Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Около" - женский журнал

  Все выпуски  

"Около" - женский журнал Выпуск № 147


ОКОЛО женский журнал

Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

efamily.ru

Выпуск № 147

Содержание:

Работа для для очень активных людей / Психология
Вам всю жизнь говорят, что Вы – душа любой компании, Вы можете запросто поговорить с любым человеком, даже незнакомым. Быть на публике – это Ваше любимое дело, а вот посиделки дома в одиночестве Вам даже противопоказаны.

Верность / Отношения
Религия и общественная мораль почти во все века ратовала за верность супругов друг другу.

Гимнастика лица / Здоровье
Для поддержания тонуса кожи наряду с косметическими средствами и самомассажем эффективно применять гимнастику мимических мышц лица. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений.

Прочь стереотипы: возраст карьере не помеха / Психология
Открыв газету объявлений, можно заметить одну закономерность, многие работодатели делают примечание к вакансии: «возраст претендентов до 35». Если даже такая информация в объявлении не дана, не редко, позвонив по указанному телефону, можно получить вежливый отказ. Неужели возраст такая большая преграда для карьеры?

4 мифа о простудах / Здоровье
Распространенные заблуждения о простуде.

Английский язык: вопросы выбора и обучения / Деловой мир
Изучение английского языка является определённой проблемой для нашего человека - порой мы учим этот язык долго, так и не достигая нужного нам результата. Проблемой вдвойне является выбор правильного места обучения. В этой статье мы проясним некоторые моменты, чтобы облегчить выполнение обеих этих задач.

Другие новые материалы на efamily.ru

Работа для для очень активных людей

Вам всю жизнь говорят, что Вы – душа любой компании, Вы можете запросто поговорить с любым человеком, даже незнакомым. Быть на публике – это Ваше любимое дело, а вот посиделки дома в одиночестве Вам даже противопоказаны.

Если Вам так нравится быть постоянно в центре внимания, почему бы Вам не использовать это в работе?! Вы спросите, в какой именно сфере Вы могли бы применить Ваше умение общаться с людьми?! Вы вполне можете работать в качестве:

Специалиста по связям с общественностью

Данная профессия предполагает практически ежедневное общение со СМИ, клиентами, различными организациями. Иными словами, общения всегда много!

Рекрутера

В поиске подходящих кандидатур Вам придется так или иначе общаться ежедневно со множеством людей различного возраста и различных профессий. В то же время Вам непременно придется общаться и с самим работодателем, которому требуются новые кадры.

Специалиста по кадрам

В Ваши обязанности будет входить поиск подходящих людей на соотвествующие открытые вакансии в компании. Вам необходимо будет при общении с потенциальными кандидатами определить точно, подходят ли эти люди на ту или иную позицию, исходя из их опыта, характера, стиля одежды и т.д.

Организатора свадеб

В рамках Вашей должности Вам придется общаться с декораторами, флористами, музыкантами, людьми, заниманющимися прокатом автомобилей, арендой помещений, с непосредственными заказчиками мероприятий. Иными словами, скучать в гордом одиночестве Вам точно не придется!

Аниматора

Помимо самого общения с различной публикой, в Ваши обязанности будет входить еще и создание развлекательной программы для публики. Работать Вы можете как при отелях в различных странах, так и у себя на родине, выступая на вечеринках и других мероприятиях.

Менеджера по продажам

В Ваши обязанности будет входить как общение по телефону, так и личное общение при приватных встречах, на конференции, форуме. В данной професии важно будет и Ваше умение говорить с людьми, и Ваше умение убедить людей в том, чтобы они купили именно Ваш товар, Вашу услугу.

Психолога при школе либо университете

Данная профессия особенно становится актуальной зарубежом. В рамках данной должности Вам придется иметь дело с трудными подростками, с молодыми людьми, которые переживают какой-то трудный этап в их жизни и которые очень нуждаются в психологической поддержке.

