения. – В этом трагическом случае человек, расслабившись, через некоторое время, снимет маску и вывалит на вас всё, что накопилось с годами. Тогда, регулярная крупная скидка на носовые платки в ближайшем супермаркете вам обеспечена.

Как распознать мерзавца? – Более чем всегда, они пристают к вам в местах бесплатного доступа: на улице, в магазине или же на месте вашей работы. Всё это потому, что пикаперы в большинстве случаев – люди финансово ограниченные и бесперспективные. Я, конечно, могу поверить в то, что миллионер со скуки может заняться пикапом, но какова вероятность встретить такого извращенца на улицах нашей страны?!?

Первые реплики таких персонажей безумно оригинальны и обворожительны, что и должно привлекать ваши нежные ушки. Но за громкими словами всегда находится пустое дно, набитое камнями, падать на него не всегда приятно. И, если вы слышите, что вам вслед, кто-то предлагает прокатиться на космическом корабле, резко разворачивайтесь и бейте на голос, – спасите мир от полового хаоса! – Будьте уверены, этот кораблик окажется бескрайне романтичной прогулкой под звёздами, сопровождающейся чтением Пушкина. Ну, а если перевести на человеческий язык, – вы будете слоняться по улице до полного обморожения и после уворачиваться от напористых потрескавшихся губ.

Цель всегда одна – быстрый секс. Для этого нужно удивить, забить вашу головушку пустыми россказнями, и внушить то, что вам всё это много важнее, чем ему – любимому!

Думаю что в данном случае, вопрос: «Надо ли вам всё это?» – является сугубо риторическим!


© Марк Словецкий (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Разглядеть обольстителя

Женщине, только собирающейся строить взаимоотношения с мужчинами и рассчитывающей на их продолжительность важно понимать – искренние ли и добропорядочные ли намерения у её избранника. А, может, он всего лишь окажется опытным соблазнителем, знающим толк в обольщении?

Полагаю, вы догадываетесь, что соблазнители, как правило, преисполнены уверенности в себе, в своей неотразимости во всём – и во внешности, и в поступках, и в действиях, и в своём сокрушительном и очаровательном обаянии. Конечно, такой тип мужчин всегда и покорял доверчивые женские сердца, и они, как всё яркое и довольно-таки редко встречающееся, во все времена пользовались спросом. Любовь – их конёк и чуть ли не смысл всей их жизни; цель – сразить наповал своей неотразимостью и… закономерный исход событий – исчезновение мачо, будто вчерашний туман. И, если вы искали лёгкой, ни к чему необязывающей связи, то этот мужчина – тот, кто вам нужен! А, вот, если же вы в поисках для себя надёжного, серьёзного партнёра, то берегитесь таких неотразимых «нарциссов» и учитесь выявлять их среди своих знакомых и потенциальных новых приятелей.

Имейте в виду, что мужчины такого типа осознают, что одиночество им никогда не грозит, они прекрасно себя чувствуют и одни. Разумеется, они не ищут в женщине поддержки и отношения разрывают спокойно в любом случае, а в конфликтном – тем более.

Они занимаются любимым делом, но не отдают себя всего ему, оставляя время и для приятных радостей. У них достаточное количество друзей, а число якобы друзей превышает все мыслимые пределы, ведь мужская дружба для них не является самоцелью. Нередко в компаниях старых приятелей, на фоне друзей, каждый хочет доказать ещё раз себе и другим, что он лучше. Тогда эти донжуаны-казановы любят лишний раз проверить силу своих чар, тем самым ещё более возвышая свою и без того не низкую самооценку. То есть идёт работа и на себя, и на публику. Женщине следует насторожиться и приглядеться к новому знакомому, в следующем случае – он начинает оказывать слишком явные знаки внимания. Вам надо чётко определить для себя: он действительно хочет вам понравиться и сделать своей любимой, или он – всего лишь коварный соблазнитель, как говорится, «мальчик на одну ночь». В любом случае стоит помнить, что любой мужчина, делая для женщины приятное, в первую очередь делает приятное себе, а не ей. Мы так устроены: нам доставляет удовольствие, когда мы доставляем удовольствие другим. Но делаем мы это потому, в первую очередь, что это нравится нам.

Если мужчина ведёт вас в модный ресторан или любое другое модное место в городе, с хозяином которого знаком лично, и вас обслуживают как VIP-персон уже на первой встрече, а ваш спутник поражает ваше воображение немыслимой расточительностью – это совсем не значит, что он такой всемогущий и щедрый. Откуда вам знать – может он всего-навсего желает пустить пыль вам в глаза?! Вполне вероятно, он так старается, чтобы создать «эффект первого впечатления» – первый и беспроигрышный шаг к обольщению.

А , уж если он согласился сходить с вами в кино на мелодраму, полную слёз и страстей, самостоятельно приготовил какое-то удивительное блюдо и уж, того хлеще, при первой же интимной встрече (а, может, даже и неинтимной вовсе, а при первом удобном случае) проявил невообразимую страсть – оторвал зубами все пуговицы на вашей блузке – вы в руках стопроцентного обольстителя. Я, разумеется, утрирую, но доля правды в том есть. И вот что любопытно: «дикая страсть» вашего партнёра и привычка отрывать зубами пуговицы, бретельки, молнии – нужное подчеркнуть – станет каждодневной и удивительно однообразной и вскоре начнёт дико раздражать вас. Может, именно тогда вы, наконец, поймёте, что с этим мужчиной пора решительно расставаться? Хотя, правда в том, что лучше бы было не встречаться с ним никогда вовсе…


© Ирина Залесская (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Факторы психического развития ребёнка: обучение, воспитание и активность

Ранее нами уже были рассмотрены наследственность и среда, их влияние на психическое развитие ребёнка. Теперь более подробно остановимся на следующих факторах: обучение, воспитание и активность.

Не всякое обучение является эффективным, а лишь то, которое опережает развитие, ведёт его за собой. Дети под руководством старших усваивают достижения человеческой культуры, что определяет их движение вперёд. Движущая сила психического развития – это внутренние противоречия между уже достигнутым уровнем и тем новым содержанием, которым человек овладеет.

Задача обучения – формирование и развитие у ребёнка психических особенностей, качеств и свойств, характеризующих высокий уровень развития на данном возрастном этапе и в это же время подготавливающих закономерный переход к следующему возрастному этапу, более высокому уровню психического развития.

Какова роль воспитания в формировании психического развития ребёнка однозначно не скажет ни один психолог. Одни утверждают, что воспитание полностью бессильно, если присутствует неблагоприятная наследственность и отрицательное влияние среды. Другие считают, что воспитание является единственным средством изменения человеческой природы.

Воспитание позволяет управлять активностью ребёнка и процессом его психического развития. Оно формирует характер потребностей и систему отношений личности, основываясь на её сознании и требуя её участия.

Воспитание должно обеспечивать поведение ребёнка, соответствующее принятым в обществе нормам и правилам поведения. Заметьте, что это совершенно не исключает формирование индивидуальных черт личности.

Активность — это деятельное состояние организма, являющееся условием существования и поведения человека.

Человек является активным деятельным существом, поэтому внешние воздействия определяют его психику не прямо, а через процесс взаимодействия со средой, через деятельность в этой среде. Активность проявляет себя в активациях, поисковой активности, в различных рефлексах, воле, актах свободного самоопределения.

Внешние условия и обстоятельства всегда преломляются через жизненный опыт человека, его личность, индивидуальные и психические особенности. Человек, как активное существо, может сам менять свою собственную личность, то есть заниматься самоактуализацией, саморазвитием и самопостроением.

Активность проявляется в способности в определённых пределах блокировать или усиливать как позитивные, так и негативные организменные или средовые ограничения и выходить за рамки заданных условий жизнедеятельности (творчество, инициатива, поиск, преодоление и т.д.)

Активность индивида больше всего проявляется в периоды взросления и возрастных кризисов, когда особую роль приобретают открытие и переоценка своего Я, исследование возможностей преодоления своей активностью генетических и средовых ограничителей.

Растите здоровыми!


© Кристина Осипова (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Что нам мешает строить гармоничные отношения? Созависимость.

Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Созависимый человек, позволив поведению другого человека влиять на него, становится полностью поглощен тем, чтобы контролировать действия этого другого человека, и таким образом регулировать собственное состояние. (Википедия)

Если сказать просто, созависимость, это зависимость в отношениях друг от друга. Родственники живут не своими жизнями, а жизнями близких людей. Каждый пребывает в уверенности, что стоит только «ему (ей)» изменить свое поведение, и «мне станет хорошо». При этом никто не задумывается о собственной ответственности за свою жизнь. Ответственность за все события, за чувства, ощущения, настроения перекладывается на родных (партнера). Созависимые отношения утопичны по определению. Никто за тебя не может прожить твою жизнь. Никто не исполнит твои желания так, как ты этого хочешь. Тот, кто возлагает надежду на свое счастье, удачу, успешность на другого, никогда не достигнет своих целей.

По подсчетам зарубежных специалистов, созависимостью в той или иной степени, страдает не менее 90% населения. По их же оценкам, созависимость можно вылечить. Мнения наших психиатров (заметьте, эта проблемой занимаются не только психологи, но и психиатры) расходятся. Одни говорят, что созависимость практически неизлечима. Другие склоняются к тому, что ее можно вылечить, но только при желании самого пациента и при помощи высококвалифицированных специалистов. В нашей стране высококвалифицированных, настоящих специалистов мало и их сложно найти.

Принято считать, что созависимость берет корни там, где есть зависимость (пагубные пристрастия) от чего- либо. Зависимость часто ассоциируется с пристрастию к алкоголю или к наркотикам. Это значит, что если в вашей семье (или в вашем роду) есть, например, алкоголики, то вы – созависимый человек. Исходя из чего делается такое «голословное» утверждение? Довод простой. Нормальный человек, столкнувшись с алкоголизмом, однажды уходит из отношений навсегда. Созависимый человек не уходит. Или уходит из одних пагубных отношений в другие. И постоянно прилагает усилия помочь партнеру, навести на путь истинный, вразумить, перевоспитать, ограничить употребление алкоголя. Иными словами, созависимый человек тратит всю свою жизнь на спасение зависимого (или другого созависимого). При этом первый свято уверен в том, что «близкого нельзя бросать в беде», или «а что же с ним будет, если я уйду?» и т.п. Свои страдания считаются нормой.

Созависимость как наследственная болезнь, передается из поколения в поколение. И дело не в генетике, а в моделях поведения, которые усваиваются ребенком с детства и закрепляется на всю жизнь.

Признаки созависимого поведения:

1. Чувство вины за испорченное настроение партнера, за свои решения. И, в свою очередь, зависимость от его настроения.

2. Попытки изменить его (ее), всевозможные манипуляции.

3. Ожидание, что ваши проблемы решат, вам помогут, вас пожалеют и т.п.

4. Перекладывание ответственности за свою жизнь на близкого человека, и, в свою очередь, предъявление ему претензий за то, что он «не сделал как мне нужно», «не понял», «не оценил» и т.п.

5. «Детское» поведение. Попытки обратить на себя внимание. Капризничанье.

6. Постоянные расставания, уходы, и возвращения в отношения. Неумение «поставить точку».

7. Отсутствие представления своей жизни «без него». Чувства на грани.

8. Неумение сказать «Нет»

Бери Уайдхолд, Джеймс Уайнхолд в своей книге: «Освобождение от созависимости» говорят, что вы созависимы, если:

- ищете внимания и одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошо;

- делаете все, чтобы угодить другим, даже когда вам этого не хочется;

- верите в то, что другим виднее, чем вам, что для вас лучше;

- концентрируете всю свою энергию на других людях и их счастье;

- пытаетесь доказать другим, что вы достаточно хороши, чтобы вас любить;

- не верите, что можете сами заботиться о себе;

- хнычете или дуетесь, чтобы получить то, что хотите;

- испытываете страх быть отвергнутым другими;

- живете так, как будто вы — жертва обстоятельств;

- желаете больше нравиться другим и хотите, чтобы они вас больше любили;

- боитесь выразить свои истинные чувства из страха быть отвергнутым;

- не доверяете себе и принятым вами решениям;

- испытываете трудности наедине с собой;

- делаете вид, что с вами ничего плохого не происходит, даже если это не так;

- видите все или в черном, или белом свете — для вас или все хорошо, или все плохо;

- чувствуете себя вынужденным работать, есть, пить или заниматься сексом даже тогда, когда это вам не доставляет никакого удовольствия;

- беспокоитесь, что вас могут бросить;

- чувствуете себя погрязшим во взаимоотношениях;»

Самый главный вопрос: возможно ли избавиться от созависимого поведения, и как это сделать?

Избавиться от созависимого поведения возможно. Это реально даже без участия специалистов, потому что, главная роль - ваша. Самое важное, решить во что бы то ни стало изменить себя и свою жизнь. Осознать, насколько пагубные ваши модели поведения, увидеть, как вы сами портите свою судьбу. А дальше, терпеливо и настойчиво, вопреки и напролом реализовывать свою цель измениться.

На тему избавления от созависимости есть книги, в которых даются действенные ценные советы. В свое время мне очень помогли: «Освобождение от созависимости» (Бери Уайдхолд, Джеймс Уайнхолд), «Женщины, которые любят слишком сильно» (Робин Норвуд). Но самая сильная помощь была от самой себя. И именно об этом я написала свою книгу: «Путь к себе или история одного превращения».

Мы продолжаем публикацию статей, по мотивам книги: «Путь к себе или история одного превращения». Автор: Наталья Москалева.

Наталья Москалева прошла серьезный путь личностных изменений. Ей удалось полностью преодолеть в себе такие проблемы, как несчастная любовь, неуверенность в себе, низкая самооценка, конфликтность и многие другие. Через понимание себя пришла к пониманию других людей. О своем опыте преодоления несовершенств написала две книги: "Путь к себе или история одного превращения" и "Маленькие шаги к большим изменениям".

Книга "Путь к себе или история одного превращения" рассказывает о женщине, которая поняла, как можно стать счастливой. Каждая женщина (да и мужчина) мечтает о полноценной семье, о любящем муже (жене). Каждый из нас хочет стабильности, надежности, тепла. А вместо этого мы часто получаем конфликты, непонимание, боль, неудачи… Как же преодолеть все это и достичь своего счастья? Почему зачастую не складываются наши отношения с детьми, родителями, и что нужно делать, чтобы все сложилось? Вы найдете ответ на этот и многие другие вопросы.

С прочтением этой книги, вы откроете свой, новый мир ощущений, чувств, желаний и удовольствий. Вы поймете, что все в ваших руках, и убедитесь в этом сами.

И если вы захотите и приложите усилия, то ваша жизнь действительно станет счастливой. И ваша радость не будет зависеть от случайного мгновения. Счастье будет постоянным спутником всей вашей жизни.


© Наталья Москалева (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Этот модный fish-маникюр

Этот удивительный вид маникюра придумала сама природа. Некоторые говорят, что родина уникального рыбьего пилинга – Турция, где в термальных источниках городка Кангал миниатюрные рыбки Garra Rufa (Гарра Руфа) приспособились питаться ороговевшей кожей лап приходивших на водопой животных.

В древней Японии процедура, во время которой человек целиком погружался в аквариум с этими крохотными рыбками, предлагалась только самым знатным и богатым клиентам.

У нас в стране fish-маникюр появился сравнительно недавно, около двух лет назад, но тот, кто решился попробовать на себе эту экзотическую процедуру, уже никогда не откажется побаловать себя этим расслабляющим и дарящим коже рук и ног мягкость и нежность маникюром.

Для того чтобы сделать такой маникюр от Вас понадобится лишь опустить руки в специальный аквариум, в котором плавает стайка маленьких рыбок Гарра Руфа. Эти рыбки совершенно безопасны, у них нет зубов, ороговевшие участки кожи они слегка прихватывают губами, слизывая с них все лишнее. Ощущения от этого процесса можно сравнить с легкими щекочущими движениями перышка.

Температура воды в аквариуме обычно колеблется на уровне 30-35 градусов, именно такая вода является комфортной жизненной средой для тропических «маникюрш». Распаривание кожи в тёплой воде также способствует размягчению кожи.

При проглатывании загрубевших частичек кожи эти удивительные рыбки выделяют особый фермент –энзим anthralin, способствующий замедлению деления клеток. А это значит, что после такого маникюра кутикула нарастает медленнее, и ногти дольше имеют лощёный ухоженный вид.

Чтобы fish-маникюр был более эффективным, следует заранее придать ногтям желаемую форму, а также удалить натоптыши, беззубым рыбкам это попросту не по силам.

Будьте деликатны: Ваши маленькие мастера очень хрупкие, поэтому нужно постараться не раздавить их, пока они трудолюбиво плавают вокруг Ваших пальцев.

Даже разовая процедура обработки кожи рук и ног рыбками Гарра Руфа способна произвести фантастический эффект. Кожа становится шелковистой и мягкой на ощупь, как у младенцев, даже у мужчин.

Кроме этого, 15-20 минут такого умиротворяющего процесса пойдут на пользу не только красоте, но и здоровью. Элемент иппотерапии позволяет полностью снять накопившееся нервное напряжение и расслабиться, открыться общению с природой и почувствовать умиротворение.


© Анжелика Кузьмина (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Другие новые материалы на efamily.ru:

Расти коса до пояса! / Красота
Основа “божественности” – длинные красивые волосы. Чтобы причёска была ослепительной, нужно бросить курить, постоянно кушать киви и поменьше нервничать! Читать далее...

Встреча с гаишником. Нюансы общения / Психология
На проезжей части всегда можно объехать яму, камень или лежащего полицейского. Но вот миновать сотрудника ГИБДД с жезломнаперевес законопослушному гражданину не удаётся. И далеко не всегда такая встреча бывает приятной, пусть даже вы и не нарушаете правил. Опытные водители «вычислили» типы этих стражей дорожного порядка и составили своеобразную инструкцию, которую следует принять на вооружение, особенно женщинам-новичкам. Читать далее...

Как правильно выбирать колбасу / Питание
В ассортименте колбас легко запутаться. Мясокомбинаты стараются на славу и изготавливают даже такие колбасы, в которых и мяса-то нет. Как отличить качественный продукт от суррогата, который лучше оставить в магазине? Читать далее...

Отношения с коллегами и начальством на работе / Отношения
Работа для большинства из нас имеет большое значение по разным причинам:материальное положение, удовлетворение собственных амбиций по карьерной лестнице, приятное и полезное времяпрепровождение. Но не секрет, что, в основном, трудимся мы, чтобы получить достойную зарплату, которая бы позволила обеспечить себя и родных людей. Именно по этой причине наша трудовая деятельность превращается иногда в рутинные, трудовые дни с обычным сценарием рабочего распорядка. Поэтому очень важно иметь хорошие отношения, как с руководством, так и коллегами на своей работе, ведь мы пребываем в коллективе почти весь день. И, если по каким-то причинам у нас складываются, скажем так, не совсем комфортные отношения, то в дальнейшем придётся трудно работать в напряжённой обстановке, что, естественно, отразится на трудоспособности,да и, вообще, нарабочую обстановку в целом. Как создать благопри ятную атмосферу среди работников, и какие меры лучше предпринять в конфликтных ситуациях, связанные с рабочими моментами, выясним прямо сейчас. Читать далее...

XII Международная специализированная выставка «ВСЕЛЕННАЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ – 2012» 19-22 апреля 2012 / Красота
С 19 по 22 апреля на территории Международного выставочного центра состоится XII Специализированная выставка «ВСЕЛЕННАЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ – 2012». Читать далее...

Что нам мешает строить гармоничные отношения? Невротическая потребность в любви / Отношения
По определению Ка́рен Хо́рни (выдающийся американский психолог прошлого века), невротическая потребность в любви, это «ненасытность, выражающаяся в ужасной ревнивости: "Ты обязан(а) любить только меня!". А под ревнивостью Карен Хорни понимает "… требование быть единственным предметом любви". "Ты обязан(а) любить меня независимо от того, как я себя веду". Партнер должен постоянно доказывать свою "настоящую" любовь, жертвуя своими нравственными идеалами, репутацией, деньгами, временем и т.п.» Читать далее...

Что имеем, то не ценим / Отношения
Человек – существо довольно странное, непредсказуемое и, увы, неблагодарное… Помните, скольких больных исцелил Христос, и сколько из них его поблагодарило? Читать далее...


У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!

© 2003-2008 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное