Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Около" - женский журнал

  Все выпуски  

"Около" - женский журнал Выпуск № 218


ОКОЛО женский журнал

Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

efamily.ru

Выпуск № 218

Содержание:

8 признаков одинокой девушки / Отношения
Мужчины уверяют, что буквально с первого взгляда могут отличить девушку «занятую» от той, которая одинока и свободна. Психологи провели опрос прямо на улице и выяснили, какими критериями руководствуются представители сильного пола. Конечно, это мнения лишь некоторых респондентов, и не все их следует воспринимать всерьёз, но кое-что можно принять к сведению.

Готовим фаршированную утку / Питание
Приготовить фаршированную утку можно по-разному. Русская традиционная кухня может предложить сотни вариантов начинки и вариаций приготовления. Хотите попробовать утку, фаршированную картофелем и грибами, а, быть может, яблоками?

Запахи вашей квартиры: оставляем только приятные / Здоровье
По каким нюансам ваши гости составляют свое мнение о вашем жилище? Вы скажете: по обстановке, порядку (или его отсутствию), красивым аксессуарам…. Всё это верно. Но… самое первое, что ощущают гости, переступив порог вашего дома, – это запах. У каждого жилища есть свой собственный, неповторимый, аромат. И не всегда, к сожалению, он бывает приятным.

Выбираем одежду / Красота
Каждый из нас часто задумывается: что бы такое интересное приобрести из одежды для обеспечения себе достойного внешнего вида? Однако наши вкусы не всегда совпадают со вкусами окружающих, и все старания сводятся к нулю. Конечно, не надо быть зависимым от мнения общества, но есть определённые правила, к которым желательно прислушиваться. Попробуем выяснить, как же лучше подобрать себе гардероб, и в какой одежде посещать те или иные места.

Твои руки / Красота
Твои руки, как белые лилии, / Твои руки нежны и чисты, / И любая падёт Бастилия, / Если к ней прикоснёшься ты. / Восхищения я не скрою – / О прекрасные руки твои! / Поцелуями их покрою / В знак своей бесконечной любви.

Как встретить зиму достойно и с комфортом* / Деньги
Когда проблемы отопления остались позади, пора заняться своим гардеробом. Кто-то уже прикупил себе верхнюю одежду летом, пользуясь многочисленными акциями и скидками, но и сейчас есть время дл того, чтобы качественно приодеться. И в этом сезоне стоит уделить внимание не столько модным тенденциям, сколько традициям и вопросам удобства. Для людей, которые ценят комфорт и практичность, созданы шубы из меха бобра – они пока еще не стали хитом сезона, однако заслужили доверие покупателей из-за того, что великолепно, пусть и неброско, выглядят. При этом для того, чтобы износить такую шубу, нужна не одна зима – мех бобра очень долго сохраняет свои свойства.

Вас бросили – как вернуть свет в конце тоннеля! / Отношения
Расставание – вероятно, одно из самых неприятных действ в жизни людей. Особенно ущербно чувствуешь себя, если это расставание происходит по независящим от вас причинам. В этом случае тот мир, который представлялся несокрушимым вашему разуму, внезапно обрушивается вам на плечи, нанося грандиозный ущерб вашему сознанию.

Другие новые материалы на efamily.ru

8 признаков одинокой девушки

Мужчины уверяют, что буквально с первого взгляда могут отличить девушку «занятую» от той, которая одинока и свободна. Психологи провели опрос прямо на улице и выяснили, какими критериями руководствуются представители сильного пола. Конечно, это мнения лишь некоторых респондентов, и не все их следует воспринимать всерьёз, но кое-что можно принять к сведению.

- «Кислое» выражение лица. Однако необходимо учитывать, где именно вы встретили такую особу. Если на вечеринке, то не сомневайтесь: её личная жизнь оставляет желать лучшего, а если утром в переполненном метро – то не спешите делать выводы.

- Помните, как легендарный Гоша говорил: «У незамужней женщины взгляд оценивающий»? Ещё можно добавить: «призывающий». Мужчинам очень нравятся девушки с огоньком в глазах, и многие из них охотно идут на флирт. У окольцованных же леди взгляд более «приземлённый»: ведь судьбоносная встреча уже произошла.

