Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Никто из нас не хочет быть старым, больным и некрасивым… Но часто наши вредные привычки приближают нашу старость, навлекают на нас болезни и превращают красавиц в чудовищ…

Одна из таких вредных привычек – курение.

К сожалению, Россия находится в ряду стран мира с самым курящим населением. Наша раскрепощённая, как ей кажется, молодёжь легко клюёт на рекламу, обещающую, что сигарета приблизит каждого закурившего к высшему свету.

Увы, увы, в высшем свете уже давно не принято курить.

Недавно искренне порадовалась за Валерия Леонтьева, который бросил курить.

Секрет его избавления от пагубной привычки оказался простым – Валерий Яковлевич рассказал, что в США курильщикам созданы такие невыносимые условия существования, что легче бросить курить, чем… «чем продолжать мучиться и чувствовать себя недочеловеком».

Не знаю, когда наша страна озаботится здоровьем нации и создаст нашим курильщикам такие же условия.

О том, что курить вредно, говорить уже не стоит. Люди прекрасно об этом наслышаны.

Правда некоторые думают, что сигарета помогает лучше думать, повышает работоспособность.

Но как сказал ещё великий Гёте:

«Курение - тяжесть, оно несовместимо с творческой работой».

Как бросить курить?

Психологи говорят, что, прежде всего у человека должна быть мотивация.

Мужчинам курение, кроме всех прочих неприятностей, грозит ещё и ранней импотенцией.

Курящие женщины старятся на несколько лет быстрее некурящих сверстниц и в 2 раза чаще рожают больных и умственно неполноценных детей.

Если вы решили бросить курить, то нужно точно решить, когда именно. И после этого дня все сигареты, к которым тянется рука, зажигать и бросать в большую банку с водой. А банку эту держать у себя на столе.

Существуют продукты, которые снижают тягу к курению.

Это молоко, цитрусовые, корень и листья сельдерея, бобовые, кабачки, баклажаны, блюда из всех видов капусты.

Врачи советуют на время отвыкания от сигареты отказаться от чёрного чая, кофе и алкоголя.

Зато приветствуется мятный чай, чай из ромашки, томатный сок.

Травники для борьбы с вредной привычкой рекомендуют следующие отвары из трав.

1. 2ст. ложки травы душицы и 2 ст. ложки мяты перечной залить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе 2 часа.

Процедить и пить, как чай 4-5 раз, 1/2 стакана в день до еды. Можно добавлять мёд.

2. 2ст ложки алтея лекарственного и 1 ст. ложку мать-и-мачехи залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в термосе 2-3 часа. Процедить. Долить кипячёной водой до 3 стаканов и выпить небольшими частями в течение дня. Пить за 30 минут до еды либо через час после приёма пищи.

И блюдо, отбивающее желание курить и увеличивающее мужскую потенцию.

2 средней величины корня сельдерея натереть на крупной тёрке, добавить 1-2ст. ложки мёда. Разделить на 2 части. Одну съесть перед завтраком. Вторую - на ночь.

Ситуации бывают разные. Ваше стремление всегда говорить мужчине правду и только правду, конечно, похвально, но… недальновидно. Следует понимать, когда ваша правда может нанести непоправимый вред отношениям. Вы же не хотите потерять любимого? Тогда подумайте, прежде чем выпалить: «Дорогой, я так рада, что мы вместе, и совсем не вспоминаю обо всех своих двадцати четырех любовниках, которые у меня были до тебя!»

Когда врать.

Когда иначе не сохранить отношений. Допустим, вы увлеклись другим мужчиной, у вас была связь – мимолетная, ничего серьезного для вас не значащая. Не вздумайте признаваться! Он не только не оценит вашей откровенности – он просто уйдет, возможно, после скандала. Врите, как только умеете. Задержалась у постели больной подруги, переводила старушку через проспект, спасала котенка, застрявшего на дереве… Лучше - самая невероятная ложь, чем правда. Не поверит – попробуйте обидеться и заплакать. Скорее всего, он поцелует и извинится.

Когда он интересуется мужчинами, которые были у вас до него. Вместо того чтобы вывалить на его бедную голову подробности всех своих романов, опустите глаза, покраснейте (если получится) и пролепечите: «Милый, ты у меня первый. Потому что тот единственный подлец, с которым я встречалась до тебя, мужчиной считаться не может».

Когда он спрашивает, какого вы о нем мнения. Запомните: он – самый лучший и восхитительный, даже если у него лысина, кривые ноги и пивное брюшко. Никто не захочет уйти от женщины, которая осыпает своего мужчину комплиментами!

Чтобы заставить его позаботиться о вас. Даже если вы – чемпионка области по толканию ядра, притворитесь беспомощной и слабой. Пусть ощутит себя Гераклом и сам тащит тяжелые сумки с картошкой.

Чтобы познакомиться. Никто не сможет вас осудить, если вы шлепнетесь на тротуар перед понравившимся мужчиной и притворитесь, что подвернули ногу или уроните сумку, рассыпав все ее содержимое ему на колени.

Как врать.

Обязательно смотрите ему в глаза. Говорите уверенно, не заикайтесь, не бледнейте и не краснейте.

Красиво, заранее позаботившись о деталях. Например, если врете про заболевшую приятельницу, не путайтесь в диагнозе и температуре.

Правдоподобно. Не стоит рассказывать, как вам нравятся его каштановые кудри. Если в действительности он лысый, как коленка. Лучше прошепчите что-нибудь о его мощном интеллекте и сильных руках.

Когда не врать.

Когда он вас легко разоблачит впоследствии. Конечно, вы можете легко затащить его в загс наврав о своей беременности. Но подумайте: а что вы станете делать дальше, когда выяснится, что вы обманули?

Когда вы хотите долгих, серьезных отношений. Представьте: вы рассказывали ему о своих кулинарных талантах, и вот расплата – он ласково просит домашних пирожков, а вы не умеете готовить ничего, кроме чая из пакетиков. Доверие к вам он точно потеряет.

Помимо того, чтобы есть, пить и одеваться, человеку всегда важно было видеть смысл своей деятельности и плоды своего труда. В разные периоды истории приоритетными объявлялись либо усилия, направленные на общее дело и служение коллективу, либо поддержка человеческой индивидуальности. Сейчас мы переживаем период, когда на первом месте стоит самореализация и создается много возможностей для того, чтобы наш духовный внутренний мир раскрылся. Блоги, форумы, про фессиональные сообщества - казалось бы, все сделано для того, чтобы каждый мог явить себя миру. Но что именно в себе нужно явить?

Часто успешность в сознании современного человека равна величине счета в банке. То есть, твоя уникальность прямо пропорциональна твоей цене. Глянцевые журналы буквально переполнены множеством историй о достижении успеха. Те из читателей, которые соотносят себя с суперзвездами, чувствуют себя на гребне волны, другие хотят всеми силами влезть в стереотипный образ успешного человека, который им не совсем свойственен.

Чтобы истории успеха вдохновляли, а не разочаровывали, в разговорах о достижении успеха много внимания уделяется анализу достижения успеха - у человека возникает ощущение близости желанной цели, и что все это ему тоже по плечу. Успех, однако, просто не дается и чаще выходит, что если ты не добился успеха, то ты недостаточно умный.

На самом деле, во всем этом присутствует одна ошибка, которая и ведет к традиционному средне - обывательскому заблуждению. Интеллект, общепризнанное мерило ума, не есть что-то универсальное, действующее одинаково эффективно в разных обстоятельствах. Если понимать под интеллектом разумность человеческой природы, то разум - это не только возможность вычислять сложные математические формулы, но и возможность чувствовать и проявлять любовь или признательность, гордость или благодарность.

Интеллект множественен. Практический интеллект проявляется, когда человек успешно решает задачи бытового плана, с оперированием конкретными осязаемыми предметами. Есть интеллект созерцательный: человек с легкостью проникает в законы зороастризма, но с трудом может подсчитать мелочь в магазине. Еще есть эмоциональный интеллект. Это то, насколько человек внимателен к чувствам других людей, насколько правильно он понимает их переживания, насколько хорошо подстраивается в отношениях на эмоциональном уровне. Сюда же относится и способность к эмоциональным ассоциациям при прослушивании музыки или просмотре кинофильмов.

К сожалению, для человека, как части природы, справедлив закон ограниченности ресурсов при неограниченности запросов. Не все грани нашего интеллекта развиты одинаково хорошо. Среднее развитие одних способностей, как правило, компенсируется более совершенным развитием других. У каждого человека какой-то определенный навык развит лучше, и поэтому он более приспособлен к избирательным условиям жизни в социуме. Естественно, что люди, у которых созерцательный интеллект преобладает над остальными видами интеллекта, чувствуют некоторые затруднения при решении бытовых ситуаций, а практические вопросы являют для них определенную трудность.

Стартовые возможности у всех разные, но если вы хотите перемен к лучшему, то можно попробовать приобрести те качества, которых у вас нет, либо подумать, как использовать возможности, данные природой. Если вы, скажем так, … «недостаточно богаты», рано сомневаться в своем уме: просто вы не знаете преимущества своего интеллекта и работаете кассиром, имея врожденные способности к игре на виолончели!

Итак, вы решили провести классический романтический вечер, с «прелюдией», которая должна настроить вас и вашего партнера на целую ночь сладострастных утех? Вы решили правильно. Романтический ужин при свечах, на котором присутствуют только трое – вы, Он и музыка – лучшее начало для погружения в любовный дурман.

Правила:

Накрывая стол к эротическому ужину, отдайте предпочтение красоте сервировки, а не количеству блюд. Переедание – главный враг сексуальной фантазии. На вашем столе должны присутствовать свежие овощи, легкие закуски, которым можно придать пикантную форму, и обязательно – настои ароматических трав, кореньев, коктейли сладко-пряного аромата. Эти запахи свежести и сладости наполнят ваше дыхание и окажут возбуждающее действие.

Для аромата кожи.

Сырые овощи (свеклу, морковь, огурец) натереть на терке и, смешав со стружками зеленого яблока, заправить черносливом, грецкими орехами, свежими листьями петрушки и смородины, добавить зелень одуванчика и укроп. Масло, майонез и другие заправки – исключить, они убьют аромат и не дадут ему проникнуть в вашу кожу и волосы.

Для усиления влечения.

Мелко нарубить 400 граммов вареной телятины, очистить и разделить на дольки 2 больших грейпфрута, смешать с отварной спаржей (400 гр.), добавить листья салата и немного репчатого лука. Для заправки смешать в блендере 4 ст. ложки оливкового масла, сахар на кончике ножа, соль, перец и 2 ст. ложки винного или яблочного уксуса.

Затем заправить и поставить на полчаса в холодильник. Подавать холодным.

Для сладких мыслей.

6 яичных желтков взбить с сахарным песком добела, добавить 1 пакетик ванилина и смешать с желтками. В смесь добавить истолченное ванильное печенье и перемешать всё до однородной массы. На нагретую сковороду с расплавленным сливочным маслом вылить массу и слега обжарить с обеих сторон. Перед подачей блюдо разделить на 2 части, украсить в «мужском» и «женском» стиле кусочками фруктов и взбитыми сливками.

Перед поцелуем.

Рекомендуется выпить холодный настой из мяты с лимоном и смазать губы мёдом. Настой готовится просто: 3-4 ложки мяты перечной (продается в аптеках) заварить крутым кипятком и, добавив немного меда и 3 кружочка лимона, поставить в теплое место. Процедить через 2-3 часа, перелить в хрустальный графин и поставить в холодильник дожидаться своего часа…

Сыну - 3 с половиной. Вообще-то, он - добрый и покладистый, но талантливый манипулятор. Если вижу, что не получается договориться, - рявкну или - по заднице. Когда спать укладываю, мой главный козырь - сидеть (на нем) возле него, пока не смирится. Но если есть какие-то вопросы, которые я считаю важными, единственное средство у меня - грубая сила. Тольк о вот вчера уговорила почистить зубы, пообещав после массаж. Но такие озарения у меня бывают крайне редко. Я хочу с ним договариваться, но совершенно не умею. Я никогда в своей жизни не видела, как договариваются с детьми в сложных случаях (Была в нашем городе одна мама, которая идеально,как мне казалось, обращалась с ребенком . Но она вместе с семьёй переехала, так что поучиться теперь не у кого). Help!!!

Еще вопрос. Купила замечательную книжку, предназначенную для детей 5-7 лет про то, почему не надо никому открывать дверь, садиться в чужую машину и пр. - на примерах, с наивной девочкой и предусмотрительным мальчиком (русскую). Я знаю, что мой ребенок с большим вниманием относится ко всем предостережениям и объяснениям такого рода. Но тут вдруг засомневалась - а если он испугается? Хотя в книжке никаких ужасов нет, только рассказано, когда можно начинать обучать ребенка и как избегать опасностей нашей жизни. Сказано, что нужно похвалить ребёнка за то, что правильно поступил, что не открыл дверь. Это могли быть грабители, которые связали бы (тебя) малыша и все забрали из дома. У сына неожиданно вернулись ночные страхи ("Что это скрипит-стучит?"). Стоит ли подождать до 5 лет с этой книжкой, или можно все-таки сейчас читать?

Уважаемая Юля! Вне всякого сомнения, вы - любящая и заботливая мать, которая желает своему сынишке только добра. Однако ваши методы - «рявкнуть», «дать по заднице», «применить грубую силу», - мягко скажем,- не совсем верные. Ваша задача сейчас – уберечь малыша от заболеваний, наладить правильное питание, обеспечить нормальное развитие. И если с первыми двумя задачами Вы, думается, справляетесь, то вот с третьей… Такие проблемы возникают не только у вас, но и у многих родителей, так что Вы здесь совсем не одиноки.

Отведя душу окриком или шлепком, вы, возможно, и добьётесь послушания, но психическая травма, наносимая ребёнку систематически, вряд ли положительно скажется на его психическом развитии. А ведь Вы, как никто другой, обязаны об этом заботиться, если не хотите превратить сынишку в нервное, затурканное существо. Вместо того, чтобы отдавать приказы и «награждать» подзатыльниками, чаще разговаривайте с ним, участвуйте в его играх, читайте на ночь добрые старые сказки. Если готовите еду или выполняете другие домашние работы, не отгоняйте малыша, а, напротив, попросите помочь – увидите, как он обрадуется от осознания своей причастности к вашим заботам!

Во время совместных занятий как раз и уместно поговорить о том, что некоторые предметы представляют опасность. Целиком ориентироваться на сведения из книжки для детей значительно более старшего возраста, конечно, нельзя, но некоторые положения можно взять на вооружение. Вот простой пример. Вы гладите, допустим, его рубашку. Не говорите: «Утюг – страшный, он может обжечь, и будет очень больно». – С помощью такого образа вы можете создать у ребёнка впечатление о враждебности окружающего мира. Лучше замените этот образ на позитивный: «Утюг – очень хорошая и нужная вещь. Вот посмотри: твоя рубашка была мятой, а теперь складочки разгладились, и она стала красивой. Но прикасаться можно только к ручке утюга. Вот смотри: я только попробовала потрогать то место, чем гладят, и мне стало больно». Ваша гримаса и отдёргивание ладони скажут малышу гораздо больше, чем окрик и запрет не трогать утюг.

Проявляйте доброжелательность к сынишке, больше с ним общайтесь, приучайте к режиму, но при этом и сами не допускайте выплеска негативных эмоций. Конечно, такой подход требует терпения, но дело стоит того…