Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Осенью 2010 года проходит Всероссийская благотворительная акция помощи детям в детских домах «Подари заботу детям». 


ПОКУПАЯ – ПОМОГАЕШЬ!

Компания SCA, один из крупнейших производителей гигиенической продукции в мире, предоставляет возможность всем желающим принять участие в благотворительности в пользу детей-сирот. Покупая продукцию ZEWA с логотипом акции, мы вместе делаем свой вклад в одно большое дело. Один рубль с каждой упаковки перечисляется в Фонд «ДетскиеДомики» для проведения адресной помощи адресной помощи более 3000 детей.

ЯРКОЕ ДЕТСТВО ВСЕМ ДЕТЯМ!

В детских сиротских и коррекционных учреждениях воспитывается много детей - весёлых, неординарных, но уже с личной трагедией в прошлом, и всё же умеющих мечтать и верить. Чаще всего этим детям не хватает самого простого – ощущения заботы о себе…

Уникальность нашей Акции - в том, что благополучателями станут дети-воспитанники учреждений всех видов и типов трех систем: здравоохранения, образования, социальной защиты (домов ребёнка, приютов и социально-реабилитационных центров, школ-интернатов, детских домов, центров помощи детям - 41 детское учреждение, более 3000 детей в возрасте от 0 до 18 лет).

НАУЧИ ИГРАТЬ – НАУЧИШЬ ЖИТЬ!

У всех детей должно быть Детство! Но разве может быть радостное детство без настоящей игровой площадки? Все мы помним из детства, как хорошая игровая площадка становилась центром детской жизни. Немного фантазии – и она превращалась в космический корабль, город или уютный домик. Именно поэтому, основная часть средств будет направлена на строительство игровых площадок в 24 детских учреждениях. Ведь так важно заботиться не только о том, что ребёнок ест и одевает, но и о его физическом и эмоциональном здоровье. Наша Забота рождает улыбки и смех. Если мы научим ребёнка играть, мы научим его жить!

МЫ-ЕДЕМ-ЕДЕМ-ЕДЕМ!

15 учреждений получат в подарок легковые автомобили и школьные автобусы, которые так необходимы в любом большом хозяйстве: для перевозки детей в больницы, на мероприятия, поездок по административным вопросам, в аптеки, магазины, за материальной помощью. Роскошный подарок для всех - школьный автобус - это возможность для детей расширить кругозор в поездках. Мы можем помочь этим детям сделать их жизнь счастливее, дать возможность увидеть мир таким, каким мы его знаем: огромным, комфортным, интересным, многообразным.

Присоединяйтесь к акции! Подробнее на zewa.ru

Статья размещена в рамках информационной поддержки фонда ДетскиеДомики

Мобильная мода в последнее время стала удручающе однообразной. Среди множества глянцевых мобильников с сенсорными экранами трудно выбрать что-либо оригинальное и интересное. Телефоны с большими кнопками бренда Just5 относятся как раз к категории «пусть подруги удивятся» – они просты и удобны в работе, да и выглядят привлекательно.

Изначально телефоны с большими кнопками проектировались под конкретную целевую группу пожилых людей. Однако благодаря оригинальным дизайну-эргономике и не слабому «заряду фановости» аппараты Just5 стали активно покупать люди самого разного возраста и социального статуса. Прежде всего, падкая на все яркое и необычное молодежь. Для пожилой аудитории телефоны Just5 так и остаются простой и удобной альтернативой бюджетным аппаратам известных мировых производителей, молодые же рассматривают их в качестве своего рода прикольного модного аксессуара, не обремененного лишним в большинстве ситуаций функционалом. Или же как простую, но надежную телефон-звонилку. Или же как полезный, но при этом не дорогой и оригинальный подарок….

На самом деле, мало кто из владелиц современных трубок пользуется всеми их десятками функций. По-прежнему вне конкуренции остаются голосовая связь и текстовые сообщения. Между тем набивать «эсэмэски» наманикюренными пальчиками на сенсорном экране далеко не так удобно, поэтому наверняка кто-то с тоской вспоминает о тихо клацающих кнопках телефонов прошлых лет.

Телефоны Just5 CP09 и CP10 возвращают забытые ощущения, причем делают это с комфортом – большие (мы бы даже сказали гигантские) клавиши с четким ходом прекрасно подойдут и девушке, и даме среднего возраста, и даже пожилой пользовательнице. Впрочем, крупная клавиатура – далеко не единственная особенность телефонов Just5. В пику современным телефонам, здесь сделан упор на такие немаловажные параметры, как долгое время автономной работы, качество связи, а также поведение экрана на солнце. Все же для значительной части представительниц прекрасного пола эти вопросы куда важнее наличия встроенной камеры или возможности слушать с помощью телефона музыку.

Младшая модель линейки телефонов с большими кнопками, Just5 CP09, обладает необходимым минимумом возможностей. Стоит выделить функциональный будильник, в котором можно настроить до пяти различных вариантов звонка на разное время. Есть и другие привычные функции, такие как часы, органайзер и режим громкой связи. Последний наверняка понравится автоледи – спикерфон из телефонов Just5 получается достойный. В наличии дополнительные возможности, которые также не будут лишними для многих пользователей – например, встроенный фонарик, а также FM-радиоприемник. Между прочим, радио в телефоне может работать без подключенной гарнитуры, что становится возможным благодаря встроенной антенне. Разъем под гарнитуру стандартный, так что вы можете смело подключать ваши любимые наушники – в том случае, если вам по каким-то причинам не устроят комплектные.

В телефоне радует продуманность мелочей – например, за блокировку клавиатуры и включение радиоприемника отвечают удобные сдвижные слайдеры, расположенные на боковых гранях. Нельзя не отметить яркую оранжевую подсветку монохромного (иными словами, двухцветного – как на телефонах прошлой эпохи) дисплея, а также большой экранный шрифт – при любой погоде, даже на ярком солнце, такой экран будет прекрасно читаться, в отличие от безнадежно «слепнущих» цветных дисплеев.

В телефоне можно сохранить до 100 текстовых сообщений, если кому-нибудь из владелиц такой объем покажется недостаточным, всегда можно воспользоваться емкостью SIM-карты.

Однако основной отличительной чертой телефона является все-таки его внешний вид. Необычный дизайн в стиле «ретро», благодаря которому Just5 CP09 может выступать в качестве необычного аксессуара, дополняется сразу несколькими вариантами расцветки корпуса: оранжевая, красная, черная, белая и серая.

Вторая модель линейки, Just5 CP10, является усовершенствованным вариантом предыдущего аппарата. В ней проведена своеобразная «работа над ошибками», исправлены некоторые недочеты Just5 CP09. В числе изменений стоит отметить увеличившуюся диагональ экрана по сравнению с младшей моделью (при этом сохранился неизменным крупный шрифт, так что телефоном по-прежнему могут с комфортом пользоваться люди с ослабленным зрением). Появился вибровызов, который отсутствовал в Just5 CP09. Отметим, что громкость мелодий в Just5 CP10 также на высоте.

Наконец, была существенно расширена телефонная книга – так, количество записей увеличилось со ста, как было в Just5 CP09, до пятисот: такого объема за глаза хватит большинству пользователей. В Just5 CP10 были опробованы и некоторые конструктивные новшества. Так, многофункциональная кнопка экстренного вызова SOS на тыльной поверхности трубки уступила место слайдеру. Его сдвижение активирует отправку СМС-сообщений с заранее заданным текстом (например, «Срочно выйди на связь! Я в беде!») на пять предварительно указанных номеров, а затем запускает последовательный дозвон этим же абонентам. Когда один из них берет трубку, включается режим громкой связи, так что он услышит и голос обладателя Just5, и все то, что происходит вокруг (благодаря этому можно понять, где находится человек). Эти «процессы» сопровождаются воем встроенной сирены, привлекающей внимание окружающих. Наконец, после активации SOS-клавиши при входящих вызовах трубка автоматически «снимается» и, опять же, включа ется режим громкой связи. Это может помочь, например, пожилым пользователям и детям, которые часто не могут запомнить, куда и как нажимать при работе с телефоном.

Интересно, что монохромный экран, а также отсутствие ненужных для большинства пользователей функций позволяют достичь впечатляющих показателей автономности – до недели от одной подзарядки. К слову, Just5 CP09 и CP10 поставляются с зарядными устройствами яркого оранжевого цвета, которое, опять же, необычно выглядит, и сразу же заметно среди массы обычных черных «зарядников».

Любопытно, что дизайн телефона Just5 CP10 стал более эргономичным по сравнению с Just5 CP09, модель получила более округлые формы корпуса, стала изящнее. Изменился и материал корпуса: теперь это более практичный и бархатистый пластик (в народе его называют soft-touch, «мягкое прикосновение»),

Стоимость Just5 CP10 по сравнению с предыдущей моделью Just5 CP09 возросла ненамного – с 2900 руб. до 3900 руб., так что вы сами можете сделать выбор, что предпочесть, следует ли немного переплатить за дополнительные возможности. Выглядят обе модели очень прикольно, что есть, то есть.

Телефоны Just5 подходят на роль «второй трубки» – ведь не обязательно покупать для этого дорогие телефоны крупных производителей, которые к тому же выглядят обыденно. Кроме того, Jut5 CP09 и CP10 можно взять в качестве недорогого запоминающегося подарка – получить такую штучку на День Рождения будет рад, пожалуй, любой человек (от школьника начальных классов до пожилого человека или даже бизнесмена; правда, серьезным мужчинам стоит дарить аппараты в черном исполнении). Громкие и «чистые» динамики позволяют задействовать их в качестве автомобильного спикерфона. Наконец, эти аппараты годятся на роль «отпускной» трубки или решения для дачников-туристов: от одного заряда батареи они работают почти неделю, да и потерять такой телефон на пляже совсем не страшно.

Напоследок заметим, что телефоны Just5 весьма надежны – в них просто нечему ломаться. Так что если вдруг ваше чадо возьмет такую трубку «на поиграть» и метнет ее в другой конец комнаты, то вы поднимете с пола не горку разрозненных кусочков пластика, а целый рабочий аппарат. И это многого стоит!

На правах рекламы

Толпа людей, спешащих в час пик по улице твоего города, совершенно не удивляет тебя. Все одинаково озабочены своими проблемами, все приблизительно одинаково одеты. Словно чёрно-белое кино проходит перед твоими глазами. И вдруг взгляд буквально невозможно оторвать от этого подростка. Чёрная одежда, длинная косая чёлка, шахматная арафатка, розовые кеды, белое лицо, изображающее полное равнодушие. Почему он так выглядит? Как его "вытащить" из неформальной организации? Если Вы впервые столкнулись с этой проблемой, – эта статья для Вас.

Неформальные организации существуют во всех странах мира. Они различаются атрибутикой, мировоззрением, взаимоотношениями между её представителями. Прежде, чем вступать в конфликт со своим ребёнком, выясните:

- в какой именно организации состоит Ваш ребёнок

- как он туда попал

- как давно он является представителем субкультуры

- какие деяния подросток считает самыми важными для представителя данного движения

Расспрашивайте ребёнка ненавязчиво, без агрессии. Если в результате опроса окажется, что он попал в эту организацию не по своей воле, и пребывание там не приносит ничего хорошего, но подросток не может самостоятельно справиться с ситуацией, – примите все меры (вплоть до обращения в милицию) для того, чтобы "вырвать" его из этой среды.

Если оказалось, что ребёнку всё там нравится, но Вы узнали о неправомерных (с точки зрения закона или нравственности) свершениях срочно:

- попробуйте спокойно убедить подростка в недопустимости таких поступков

- обратитесь к психологу: он Вам поможет построить беседу так, чтобы Ваши старания не пропали даром

- поговорите с родителями других неформалов – возможно, сплотившись, Вы добьётесь хорошего результата

- смените обстановку: например, устройте совместное путешествие, которое сможет отвлечь подростка от его увлечения

- привлеките грамотного работника милиции – он сможет привести массу примеров губительного влияния неформальных организаций

Помните: главное – добиться того, чтобы ребёнок переключил своё внимание на что-то другое (занятия спортом, музыкой, туризмом, в конце концов, – на любовь).

Однако нужно учитывать, что настоящих "ревностных" представителей субкультур очень мало. Большинство ребят идёт в неформалы из любопытства, подростков привлекает образ, который как бы протестует против всего общества. Но через некоторое время им надоедает однообразие поступков или постоянное мрачное настроение, или пугает агрессивность "коллег", и они самостоятельно покидают эти организации. Если Вы поняли, что ваше чадо просто "играет" в неформалов, не напирайте сильно, после откровенного разговора, скорее всего, ребёнок сам сделает правильный вывод.

Стоит ли девушке самой пытаться реанимировать отношения с мужчиной?

Нередко случается так, что девушка знакомится с мужчиной. У них завязываются отношения, девушка настроена на продолжение, а мужчина вдруг исчезает…

И притом без всяких объяснений.

Почему так происходит?

Большинство мужчин просто боятся упрёков, уговоров, женских слёз. Им легче и проще уйти «по-английски».

И потом, многие мужчины исчезают не навсегда.

Не потрудившись объяснить свой поступок, они оставляют себе путь к возвращению.

Их не волнует, что девушка находится в недоумении и тревоге.

К тому же большинство представительниц слабого пола легко прощают мужчинам подобные выходки.

Для мужчины любовь не стоит на первом месте, как, например, для некоторых видов пауков, которые за любовь отдают свою жизнь.

Хотя, если верить источникам, в былые времена и расплачивались жизнью за ночь любви, например, с царицей Клеопатрой…

В современном же мире, в представлении многих мужчин, секс, удовольствие и духовная привязанность не связаны между собой.

Формированию такого взгляда на женщин нередко способствует родительское воспитание.

Мужчин с детства настраивают на «великие дела», а девочек – на домашний очаг.

К тому же почти все мальчики убеждены, что мать без них просто не может жить и всё простит. В дальнейшем сей архаичный стереотип, они переносят и на взаимоотношения со своими подругами.

Свой вклад в эту проблему вносит и так называемая «мужская» литература…

Статьи в мужских журналах пестрят советами, как стать мачо, завоевателем, успешным самцом.

Завоевал очередную самку – и свободен…

Для женщины в отношениях с мужчиной важен эмоциональный контакт.

Многих мужчин пугает духовная близость с женщиной, он боится попасть в зависимость, оказаться под контролем.

Некоторые мужчины стесняются признаться даже самим себе, что им нужна женская поддержка, тепло, понимание, нежность.

Страх перед властью над собой женщины может быть спрятан глубоко в подсознании мужчины, и причины его возникновения могут быть самыми разными.

Это и властная мама, и вредная первая учительница и стервозная первая любовь.

Мужчина не может жить только одной любовью к женщине. Он, может быть одержимым работой, иметь захватывающее хобби, близких друзей, с которыми он хотел бы общаться в чисто мужской компании.

Но если мужчина всё-таки исчезает без объяснений, то тут ясно и кроту, что он не уважает свою женщину, вернее, даже в грош её не ставит, и он не намерен строить долгосрочных отношений с ней ни сегодня, ни завтра, ни через десять лет. Просто она удобна ему, и такие отношения его устраивают, пока он не встретит другую, более подходящую, на его взгляд, женщину.

Что делать?

Перво-наперво подумать: «Стоит ли тратить на него время?»

И заодно сообразить: причина такого мужского поведения в нём? В его незрелости? Или в вас?

Попробовать уяснить для себя, что вас такие отношения не устраивают. И выслушать его встречные предложения.

Ну и чтобы мужчины не убегали:

Нужно повысить свою самооценку, найти себе хобби, завести друзей.

Не доставать его звонками, не жаловаться на скуку.

А ещё говорят, что каждая женщина должна быть загадкой…

По-моему, загадочность женщины заключается в её умении … молчать.

Не только быть внимательной слушательницей, но уметь хранить свои собственные тайны и мелкие секреты. Не стоит обрушивать на мужчину поток информации о своих повседневных «девичьих» проблемах. Для этого есть подруги, сёстры, мамы, бабушки.

Не будьте Пенелопой, терпеливо ждущей своего Одиссея. Не сидите у телефона. Живите своей жизнью.

И ещё научитесь, так же как и он, таинственно исчезать и не забудьте отключить телефон.

На вопрос, куда вы пропали, ответьте, что были очень и очень заняты.

И ещё, психологи утверждают, что без объяснений пропадают только слабые нерешительные мужчины, даже если они носят маску супермена.

Вам нужен «вечный ребёнок»? Если нет, то найдите взрослого мужчину, который знает, как строить отношения с любимой женщиной, не играя в подростковые игры.

На самом деле вокруг нас очень и очень много адекватных, умных, заботливых и надёжных мужчин.

По цветотипу принято разделять людей на четыре группы. Это соответствует четырём сезонам, даже аналогию во внешности можно провести именно с временами года и преобладающими красками. Если говорить о временах года, то весна – солнечная и светлая, присутствуют яркие краски травы, неба, это жизненная энергия, чистота, теплота и свежесть. Лето – светлые пастельные тона, прохладные оттенки полевых цветов, голубого неба, реки. Осень – приглушённая, имеет тёплые и мягкие оттенки, но более тёмные, чем у весны. Цвета осени естественные, это и разноцветные листья, и серо-коричневые тона земли. Зима – холодная и контрастная, кр аски её чистые: белый снег, серые деревья, серое небо и кое-где грозди рябины.

Итак, мы рассмотрели краски каждого сезона, теперь обратимся к внешности. Начнём с весеннего цветотипа.

Представительницы весеннего цветотипа – в основном блондинки, цвет волос имеет тёплые медовые оттенки, солнечные оттенки, рыжие. Глаза, как правило, голубые, светло-зелёные, серые, янтарные, зрачок чётко выделяется на белке. Брови и ресницы светлые. Веснушки золотистого цвета, а губы – яркие, розовые.

Весенний цветотип – достаточно редкий. И именно женщинам этого типа подходят тёплые, яркие, светлые тона в одежде . Золотисто-бежевый, светло-синий, лазурный, травянисто-зелёный, гороховый, абрикосовый, коралловый, оранжевый, фиалковый, жёлто-золотой.

Стиль в одежде складывается из вещей простого фасона, достаточно строгих линий, подходит спортивный стиль. При выборе материалов следует отдать предпочтение тонким и лёгким тканям, однотонным или имеющим сдержанный рисунок. Аксессуаров и украшений не должно быть слишком много. Неплохо будут смотреться украшения из жёлтых металлов. Макияж для представительниц весеннего цветотипа должен быть естественным и лёгким, полупрозрачным. Что касается выбора стрижки или причёски, то наилучший вариант – это мягкие локоны, короткие, но не слишком спортивные стрижки, достаточно простые стрижки.

Чтобы не потерять свою природную лёгкость и задор, что и отличает внешность данного цветотипа от других, женщине-Весне необходимо подчёркивать свой колорит с помощью подходящих оттенков и правильно выбранного стиля.

Я начну с того, что искренне поздравлю Вас, дорогие читательницы, с замечательным событием в Вашей жизни – Рождением долгожданного крохи!

Это прекрасное пополнение Вашей семьи, несомненно, изменило Вашу жизнь к лучшему, наполнило новым смыслом, расширило горизонты внутреннего мира и придало красивые оттенки и нюансы всем обыденным делам.

Как счастливая мама, богатая обладательница трёх любимых деток, понимаю, сколько сейчас сомнений Вы испытываете, как много вопросов в Ваших головах ищут правильных ответов, как Вы обеспокоены тем, чтобы сделать всё правильно для самого главного Человека в Вашей жизни.

В этой статье я постараюсь осветить основные проблемы, с которыми сталкиваются родители детей первого года жизни, и предостеречь Вас от возможных ошибок.

Раннее материнство – самый счастливый период в жизни каждой женщины. Он сопровождается переживанием необыкновенного эмоционального подъёма, глубокой и безграничной радости, насыщенности внутреннего мира ощутимым духовным смыслом. Ещё бы! Ведь Вы нужны маленькому любимому существу так, как не были ещё никому в жизни нужны! В этот период происходит пересмотр жизненных доминант, внутренних приоритетов, внешних интересов. Как никогда, хочется, чтобы мир вокруг Вас был прекрасен и уютен, ведь в нём будет жить и подрастать Ваш малыш. Вы становитесь лучше по собственному желанию, ведь у Вашего ребенка должна быть лучшая на свете мама!

Я постараюсь научить Вас так ухаживать за своим малышом, чтобы чувство всеобъемлющего Счастья не покинуло Вас на этом пути.

Первый год жизни ребёнка – самый быстротечный период Вашего материнства. Он настолько насыщен событиями, постоянными переменами и радостями, что месяц за месяцем утекают, как вода сквозь пальцы. Поэтому важно ничего не упустить в этом году.

Ребёнок за первый год жизни развивается физически, эмоционально, психологически быстрее, чем за весь последующий период его жизни до 7 лет! За год малыш удваивает свой рост, утраивает свой вес, проходит путь от горизонтального положения до первого шага, от плача до первого слова! От того, как Вы будете растить человека на первом году его жизни, как будете выражать свою любовь, как будете развивать, как будете ухаживать за ним, зависит очень многое во всей последующей его жизни. Мнения большинства психологов и педагогов сходятся на том, что максимум полезных навыков и информации ребёнок усваивает в период активного роста мозга. Этим периодом является возраст до трёхлетнего возраста, в котором наиболее интенсивно мозг растёт на первом году жизни.

И так, начнём сначала. А вначале были роды…

Малыш, роды которого прошли естественно, то есть без осложнений и медикаментозных вмешательств, имеет «физиологическую родовую травму», связанную с прохождением родовых путей. Она быстро компенсируется правильно организованными общеукрепляющими мероприятиями – массажем, гимнастикой, плаванием. Мозг такого малыша получает импульсы к развитию от рефлексогенных зон кожи тела, которые стимулировались трением о родовые пути. Лактация простимулирована выработкой гормона пролактина, выделяющегося в процессе естественных родов. В мозгу мамы присутствуют гормоны окситоцин, простагландин и эндорфины ретикулярной формации, которые поддерживают хорошее настроение, способствуют восстановлению матки и установлению лактации.

Что же ещё нужно сделать, чтобы продолжить это хорошее начинание?

Вот что нужно учесть, находясь ещё в родильном доме:

Необходимо заранее составить письменный отказ от всех прививок под подпись. Малыш находится в кризисном состоянии в течение первых дней жизни и в состоянии адаптации в период новорожденности. Вакцины являются очень серьёзным и неоправданным риском для здоровья малыша. Прививание может оказаться спусковым механизмом для запуска генетически детерминированных заболеваний, провоцировать аллергические, аутоиммунные, неврологические процессы, а также перевести состояние адаптации в состояние дисадаптации.

Если родовые пути перед родами были санированы и заселены сапрофитной микрофлорой, то возможен отказ от закапываний в глаза ребёнку.

Необходимо отказаться от «профилактических» антибиотиков маме и ребёнку, если роды были естественными, и никаких признаков инфицирования нет. Антибактериальные средства попадают в грудное молоко и вызывают желудочно-кишечный дисбактериоз, а также иммунологическую недостаточность у ребёнка.

Отказ от обмывания ребёнка после родов. Первородная смазка призвана сохранять кожу малыша от чрезмерно агрессивного заселения её внешней микрофлорой, смягчает кожные проявления в момент кризиса адаптации третьего дня. Особенно важно это для тех деток, чьи родители имеют кожные заболевания.

Ошибкой является кормление ребёнка любыми продуктами (включая воду), кроме грудного молока. Во-первых, сначала в жизни у малыша действует феномен импринтинга, и для настроенности на грудное вскармливание необходимо получать исключительно грудное молоко и непременно из маминого соска. Во-вторых, для правильного заселения желудочно-кишечного тракта младенца микрофлорой, необходимо сосание с первой минуты жизни и в течение 2 часов.

Ошибочно пытаться кормить новорожденного по графику. Малыш сам определит, сколько и когда ему сосать. Ограничение этого выбора и насильственное разлучение с мамой – серьёзный психологический и физиологический стресс.

Очень существенное значение имеет срок отрезания пуповины. Отсечь её необходимо лишь тогда, когда прекратится пульсация, и она станет белой. Возвращая плацентарную кровь ребёнку, Вы защищаете его своими антителами на весь первый год жизни от тех инфекционных заболеваний, которыми Вы или переболели в течение жизни, или с возбудителями которых Ваша иммунная система справилась бессимптомно и выработала защитный титр.

Итак, если Вы подготовились к родам, заняли активную жизненную позицию в них, родили естественно, сразу приложили малыша к груди, не обмывая его и не перерезая пуповину – Вы сделали очень много! У Вас много шансов вырастить здорового и счастливого Человека. С чем я Вас и поздравляю от всей души!

Теперь Вы вернулись домой, и первое, что Вам предстоит сделать, – научиться самостоятельно принимать решения. Выбор теперь приходится делать ежедневно. И от того, каков он – зависит результат Ваших усилий, направленных на сохранение и приумножение богатства, огромного резерва духовных сил, заложенных в маленьком, вверенном Вам тельце.

Ошибкой будет попытка переложить ответственность на врача из поликлиники или «сведущего» родственника. И вот почему:

1. Никто кроме Вас не знает лучше своего ребёнка. Врач видит его только на приёме, а Вы – каждый день. Вам лучше знать, чем могут быть вызваны его недомогания. Не стоит игнорировать и материнскую интуицию.

2. Никто кроме Вас не несёт ответственности за выбор мероприятий по сохранению здоровья ребёнка.

Врач может помочь в лечении болезни, но делать так, чтобы ребёнок не заболел, – только Ваша задача.

Никогда не подчиняйтесь слепо никаким предписаниям. Всегда надо проверить мнение одного специалиста у нескольких других специалистов.

Решение должно быть Вашим.

Привыкните получать максимум информации о вопросе, прежде чем решиться на любое вмешательство в здоровье ребёнка.

Интересуйтесь! Не пугайтесь медицинской терминологии, за терминами стоят вполне доступные пониманию понятия. К сожалению, часто диплом врача не даёт гарантии его компетентности.

Если Вы не будете закалять ребёнка, делать гимнастику, водить в бассейн и задумываться о проводимых мероприятиях, – никакие врачи не помогут ему.

3.Не бойтесь врачей, Вы им ничего не обязаны! Даже если «врач» будет кричать на Вас, – это его проблемы, а Ваша задача – не навредить своему ребёнку и … сменить врача!

4.Любите своего ребёнка, относитесь к нему чутко и внимательно. Тогда Вы сможете заметить малейшие отклонения в его состоянии и предотвратить болезнь.

5.Уделите большое внимание психологическому здоровью

ребёнка. Тезис о том, что «все болезни от нервов» правилен. Большинство болезней являются психосоматическими. От того, каким будет детство ребёнка, во многом зависит психологический статус взрослого человека и его здоровье.

6.«Заведите» ребёнку иммунолога. Иммунная система – всему голова. Нет не иммунологических болезней и лекарств. Всё отражается на иммунитете, а, значит, – на всём организме. Берегите иммунитет! Избегайте неадекватных вторжений.

Вот Вам Правильная позиция мамы:

Полная ответственность за здоровье своего ребёнка.

Самостоятельный выбор учебных и лечебных учреждений, врачей, развивающих и досуговых центров.

Максимальное участие в жизни и судьбе.

Развитие у ребёнка максимума его способностей в каждый момент времени. Если для ребёнка не сделано всё, значит, сделано недостаточно! Пусть это станет девизом.

Доминирование интересов ребёнка над всеми остальными, при возможности, – взаимополезное их совмещение. Например, совместное посещение бассейна послужит и скорейшему Вашему послеродовому восстановлению, и явится хорошим поводом для регулярного совместного семейного досуга.

Отношения на основе взаимопонимания, сотрудничества, уважения.

Глубокое проникновение в суть всех имеющихся проблем для нахождения правильного способа их преодоления.

Постоянное самосовершенствование, личностное взросление, духовный рост, расширение кругозора, приумножение сферы профессиональных интересов, поддержание компетенции в процессе взаимодействия со своим ребёнком. Коррекция своей психо-эмоциональной сферы в интересах ребёнка. Развитие у себя гибкости мышления, терпимости, лояльности по отношению к ребёнку, мобильности психических процессов.

Постоянный интерес ко всем педагогическим новаторствам, их изучение и взятие на вооружение позитивных элементов.

Выбор на основе Любви к ребёнку. Мотивация к действию в отношении ребёнка – чтобы ему было лучше. Всякий раз спрашивайте себя: Я действую из Любви или от Страха?

Позиция: Ребёнка должна растить мама, а не чужие люди.

Всестороннее развитие талантов и способностей ребёнка.

Прививание жажды жизни, уверенности в своих силах, воли к достижению цели, самодостаточности, формированию внутреннего духовного стержня и правильного вектора к добру, стойкости, позиции жизнепринятия и жизнерадостности, высоких адаптивных способностей, конгруэнтности с миром и людьми.

Желаю Вам вырастить Здоровых, Сильных, Счастливых, Самодостаточных, Добрых, Мудрых, Умных детей, умеющих отличать Добро от зла, двигаться в направлении добра, обладающих для этого достаточным Мужеством, находящихся в гармонии с миром, несущих ему Свет и получающих от этого Удовольствие и находящих Радость в Духовном росте и Помощи другим.

Вам может показаться, что я требую от Вас полного самоотречения. Это не так. И доказано уже и научным путём. Мама, смотрящая на своё улыбающееся чадо, испытывает возбуждение Ритмов мозга из зон удовольствия, а также выделяющийся гормон дофамин способствует отличному настроению, хорошей физической форме и повышению интеллектуальных способностей! Так что Любящую, интересующуюся, вникающую во все дела своего ребёнка маму нельзя назвать «отупевшей клушей»!!! Любящие мамы – стройные, красивые, умные и излучают внутренний свет. С удовольствием ухаживая за своим малышом, мы постоянно носим в себе это чудесное чувство счастья.

Каких же ошибок Вам нужно избежать, чтобы наладить и сохранить грудное вскармливание, так важное для психологического, физического и иммунологического здоровья малыша?

Не откладывать время прикладывания к груди. Это должно быть сделано в течение первых секунд жизни.

Не давать ничего, кроме грудного молока. Объём желудка ребёнка ограничен. Если вода заполнит собой часть объёма, то молоку просто не останется места. Значит, в следующий раз в Вашу грудь придёт меньше молока. Так лактация пойдёт на убыль, и Вы рискуете завершить грудное вскармливание в течение первых месяцев жизни малыша.

Не допускать лактостаза. Для этого необходимо регулировать количество выпиваемой Вами жидкости в период установки лактации, скармливать симметрично обе молочные железы, носить бюстгалтер и прикладывать ребёнка к груди по требованию.

НЕ вводить никакой прикорм раньше, чем у малыша появится первый зуб. Появление зуба лишь символизирует предстоящую готовность к пережёвыванию пищи. Поэтому не надо считать, что следует заменить одно кормление, как только появился первый зуб. Это означает, что нужно давать малышу пробовать продукты, подготавливая его к предстоящей замене кормления. А убавлять количество грудного молока и заменять кормления нужно только после того, как малышу исполнится год.

Ошибочно при подозрении на нехватку грудного молока сразу же докармливать грудничка искусственными смесями. Какими бы хорошими эти смеси ни были, они всё равно способны вызвать и ферментативный дисбаланс, и дисбактериоз, и аллергию. А самое главное, что после начала докорма грудное молоко перестаёт вырабатываться в течение месяца. Поэтому сначала необходимо, во-первых, оценить, действительно ли ребёнку не хватает молока, или его беспокоят другие проблемы? Во-вторых, следует использовать средства для усиления выработки грудного молока.

Физики знают, что жизнь атома подчиняется тем же законам, что и жизнь вселенной. Что касается человека, то есть семь правил, которые помогут достичь успеха как в жизни, так и в сексе, ибо секс – составная часть жизни.

Правила просты и легко запоминаемы, но можно заглядывать в них время от времени, проверяя перемены к лучшему.

Итак. 1. Во всех удачах благодарите обстоятельства, а во всех неудачах вините только себя. Идеальное правило для сексуальной жизни. Если у вас прекрасно получилось с ней, то благодарите её, а не себя. Не вы – замечательный мужчина, а она такая замечательная, вам повезло. Если что-то не получилось, то это не её вина, а ваша. Вы не смогли доставить удовольствие ей, не нашли убедительные слова, чтобы уговорить её на то, о чём вы мечтали, не смогли быть нежным, благородным, тактичным, мягким. Никогда не огорчайтесь из-за её поведения, огорчайтесь только из-за своего. В конце концов, это вы ошиблись, если человек, на котором вы остановили свой выбор, с кем решили войти в интимные отношения, вдруг огорчил вас. Вас полюбили. Ах, какой я хороший, говорите вы себе. Ничего подобного, это она хорошая, что полюбила вас! Руководствуясь этим правилом, вы найдёте собственные ошибки и постараетесь не допускать их впредь.

2. На всю жизнь запомните: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте рук. Пока мы живём, мы способны улучшить свою жизнь. Ушла жена, покинула возлюбленная – жаль, грустно, но ничего страшного, можно найти ещё лучше. Разве не так? Жизнь на этом не заканчивается. Если вы опустите руки, огорчитесь, перестанете верить в себя и себе, то тогда, конечно, вы станете неудачником, на которого никто никогда не захочет обратить внимание.

В сексуальном отношении у вас не получилось с возлюбленной. Можно кричать, переживать: «Я импотент, я конченый человек, я никому не нужен...» И так бывает. На самом деле, скорее всего, возникла ложная импотенция, психологическая. Её можно исправить, если поверить в себя и постараться об этом забыть.

Рассмотрим второе правило применительно к сексу и к той ситуации, в которой человеку показалось, что он импотент. Вы рядом с ней, но у вас нет эрекции. Что это, безвыходное положение? Нет. Вспомните знаменитую поговорку – «пока у меня один палец – я мужчина». И всё! Вы уже способны доставить удовольствие другому человеку и даже получить удовольствие сами от той близости, от той радости, которую вы приносите. Языком, ртом, руками можно доставить женщине удовольствие не меньшее, а часто и большее, чем вашим коротким или длинным членом. Можно довести женщину до неистовства, притом, что ваш детородный орган будет отдыхать. При эрегированном члене мужчина больше чувствует женщину – это верно. А ведь есть ещё нежные слова – как важно произносить их умело!

Поэтому, какое бы состояние вас ни посещало – тоска, одиночество, грусть, безысходность – скажите сами себе: «Нет безвыходных положений! Я живу, я ещё многое могу сделать!» И это действительно так.

3. Когда вам плохо, найдите того, кому ещё хуже, и помогите ему – вам станет лучше.

4. Относитесь к другим людям так, как вам хотелось бы, чтобы люди относились к вам. Общеизвестное правило, но почему-то мы не действуем согласно ему. Если вы хотите, чтобы к вам относились с нежностью, относитесь с нежностью к другим. Вам хотелось бы понимания, постарайтесь сами понять других. В отношениях с людьми идите от себя. Если вы будете выполнять это правило, то даже после нескольких лет совместной жизни, когда интимная жизнь войдет в норму, на 50 процентов вы окажетесь застрахованными от семейных раздоров.

5. Не обстоятельства должны управлять человеком, а человек обстоятельствами. Например, вы с ней встретились. В комнате никого нет. Заперли дверь и... Но вы не планировали, у вас нет условий. Просто так получилось, что вы оказались вместе. Стоит ли поддаваться воле случая в данной ситуации? Или ещё случай: вы планировали с одной, а приходит другая. И всё может получиться не так. Надо научиться управлять своими сексуальными чувствами. Не мы должны зависеть от секса, а секс должен зависеть от нас.

6. Самое главное – здоровье. О нём нужно заботиться. Спать столько, сколько требует организм. Старайтесь больше двигаться, рационально питаться. Объявите войну курению. К сексу всё перечисленное имеет непосредственное отношение.

7. Помните, что жизнь любит удачливых людей. Будете считать себя удачливым человеком, возможно, вы им станете. Будете относиться к себе, как к неудачнику, и всё так сложится, что вы таковым окажетесь.