Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Около" - женский журнал

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 6.440 RSS
←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.efamily.ru
Открыта: 16-07-2003

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

6.440 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Около" - женский журнал Выпуск № 174


ОКОЛО женский журнал Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом. efamily.ru Выпуск № 174Содержание:Герпес или... поцелуй Иуды / ЗдоровьеУ многих людей на губах время от времени появляются мелкопузырчатые высыпания, которые в народе называют «простудой» или «лихорадкой». На самом деле – это герпес, одно из самых распространенных заболеваний человека.Просто и со вкусом / ЗдоровьеОснова вашей диеты – блюда из круп. Как быть, если однообразно и ежедневно повторяющийся стол, определённо, приелся? Сексуальное становление человека / ПсихологияСразу оговоримся, что любые проявления человеческого существа от момента зачатия и до его кончины являются абсолютно ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ... неповторимыми и особенными, присущими только этому отдельно взятому человеку.Премия Грация: Меняем фитнес на велнес со скидкой! / КрасотаУстали от фитнес? Займитесь велнес!Кто изменил? Я изменил? Почему это я изменил? / ОтношенияВ этом году приключилась со мной такая история: появился повод подозревать мужа в измене. Вот уж чего не ожидала! Но в жизни частенько нам приходится спотыкаться о неожиданности и часто – неприятные. Повод созрел после очередного посещения гинеколога. Не хочу вдаваться в подробности, но была обнаружена болезнь, передающаяся половым путём. И при этом я знала о малой вероятности заражения ею бытовым способом. Естественно, мозг нормальной женщины большую часть времени работает в следующем направлении: в чём бы уличить своего ненаглядного. Поэтому и я засомневалась, + держат ь в себе я ничего не могу, да и не считаю нужным долго терзаться. Состоялся откровенный разговор. Был сделан вывод, что ходить в сауну с другом без предварительных сборов и соответствующей экипировки не стоит! Иначе вот какие казусы получаются!Дружба 24 часа в сутки или как дружить правильно / ОтношенияМы часто повторяем лозунг, что ради сохранения дружбы важно научиться прощать своих друзей за их ошибки и уметь принимать их такими, какими они являются. В процессе общения, даже между друзьями, имеют место случаи недопонимания, расхождения во мнениях, напряженность. Эти ситуации неизбежны, поскольку у каждого человека есть свои недостатки, зачастую неосознаваемые.Другие новые материалы на efamily.ruГерпес или... поцелуй ИудыУ многих людей на губах время от времени появляются мелкопузырчатые высыпания, которые в народе называют «простудой» или «лихорадкой». На самом деле – это герпес, одно из самых распространенных заболеваний человека. Считается, что 90-95% жителей земного шара носят в себе этот вирус. БОльшая часть заражается ещё в детстве, лет до четырёх. Возбудителем этого заболевания является вирус простого герпеса – внутриклеточный паразит. В переводе с греческого слово «герпес» означает «ползущий». Вирус герпеса поражает клетку человека, размещаясь в ее генном аппарате. При делении клетки вирус распространяется дальше. По одним данным, всего существует 7 штаммов клинически значимых вирусов герпеса, а по другим – аж 80. Попав однажды в организм человека, вирус герпеса, остаётся там на всю жизнь и проявляет себя раза 2-3 в год. Хотя, если у человека высокий иммунитет, то носитель вируса может и не чувствовать его присутствия в своём организме. А если герпес проявляется часто, то это свидетельствует о снижении защитных сил организма. Спокойно дремлющий в организме герпес может вывести из спячки переохлаждение, перегревание, сильные эмоциональные переживания, стрессы на работе и дома, грипп, беременность, месячные, курение, алкоголь. Герпес настолько распространён на планете, что им болеют и животные, и птицы, и даже водоросли… Но вирус герпеса, которым болеют животные, ни при каких обстоятельствах не передаётся человеку, за исключением высших обезьян. Человека может заразить больной человек – носитель вируса. Герпесом можно заразиться через самый безобидный, дружеский или родственный поцелуй. Именно так заражается большинство детей, и поэтому герпес ещё называют «поцелуем Иуды». Передаётся вирус и воздушно-капельным путём, через предметы гигиены, посуду и при половых контактах, не исключая оральный секс. Может он передаться и от матери к плоду при родах. Так что от герпеса никто не застрахован. При первом же проявлении герпеса врачи рекомендуют применять мазь Зовиракс, чтобы не дать болезни проявиться в полную силу. При сильной боли рекомендуется принять таблетку аспирина или парацетамола. Существует и множество народных средств. Для наружного применения подходит свежий, только что выжатый лимонный сок. Им смазывают места, где ощущаются покалывание и зуд. Поражённые вирусом участки хорошо смазывать в самом начале болезни пихтовым маслом или маслом чайного дерева. Но наносить нужно крохотную капельку средства, иначе можно сжечь кожу вокруг поражённого места. Уже появившийся герпес смазывают салициловой кислотой. Макают в неё ватную палочку и прикладывают как можно чаще к поражённому герпесом месту. Но и тут нужно следить, чтобы не намочить кожу вокруг. На любом этапе болезни используется сок каланхоэ. Его выжимают из листа и смазывают места проявления герпеса. Смазывают очаги заболевания соком чеснока, облепиховым маслом и настоем из берёзовых почек. 1ст. ложку берёзовых почек, купленных в аптеке, заливают хорошей водкой (1 стаканом) и настаивают в тёмном месте две недели. Но не в холодильнике, а, например, в кладовой. Через две недели настойку нужно процедить и, смочив в ней ватку, прикладывать к больному месту. Внутрь принимают сбор из следующих трав: Смешать по 1 ст. ложки травы мелиссы, чабреца, пустырника, цветков ромашки, листьев малины, плодов можжевельника и травы зверобоя. 1ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Начинать пить настой при первых признаках болезни и принимать его в течение 2 - 3 недель. Герпес обычно не тревожит закалённых людей, ведущих здоровый образ жизни. Так, что всё банально: больше прогулок на свежем воздухе, спорт, правильное питание, и герпес впадёт в вечную спячку.© Наталия Антонова (efamily.ru).Вернуться к содержаниюПросто и со вкусомОснова вашей диеты – блюда из круп. Как быть, если однообразно и ежедневно повторяющийся стол, определённо, приелся? Чередовать каши по составу – не слишком удачная идея, так как большинство злаков имеет характерный, но не слишком выраженный вкус. «Кашу маслом не испортишь», а с сахарком – ещё вкуснее будет! Вот только не пойдёт ли это вразрез с лечением? Да и лишние калории могут прибавить хлопот вам и вашему диетологу. Вот несколько рекомендаций, которые помогут правильно выбрать продукты и составить из них сбалансированное меню. Самый распространённый и полезный завтрак из злаков — мюсли. Существует два вида этого продукта: сухие и мюсли в свежеприготовленном виде. Сухие мюсли из овсяных, пшенично-ржаных отрубей, спрессованных в хлопья, как правило, уже содержат в своём составе орехи, семечки, кусочки сухофруктов. Готовят их, добавляя молоко или йогурт и перемешивая. Свежеприготовленные мюсли включают расплющенный овёс, залитый водой или фруктовым соком, с заправкой из протёртых или нарезанных свежих фруктов, изюма кураги, чернослива, мёда, пряностей и лимонного сока (разумеется, всё в умеренном количестве). Все эти составляющие благотворно влияют на организм, благодаря высокому содержанию в них витаминов и минералов, регулируют деятельность кишечника, способствуют укреплению иммунной системы и оказывают значительную поддержку организму при многих заболеваниях. Рису оригинальный вкус можно придать с помощью японской приправы из водорослей нори. Тонкие листы черного или темно-пурпурного цвета при сухом поджаривании над огнем становятся зелеными. Как ингредиент, хлопья нори используют в приготовлении популярных суши и роллов. В этой приправе содержится большое количество витаминов, минеральных веществ, много железа. Вкус, как говорят, – на любителя, но в качестве эксперимента попробуйте добавить экзотическую нотку в привычное блюдо из риса. Гораздо более привычно выглядит на нашем столе тыква, о пользе которой было известно ещё нашим предкам. Под коркой (от бледно - зеленоватой до ярко-оранжевой ) – настоящая кладовая здоровья. Не зря именно этот овощ традиционно в списке заготовок на зиму. Для приготовления каши тыкву режут небольшими кусочками, сверху насыпают пшено или рис (что больше нравится) и варят на маленьком огне,  с добавлением небольшого количества воды. Можно добавить и молока. Соль и сахар – по вкусу.  И ещё один забавный рецепт «Горшочек из тыквы»: взять тыкву правильной формы, обрезать верх, наподобие крышечки. Ложкой очистить внутреннюю часть от семян и волокон, засыпать в неё крупу, перемешанную с измельчённой морковью, изюмом, курагой так, чтобы масса заняла половину тыквы. Закрытый «горшок» поместить в духовку и выпекать, понемногу подливая в «горшок» молока. Обычно это блюдо готовят по выходным или праздникам, и удовольствие делят на всю семью. Важно помнить: наиболее полезны и питательны цельнозерновые продукты. Нужные вещества надёжнее сохранятся, если готовить продукты методом запаривания, т. е. заливать промытую крупу с вечера кипятком и употреблять её, уже разбухшую, на завтрак.  Пища – не только полезная, но приятная на вкус,– усваивается и действует гораздо эффективнее, чем то, что принимается по необходимости, «как лекарство».© Эмилия Бескровная (efamily.ru).Вернуться к содержаниюСексуальное становление человекаСразу оговоримся, что любые проявления человеческого существа от момента зачатия и до его кончины являются абсолютно ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ... неповторимыми и особенными, присущими только этому отдельно взятому человеку. Даже у однояйцевых близнецов есть нюансы в проявлении индивидуальности. Таким образом, и сексуальное становление каждого неповторимо и индивидуально (собственно, как и Судьба Жизни, в целом...). Сексуальное становление человека (далее - ССЧ) начинает формироваться задолго до его зачатия – передачей генов, отвечающих за программу ССЧ, начиная с 6 -го поколения, если отсчитывать время назад, к предкам. Естественно, с каждым поколением, по мере приближения к рождению рассматриваемого индивидуума, их влияние становится всё большим и, наконец, около 30-60% (у каждого – индивидуальное присутствие) программируемого генетически сексуального поведения передаётся от непосредственных родителей. В остальных 70-40% ССЧ происходит под паралелльным влиянием Среды Развития. Особенно большое значение имеет возраст полового созревания – это т.н. сензитивный (чувствительный к воздействиям) возраст ССЧ. Первое и определяющее влияние на ССЧ оказывает половое поведение родителей в период совместного проживания с ними ребенка. А отношения между родителями могут быть разными: гармоничными, теплыми и любовными либо грязными, примитивными и животными. Влияние второго значения отдадим друзьям, подругам и знакомым. Третьим по значению фактором влияния будут СМИ: видео, кино, интернет, журналы и другие печатные издания. Наконец, четвёртым дейтором (дейтор - непосредственно воздействующий фактор – А.С.) будет резкое влияние каких-либо неожиданных событий и происшествий, связанных с сексом и произошедших с человеком в разные периоды Жизни, в основном, в период ССЧ. Все эти сексуальные дейторы через сознание человека взаимодействуют с генной программой индивидуального ССЧ и результативно проявляются в судьбоносном поведении человека в течение его Жизни. Вы, читатели, которые уже прожили "острый" период ССЧ (1-30 лет) отлично знаете о многочисленных примерах и проблемах окружающих вас людей в аспекте их сексуальной и семейно-сексуальной жизни. Сведения передаётся нам и в виде слухов, сплетен, собственных наблюдений, личных сообщений и в виде утрированного показа таких отношений в кино- и видеофильмах и в развлекательных программах ТВ – типа многочисленных сериалов. Давайте разберёмся, что же в Жизни влияет положительно на ССЧ и что – отрицательно. Итак, положительная реакция родителей... Ребёнку 1 год, и он неосознанно трогает свои половые органы, нервные окончания которых уже могут передавать в мозг ребёнка приятные ощущения – родители обеспечивают механическое препятствие (пеленание, памперсы и др.) и спокойно относятся к такому эпизодическому троганию: раз в день, несколько раз в неделю... Ребёнку 3 года, и он (она) в безлюдном месте (уже понимает интимность действий) играет "в доктора", раздевая друга (или подругу), осматривая и трогая половые органы. Если вы, родители, увидели, не пугайте ребёнка руганью и, тем более, побоями. Надо "не заметить". Это естественное детское любопытство... и необходимое поведение для становления спокойного отношения к противоположному полу. Уже здесь, при неправильном, агрессивном поведении родителей у детей начинает формироваться отношение к сексуальной стороне жизни человека, как к чему-то плохому и запретному... Такой взрослеющий (12-20 лет) человек будет испытывать затруднения в знакомстве и общении с юношами и девушками... но, вместе с тем, у него будет развиваться нездоровое, навязчивое любопытство с одновременной неприязнью к девушкам. Последнее вполне может созреть со временем и превратиться в маньякоподобное поведение. У девушек может начаться формирование табуирования всего, относящегося к сексуальной жизни человека, с последующей трудностью в семейно-сексуальной жизни... Продолжение следует...© Александр Степанов (efamily.ru).Вернуться к содержаниюПремия Грация: Меняем фитнес на велнес со скидкой!Устали от фитнес? Займитесь велнес! Полвечера ждать очередь на велотренажер, а дождавшись, сразу уйти, т.к. на соседний «велик» села «юная модель» и с довольной ухмылкой ловит взгляды всех мужчин в зале – не обязательно! Потеть на силовых тренажерах – не обязательно! Прыгать до потери пульса на групповых занятиях – не обязательно! Уставать после тренировки – не обязательно! Современные тренажеры сделают всю работу за Вас! ТОНУС-КЛУБ – клуб для настоящих женщин. Зачем уставать после работы? Красота не требует жертв! А тем более здоровье! Приходите к нам, узнайте новый подход к занятиям: без усилий, без очередей, под чутким руководством инструктора, в уютной атмосфере велнес-центра. Отдыхайте и без труда получайте результаты, о которых Вы давно мечтали! Только с 20 января по 23 февраля Вы можете обменять Ваш фитнес-абонемент на клубную карту в ТОНУС-КЛУБ® со скидкой 10-20% (в зависимости от номинала фитнес-абонемента). Поверьте, жалеть не придется, ведь вы получаете не только новое увлечение и красивое, стройное тело, но и больше сил и энергии для личной жизни и карьеры. Узнайте подробности по телефону 777-02-72 или приходите в ближайший клуб: Всероссийская сеть велнес-центров для женщин ТОНУС-КЛУБ® Адреса в Санкт-Петербурге: Ул. Дыбенко, д. 13 (10 минут от м. «Дыбенко») Ул. Черняховского, д. 33 (5 минут от м. «Лиговский проспект») Ул. Варшавская, д. 23, корп. 2 (7 минут от м. «Парк Победы») Б.-р Новаторов, д. 45 (5 минут от м. «Ленинский проспект») www.tonusclub.ru Международная Премия в области красоты и здоровья «Грация» - индикатор качества услуг на рынке beauty&health. Статья рекламно-информационная. Размещена на правах информационного спонсорства конкурса.© организаторы (efamily.ru).Вернуться к содержаниюКто изменил? Я изменил? Почему это я изменил?В этом году приключилась со мной такая история: появился повод подозревать мужа в измене. Вот уж чего не ожидала! Но в жизни частенько нам приходится спотыкаться о неожиданности и часто – неприятные. Повод созрел после очередного посещения гинеколога. Не хочу вдаваться в подробности, но была обнаружена болезнь, передающаяся половым путём. И при этом я знала о малой вероятности заражения ею бытовым способом. Естественно, мозг нормальной женщины большую часть времени работает в следующем направлении: в чём бы уличить своего ненаглядного. Поэтому и я засомневалась, + держать в себе я ничего не могу, да и не считаю нужным долго терзаться. Состоялся откровенный разговор. Был сделан вывод, что ходить в сауну с другом без предварительных сборов и соответствующей экипировки не стоит! Иначе вот как ие казусы получаются! Мужа своего я люблю и доверяю по-прежнему, но эта ситуация заставила меня задуматься над извечным вопросом: почему нам изменяют? Не хочу рассуждать на тему о том, что мужчины полигамны, тем более, я так не считаю, вернее я считаю, что это не от пола зависит, а, как говориться, – "человек такой". Если говорить о человеке зрелом, способном нести ответственность за свои поступки и изначально думающем, то, по большому счёту, я вижу две причины, ведущие к измене: Первая причина стороне «пострадавшей» полностью подвластна, а, может, даже и спровоцирована ею – это недостаточно добросовестно исполняемые супружеские обязанности, давшие «провинившейся» стороне возможность сменить недовольство по отношению к Вам на радость новых отношений. Не факт, что в итоге ему будет хорошо во вновь возникших отношениях или, ещё лучше, просто вначале «всё по-другому» (если Вы помните). В этом случае главное – вовремя заметить свои ошибки или «несчастье» партнёра, вывести на разговор (можно даже на эмоции) и всё исправить совместно. Давайте не будем забывать, что брак – это труд, иногда неблагодарный (но это уже другая статья). Вторая причина абсолютно в Вас не заключена, она – фатальна. Встречаются люди и уже не могут друг без друга. Так, вероятно, было и с Вами, только Вы были оба свободны – и вот у Вас семья. В этом случае можно много что предпринять, только непонятно, как потом жить, как всё забыть? Но это уже зависит от Вашего желания сохранить семью.© Полина Махалова (efamily.ru).Вернуться к содержаниюДружба 24 часа в сутки или как дружить правильноМы часто повторяем лозунг, что ради сохранения дружбы важно научиться прощать своих друзей за их ошибки и уметь принимать их такими, какими они являются. В процессе общения, даже между друзьями, имеют место случаи недопонимания, расхождения во мнениях, напряженность. Эти ситуации неизбежны, поскольку у каждого человека есть свои недостатки, зачастую неосознаваемые. Иностранцы всегда удивляются особенностям русской дружбы: долгим посиделкам на кухне с разговорами о личных проблемах и тяготах. Как известно, у иностранцев для этого есть личные психологи. Нам вряд ли подойдет этот вариант в силу иного менталитета и годами сложившего ритуала общения. Но как бы хорошо не относился к вам человек, постоянное злоупотребление его дружбой способно превратить его в вашего врага. Чувство меры должно проявляться во всем. Будьте аккуратны в советах. То, что вы считаете логичным, может совершенно не совпадать с логикой и поступками ваших друзей. Дайте высказаться – хороший друг должен уметь слушать. Старайтесь не слишком посвящать своих друзей в вашу личную жизнь. Не нужно допускать случаев, когда друг выступал бы в качестве третейского судьи в ваших отношениях с мужем или женой. Процесс общения с незнакомыми людьми или неприятными знакомыми для некоторых из нас сопряжен с серьезными трудностями. Люди, чаще всего неосознанно, анализируют логичность, объяснимость и естественность вашей речи. Если она кажется им естественной, то общение налаживается, и разговор идет непринужденно и легко. Люди практически не задумываются, удается ли им успешно общаться с окружающими людьми — друзьями, коллегами, родственниками и т.д. Между тем, часто в жизни бывает так, что мы хотим сказать одно, а, сами того не осознавая, говорим другое или, вообще, не находим слов для выражения какой-либо важной мысли или чувства. Конечно, вовсе необязательно устанавливать дружеские отношения абсолютно со всеми. Ведь всем понравиться невозможно. Однако старайтесь все же не конфликтовать с окружающими, а возникающие ссоры решать мирным путем.© Елена Борисова (efamily.ru).Вернуться к содержаниюДругие новые материалы на efamily.ru:Как из царевны лягушки превратиться в Василису Прекрасную / КрасотаКакой девушке не хочется чувствовать себя Василисой Прекрасной? Вероятно, таких нет. Юность, молодость у многих ассоциируется с гладкой шелковистой кожей, имеющей матовый или персиковый оттенки и никаких тебе морщин. Но, увы, и в молодости кожа может быть проблемной. Читать далее...Магия слова, или Такое Доступное Красноречие! / ПсихологияКогда не обладаешь выдающимися данными для публичного выступления, то каждая публичная речь будет подобна экзамену. По какой причине вы не стали оратором (плохие голосовые данные, так себе образование), неизвестно, но Вы должны знать, что успешную карьеру нельзя сделать, если Вы не овладели навыками ораторского искусства. Красноречие – это один из элементов священного Грааля власти и успеха, ведь именно звук лежит в самой основе социальных отношений. Читать далее...Общие правила питания при занятии фитнесом / ЗдоровьеЕжедневное питание может быть как помощником, так и обузой для человека, занимающегося фитнесом. Очень часто люди тяжело переносят тренировки: не потому, что организм не готов к занятиям, а потому, что неправильно организован режим приёма пищи. Это может приводить к повышенной утомляемости, дискомфортным ощущениям, отсутствию результата после тренировок. Читать далее...Премия Грация - Белоснежные зубы - это модно! / КрасотаБелоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! Читать далее...Экспресс-диета без вреда для здоровья / КрасотаОговоримся сразу: экспресс-диет без вреда для здоровья не может быть по определению. Дело в том, что быстрая потеря веса для организма – это всегда стресс. Поэтому в нашей статье речь пойдёт о том, как подобрать для себя такую экспресс-диету, которая бы нанесла как можно меньше вреда одному отдельно взятому организму. А для этого самое главное, что нужно делать, – это слушать себя, свой желудок, печень, другие органы и при этом не терять голову в борьбе с лишними килограммами. Читать далее...Код родительской любви / ПсихологияПодростки нашего двора день за днём привычно тусуются у подъездов, попивая колу, а то и пиво, тишком покуривая и балагуря. Никто не торопится по домам, кроме одной юной особы. И на вопрос, почему она всегда так спешит домой, девочка отвечает: «Не хочется гулять, с родителями гораздо интереснее». Читать далее... У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru. Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса. До скорых встреч! © 2003-2008 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь. Редакция: info@efamily.ru. Все виды сотрудничества: info@efamily.ru. Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное