Выпуск №37

Содержание

Что такое эндометриоз? / Здоровье
Факты об эндометриозе. Симптомы. Факторы риска. Методы лечения. Диагностика.

Я гей? / Психология
Этот вопрос часто задают себе подростки-мальчики. Вопрос правильная ли у них сексуальная ориентация, беспокоит их больше, чем девочек-подростков. Например, большое количество женщин в возрасте до 35 лет имеют опыт сексуальных отношений с представительницами женского пола. И гибкая сексуальная ориентация их несколько не беспокоит и не лишает сна.

Как добиться натурального загара приятного оттенка с помощью автозагара? / Красота
На сегодняшний день индустрия красоты позволяет каждому довольно быстро получить красивый загар нужного оттенка в любое время года. Добиться желаемого результата нам позволяет автозагар.

Красное вино. Часть 2. Недостатки / Питание
Все недостатки красного вина связаны с содержанием в нем алкоголя, за исключением, как бы это странно не звучало, головных болей, которые вызываются особым химическим веществом.

Другие новые материалы на efamily.ru

---

Поздравляем!

Уважаемые читатели, поздравляем Вас с наступающими праздниками, с наступающим Новым Годом. Желаем Вам счастья, удачи и успехов во всех Ваших начинаниях. Пусть этот год действительно будет для Вас новым. Пусть в этом году Вы обретете уверенность в своих силах и веру в то, что для Вас возможно все. Пусть в этом году Вам удается все, что Вы считаете или будете считать важным. Пусть в этом году Вы перестанете верить тем людям, которые внушают Вам чувство собственной слабости и беспомощности. Верьте в себя, в своих близких, вдохновляете их на великие или просто важные поступки, делитесь этой уверенностью с другими. Помните, что "что посеешь, то и пожнешь". Оставайтесь людьми во всех ситуациях, даже тогда, когда это совсем не легко. Пусть этот год станет для Вас действительно НОВЫМ.

С уважением,
Редакция efamily.ru.

---

Что такое эндометриоз? / Здоровье

Что такое эндометриоз?
Под эндометриозом понимается болезнь, характеризующаяся появлением клеток эндометрия (слизистой оболочки матки) в нетипичных местах (за пределами внутренней поверхности матки, рядом с яичниками, мочевым пузырем, прямой кишкой, иногда клетки эндометрия могут появляться в более отдаленных органах: легких и на пупке). Эндометриоз может проявиться в виде пятен либо "кусков", называемых имплантатом, либо в виде кисты на яичниках. При легкой форме эндометриоза могут появиться лишь несколько отдельных имплантатов, в то время как при более серьезной форме заболевания такие имплантаты могут появляться по всей области таза.

Какие симптомы возникают при данном заболевании?
Симптомы могут быть самыми разнообразными. Однако наиболее типичными считаются следующие симптомы:

• Болезненные месячные
• Хронические боли в области таза
• Боль при занятии сексом
• Низкое сопротивление организма инфекциям
• Постоянные боли в нижней части живота, в пояснице, в ногах, которые усиливаются в период менструации
• Частые аллергические реакции
• Постоянная утомляемость
• Сложность забеременеть
• Возможны также головные боли, тошнота, рвота

Возраст
Как правило, этой болезнью страдают женщины репродуктивного возраста, однако есть случаи заболевания у подростков и людей пожилого возраста.

Связь расы с данным заболеванием:
Некоторые исследователи склоняются к тому, что очень высокий процент заболевания эндометриозом у японок в отличие от женщин белой расы, в то время как среди чернокожих данное заболевание встречается очень редко.

Методы лечения эндометриоза:

• С помощью лекарств при легкой форме заболевания
• Хирургический
• Комбинированный (хирургический + лекарственный)

Как установить наличие данного заболевания?
Точный ответ может дать проведение эндоскопии, лапароскопии либо гистероскопии.

Поскольку симптомы данного заболевания могут быть разнообразными, они могут послужить лишь сигналом о возможности данного заболевания.

Что способствует появлению данного заболевания?

• Частые воспалительные процессы
• Нарушение менструального цикла
• Аборт
• Заболевания органов половой сферы
• Отказ от ребенка по разным причинам
• Отказ от кормления ребенка грудью
• Вредные привычки (курение, злоупотребление спиртным)
• Женщины среднего возраста, у который имеется лишний вес
• Слабая иммунная система

Эндометриоз и бесплодие. Факты

• Фактически 30-40% женщин, страдающих эндометриозом, бесплодны.
• У пациенток, у которых обнаружен эндометриоз в первый месяц заболевания, шансы забеременеть снижаются на 12-36%.
• Эндометриоз является наиболее частой причиной бесплодия среди молодых женщин.
• Лечение данного заболевания повышает шанс забеременеть.
• Незапланированная беременность возможна при данном заболевании
• Первичное и вторичное бесплодие у женщин, имеющих данное заболевание, составляет 30-50%.

Напоследое, надеемся, что Вам ни один из этих советов никогда Вам не понадобиться.

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Я гей? / Психология

Этот вопрос часто задают себе подростки-мальчики. Вопрос правильная ли у них сексуальная ориентация, беспокоит их больше, чем девочек-подростков. Например, большое количество женщин в возрасте до 35 лет имеют опыт сексуальных отношений с представительницами женского пола. И гибкая сексуальная ориентация их несколько не беспокоит и не лишает сна. Некоторое количество современных людей считают сегодня, что секс нужно пробовать в различных его формах и не относят себя четко ни к одной из групп (гетеросексуалов, бисексуалов, геев или лесбиянок). Но существует также и другая группа людей, которую беспокоят вопросы их половой ориентации, в силу некоторых социальных факторов. Данная статья поможет снять некоторые вопросы, возникающие с половым самоопределением.

Как узнать гей вы или нет? Наше общество сегодня куда более раскрепощенное, чем было ранее. Вы можете увидеть, как двое мужчин при встрече обнимаются и хлопают друг друга по плечу. Такой физический контакт сегодня воспринимается как нормальное приветствие. Если учесть, что некоторое время в прошлом мужчины не имели никаких физических контактов, то сегодняшняя ситуация может вызывать смущение у некоторых представителей мужского пола. На чем основано чувство смущения? Если мужчина нормально воспринимает дружеские физические контакты, значит ли это, что его каким-то образом влечет к другим мужчинам. Нет.

Это также считается нормальным - испытывать теплые дружеские чувства к друзьям вообще, не зависимо от пола. Другое дело, если, общаясь с друзьями мужчинами, вы думаете, об их интимных местах и у вас возникает сексуальное желание.

Если вам сняться сексуальные сны с участием других мужчин, это не показатель того, что вы гей.

Психологи говорят, что определяющим показателем в вашей ориентации являются ваши мысли во время мастурбации. Если там присутствуют в основном мужчины, то, вероятнее всего вам больше нравятся мужчины, а не женщины. Но в это правиле есть одно «но». Оно не работает в отношении мальчиков-подростков (в силу их юношеского экспериментализма).

Становятся ли жертвы сексуального насилия гомосексуалистами? Мужчины, ставшие жертвами сексуального насилия в детстве, убеждены, что они гомосексуалисты уже потому, что выбор насильника пал на них, значит, в них было что-то, что чувствуют гомосексуалисты-насильники. Но все это личные домыслы пострадавших. Человек, переживший насилие со стороны мужчины, не обязательно становиться гомосексуалистом, но такие случаи возможны. Когда? Иногда в роли насильника выступает родственник или другой человек, которому мальчик-ребенок доверяет, а иногда и восхищается. Сексуальный акт с таким человеком оставляет у жертвы смешанные чувства.

Что делать, если подросток чувствует влечение к своему другу? Во-первых, это вовсе не значит, что вас привлекают мужчины. Возможно, вы путаете некоторые чувства. Далее, что вам нужно делать, а чего делать нельзя. Во-первых, вам не следует рассказывать своему другу о своих чувствах. Определить, разделяет ли он их или нет можно и взглянув на ситуацию со стороны. Если ваш друг проявляет живой интерес к девушкам или у него уже есть девушка, значит, он вас точно не поймет. Вам также не следует бросаться проверять, влечет ли вас к девушкам или нет, путем полового акта с одной из них. Лучше всего обратиться к специалисту-психологу.

Если вы уже точно знаете, что вы гей, кому об это можно рассказать? Об этом не надо рассказывать своему другу обычной ориентации, особенно, если этот друг является объектом вашего желания. Он может просто испугаться и начать вас избегать.

Вам следует помнить, что сказать вслух «я - гей», один из важнейших поворотных моментов в вашей жизни. И сказав данное, вы уже не сможете повернуть время вспять. Мы не можете сегодня сказать «я – гей», а на следующий день сказать «я пошутил». Вам просто никто не поверит. Поэтому ничего не говорите, пока не будете на 100% уверены, что все именно так. Это правило действует в отношение друзей, коллег, братьев и сестер, и, особенно, родителей.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Как добиться натурального загара приятного оттенка с помощью автозагара? / Красота

На сегодняшний день индустрия красоты позволяет каждому довольно быстро получить красивый загар нужного оттенка в любое время года. Добиться желаемого результата нам позволяет автозагар.

На сегодняшний день существует огромное количество спреев, гелей и универсальных средств, помогающих добиться нужного оттенка.

По качеству лучшими считаются следующие средства:
Self-sun body (Clinique); Sunfitness (Biotherm), Bio-Tan Complex Self Tan (Lankaster), Sun Care (Oriflame), Self-Tanning SprayLotion (Avon), Moisturizing Quick Tan Gel (Isa Dora Sun), Perfect Sun (Sans Soucis), Sun Touch (Nivea), Auto-Bronzante Express (Clarins), Eclat Soleil (Dermophil), B21 Soleil Vitamines (Orlane) и многие др.

Правила нанесения автозагара:

Подготовка к нанесению автозагара
Перед тем как нанести автозагар на тело, его необходимо тщательно отшелушить (либо отшелушивающим гель-душем, либо легким скрабом для тела). Далее необходимо, собрать волосы и закрепить их ч/л, увлажнить кожу, дать крему либо лосьону впитаться (минут 15). Затем можно приступать непосредственно к нанесению средства на кожу.
Автозагар лучше наносить в перчатках.

Нанесение автозагара
Начните со щиколоток, далее двигайтесь вверх. Когда нанесете автозагар на одну ногу, переходите к его нанесению на следующую, далее таким же образом нанесите на обе руки, затем приступите к нанесению средства на живот и груди, шею и спину. При нанесении средства на спину желательно чья-то помощь, чтобы загар лег равномерно. При нанесении автозагара на лицо следует использовать небольшое количество средства и распределять его равномерно круговыми движениями. Кроме того, при нанесении автозагара на лицо, обязательно читайте инструкцию, поскольку не все автозагары для тела можно наносить на лицо! Лучше всего дополнительно покупать автозагар для лица, поскольку в его состав будут входить дополнительные увлажающие элементы и более сильный фактор защиты от солнечных лучей SPF.

После нанесения автозагара на тело, нанесите его небольшое количество на локти, ступни ног, в подмышечную область, чтобы также придать этим местам естественный загорелый цвет.

После нанесения автозагара
Тщательно вымойте руки (несколько раз!), дайте автозагару впитаться (минут 30-40), только затем оденьтесь. Причем в первый день нанесения не рекомендуется надевать одежду либо белье белого цвета, так как автозагар может браться. Через несколько часов после проявления загара, просмотрите все тело на предмет пятен (которые темнее либо светлее), возьмите ватную подушечку и с помощью перекиси водорода подправьте их.

Как часто необходимо наносить автозагар для того, чтобы поддерживать насыщенный цвет?
Сперва лучше нанести автозагар два раза в неделю, а затем, когда Вы получили желаемый оттенок, достаточно будет наносить средство раз в неделю.

Каким средствам необходимо отдавать предпочтение?
Отдавайте предпочтение автозагарам, которые содержат элементы, увлажняющие кожу (к примеру, экстракт планктона), SPF (разного фактора), который обеспечивает защиту от UVA и UVB лучей.

© Елена Бык (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Красное вино. Часть 2. Недостатки / Питание

Все недостатки красного вина связаны с содержанием в нем алкоголя, за исключением, как бы это странно не звучало, головных болей, которые вызываются особым химическим веществом.

Головные боли. Они вызываются веществом под названием танин, которое придает вину красный цвет и остроту вкуса. Это вещество содержится в кожуре винограда, поэтому в белом вине танина содержится меньше, чем в красном. От восприимчивости человека к танину зависит, насколько сильная может быть головная боль и возникнет ли она вообще.

Содержание алкоголя в красном вине влияет на дозу разумного употребления. Например, в двух бокалах 15%-красного вина содержится столько же алкоголя, сколько в трех бокалах 10%-красного вина.

Калории. В 125 мл красного вина содержится 80 калорий. Это не так уж много, но все-таки это весомый аргумент в пользу разумного употребления вина.

Травматизм. Вино в больших количествах (больше чем 50 грамм в день) замедляет реакцию и снижает концентрацию внимания, что может привести к различным несчастным случаям, особенно на дорогах.

Взаимодействия с лекарствами. Так как алкоголь усваивается в печени, он может вмешиваться в действие различных лекарственных средств. Взаимодействие алкоголя с различными обезболивающими особенно опасно.

Угрозы для здоровья. Связаны с воздействием алкоголя на организм:

1. Цирроз печени.
2. Высокое давление.
3. Остеопороз.
4. Рак желудка.
5. Риск возникновения различных раковых заболеваний.
6. Острый и хронический панкреатит.
7. Ожирение.
8. Нарушение сердечных ритмов и различные другие сердечные заболевания.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

вернуться к содержанию

---

Другие новые материалы на efamily.ru

Праздничные напитки / Питание
Приближаются праздники. Это время подарков, приятных встреч, запланированных и нежданных гостей, а также некой суеты. Люди, принимающие гостей, озабочены, чем же удивить и порадовать их. Читать далее...

Чем занять ребенка в свободное время? Все за и против различных видов досуга / Дети
Рассматриваются плюсы и минусы различных занятий для ребенка. Читать далее...

Стоит ли делиться с коллегами по работе тем, что Вы подвергаетесь домашнему насилию? / Психология
Стоит ли делиться своими личными проблемами с коллегами по работе? Читать далее...

Красное вино. В чем его польза и вред. Часть 1 / Питание
Существует целый ряд продуктов, про которые мы постоянно слышим противоречивые отзывы, то о том, что они безумно полезные, то о том, что их ни в коем случае нельзя употреблять в пищу. Одним из таких продуктов является красное вино. Читать далее...

---

У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!