Выпуск №78

Содержание

1001 ночь, изменившая судьбу...

Стринги. Стоит ли красота жертв? / Здоровье
С наступлением весенне-летнего сезона как много женщин и девушек предпочитают носить именно стринги! Эта деталь женского туалета становится с годами все незаменимей, ведь именно благодаря стрингам удается избежать предательских полосок (которые выделяются при ношении обычных трусиков) на брюках и юбках, ведь именно стринги идеально подходят под легкую прозрачную юбку либо брюки, ведь именно в купальнике со стрингами можно добиться равномерного загара!

Благовония / Здоровье
Благовония – ароматные вещества – использовались людьми еще с древних времен в качестве парфюмерного и лечебного средства, а также в ходе религиозных ритуалов. Упоминания о благовониях встречаются в Библии и Коране. Ароматические вещества высоко ценились древними египтянами, римлянами и греками, их сравнивали по ценности с драгоценными камнями.

Недиетические продукты / Здоровье
Сегодня в продаже существует широкий выбор «низкокалорийных», «диетических» и «обезжиренных» продуктов. Но в этих названиях так легко запутаться. В действительности не все продукты с такими названиями способствуют снижению веса. Многие диетологи утверждают, что такие основные ингредиенты, содержащиеся в данных продуктах, как сахар, гидрогенизированое масло, - способствуют возникновению и развитию ожирения. Кроме того, не существует четкого регулирования присвоения продукту статуса «диетический».

Что раздражает мужчин в женщинах / Отношения
Несколько моделей женского поведения, которое обычно не одобряется мужчинами.


Другие новые материалы на efamily.ru

---

1001 ночь, изменившая судьбу...

Я не видел Сергея около 15 лет. Дружили мы еще с института, вместе по подружкам бегали и пары срывали. Но жизнь по-разному распорядилась нашими судьбами. Я ударился в свою журналистику, а Серега женился на нашей однокурснице и открыли свой бизнес.

Моя журналистика стала мне и женой и хлебом насущным. Так и тянулась жизнь набирая свои обороты. А вот у Сергея чуть иначе - его бизнес процветал, Люська была примерной женой, матерью 2-х дочерей, но в последнее время что-то не складывалось в их семейной идиллии. У моего друга одна пассия сменяла другую, частые командировки, ну и сами понимаете - процветающий бизнесмен. Когда мы виделись в последний раз, Сергей собирался в очередную загранпоездку. Хотел, как он выражается, "подумать о быте насущном". Дети, ответственность перед семьей, и однообразие привычной жизни с Люськой с одной стороны, а неизвестность с другой. Все уже давно знали о его связи с бывшей моделью, а теперь его секретаршей, которая окрутила Серегу молодостью, красотой и страшно хотела за него замуж. Выбор, согласитесь, не из легких. Но неудовлетворенным и постоянно обманывающим мальчишкой наш бизнесмен не хотел быть. Когда я уезжал в Африку по очередному контракту, то был уверен, что по приезду увижу своего друга холостяком в окружении массы молоденьких, длинноногих очаровашек, если только не додумается жениться на секретарше.

Через 1,5 года.

Встретились мы в нашем любимом Ирландском Пабе. Безудержное обсуждение моей поездки, совершенно нового бизнес-проекта прервал телефонный звонок.

- Да, мое солнышко, да, моя ласточка!!! Скоро буду!!! Может подвезешь? Мы будем очень рады тебя видеть! Ждем! Целую!!!

Я так и думал, у Сереги новая пассия. И что же Вы думаете? Ласточкой оказалась Люська!!! Причем подъехала на новеньком "Пежо", в норковой шубке, вся сияет, изящная такая, постройнела, помолодела лет на десять. Мой Серега с нее глаз не сводит. Ну, как тогда, когда он за ней 3 года в институте убивался. Я никогда особо не интересовался их совместной жизнью. Все было само собой разумеющимся - любовь, плано переросшая в привычку, быть женатым, сытым, ухоженным. Конечно удивился, когда Сергей говорил, что ему не хватает какой-то изюминки в жизни, что семья это да, но надо что-то в жизни менять, что так больше не может. Мучит совесть за свою секрктаршу, а ничего с собой поделать не может. Еще бы, разница между секретаршей и Люськой почти в 20 лет. Грустно, но понятно. Мужская природа требует своего.

Но чего-чего, а такого я о них не ожидал. Наверно Люська элексира какого-то Сереге подливает? Вообщем , мое любопытство взяло верх. Серега долго отнекивался, но не смог устоять под натиском моего журналистского профессионализма и поведал очень интересную историю...

Врнулся он тогда из своего Зальцбурга, а дома его встречает какая-то другая Люська. Огонь в глазах, улыбается, похудела, как-то даже помолодела. Первая мысль у меня - наверное появился у нее кто-то. Вообщем, дело к вечеру и тут Люська стала вытворять такое... У нас и в молодости то такого интима небыло. Она постоянно что-то новенькое выдавала. Изнеможденные друг другом, остановились мы лишь когда услышали, что дети по дому ходят. В скором времени уволил Серега свою секретаршу и говорит, что не может дождаться вечера. На расспросы, чем ты тут занималась, пока я был в поездке, не открывалась. Ну прямо таки Зоя Космодемьянская. После очередной безумной ночи, говорю, проси, что хочешь, расскажи как тебе это удается. Сам виноват, напросился, пришлось ей норковую шубку купить. Говорит, расскажу, только отпусти на 1 месяц в Харьков. Здался, хотя подозрения меня смутные мучили, но отпустил. По приезду Люська Кама-Сутру в оригинале исполняла! Оказывается в Харьков ездила ВУМ-БИЛДИНГУ учиться. Позвонил туда, действительно, есть такой клуб, где женщин учат всяким интимным штучкам, развивиают вагинальную мускулатуру. По приезду Люськи-ласточки, я ей Пежо и подарил.

Говорит, напиши народу про этот ВУМ-БИЛДИНГ. Может у кого-то ситуация похожая на нашу, пусть семьи укрепляют. А Люська теперь у Сергея, как Золушка, каждые полгода на месяц исчезает.

ПИШУ www.irenclub.org

---

Стринги. Стоит ли красота жертв? / Здоровье

С наступлением весенне-летнего сезона как много женщин и девушек предпочитают носить именно стринги! Эта деталь женского туалета становится с годами все незаменимей, ведь именно благодаря стрингам удается избежать предательских полосок (которые выделяются при ношении обычных трусиков) на брюках и юбках, ведь именно стринги идеально подходят под легкую прозрачную юбку либо брюки, ведь именно в купальнике со стрингами можно добиться равномерного загара!

Стринги - это, несомненно, удобно, комфортно, в особенности в летний период. Однако мало кто задумывался над тем, насколько эта деталь туалета хороша для здоровья. На сегодняшний день абсолютно все врачи-гинекологи уверены в том, что стринги вредны для здоровья, и последствия от их постоянного ношения могут быть весьма печальными.

Чем чревато ношение стрингов?

Стринги способны травмировать нежную и чувствительную кожу в области гениталий, что приводит к постоянному раздражению кожи (вследствие ее постоянного натирания) и даже появлению небольших разрывов.

Данная деталь туалета способствует возникновению и развитию грибковых заболеваний.

Стринги способствуют развитию инфекций мочевых путей (благодаря «веревочке», по которой переносятся бактерии из заднего прохода к мочеиспускательному каналу), что неизбежно приводит к циститу, кандидозу и др. заболеваниям.

Постоянное ношение стрингов способно привести к атрофии слизистых оболочек наружных половых органов (краурозу), что в последствии может перерасти в рак.

Что же делать тем, кто не мыслит себе жизни без стрингов?

Если вы уже одна тех, кто просто не представляет себе весны и лета без стрингов, постарайтесь хотя бы свести к минимуму негативные последствия от ношения этой детали туалета.

Для этого рекомендуем воспользоваться следующими советами:

Обязательно отдавать свое предпочтение стрингам из хлопка поскольку хлопок позволяет коже дышать в отличие от часто используемого нейлона, который не позволяет коже дышать, удерживает влагу, чем создает идеальную среду для развития бактерий! Если уж не удержались от соблазна купить стринги из синтетической ткани, тогда используйте обязательно прокладки на каждый день.

Не носить стринги все 24 часа в сутки! Постарайтесь хотя бы вечером и ночью заменять стринги на обычные трусики.

Выбирать стринги своего размера. Слишком плотно прилегающие, тесные стринги – это прямой путь к приобретению инфекций.

Отдавать предпочтение обычным открытым купальникам

В заключение хотелось бы добавить, что самое ценное - это наше здоровье, а красота «не всегда требует жертв». Очень важно не впадать в крайности, а стараться находить оптимальный для себя вариант!

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Благовония / Здоровье

Благовония – ароматные вещества – использовались людьми еще с древних времен в качестве парфюмерного и лечебного средства, а также в ходе религиозных ритуалов. Упоминания о благовониях встречаются в Библии и Коране. Ароматические вещества высоко ценились древними египтянами, римлянами и греками, их сравнивали по ценности с драгоценными камнями.

На сегодняшний день мы чаще используем благовония для создания благоприятной атмосферы в доме и на работе. Однако кроме хорошей, располагающей атмосферы, ароматические вещества способны еще оказывать влияние на наше настроение, общее состояние здоровья, активность, поведение, энергетику, удачу в делах. Иными словами, если знать, какое влияние оказывает тот или иной аромат, можно скорректировать отрицательное и приумножить положительное.

Ароматы можно условно поделить на:

Седативные (успокаивающие в стрессовых ситуациях, при переутомлении). К таким ароматам относят аромат чайного дерева, мелиссы, ромашки, сандала, герани, ванили.

Стимуляторы (стимулирующие нашу активность, улучшающие нашу внимательность, улучшающие работоспособность). К таким ароматам относят аромат лимона, мандарина, апельсина, магнолии, корицы, розмарина, кедра.

Защитные (защищающие от сглаза, порчи, зависти, недоброжелательности). К таким ароматам относятся ароматы можжевельника, розы, шалфея, миндаля, ладана, гвоздики.

Адаптогены (нормализующие работу нервной системы, устраняющие перепады настроения). К таким ароматам относится лаванда, душица, мирра, роза, мята, жасмин, чабрец.

Те или иные ароматы рекомендуется использовать еще и в зависимости от времени суток. Так, к примеру, к утренним ароматам относят: сосну, герань, бергамот, мяту, кедр, грейпфрут. Эти ароматы способствуют легкому пробуждению, оптимизму и бодрости.

Днем рекомендуется отдавать предпочтение ароматам розового дерева, розмарина, эвкалипта, бергамота. Эти ароматы помогут сохранить вашу работоспособность, улучшат продуктивность и будут способствовать хорошей концентрации внимания.

Вечером же лучше отдавать предпочтение ароматам иланг-иланга, лаванды, пачули, розового дерева. Эти ароматы помогут расслабиться, успокоиться.

Те или иные благовония также издревле наделялись еще и целебными и магическими свойствами. Так считалось, что:

Бергамот приносит деньги, отвечает за богатство.

Ваниль помогает в любовных делах.

Жасмин приносит счастье и гармонию, открывает таланты и развивает способности.

Лаванда ассоциировалась с очищением и исцелением.

Мята приносит удачу и везение.

Роза приносит любовь, счастье, гармонию.

Лотос ассоциировался с силой, исцелением, медитацией, властью.

Ладан означал покровительство, благословение, ассоциировался с мужеством.

Розмарин считалось, мог изгонять злых духов, лечить человека.

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Недиетические продукты / Здоровье

Сегодня в продаже существует широкий выбор «низкокалорийных», «диетических» и «обезжиренных» продуктов. Но в этих названиях так легко запутаться. В действительности не все продукты с такими названиями способствуют снижению веса. Многие диетологи утверждают, что такие основные ингредиенты, содержащиеся в данных продуктах, как сахар, гидрогенизированое масло, - способствуют возникновению и развитию ожирения. Кроме того, не существует четкого регулирования присвоения продукту статуса «диетический».

В группу риска попали следующие продукты:

Йогурты с добавлением подслащенной овсянки с орехами и изюмом. Несмотря на то, что данный продукт предлагает нам много полезных питательных веществ, он еще и крайне калорийный. В йогуртах подобного типа (они могут быть с добавлением шоколадных кусочков и бисквита) содержится в среднем 28 грамм сахара и 220 ккал, что эквивалентно конфете среднего размера.

Энергетические батончики. Основная составляющая таких батончиков – кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, что практически эквивалентно сахару. Конечно, в батончиках содержится около 20 -30 различных витаминов и минералов, но какой в этом прок, если все это «завернуто» в сахар.

Салаты из ресторанов быстрого питания. Сети таких ресторанов стремятся создать имидж ресторанов, предлагающих здоровую альтернативу традиционным гамбургерам и картофелю фри. Но салаты, представленные в меню, отличаются высоким содержанием жира и соли. Возьмем, например, «McDonald's». В их салате с беконом и цыпленком гриль содержатся сыр, кусочки бекона и жидкий маргарин, калорийность которого составляет 260 ккал, и 1 000 гр. соли, что почти в 2 раза больше, чем количество соли, содержащееся в гамбургерах.

Выше перечисленное будет справедливо и по отношению к салатам, готовым к употреблению, которые продаются в вакуумных упаковках в супермаркетах. Более того, в таких салатах содержаться консерванты.

Фруктовые соки. Всем известно о пользе ежедневного употребления свежих фруктов. Фруктовые соки, если только они не свежевыжатые, не могут стать здоровой альтернативой свежим фруктам, так как содержат сахар, ароматизаторы и очень небольшое количество действительно фруктового сока. Что дают нам такие соки? Ничего кроме лишних калорий.

Диетическая содовая. В этом напитке не содержится ни углеводов, ни жира, ни белков. Единственная составляющая - это натрий в количестве 30 мг. Диетологи бьют тревогу, так как продукты с высоким содержанием натрия вносят свой вклад в развитие высокого кровяного давления. Диетическая сода не входит в группу здоровых продуктов. Лучший напиток, способствующий снижению веса – это простая вода.

Печенье, не содержащее жира. За этим невинным названием скрывается совсем не безобидный продукт. В состав таких продуктов входят гидрогенизированные масла для придания аромата и продления срока годности. В ходе гидрогенизации изменяется структура жирных кислот, появляются, так называемые, трансжирные кислоты, которые повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы за здоровое питание вам следует избегать продуктов, в состав которых входят гидрогенизированные масла и самих этих масел тоже. Если вы не можете устоять перед мучным, приготовьте что-нибудь вкусненькое дома сами.

Смеси из орехов и сухофруктов. Орехи и сухофрукты – это полезные продукты, но когда их смешивают и расфасовывают, то для продления срока хранения добавляют в них или гидрогенизированные масла, или консерванты. Не поленитесь и приготовьте себе такую смесь самостоятельно, потому что ее очень удобно брать с собой на работу, чтобы перекусить.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Что раздражает мужчин в женщинах / Отношения

Когда женщины притворяются целомудренными. Не надо казаться лучше, чем ты есть на самом деле. Нужно оставаться самой собой. Женщинам сегодня ничего не запрещено, они могут получать от жизни столько же удовольствия, как и мужчины.

Критикуют других женщин. Понятно, что женщины – соперницы между собой. Но от выставления соперницы в невыгодном свете, вы ничего не выигрываете, скорее, наоборот, так как мужчинам все равно, что туфли не подходят к сумочке или у женщины не модный наряд и прическа.

Донимают своей ревностью. Не правда, что ревность освежает отношения. Ревность, которая стала стилем жизни, разрушает даже самые крепкие отношения, так как это отсутствие доверия, а доверие есть основа отношений.

Требуют постоянного внимания. Когда женщины используют мужчин в качестве эмоциональной подпорки, требуют, чтобы их обнимали, гладили, говорили, какие они особенные, это начинает раздражать. Мужчинам не нравятся абсолютно неуверенные в себе женщины, это, может быть даже хуже, чем самоуверенные и независимые.

Используют речевой код. Таким образом, женщины любят проверять мужчин, пытаются выудить их истинные чувства. Например, самый простой речевой код: «О чем ты думаешь или что ты об этом думаешь?». Задавая подобные расплывчатые вопросы, некоторые женщины надеются застать мужчин врасплох и узнать их истинные чувства.

Вторгаются в личное пространство, пытаются, чтобы все свое свободное время мужчины посвящали только им. В худшем варианте это доходит до расспросов родственников и друзей о том, что мужчина делал или не делал, исследования ящиков с личными вещами в поисках перемен и т.п. Женщины не надо превращаться в собственниц!

Проявляют излишнюю эмоциональность, т.е. расстраиваются по таким пустякам как, сломанный ноготь, мелодрама и т.п. Что может быть хуже постоянно рыдающей или приходящей в бешенство по малейшему поводу спутницы?

Ходят по магазинам до изнеможения.

Говорят без умолку. Не то, чтобы мужчины не хотели вас слушать, просто они не любят слушать о подробных, несущественных деталях, которые, кстати, так легко воспринимает женский мозг в силу некоторых физиологических свойств.

Используют секс, как оружие. Чтобы показать свое превосходство некоторые женщины наносят удар в самое слабое место: секс. Не лучше ли оставить основные человеческие потребности в покое?

Если посмотреть на вещи глобально, то женские раздражающие привычки окажутся не такими уж плохими. Существует высокая вероятность, что со временем вы к ним привыкните, как и женщина привыкнет к вашим. Никто не совершенен, нужно только придти к разумному соглашению и проявить чуточку терпения друг к другу.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Другие новые материалы на efamily.ru

Факты о грибковых заболеваниях / Здоровье
На сегодняшний день довольно много людей сталкиваются с такой проблемой как грибковые заболевания. Заработать грибок можно прежде всего в местах общественного пользования: банях, саунах, бассейнах, спортивных залах, раздевалках, на пляже и даже у себя в квартире (в случае, если в семье у кого-то уже имеется данное заболевание, которое легко может быть передано через полотенце, педикюрные и маникюрные принадлежности, обувь!). Читать далее...

Какие напитки и когда лучше всего употреблять / Здоровье
Про то, как некоторые напитки вредят здоровью, все хорошо знают, однако, многие люди просто не хотят менять сложившиеся привычки. В данной статье мы расскажем, какие напитки можно употреблять вместе с приемами пищи, а какие лучше пить отдельно, чтобы не мешать усвоению такого элемента, как железо. Читать далее...

Что мужчины считают романтичным / Отношения
Некоторые женщины думают, что мужчины и романтика две вещи несовместимые. Однако, это не совсем верно. Дело в том, что романтика для мужчин имеет совсем другое значение, чем для женщин. Так что же мужчины считают романтичным? Как женщинам необходимо действовать, чтобы мужчина испытал романтические ощущения? Читать далее...

Как превратится из совы в жаворонка? / Здоровье
Снова утро и снова голова не может оторваться от подушки? Вам неприятно пение птиц по утрам? Вы явно не из тех, кто способны встать утром с постели да еще и прогуляться по утреннему парку. Однако это совсем не означает, что вы не способны стать жаворонком. Читать далее...

---

У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!