Консультанта

Работа констультанта подразумевает плотное общение с потенциальными клиентами, знание того продукта, который Вы предлагаете и умение его продать, причем продать так, чтобы покупатель ушел с ощущением, что совершил выгодную покупку.


© Елена Бык (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Верность

Религия и общественная мораль почти во все века ратовала за верность супругов друг другу.

Особенно верность предписывалось хранить женщинам.

Чего только не придумывали для этого мужчины и пояса верности и устрашающие казни. Скифы хоронили всех жён вместе с умершими мужьями.

В Индии долгое время существовал обычай «сати», когда вдова сгорала на погребальном костре мужа.

А потом появилась фраза, ставшая в скором времени расхожей, о том, что хороший левак укрепляет брак.

Журналы и сайты публикуют массу полезных советов изменяющим, как изменять так, чтобы об этом не узнала вторая половина, в лице мужа или жены, а только личный венеролог…

Стали популярными споры, уменьшает ли любовь к супругу появление пассии на стороне? И вообще, возможно ли любить двоих, троих и более?

У русского народа по этому поводу даже есть частушка:

- Голова моя кружится,

Пойду к доктору лечиться,

Милый, доктор, я больна!

Семерых люблю одна.

Вот, только не сказано, помог ли женщине доктор…

И что считать изменой?

Кто-то считает изменой физическую близость супруга с другим человеком. Кто-то придаёт значение лишь душевным поползновениям – если влюбился, то изменил, а если просто переспал без любви, то пустяки, типа лёгкого насморка…

Есть мнение, что секс – это, как голод и каждый свободный человек имеет право на удовлетворение.

Хотя женатый мужчина и замужняя женщина люди всё-таки не свободные…

И даже очень голодный цивилизованный человек не перекусывает на помойке…

Многие мужчины оправдывают свои измены рождением ребёнка, то есть когда жене становится как бы не до мужа.

Это нужно понимать так, что мужу ребёнок не интересен. Тогда зачем его вообще заводить?

Есть женщины, которые объясняют свои измены занятостью мужа на работе.

Интересная позиция – выйти замуж за обеспеченного мужчину и на его же деньги подвесить ему ветвистые рога. Олень обзавидуется!

А, может лучше найти себе занятие, работу? А сексуальные фантазии приберечь для мужа?

Теперь некоторые психологи говорят, что верность это узаконенное право собственности на другого человека.

Но все люди в той или иной мере собственники…

Конечно, человек это не вещь, но и не животное…

Хотя, некоторые животные являют пример настоящей верности, ни по расчёту, ни из страха перед общественным мнением, а по зову природы. Например, волки. Никто ещё не встречал волка, который ходил бы налево и лучшие куски добычи таскал бы во вторую семью…

Волк, это со всех сторон настоящий мужчина, просто рыцарь. Естественно в глазах женщины…

Если задуматься, то в браке дороже всего именно доверие, когда к мужу или жене без страха можно повернуться спиной, когда есть уверенность, что любимый человек разделит с тобой минуты радости, триумфа и не оставит тебя, при наступлении чёрной полосы.

Именно эта вера и сохраняет людям на долгое время психическое и физическое здоровье, уберегая от излишних переживаний и смягчая стрессы, которые никому не удаётся избежать в нашей сумасшедшей жизни.

Так, может быть, всё-таки будем верны друг другу, хотя бы в целях собственной безопасности…


© Наталия Антонова (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Гимнастика лица

Для поддержания тонуса кожи наряду с косметическими средствами и самомассажем эффективно применять гимнастику мимических мышц лица. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений.

Первое упражнение: плотно закрывать глаза, пауза (считать до трех); затем широко раскрыть глаза; пауза. Упражнение повторить 5 раз.

Второе упражнение: плотно закрывать и широко открывать глаза, придерживая у наружных углов глаз круговую мышцу глаза указательным и средним пальцами.

Третье упражнение: подтягивать нижнее веко к верхнему, глядя вперед; пауза 2 секунды; после паузы расслабить веко, опуская его.

Четвертое упражнение: голову держать прямо, медленно вращать глазами по кругу сначала влево, потом вправо, упражнение повторить 4-5 раз.

Пятое упражнение: смотреть вперед; медленно переводить глаза влево; пауза; затем глаза переводить в исходное положение.

Четвертое и пятое упражнения следует повторять последовательно, переводя глаза влево, вправо, вниз и вверх.

Все пять упражнений укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу, препятствуют образованию морщин.

При двойном подбородке, дряблости кожи, отвислых щеках можно рекомендовать следующий комплекс упражнений:

Первое упражнение: вдох через нос, сильно расширяя и растягивая крылья носа; выдох через рот.

Второе упражнение: зубы сомкнуты; вдох через рот: углы рта резко оттягиваются в стороны; выдох через нос.

Третье упражнение: зубы сомкнуты; вдох через рот; выдох либо через рот, вытянув губы в трубочку, либо через правый или левый угол рта.

Четвертое упражнение: зубы сом­кнуты, вдох через рот; выдох через рот, надувая щеки.

Пятое упражнение: вдох через нос с втягиванием щек, выдох через рот.

Шестое упражнение: медленный вдох через нос, запрокинув голову назад; выдох через рот, голова возвращается в исходное положение.

Седьмое упражнение: при вдохе через нос максимальный наклон головы в направлении правого плеча; плечо не поднимать; голова возвращается в исходное положение при выдохе через рот; упражнение повторяется также в противоположном направлении.

Восьмое упражнение: круговой поворот головы - сначала справа налево, затем в обратную сторону.

Девятое упражнение: при вдохе через нос максимальный поворот головы вправо, при выдохе через рот возвращение в исходное положение; упражнение повторяется также в противоположном направлении.

Все перечисленные упражнения необходимо проводить ежедневно. В первых сеансах упражнения повторяются по 2-3 раза, в дальнейшем - до 10 раз за сеанс. Отдельные упражнения, например 6, 7 и 9, при двойном подбородке и отвисших щеках можно делать до 20 раз за сеанс.


© Денис Зверев (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Прочь стереотипы: возраст карьере не помеха

Открыв газету объявлений, можно заметить одну закономерность, многие работодатели делают примечание к вакансии: «возраст претендентов до 35». Если даже такая информация в объявлении не дана, не редко, позвонив по указанному телефону, можно получить вежливый отказ. Неужели возраст такая большая преграда для карьеры?

Дорогу молодым!

Иногда кажется, в чем вчерашний студент может превзойти вас, специалиста с опытом и со стажем. И пусть даже вы работали по другой специальности, но в ваши обязанности входила и деловая переписка, и общение с клиентами, и работа на компьютере. А чему-то новому вы всегда рады научиться. Но крупные компании вновь и вновь распахивают двери перед молодыми специалистами и нехотя пускают в офисы представителей старшего поколения.

Действительно, у молодого поколения есть ряд преимуществ. Сегодняшнее образование стало лучше, и работодатели невольно обращают внимание на дату окончания университета. В ВУЗах учитывают именно современный рынок труда и обучают всем необходимым навыкам для работы в той или иной сфере. Многие студенты свободно владеют иностранным языком (а то и не одним). А это очень ценят работодатели. Сегодня есть огромное количество программ, позволяющих студентам выехать зарубеж, чтобы усовершенствовать знания языка или пройти стажировку. В период обучения будущие мастера своего дела осваивают современные компьютерные программы, учатся обращаться с офисной техникой. Ко всему вышеперечисленному стоит добавить, что молодежь более энергична, общительна и амбициозна. Собрав воедино все лучшие качества вчерашнего студента, работодатели очень часто прощают отсутствия опыта и дают шанс.

Достаем козырные карты.

К сожалению, очень часто, строго ограничивая возрастные рамки работников, работодатель руководствуется сложившимися стереотипами. Но в ваших силах их нарушить. Разве вы не можете пройти курсы повышения квалификации, заняться изучением иностранных языков, освоить необходимые компьютерные программы, а потом разложить полученные дипломы и сертификаты на столе у работодателя. В первую очередь это повысит вас в своих же глазах и придаст вам уверенности.

У любого возраста есть свои плюсы, а значит, и вы сможете найти свое преимущество перед начинающими специалистами. Во-первых, это опыт работы. Какой-никакой, но он говорит о главном: вы готовы к ответственности, готовы работать в коллективе, выполнять в срок поставленные требования. Во-вторых, это стабильность, которая не присуща очень многим представителям молодого поколения. Молодежь стремится найти местечко под солнцем: где лучше условия, выше зарплата и большие перспективы карьерного роста. И поэтому не исключено, что молодого специалиста, сегодня устроившегося на работу, завтра переманит конкурент, предложив большие возможности для самореализации. Объясните работодателю, что для вас главное работа и что вы очень цените стабильность.

Вы полны сил и энергии. И кто сказал, что активной может быть только молодежь? Сообщите потенциальному начальнику, что вы готовы посещать конференции и выездные мероприятия, а если нужно, с радостью отправитесь в командировку. Конечно, не стоит преувеличивать свои возможности. И если вы, к примеру, по семейным обстоятельствам, не имеете возможности надолго выезжать из города, не стоит вводить работодателя в заблуждение. Если у вас есть хорошие идеи и предложения для данной фирмы, не бойтесь их высказывать. Вашу активность обязательно оценят.

Прочь стереотипы! В любом возрасте можно бороться, в любом возрасте можно побеждать, в любом возрасте можно сделать головокружительную карьеру. Помните, что главное – не возрастные данные, а профессиональные и личностные качества. Ведь хорошие специалисты нужны любой компании.


© Кира Кремлевская (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
4 мифа о простудах

Распространенные заблуждения о простуде.

1. Во время простуды можно ничего не есть, так как это помогает выздоравливать.

Это не совсем верно. Если ваш организм совершенно не принимает пищу его не нужно кормить насильно, но и специально голодать во время простуды так же не следует. Чтобы выздоравливать, организму необходимы питательные вещества и много жидкости. Кроме того, рекомендуется воздержаться от низкокалорийной диеты, когда начинается период простудных заболеваний, так как это делает вас более подверженными простудам и их осложнениям.

2. Мы простужаемся, если выходим на улицу легко одетыми.

Это не основная причина простуды, но переохлаждение может «включать» вирус, поселившийся в вашем организме. На самом деле простуду легче подцепить в помещение, чем на свежем воздухе. Активное времяпровождение на свежем воздухе поможет вам защититься от вирусов и избежать простуды.

3. Не выходите на улицу с мокрой головой, чтобы не простужаться.

Выход на улицу с мокрыми волосами может вызвать у вас переохлаждение, а может и не вызвать. Все зависит от вашего организма, но нельзя сказать, что мокрая голова является причиной простуды. Причина простуды – это вирусы.

4. Зубчик чеснока на шее убережет от простуды.

Запах чеснока может отпугивать ваших простуженных друзей и коллег по работе, но не сами вирусы. Чтобы чеснок оказался полезным для вашего организма, его необходимо употреблять внутрь. Чтобы повысить иммунитет и уберечься от простуды, рекомендуется съедать 1-2 зубчика чеснока в день. Если вы не хотите употреблять чеснок из-за запаха, то поищите экстракт чеснока в капсулах или другой гомеопатический препарат из этого растения.


© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Английский язык: вопросы выбора и обучения

Изучение английского языка является определённой проблемой для нашего человека - порой мы учим этот язык долго, так и не достигая нужного нам результата. Проблемой вдвойне является выбор правильного места обучения. В этой статье мы проясним некоторые моменты, чтобы облегчить выпол нение обеих этих задач.

Итак, перед нами стоит вопрос выбора - где учить. Сейчас не так важно будете ли вы искать курсы или репетитора, давайте посмотрим на предлагаемые методики обучения. Их принято разделять на 4 большие группы: классическая, коммуникативная, интенсивная и авторские.

Классическая методика - тот способ, которым обучали иностранным языкам в советских школах. Об обучении в то времени принято считать, что оно было одним из самых сильных, самых лучших в мире. С этим можно спорить, можно соглашаться... Однако, что касается английского, то приходится признать, что после такого обучения наш человек обучался в основном "чтению со словарём", как после мы часто и писали в своих анкетах о приёме на работу. Но именно в этом и состоит суть классической методики: здесь даётся лексика (вы учите слова), грамматика (вы учите правила английского языка), вы практикуетесь в переводах - в основном с английского на русский, куда меньше - в обратном направлении, занимаетесь пересказами текста и отвечаете на вопросы по нему.

Обучаясь таким образом, действительно сложно ожидать чего-либо другого, чем более или менее хорошего понимания прочитанного. Но в современном мире, где, как говорила мачеха в "Золушке" Евгения Шварца, "связи решают всё", мало просто понимать. Нужно уметь свободно выражать свои мысли, чтобы получилось общение. Ведь в основном английский язык изучают исходя из практической пользы: нужно общаться с деловыми партнерами или в поездках за рубеж по делам или на отдых. То есть обычно нам нужен скорее прикладной английский.

Понимая этот нюанс, вы, вероятно, обратите свой взгляд на методику, называемую коммуникативной. Здесь очень важно понять, что подразумеваете под этой методикой лично вы (ваши ожидания от такого обучения), и что понимают под ней на тех курсах, на которых её вам предлагают. Часто можно слышать, что если преподаватель старается выделять больше времени на уроке на то, чтобы пообщаться со слушателями курса (больше - по сравнению с классикой), это и есть коммуникативная методика. Она также включает в себя игровые ситуации, организованные преподавателем, чтобы студенты (слушатели курсов) могли пообщаться между собой на определённую тему в свободной форме, тем самым получив новую порцию практики общения.

Минусом этой методики считается отсутствие или слабые навыки в письменном английском. То есть как в первом, так и во втором случаях, нарушен баланс при изучении языка. При классической методики обучения вы упускаете общение, здесь - вы не очень хорошо умеете писать на английском. Если вы собираетесь использовать свои знания только в поездках на отдых, это может оказаться достаточным. Но для ведения бизнеса нужны навыки и письменной речи. Именно так происходит на курсе "English as a Second Language" ("ESL") в системе организаций Прикладного образования. На общение уходит около 80% времени урока, причём организовано время общения более эффективно, чем обучение одного преподавателя с одним студентом, пока остальные слушают их в ожидании своего времени. Как именно проходит процесс - можно посмотреть на ознакомительном уроке курса.

Интенсивная и авторские методики стоят особняком. В первом случае вы можете изучать английский язык как классическим способом (вам дадут грамматику и лексику, но очень высокими темпами, практически конспективно), так и коммуникативным (вы получите какие-то образцы общения в самых распространённых ситуациях). Так можно пытаться освежить ранее полученные знания или получить первое представление о языке. Реальную практику общения вам придётся искать в других местах. Авторские же методики слишком различны, что касается внешней стороны проведения занятий. По сути, чаще всего дело сводится к нестандартным способам, которые бывают хороши в определённых случаях, но чаще не дают возможности усвоить английский язык в той же мере, как родной.

То есть конечным результатом является какая-то часть большой области изучения языка: более быстрое запоминание слов или изучение большого количества слов; схемы запоминания грамматических правил; заучивание наизусть песен и песенок - так определённые фразы очень хорошо "застревают в голове"; тренировки произношения нараспев за преподавателем и тому подобные способы.

На курсе "ESL" в Прикладном Образовании считают, что лучшим автором методик обучения является природа, сама жизнь. Нет ни одного человека на Земле, который бы не освоил родной язык. Очевидно, что этот способ срабатывает в 100% случаев. Этого, к сожалению, нельзя сказать о большинстве придуманных человеком способов обучения, которых мы коснулись выше. Принято считать, что при изучении родного языка срабатывает так называемый метод "погружения в языковую среду". Но что такое "погружение" по своей сути? Как всё же усвоить английский так же прочно, так же естественно, как родной язык? Об этом, о подводных камнях обучения и о многом другом вы можете услышать на бесплатном ознакомительном уроке курса английского языка. "English as a Second Language", проводимом в центрах Прикладного Образования в Москве и многих других городах СНГ.

Приходите на этот урок чтобы узнать о естественной методике обучения языку. Эти знания помогут вам не только сделать правильный выбор преподавателя или курсов, отвечающих именно вашим целям в изучении английского, но вы также сможете узнать ценные сведения о том, как сделать процесс изучения любого иностранного языка более эффективным, где бы вы не изучали его в дальнейшем.

Усвойте английский, используйте эти знания и будьте успешны в жизни!

Материал предоставлен сотрудником курса «English as a second Language»


© Елена Бабичева (efamily.ru).

Вернуться к содержанию
Другие новые материалы на efamily.ru:

Причины, по которым мужчины готовы расстаться с женщинами / Отношения
Расставания - это всегда начало чего-то нового в жизни, порой они необходимы нам, чтобы мы научились ценить отношения либо чтобы мы вынесли какой-то урок для себя. Расставания в отношениях способны инициировать как женщины, так и мужчины. Читать далее...

Рай в шалаше или в шалаше не до рая? / Отношения
Кто из нас, если честно, не мечтал о рае в шалаше? Во всяком случае, из женщин? Особенно, когда слышишь, как страстно поют об этом сильные и харизматичные мужчины, такие, например, как Владимир Высоцкий: «Соглашайся хотя бы на рай в шалаше, если терем с дворцом кто-то занял!» Конечно, мы согласны! И не раздумывая! Ведь мы все хотим любви! Безрассудной! Бескорыстной! Искренней! Той самой, которую ни за какие деньги не купишь! Читать далее...

Сплетни на работе / Отношения
Каждый может стать жертвой сплетни. Наверное, это естественно - интересоваться жизнью окружающих. Ведь любопытство – естественное для человека чувство. Все мы не прочь поболтать о других, но когда дело доходит до нас, мы теряемся и не знаем, как себя вести, как реагировать на разговоры за нашей спиной. Читать далее...

Противоречивая природа сексуальных игр / Секс
Представьте, что на улице к вам подходит молодой человек с микрофоном и просит закончить фразу «секс – это…». За ним маячит всевидящее око оператора, и все будто замерли вокруг в ожидании вашего ответа… Что ж, попробуем…: секс – это то, о чем стесняются говорить, о чем совсем не стесняются говорить, о чем любят поговорить, даже если стесняются. Мы привыкли к тому, что секс составляет сферу интимных отношений, но не в этом секрет его популярности. Секс и сексуальное поведение важны не только в отношениях полов, они гораздо больше определяют направленность личности. Сексуальность пронизывает все существо человека и часто находится в основе прямо не связанных с ней действий. Так ссора, к примеру, нередко может быть, на самом деле, проявлением влечения и интереса, сексуальным контактом в символической форме. Многим трудно в это поверить, но, тем не менее…: если милые бранятся – лучше им не мешать. Читать далее...

Как избежать гриппа и простуды / Здоровье
Крепкий иммунитет помогает вам избежать простуды. Однако помимо иммунитета существуют еще и другие способы не заболеть. Читать далее...

Учим английский: как убрать страх и неуверенность? / Деловой мир
Страх и неуверенность в себе – два основных препятствия, которые каждый из нас стремится преодолеть, находясь на пути усовершенствования себя, своих знаний и профессиональных навыков. Смогу ли я обучиться чему-то новому и нужному? Достаточно ли я талантлив и подкован, чтобы выучить иностранный язык, успешно пройти курсы по повышению квалификации, овладеть новой должностью? Эти вопросы стоят перед нами, когда мы мучаемся выбором: пойти учиться на второе высшее, в бизнес-школу или оставаться в прежнем качестве среднестатистического работника. Читать далее...


У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!

© 2003-2008 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное