Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Развод…. К сожалению, с данным фактом сталкиваются многие семьи, и каждый член ячейки общества по-своему реагирует и справляется с переживаниями, которые появляются в ходе развода. Особенно болезненно воспринимают разрыв отношений между родителями сами дети, понимая, что кто-то из близких им людей теперь не будет жить вместе с ними, и вполне вероятно, что на смену, например, папы появится в их доме другой мужчина. Конечно, такие мысли могут прийти в головы детей постарше, когда они вполне самостоятельны и могут делать для себя соответствующие выводы. Как правильно объяснить родному человечку о разводе мамы и папы, и каким образом предотвратить трудности в отношениях, например, с новым мужем мамы – на эти вопросы попробуем ответить сейчас.

Вводим в курс событий детей

Конечно, многие взрослые понимают, что их самые дорогие люди – дети могут более других пострадать от разрыва отношений. Но, как бы ни было сложно всем членам семьи, мы понимаем, что в будущем могут возникать самые непредвиденные конфликтные ситуации. Ссоры между мужем и женой скажутся на психологическом самочувствии ребёнка. Поэтому, если вы решились на ответственный шаг – развод, то ваша задача, как родителей, – постараться в наиболее корректной и доступной форме сообщить о своём решении детям. Обязательно учтите, что вы оба должны сказать одну и ту же версию ребёнку, почему ваша семья распадается. Естественно, не стоит делать вид, что всё у вас отлично – рано или поздно сын или дочка узнает о сложившейся ситуации, причём эту новость могут преподнести в другом свете чужие люди. Поэтому целесообразней напрямую именно вам сказать о данном факте.

Чего не стоит делать

Иногда любящие когда-то друг друга люди стараются обидеть теперь бывшего партнёра за боль, причинённую им, и начинают совершать поступки, явно не характеризирующего их с хорошей стороны. К сожалению, в этом бывают замешаны и собственные дети. Итак, перечислим самые распространённые ошибки старшего поколения:

- Один из родителей, с кем остались жить ребята после развода, категорически против того, чтобы с ними встречался другой родитель, живущий отдельно. Какие бы ни были у вас отношения после бракоразводного процесса, не стоит нагнетать напряжение в уже сложившуюся ситуацию. Ведь юные создания совершенно не виноваты в том, что их родители не смогли найти общий язык. А, значит, имеют полное право видеться с отцом или матерью. И, самое главное, мама, как впрочем, и папа, не сможет полноценно заменить друг друга. Да и зачем это делать, если ребёнок нуждается в общении с обоими близкими людьми. Другой вопрос, если вдруг кто-то из бывших супругов не хочет сам видеться со своим чадом.

- В некоторых бывших парах один из партнёров продолжает жить жизнью другого. Что имеется в виду? Несмотря на то, что мужчина и женщина уже не живут вместе, один из них делает вид, что ничего не произошло и досаждает различными надуманными проблемами, не понимая, что прошлого уже не вернёшь.

Как прийти в себя после тяжёлого разрыва?

Как правило, женщины более эмоционально переносят разлуку с любимым мужчиной. Но это не означает, что представители мужского пола совершенно не переживают по поводу развода. Поэтому и те, и другие пытаются различными способами поскорей прийти в себя и начать жить, скажем так, заново. Естественно, каждый из нас по-своему отходит от перемен, происходящих в его жизни. Итак, как же можно отвлечься от грустных мыслей?

В первую очередь, постарайтесь «полностью уйти» от того человека, который был вам близок. Имеется в виду психологическая привязанность. Поэтому желательна и смена обстановки, и использование отпуска, и, в конце концов, просто ведение другого образа жизни, где теперь есть место другим людям в вашей жизни.

Надеемся, что данная статья поможет разобраться в проблемах, которые иногда возникают в ходе разрыва отношений.

Из кабачков можно делать овощное рагу, запекать под сыром и даже жарить оладушки. Мы же предлагаем вам 2 рецепта тушёных кабачков.

Кабачки тушёные с овощами

Ингредиенты

1 средний кабачок или 3 небольших молодых

Морковь 1 шт.

Репчатый лук 1шт.

Картофель 2-3 шт.

Капуста белокочанная 200 гр.

Перец сладкий 1-2 шт.

Сметана 100 мл.

Специи, соль, растительное масло.

Казан для тушения

Рецепт

1. Лук почистить и мелко нарезать, затем обжарить на растительном масле, пока не станет золотистым. Морковь почистить и мелко нарезать соломкой, добавить к луку и обжарить, хорошо помешивая, пока она не станет мягкой. Убавить огонь.

2. Картофель почистить и нарезать кубиками 1*1 см. Всё всыпать в казан, хорошо помешать, посолить и дать потомится на огне 10 минут. Тем временем готовим остальные овощи.

3. Кабачок нарезать кубиками примерно 2*2 см. Капусту нашинковать соломкой. Перец также нарезать тонкой соломкой.

4. Всыпать в казан сначала кабачки, сверху немного посолить и хорошо перемешать. Затем всыпать капусту и перец, также хорошо перемешать, добавить специи. С кабачками хорошо сочетается базилик (не важно, свежий или сухой). Для цвета и пикантности можно добавить пол чайной ложки куркумы и красной паприки.

5. После того, как все овощи вместе с кабачками оказались в казане, их необходимо тушить на медленном огне минут 20-25, иногда помешивать. За 10 минут до готовности добавьте сметану и перемешайте, накройте крышкой и дайте потомится.

Кабачки тушёные в сметанном соусе

Ингредиенты

1 большой кабачок

2-3 головки репчатого лука

Сметана 200 мл.

Рецепт

1. Лук нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Убавить огонь.

2. Кабачок, нарезанный кубиками 2*2 см, посолить и добавить к луку. Тщательно перемешать и добавить специи по вкусу. Подойдёт чёрный перец, куркума. Тушить 10 минут на медленном огне, затем добавить сметану и тушить под крышкой ещё 10-15 минут.

3. Если кабачок молодой, то он готовится быстро. Не стоит долго готовить кабачки, они становятся чрезмерно мягкими, а если перестараться, то и вовсе получится кабачковое пюре. Молодые кабачки тушатся быстро, максимум, 20 минут. А вот хорошо вызревшие плоды стоит предварительно очистить от семечек и тушить немного дольше. Готовые кабачки не должны быть совсем мягкими, допускается немного твёрдости.

4. После того, как выключили огонь, кабачкам лучше дать немного остыть и постоять в сметанном соусе. От этого их вкус станет ещё более насыщенным.

- Мне объехать эту кочку или нет, как считаешь?

- Ну не знаю… вроде кочка небольшая. (Я ее толком не видела из-за высокого окна машины)

Мощная машина представительского класса споткнулась на кочке, подпрыгнула, но проехала.

- Ты зачем мне сказала на кочку наезжать, я из–за тебя мог машину испортить!

Мужчина моей мечты выходит, раздраженно стукает дверцей. Недовольно осматривает колесо, бока. Обиженный он садится за руль, и паркуется в свободном месте двора. Мне кажутся его обвинения несправедливыми, глупыми. Я ощущаю в себе ответную обиду, желание грубо ответить и больше всего потребность в том, чтобы поняли, пожалели… (вот они, истинные потребности, которые влияли на мою жизнь и на мои отношения!)

В отношениях мы ругались каждый день. Поводы и причины находились всегда.

- Ты опять надела эту кофточку?! Я же просил тебя, ее не одевать? Ты специально это делаешь, чтобы чужих мужиков привлечь? (в глазах злость и ненависть)

И тревожное, страшное ощущение: «он меня не любит»… (Моя ведущая потребность, - чувствовать себя любимой.)

- Я что не могу одеть то, что мне нравится? Неужели, от какой-то кофточки зависят наши отношения?!!!! (со слезами на глазах)

- Ты должна отдавать себе отчет в том, что творишь! У тебя постоянно какие – то мужики вертятся, то в телефоне, то еще где. И не знаешь вообще чего от тебя ожидать!!!!

В какой-то момент становится невыносимо это терпеть. Внутри все разрывается на части, и кажется, я нахожусь на грани пропасти. Хочется привлечь внимание, вызвать сочувствие, тепло, любовь (что явилось причиной моих срывов и истерик). И ничего кроме крайних шагов не остается.

- Знаешь, если я тебя не устраиваю, то я уйду прямо сейчас!

Одеваюсь медленно, на показ. Достаю вещи, начинаю раскладывать по сумкам. Слезы бегут в три ручья. Господи, как я жажду, чтобы он меня удержал. (зачем?)

(подходит)

- Уходишь?! Ну, давай, иди отсюда, иди, мне это тоже на фиг не нужно! Моя любимая женщина не может так поступать!

У меня начинается истерика. Ноги не несут от НЕГО. Я его люблю и ненавижу одновременно! (Почему, ненавижу? И как ненависть может соседствовать с любовью? Разве, это нормально?) Ну почему же так, почему он меня не удержит, не обнимет, не поцелует?!!! Появляются желания сделать что-то плохое, раз он так поступает по отношению ко мне. Во дворе сажусь на лавочку под окном и больше всего хочу, чтобы он вышел, чтобы удержал. На душе так больно и плохо, что в слезах не смущают мимо проходящие люди. Проходит время. Незаметно он садится рядом. Дальше начинается выяснение отношений. Ты была неправа, нет, это ты был неправ. Как-то с горем пополам удается заключить перемирие, однако, внутри остается очередная свербящая, угнетающая мысль: «это надо заканчивать… так жить больше невозможно».

Наши ночные перемирия превращались в страстные отношения мужчины и женщины на острие ножа. Глоток «спасательной» любви, которая лишь только усугубляла не проходящую горечь внутри с ощущением безвыходности.

Как выявлять причины конфликтов?

Во-первых, нужно помнить, что вы можете выявить только свои причины. Его реакции и его поступки для вас не должны иметь значения. Возьмите на себя ответственность за свои чувства, свои переживания и свои реакции.

Во-вторых, наблюдайте за собой, за своими реакциями, за срывами и истериками. В какие моменты они возникают? На что проявляются эмоциональные реакции? Чего вы хотите добиться?

В третьих, задавайте себе вопросы о своем состоянии. Обращайте внимание на свои чувства, потребности, на все то, что бушует внутри. Хочется кричать, истерить, выть, плакать, драться, бить тарелки? Очень интересно! Вопросы к себе: что я в этот момент чувствую? От чего мне так плохо? Зачем мне его поддержка (одобрение, любовь и т.д.)? Что я у него выпрашиваю? И самый главный вопрос: ЧТО Я ХОЧУ ЧУВСТВОВАТЬ?

На моем примере показано, в какие моменты и на каких ощущениях я себя ловила. Выделены ключевые моменты, на которые необходимо обращать внимание каждому человеку, который решил изменить свою жизнь.

Иногда простого осознания, что именно толкает вас на конфликт, достаточно, чтобы миновать очередной ссоры.

Выявление истинных причин конфликтов поможет вам разобраться с самой собой. Вы начнете чувствовать себя, поймете, что именно вас раздражает. А если очень сильно захотите избавиться от конфликтов в своей жизни, то сможете найти пути преодоления СЕБЯ.

Счастья вам, милые женщины!

Одной из разновидностей реставрации зубов являются виниры. Это тонкие керамические пластинки, которые накладывают на передние зубы. Сначала их  изготавливают в лаборатории по снятому с зубов слепку, и через несколько дней врач-стоматолог прочно приклеивает пластинки к зубу. Виниры позволяют скрыть любые дефекты настоящего зуба – изменить цвет зубов, их форму, исправить дефект положения и сделать улыбку ослепительной.

Сейчас для облицовки зубов используют прямой виниринг (материалы из которых делают светоотверждаемые пломбы)  и непрямой виниринг (фарфор). На сегодняшний день керамические или фарфоровые вкладки являются не только самым долговечными, но и наиболее естественным материалом, так как керамика легко очищается, на ней практически не образуется налет.

Дефекты поверхности и цвета зубов, при которых необходимо использование виниров:

сколы зуба,

промежутки между зубами,

последствия травм,

клиновидный дефект,

потертости,

нарушение формы зубов,

дефекты цвета зуба, связанные с флюорозом,

старые пломбы на фронтальной части зуба, отличающиеся по цвету от нормального зуба,

«тетрациклиновые зубы».

При первом посещении врач-стоматолог и пациент определяют желаемые цвет и форму. Далее с зуба специальными микробором снимается тончайший слой эмали (приблизительно 0,5 мм), который в последующем заменит керамика. Врач снимает слепки с зубов, по которым в лаборатории отливают модели из гипса. На этих моделях техник создает будущую форму и цвет зубов. После того как готовые виниры поступают в клинику, стоматолог примеряет и фиксирует их на специальный бондинговый состав, который обеспечивает очень прочную и долговечную связь винира с зубом.

Немногие знают, что виниры можно изготовить за одно посещение непосредственно в стоматологическом кресле. В этом случае виниры создают из композитного материала. Этот метод называется «прямой виниринг».

Виниры не требуют какого-либо специального ухода, регулярная чистка зубной щеткой обеспечивает их эстетичный вид на долгое время. Однако остальные зубы и поверхность зубов со стороны языка в любом случае нуждаются в профессиональной чистке.

Стоматологическая клиника "Дент Мода".

Санкт- Петербург, Северный проспект, 20.

http://dent-moda.ru

тел.: (812) 60-122-60

Статья размещена в рамках информационной поддержки

Осветите пожалуйста тему генной патологии при беременности, насколько это страшно и т.д. Спасибо.

По счастью, канули в Лету времена, когда родители не могли определить ни пол будущего чада, ни возможные патологии внутриутробного развития. Сейчас и женщина в «интересном положении», и отец будущего ребёнка проходят многократные исследования и, если всё в порядке, они могут жить спокойно и радоваться появлению здорового сына или дочки.

Ну, а если нет? Согласно статистике, 1-2 новорожденных из ста страдают различного рода отклонениями, как в умственном, так и в физическом развитии. Большую ошибку совершают те женщины, которые, как говорится, тянут до последнего и буквально накануне родов обращаются в клинику. Если на свет появится здоровое дитя – слава Богу! Но так бывает не всегда…

Число наследственных заболеваний год от года растёт, как ни печально об этом говорить. И даже благоприятные результаты анализа крови, мочи и т.д. не в состоянии дать полную гарантию того, что ваш младенец родится абсолютно здоровым. Только генетическое консультирование может дать ответ!

Опытный врач-генетик подробно расспросит потенциальных родителей об их предках, выяснит, кто и какими недугами страдал, и, при необходимости, более подробно проанализирует генеалогическое древо семьи. Ну, а в случае сомнений направит пару на дополнительные исследования.

Особое внимание будущим родителям будет уделено в случаях, если:

- Будущая мать достигла возраста 35 лет и старше

- Имели место структурные нарушения хромосом – как у родителей супругов, так и их более отдалённых предков

- Предыдущие беременности оканчивались выкидышами или рождались дети с явными хромосомными нарушениями – например, с болезнью Дауна

- Наличие в семье различных генных заболеваний – гемофилии, муковисцидоза и некоторых других.

Ультразвуковое исследование плода (УЗИ) позволит врачам своевременно обнаружить патологию и получить подробную информацию о его развитии. УЗИ даёт представление о положении плода, определит его пол, определит, правильно ли он растёт и развивается, нормально ли функционируют его органы…

Ну, и, конечно, если на генном уровне есть патологии, не всегда выявленные при предварительном исследовании, именно УЗИ, имеющее много преимуществ перед другими методами, позволит определить их на самой ранней стадии.

Тут самое время коснуться неприятного случая: порок развития, подтверждённый УЗИ… Так что же: избавляться от беременности? Положитесь на врачей: иногда, и в самом деле, прерывание беременности – оптимальный вариант! Не столь уж много найдётся отцов и даже матерей, согласных всю жизнь ухаживать за ребёнком-инвалидом. Но в ряде случаев ребёнку можно помочь после рождения. В настоящее время детскими хирургами получены отличные результаты хирургической коррекции патологии лицевых структур, например, расщелин губы и нёба, многих аномалий кишечника, почек. Велики возможности и кардиохирургии…

Но повторяем ещё и ещё: не пускайте дело на самотёк, а сразу же после того, как возникло подозрение на беременность, обращайтесь к врачу! С ним, и только с ним, нужно посоветоваться и определиться, чего ждать – здоровое дитя или того, кто имеет патологии!

Традиция использовать женьшень в качестве лекарственного средства пришла к нам, как и всё мудрое и нетрадиционное, с Востока. Именно там впервые обнаружили лечебные свойства этого растения. В последние годы женьшень превозносят как панацею от многих недугов. В чём же главная польза женьшеня, и бывает ли от него вред?

Несомненно, женьшень обладает многими положительными свойствами, и самое главное из них – это поддержание жизненных сил организма. Иными словами при приеме женьшеня усиливается снабжение кислородом всей кровеносной системы человеческого организма, который становится устойчив к гипоксии (недостаточному количеству кислорода в воздухе). Женьшень назначается при жалобах на вялость, головную боль, быструю утомляемость, плохой аппетит, общий низкий тонус организма.

Женьшень способен защитить организм от вредного гамма-излучения, улучшить зрение, восстановить нервные клетки, он способствует выведению радионуклидов из организма, а также предотвращает отложение жира в печени.

Именно женьшеню приписывают свойство ускорять деление клеток, то есть фактор роста. Женьшень – парадоксальный препарат, так как его экстракт может привести и к патологическим изменениям в клетках живого организма. Впрочем, это зависит как от концентрации препарата, так и от способа, которым добывается экстракт женьшеня.

Несколько капель женьшеня в утреннем чае помогут сохранить работоспособность на целый день. Но длительное, беспрерывное употребление женьшеня, особенно в неконтролируемых дозах, может навредить организму, который станет испытывать зависимость от этого препарата. Недаром женьшень часто добавляют во многие энергетические напитки.

Влияние женьшеня на кожу и волосы на клеточном уровне, то есть возможность его успешного использования в косметологии перманентно изучается профессионалами.

Бесконтрольно применять препараты, в составе которых есть женьшень, не рекомендуется, так как они, хоть и в малой степени, но токсичны. Их неправильная дозировка может только ухудшить состояние тех, кто страдает повышенным артериальным давлением и нарушениями деятельности сердца.

Такая известная в прошлом процедура, как душ Шарко, сегодня вновь приобрела большую популярность, и не только как лечебное средство, но и как возможность вернуть фигуре стройность и красоту. Душ Шарко был задуман своим создателем, известным французским психиатром и невропатологом, для того, чтобы с его помощью лечить различные заболевания, а также поддерживать организм в здоровом и активном состоянии.

Показания для душа Шарко

Душ Шарко улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет; он показан при артритах, ревматизме и мышечной слабости; напряжении и нарушениях обмена веществ; после стрессов, при нервных заболеваниях и при болях различного характера.

Во время процедуры пациент подвергается воздействию водяных струй с расстояния примерно 3-3,5 м. Сначала идёт обработка веерной струёй – со всех сторон; потом, при давлении около четырёх атмосфер, воздействуют направленной струёй на ноги, руки, спину, бока, проблемные зоны – ягодицы, бёдра, живот. Кожа при такой процедуре обычно краснеет вследствие давления и разницы температур.

Сначала процедура длится недолго – всего около минуты, потом её продолжительность доводят до 5 минут. Полный курс может составлять около 15-20 процедур, но специалисты рекомендуют начинать с 10-ти.

Воздействие душа Шарко можно сравнить с рефлексотерапией: во время его приёма в организме начинают действовать механизмы регенерации и омоложения, и все элементы душа очень хорошо продуманы.

Когда на тело воздействует горячая, а потом холодная вода, сосуды расширяются и сужаются поочерёдно; мощное давление оказывает массажное воздействие на разные участки тела; кроме того, вода поднимает настроение и «смывает» нервное напряжение.

Людям, постоянно работающим за компьютером, душ Шарко просто необходим: он снимает напряжение с мышц спины и позвоночника; стимулирует кровообращение, которое часто нарушается от длительной сидячей работы; избавляет от головных болей, возникающих вследствие переутомления и нехватки кислорода.

Заболевания опорно-двигательного аппарата тоже являются показанием к применению душа Шарко, однако лучше использовать его для профилактики подобных заболеваний, а не дожидаться, когда они возникнут.

При ожирении душ Шарко целесообразно использовать в сочетании с низкокалорийной диетой, а при борьбе с целлюлитом – в комплексе с физическими упражнениями и косметикой.

Иногда его назначают при подагре и заболеваниях внутренних органов.

Профилактическое применение душа Шарко сегодня широко распространено: например, профессиональным спортсменам он помогает расслабить мышцы после тренировки.

Женщинам, посещающим различные фитнес-клубы, можно регулярно принимать этот душ после тренировок, 2-3 раза в неделю. Это не только улучшит самочувствие и фигуру, но и позволит повысить работоспособность и добиться успеха в профессиональной деятельности.

Принимать душ Шарко в косметических целях тоже можно, тем более, что при этом решается и множество проблем со здоровьем. Однако консультация врача в любом случае обязательна – иначе мы рискуем спровоцировать осложнения уже имеющихся заболеваний и вызвать развитие новых.

Обычно душ Шарко назначается в комплексе с другими процедурами: ваннами с травами, морской солью, эфирными маслами; гидромассажем и обычным массажем, масками, обёртываниями и т.д.

Ограничения и противопоказания для душа Шарко

Ограничения к приёму процедуры тоже есть: это варикозное расширение вен и некоторые кожные заболевания. Но в этих случаях можно просто следить, чтобы направленные струи воды не попадали на поражённые участки.

Противопоказаний больше: нельзя принимать душ Шарко при выраженных сердечнососудистых патологиях (стенокардии, инфаркте), обострениях гипертонии, повышенной температуре, острых воспалениях, туберкулёзе, язвенной болезни, болезнях почек, онкологии, доброкачественных растущих опухолях, склонности к кровотечениям, психозах, поражении слизистых оболочек, гнойниках и мокнущей экземе. Противопоказанием является и беременность.

Минус душа Шарко

Самым большим минусом душа Шарко называют болезненность и синяки – такое бывает у многих женщин, но у большинства после первых сеансов это проходит. Ещё один нюанс: болевой порог определяется месячным циклом женщины, и в разные дни месяца ощущения могут сильно различаться.

Особенно часто синяки появляются у женщин со светлой кожей, но и смуглые дамы тоже могут их заполучить – всё индивидуально. Поэтому перед самым отпуском такие процедуры делать не стоит: загорать с синяками – это не только некрасиво, но и вредно.