- Девушки, находящиеся в состоянии перманентного поиска, более ухожены и выглядят «секси». Причёска, макияж, маникюр – всё безупречно. Матери семейства часто бывает некогда уделять своему внешнему виду столько внимания.

- В праздничные дни, особенно 8 марта, одинокая девушка гуляет по улицам одна, без букета и подарка.

- Присмотритесь к посетительницам ночного клуба. Если дама пришла одна, это уже говорит о многом, ну, а присовокупив некоторые признаки, о которых говорилось выше, вы безошибочно найдёте ту, которая нуждается в мужском обществе.

- Одинокую девушку редко можно встретить в местах типично женских: клубах по интересам, рукодельном кружке, магазинах для новорожденных. Но зато на выставках авто, салонах по продаже компьютеров, бутиках модной мужской одежды только и успевай реагировать на голубоглазые и черноглазые «опасности»! Они, обладая подчас недюжинным обаянием, могут настолько умело расположить к себе, что потенциальный кавалер загорается и целиком попадает в руки чаровницы.

- О многом могут сказать мужчине первые минуты общения. Девушка одинокая проявляет иногда чудеса изобретательности, чтобы выведать его семейный статус. На аналогичный вопрос о себе отвечает, что она не стремится к замужеству или, что свобода ей дороже всего.

- Нельзя обойти вниманием и такое современное благо цивилизации, как Интернет. Замужняя дама вряд ли будет сидеть в соответствующих чатах по несколько ночных часов. Ну а романтические ники вроде «Валькирия», «Лунная леди», «королева Марго» и тому подобные в большинстве случаев являются указанием на то, что девушка страдает от одиночества.


© Татьяна Поленова (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Готовим фаршированную утку

Приготовить фаршированную утку можно по-разному. Русская традиционная кухня может предложить сотни вариантов начинки и вариаций приготовления. Хотите попробовать утку, фаршированную картофелем и грибами, а, быть может, яблоками?

Утка, фаршированная картофелем и грибами

Ингредиенты:

1 утка

400 гр. любых грибов

3-4 картофелины

1 луковица

Растительное масло

Соль, специи и пряности по вкусу

Утку надо предварительно тщательно вымыть изнутри, убрать остатки внутренностей и насухо вытереть. Желательно убрать и жировую железу на хвосте. Луковицу мелко нарезать и обжарить на масле до золотистого цвета, затем добавить нарезанные грибы. Грибы с луком жарить 10 минут, периодически помешивая. Картофель нарезать небольшими кубиками и поместить в кипящую воду, проварить примерно 5 минут и откинуть на дуршлаг. Когда вода стечёт, смешать картофель с грибами и луком, поперчить и посолить. Можно добавить немного красного сладкого перца или базилика для аромата. Этой смесью набить утку и закрепить края зубочисткой (можно зашить обычной ниткой). Утку положить на раскалённую сковороду и обжарить в течение 5 минут с двух сторон на сильном огне. Затем положить её в утятницу или глубокий противень и поместить в духовку примерно на 1,5 часа (t 180С). Можно использовать рукав для запекания.

Утка, фаршированная яблоками

Ингредиенты:

1 утка

4 больших кисло-сладких яблока

Утку для фаршировки готовим так же, как в первом рецепте. Каждое яблоко очищаем от кожуры, вырезаем серединку и нарезаем небольшими дольками. Яблоками фаршируем утку и закрепляем края зубочисткой. В утятницу или глубокий противень кладём утку и наливаем на дно немного воды. В нагретую до 180 градусов духовку ставим утку. Периодически утку надо вынимать из духовки и прокалывать кожуру тонким ножом. Соком, в котором утка готовится, следует поливать тушку сверху. Когда утка будет готова, её надо вынуть из утятницы, выложить на противень и смазать мёдом, затем поставить опять в духовку на 5-10 минут. Это поможет зарумяниться корочке и придать утке сладковатый вкус.


© Сергей Василенков (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Запахи вашей квартиры: оставляем только приятные

По каким нюансам ваши гости сост авляют свое мнение о вашем жилище? Вы скажете: по обстановке, порядку (или его отсутствию), красивым аксессуарам…. Всё это верно. Но… самое первое, что ощущают гости, переступив порог вашего дома, – это запах. У каждого жилища есть свой собственный, неповторимый, аромат. И не всегда, к сожалению, он бывает приятным.

Наверняка, вы хотя бы раз сталкивались с ситуацией, когда в доме (вы это точно знаете!) полный порядок, нигде ничего не «завалялось», и всё же избавиться от едва уловимого неприятного запаха невозможно. Причин такому явлению может быть несколько – как и путей решения проблемы.

Плохая вентиляция

Нередко спешка и небрежность строителей приводит к тому, что шахтная вентиляция не справляется с потоком воздуха и не может вовремя обеспечить смену застоявшегося, использованного воздуха на порцию свежего. Иногда появлению неприятного запаха способствует также чрезмерно интенсивное отопление: горячий воздух застаивается в квартире.

Если вы убедились, что дело именно в плохой вентиляции, выход только один: решать проблему кардинально, то есть настаивать на ремонте и перестройке шахт вентиляции. В одиночку вы, понятно, с таким делом не справитесь, а значит, нужно действовать сообща с соседями – они ведь, наверняка, тоже страдают от плохой вентиляции. А пока суд да дело – старайтесь чаще проветривать жилище.

Кухонные «ароматы»

Понятно, что в кухне каждый день скапливается множество всевозможных пищевых отходов, которые благополучно оседают в мусорном ведре, обычно прикрытом пластиковым пакетом. Пластик, из которого изготовлен пакет, не имеет заметного запаха. А вот попавшие в пакет очистки, объедки и прочие мало аппетитные штуки, перемешиваясь и пропитываясь влагой, очень быстро начинают «благоухать». Этому способствует и повышенная влажность, которая присутствует почти в каждой кухне. Имейте в виду, что, если на пластиковый пакет попадает жидкость (даже чистая вода), он очень быстро начинает издавать резкий химический запах. Всё вместе создаёт почти невыносимое «амбре», которое частично скрывается за закрытой дверцей.

Вывод: выносить мусор нужно как можно чаще. Вы скажете: «Ну не бегать же на помойку каждый час!» Конечно, – это излишество. Если вы хотите уберечь своё жилище от запахов, исходящих от пакета с отходами, – нагрейте на сковородке небольшое количество обыкновенного уксуса. А если вы возьмёте не уксус, а корочки лимона, апельсина или мандарина, – и вовсе получите приятный аромат, отлично гармонирующий с кухонной обстановкой.

Запасы – это хорошо, но…

Вы до сих пор по старой памяти покупаете туалетную бумагу «впрок»? Не надо! Сэкономите сущие копейки, а вот проблема появится серьезная. Дело в том, что рыхлая и мягкая бумага имеет свойство стремительно впитывать все запахи. Вы и знать не будете, откуда в вашей квартире этот странный аромат. А на самом деле – это ваши 20 рулонов бумаги старательно вбирают в себя все испарения и запахи.

Вывод: покупайте не больше 2-3 рулонов, дефицита на эту продукцию, слава Богу, нет.

В бельевых шкафах – полный порядок!

Не забывайте о том, что постельное и прочее бельё, сложенное стопками в шкафах, имеет привычку залёживаться и в результате приобретать не очень приятный запах.

Чтобы этого не произошло, заведите полезную привычку: складывать в шкаф исключительно чистое бельё, сразу после стирки или химчистки и проветривания. Однако этого недостаточно. Периодически (хотя бы два раза в год) необходимо вытаскивать бельё, проводить сухую чистку шкафа, проветривать вещи и складывать их обратно. Просто замечательно, если вместе с бельём вы положите в шкафчик саше – сухие цветы и ароматные травы, зашитые в мешочек.

Ещё несколько хитростей

- Капните на коврик в прихожей немного лимонного или апельсинового масла.

- Весной и летом запаситесь связками сухих полевых цветов, такие букетики можно подвешивать под потолком в прихожей, коридоре и кухне.

- Не забывайте пользоваться саше – в полотняные мешочки зашейте ароматные травки, в которые можно добавить майоран, гвоздику, ваниль.

- В гостиной и спальне хорошим решением станут комнатные цветы – они выделяют кислород.

- Следите за тем, чтобы в ванной не находились влажные полотенца.

- Запахи из кухни не должны проникать в жилые комнаты.

Соблюдая эти несложные правила, вы добьётесь того, что ваша квартира будет радовать вас и гостей только приятными ароматами.


© Ольга Моисеева (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Выбираем одежду

Каждый из нас часто задумывается: что бы такое интересное приобрести из одежды для обеспечения себе достойного внешнего вида? Однако наши вкусы не всегда совпадают со вкусами окружающих, и все старания сводятся к нулю. Конечно, не надо быть зависимым от мнения общества, но есть определённые правила, к которым желательно прислушиваться. Попробуем выяснить, как же лучше подобрать себе гардероб, и в какой одежде посещать те или иные места.

Выбираем со вкусом

Безусловно, как мужчина, так и женщина, покупая себе, например, костюм, опирается на свой вкус. И это правильно: никто лучше, чем вы, не подберёт себе вещь, которая явно только ваша. Есть такая тенденция: как только появляется очередная супер- модная вещица, многие из нас бегут в магазины, и, не смотря на то, идёт эта вещь нам или нет, покупают только потому, что она – хит сезона. Конечно, выглядеть модно очень многим хочется. Но согласитесь, если брюки, идеально выглядящие на знакомом, могут совершенно не подойти вам, то зачем носить одежду, которая может подчеркнуть недостатки вашей фигуры?

Хотелось бы обратить внимание женщин и мужчин на такие нюансы при покупке вещей

1. Каждая покупка должна идеально смотреться на вас. Если по размеру, например, платье, не подходит, то лучше подобрать соответствующие фигуре наряды.

2.Качество одежды. Сейчас довольно широкий ассортимент различных моделей тех же кофт, костюмов, платьев. Но качество у всех разное, соответственно, и цена тоже. Поэтому, если говорить о достойном виде, то лучше не экономить на тех вещах, в которых, например, вы часто будете тем человеком, на которого обращают внимание окружающие. Вы должны великолепно выглядеть и на различного рода вечеринках, и на рабочем месте. Впрочем, в определённое время, в некоторых бутиках происходят распродажи и акции, благодаря которым качественные вещи могут значительно подешеветь и быть доступными для людей, которые раньше хотели их купить. Просто нужно следить за подобного рода акциями.

3. Подобрав идеально подходящую нам одежду, многие из нас забывают об аксессуарах. А зря. Такие дополнительные элементы, как элегантная сумочка или шейный платок в тон одежде, могут подчеркнуть вашу личность и неповторимый вкус.

В соответствующей одежде – в соответствующие места

Иногда, к сожалению, мы игнорируем элементарные правила, которые помогают нам правильно подобрать одежду, подходящую для появления в определённых местах. Имеются в виду ситуации, когда человек, идущий устраиваться на работу, может позволить себе надеть очень, скажем так, «кричащую» вещь. Последний «нюанс» больше касается представительниц женского пола. Желательно в столь ответственный момент быть как опрятным, так и иметь приятный внешний вид, не вызывающий никакого возможного раздражения. Не стоит девушкам мини юбку сочетать с открытым декольте. Работодатель может принять вас за легкомысленного человека, которым вы явно не являетесь. Вот так, из-за определённых внешних аспектов, имея опыт в работе, человек может не попасть на желаемое место.

Что касается общественно-культурных мест, то появление там как мужчин, так и женщин в спортивных костюмах, также не приветствуется. Согласитесь, данный вид одежды предназначен для посещения спортивных мероприятий.

Уделим внимание и свиданиям. Многие из влюблённых часто позволяют себе некую раскрепощённость во внешнем виде, мотивируя это тем, что и в таком виде могут понравиться. Безусловно, всегда нужно оставаться самим собой, но на первое свидание, чтобы не зарекомендовать себя как человека без вкуса, можно одеться приличнее. Хотя каждый из нас чувствует себя комфортно тогда, когда на нём та вещь, которая по духу близка ему. Однако чтобы произвести благоприятное впечатление на интересующего вас человека, постарайтесь выглядеть на все сто. Кстати, смешать некоторые стили в данной ситуации вполне возможно.

Надеемся, что данные советы будут применяться вами на практике.


© Нина Зинович (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Твои руки

Твои руки, как белые лилии, / Твои руки нежны и чисты, / И любая падёт Бастилия, / Если к ней прикоснёшься ты. / Восхищения я не скрою – / О прекрасные руки твои! / Поцелуями их покрою / В знак своей бесконечной любви.

Если задуматься, то руки женщины играют в любви огромную роль.

Когда-то в знак преклонения, благоговения и почтения было принято целовать женские руки.

Времена изменились, но добрая часть мужского населения по-прежнему целует руки женщинам.

Слава богу, в нашей стране нет оголтелого феминизма. Помню, меня очень удивил, я бы даже сказала, поразил случай, когда Барбара Буш после того, как посол одной из держав поцеловал ей руку, в знак протеста поцеловала руку посла…

Бедный посол!

Хотя руки любимого, тем более во время любовных игр, почему и не поцеловать…

Мужчина тоже человек.

Ведь женщину безумно заводит, когда мужчина покрывает поцелуями её ладони или покусывает и облизывает пальцы.

Но для того, чтобы руки хотелось целовать, они должны быть ухоженными.

Омолодить руки можно, если каждый день в течение месяца или хотя бы 20 дней, делать им кефирные ванночки. Хорошо помогают и маски из растительного масла с добавлением 2-3 капель лимонного сока.

Шершавые потрескавшиеся руки полезно смазывать натуральным мёдом.

В обычный дневной крем для рук следует добавлять две капли розового масла или лавандового. Масло продаётся в аптеке. Лавандовое стоит недорого.

Женщинам не стоит забывать, что все домашние и дачные работы следует выполнять в перчатках.

Когда мы готовим салаты и другие блюда, у нас под руками масса полезных веществ. Поэтому протирайте руки кусочком огурца, редиса, долькой лимона, банана, смазывайте сметаной, майонезом.

И ваши руки всегда будут готовы принять поцелуй мужа и поклонника.

Для сильно потеющих рук имеются в арсенале красоты ванночки из соли.

1ст ложка нейодированной крупной соли на литр воды. Плюс столовая ложка лимонного сока. Длительность ванночки – 10-15 минут. Потом руки вытирают насухо и смазывают питательным кремом.

И ещё руки нужно обязательно тренировать. Ведь именно ими, своими руками, мы обвиваем и ласкаем любимого. Поэтому руки должны быть не только нежными, бархатистыми, но ещё и ловкими, грациозными.

Самые простые упражнения:

1. Поднимите руки вверх, опустите и потрясите кистями

2. Поднимите руки вверх, с силой сожмите в кулак, разожмите и уроните вниз.

3. Вспомните кошку и сделайте «коготки», сгибая и напрягая пальцы и расслабляя их.

4. Соедините руки перед грудью, а затем отводите их до отказа вперёд, назад, вправо, влево.

Не стоит забывать, что именно руки в первую очередь выдают возраст женщины. Неухоженные руки с обгрызенными ногтями не сделают желанной хозяйку самого ухоженного и молодого лица.

Красивые руки – это символ любви и привлекательности, и они должны выглядеть так, чтобы, взглянув на них, мужчина захотел их поцеловать.


© Наталия Антонова (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Как встретить зиму достойно и с комфортом*

Когда проблемы отопления остались позади, пора заняться своим гардеробом. Кто-то уже прикупил себе верхнюю одежду летом, пользуясь многочисленными акциями и скидками, но и сейчас есть время дл того, чтобы качественно приодеться. И в этом сезоне стоит уделить внимание не столько модным тенденциям, сколько традициям и вопросам удобства. Для людей, которые ценят комфорт и практичность, созданы шубы из меха бобра – они пока еще не стали хитом сезона, однако заслужили доверие покупателей из-за того, что великолепно, пусть и неброско, выглядят. Даже шубы из норки уступают им в качестве. При этом для того, чтобы износить такую шубу, нужна не одна зима – мех бобра очень долго сохраняет свои свойства.

Возможной причиной малой распространенности таких шуб является тот факт, что их очень сложно шить. Пошив одной шубы из шкуры бобра требует серьезных навыков, к тому же занимает много времени. Зато готовое изделие может выдержать до восемнадцати сезонов носки. Шубы из бобра остаются мягкими и теплыми, даже при намачивании и серьезном промерзании – то есть, такую шубу можно хранить практически в любых условиях. Само собой, нужно позаботиться о том, чтобы шубка не стала добычей для моли, все остальное она переживет.

Покупателям стоит осторожнее относиться к непроверенным местам продажи шуб из бобра – торговым точкам на рынках, например. Лучше всего такие шубы заказывать, чем рисковать на рынке – непосвященные люди легко путают мех бобра с похожим мехом кролика-рекса. Кроме того, что это подделка, так еще и крайне живодерская, так как китайцы часто промышляют сдиранием кроличьих шкурок целиком. Даже информации, выложенной в интернете, может не хватить для того, чтобы самостоятельно распознать подделку и уличить недобросовестного продавца.

Бобров же специально разводят в питомниках, чтобы состригать их мех и впоследствии шить из него мягкие шубки, приятно переливающиеся на свету. Наиболее дорогие шубы изготавливаются из меха канадских бобров. Здешний бобровый мех действительно обладает потрясающей фактурой как до, так и после обработки мастерами, да и стоимость вывоза из страны немаленькая. Если вам когда-нибудь удастся попутешествовать по Канаде, задумайтесь о том, чтобы заказать себе бобровую шубу на месте – тогда поездка будет не только приятной, но и полезной.

Статья размещена на правах рекламы.


© Андрей Федоров (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Вас бросили – как вернуть свет в конце тоннеля!

Расставание – вероятно, одно из самых неприятных действ в жизни людей. Особенно ущербно чувствуешь себя, если это расставание происходит по независящим от вас причинам. В этом случае тот мир, который представлялся несокрушимым вашему разуму, внезапно обрушивается вам на плечи, нанося грандиозный ущерб вашему сознанию.

Человеческая психика знает тысячу поводов впасть в депрессию, но одним из самых болезненных является осознание того, что тот человек, которого вы любили и любите, поставил на вас крест и тем самым оставил вас в трясине бренной жизни на погибель.

Я полагаю, что каждый человек рано или поздно проходит через это буйство «чёрной полосы» жизни, той её злополучной части, которую могут преодолеть двое. И осознание того, что вы одни, и в помощь вам лишь ваши отягощающее приятные воспоминания и псевдоободряющие реплики друзей, не просто добавляют негативных эмоций, но и лишают вас сил жить дальше! Что же с этим делать?

Самое главное в этой ситуации сохранять остатки разума и не ложиться в русло реки по направлению течения. Существует ряд сценариев для которых эти самые крупицы трезвости и потребуются, для того чтобы выйти из любовно-трагичного запоя! Всё работает по принципу двух сторон одной монеты : в случае разрыва, вам всё время достаётся «чёрная метка», в то время как бездушный «бросатель» остаётся при своём. Я расскажу о том, как перевернуть эту, бесконечно важную монетку, не надорвавшись.

Сила самовнушения.

Вы можете не чувствовать эту свою светлую сторону жизни, но вдумайтесь: если вы постоянно науськиваете себя на то, что всё будет плохо, и при этом окружающий вас мир становится чёрно-белым, и даже самые простые ваши решения приводят к отрицательным реакциям; если все ваши страхи реализуются с бешеной скоростью; если комплексы растут в геометрической прогрессии - это действие именно той самой силы, более того, в описанной выше степени, эта чудная сила развита до сверхъестественного уровня. Остаётся лишь изменить её полярность. Элементарно. Начинаем говорить самой себе простую фразу: «Всё будет хорошо!». Вешаем на потолок или над кроватью табличку с надписью: «Сегодня мир изменится к лучшему!». Клеим наклейку на лобовое стекло: «Жизнь прекрасна!». На работе ставим рамку с текстом: «Каждый новый день будет лучше предыдущего!». - Говоря обобщённо, делаем вокруг себя столько напоминаний о хорошем, сколько хватило бы, чтобы вы ни на минуту не теряли лямку позитива в течение вс его дня. Повторяйте себе эти волшебные слова каждые 10-15 минут, и не бойтесь показаться кому–то сумасшедшей. Это крошечная цена за покой и душевное равновесие.

Порог переключения.

Оглянитесь вокруг. Я уверен, что рядом всегда есть мужчины, готовые приударить за вами. Дайте им шанс! И совершенно не важно, будут ли у вас какие-либо отношения после того, как вы вернётесь в радужный мир. Используйте мужчин без зазрения совести, не сомневаюсь - они это переживут!

Вам нужно лишь собрать чувства в кулак и распределить их поровну на всех почитателей вашей персоны. Это не так просто, но после начала действия силы самовнушения вам станет намного проще перейти к этому занятию. Подобное упражнение не должно помочь вам встретить принца на белом коне, ведь я уверен на все сто процентов, что найти свою половину можно тогда, когда перестаёшь её искать, причём чаще всего под самым своим носом. - Эти действия создают искусственный тонус, который не даёт замкнуться и потерять привычный ритм жизни, что, несомненно, бесконечно важно в подобной ситуации.

И не поймите меня превратно: я ни в коем случае не толкаю вас в постель к этим мужчинам, напротив, используйте в первую очередь, их внимание, дайте почувствовать своей душе всю её желанность перед окружающим вас миром.

Сублимация.

Возможно, вам незнакомо это слово, но на простом наречии оно звучит как «уход в дела», творчество, прочие заботы. Готов спорить, что вас интересует множество разных вещей: возможно, вы просто любите некоторые фильмы или же телепередачи, увлекаетесь спортом или лепкой посуды из глины, занимаетесь фигурой или же воспитанием племянников, грезите о путешествиях или о смене работы.

Найдите себя в чём-либо, и вы не просто получите прекрасную порцию обезболивающего от вашего недуга, но и поможете себе и обществу!

Заведите себе ежедневник и распределите максимальное количество времени на интересующие вас дела. Причём это упражнение не исключает вышеописанного пункта. В вашем дневнике должны быть отражены не только хобби, но и некоторое количество свиданий.

- это три основных ступени реабилитации, при точном соблюдении которых вам в ближайшие две-четыре недели станет значительно лучше, и, возможно, вы даже полностью исцелитесь от негативного облака в вашей голове.

Если же вы считаете что это не ваш путь, то почти наверняка вы ошибаетесь. Но всё же решать вам. Выбор у человека есть всегда, он даётся по праву рождения, и можно выбрать трудный правильный или же долгий сомнительный путь. Как и в любой другой ситуации, здесь есть узкая, извилистая дорожка.

Но хочу напомнить, что я не рекомендую это упражнение и уверяю, что сложный путь здесь истинно важный и нужный. Ну, кто я такой, чтобы спорить с вашим бессилием, навязанным вам собственным сдавшимся разумом.

Путь одиночества.

Хочется начать с того, что день, проведённый в состоянии алкогольного или же, не дай бог, наркотического опьянения, - это день, после которого вся боль начинает воздействие с самого начала. То есть, пытаться напиться, дабы снять боль, у вас почти обязательно получится, но с утра цикл мучений вернётся на старт. И, думаю, не стоит напоминать, что под действием алкоголя вас, вероятно, потянет выйти на контакт с бывшим. А это, несомненно, втрое усугубит ваше состояние.

Итак, вы выбрали путь слабости, но даже в этом «бессилии» стоит укрепить и застраховать свои тылы.

Перво-наперво исключаем все напоминания о нём из вашей жизни. Собираем все фотографии, подарки, оставшиеся вещи - прежде любящего вас человека, и утилизируем их. Лучшего всего кидать-топтать их и после сжечь - это даст вам «несколько очков» для того, чтобы отдышаться.

Далее, удаляем номера телефонов его и близких ему людей - общение с ними сильно отбросит вас назад во времени. Поймите разницу между просто грусти обо всей жизни или лично о своей и грусти о нём или о ваших отношениях. Можете грустить по максимуму, но исключите мысли о нём в своих логических цепях причин грусти или хотя бы представляйте на месте вашего спутника пустое место, не привязанное к личности.

Найдите кучу грустной музыки и наполните ей наушники, целеустремлённо и одновременно бессмысленно шагая по городу в поисках чуда. Получайте удовольствие от собственного общества и от той печали, которую навязала вам злодейка судьба.

И, если создать полную иллюзию самодостаточности и самостоятельности, утонув в грусти по уши, то долго ли – коротко ли, хотя скорее очень долго, но можно выйти на внезапное желание жить. Данная, появившаяся из ниоткуда мотивация, даст такой толчок, что вы не сможете не подчиниться этому действу.

Но, уверяю вас, этот путь, – самый, что ни на есть, крайний, и, если ваша психика не настолько крепка, чтобы избежать суицидальных мыслей, то лучше к нему не прибегать!


© Марк Словецкий (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Другие новые материалы на efamily.ru:

Развитие произвольного внимания у детей дошкольного возраста / Психология
Эту статью хотелось бы посвятить описанию процесса развития произвольного внимания у детей дошкольного возраста. Я считаю, что взрослым из окружения малыша важно знать такие вещи, потому что они сами принимают в данном процессе непосредственное участие. Итак, ознакомимся с ключевыми особенностями данного явления. Читать далее...

Дети от прошлого брака / Отношения
Дети – это цветы жизни, которые приносят в дом счастье уюта и ощущение полноценной семьи. Ничто так не радует родителей, как детский смех, и ничто так не примиряет ссорящихся супругов, как детские слёзы. Однако жизнь непредсказуема, и вчерашние переживания о первом слове, шаге и поступке малыша со временем могут превратиться только в горечь переживаний из прошлого. Читать далее...

Специальный майк-ап для фотосессии / Красота
Сейчас очень популярно иметь своё портфолио. Конечно, ведь красивыми фотографиями можно похвастаться в кругу семьи, друзей, в социальной сети. Однако для того, чтобы фото получились действительно хорошими, нужно уметь делать правильный макияж. Читать далее...

Ранний брак – хорошо или плохо? / Отношения
Этот постулат отличается дикой противоречивостью: многие люди не могут определиться, они за или против таких браков. Странно, что некоторые ужасно торопятся пожениться, словно завтра случится непоправимое, а у них нет кольца на пальце. Другие же, в свою, очередь, ничего особенного в браке и штампах не видят и просто живут вместе. Читать далее...

Как подкорректировать фигуру в крайние сроки / Красота
Каждая женщина мечтает выглядеть идеально. Но добиться этого крайне сложно, а великолепная фигура требует ежедневных упражнений и нагрузок. Конечно же, держать свою фигуру в тонусе лучше всего постоянно, что позволит нам выглядеть роскошно и ловить на себе завистливые взгляды. Но в современном занятом мире мы задумываемся о своей фигуре только перед самыми важными событиями в своей жизни, например, свадьбой, когда примеряем свадебные платья. Читать далее...

Живые и искусственные елки – непростой выбор / Деньги
Желание купить елку появляется у каждого здравомыслящего любителя новогодних праздников задолго до конца декабря. И это правильно, потому как декабрьские распродажи свежих елочек для домашних праздников, как правило, представляют собой грустные зрелища. А так хочется иметь свой собственный Новый год, не такой, как у всех. Читать далее...

Эти неприятные разводы и расставания... (р) / Отношения
Не всегда жизнь поворачивается к нам своей лучшей стороной – иногда приходится иметь дело с расставаниями и разводами. Если у вас случилась подобная неприятность, то конечно же нужно приложить все усилия для того, чтобы предотвратить катастрофу в отношениях. Как бы безнадежно ни выглядела ситуация, всегда есть возможность обратиться к семейному психотерапевту (это работает и для молодых пар, еще не оформивших отношения), или же самостоятельно попробовать договориться о компромиссе. Люди ведь встречаются и влюбляются не просто так – не стоит одним движением все рушить. Читать далее...

Почему ребёнок может отказаться от груди / Дети
К сожалению, часто такое бывает, что малыш плохо берёт грудь, при этом плачет и волнуется, а иногда и вовсе отказывается от груди. Главное в такой ситуации - выяснить причину подобного поведения ребёнка и постараться её устранить. В настоящей статье я хочу рассмотреть некоторые обстоятельства, которые могут вызвать у малыша нежелание сосать грудь. Поделюсь мнением, как справиться со столь досадным явлением. Читать далее...

Стиль Гранж / Красота
Один мудрый господин заметил, что только очень поверхностный человек не судит по внешности. Нельзя не согласиться... Всё в мире эволюционирует и претерпевает какие-либо изменения. Но редко что может конкурировать с... Модой. Капризная дама с её ветреным нравом и смелыми трансформациями не даёт никому покоя. Всё же есть люди, во внешнем облике которых отражается их внутренний мир, с собственной философией и своим взглядом на жизнь. Так рождается индивидуальность, харизма и... Стиль... Читать далее...

Как определить, что ваш ребёнок лжёт / Дети
Маленькие дети часто любят привирать, приукрашивать и выдумывать невероятные истории. Причин этому может быть несколько. Читать далее...


У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!

© 2003-2008 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное