Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка для счастливой женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

14.427 подписчиков
+297 за неделю
←   Все выпуски   →

Напоминалка-пиналка для красивой, успешной и любимой женщины


Ирина Абодье

 Выпуск номер ="50"

 

 

Задание на месяц для работы.

Планируйте время для «встречи с собой». Это время можно и нужно тратить на осмысление прожитого и постановки новых целей, не сиюминутных, а главных стратегических. Каждое дело надо рассматривать с той точки зрения насколько оно приближает вас к вашей жизненной задаче.

Задание на неделю для красоты и здоровья.

Порой женщина настолько занята работой и домом, что ей редко удается заняться собой. Но заниматься собой нужно не только внешне, но и внутренне. На этой неделе давайте каждый день узнавать что-то новое. Выберите отрасль, в которой хотелось бы получить новые знания, напомнить старые или что-то подкорректировать. Найдите источники – интернет, библиотека, курсы, учитель. Потратьте хотя бы 15 минут в день на себя. Не превращайтесь в робота, обслуживающего только семью.

12 марта. Понедельник

Эпиляция, маникюр, автобронзат

Огурец обладает прекрасным освежающим и увлажняющим свойством. Срежьте кожу с огурца и протрите свое лицо, шею, грудь и руки. Если есть возможность, то повторите процедуру несколько раз в течение дня.

Сегодня мы вспомним о нашим братьях меньших. Вымойте миску, клетку или туалет, насыпьте чистых опилок (или что вы там используйте), постирайте подстилку. Если все ок, то купите вашему «малышу» новую игрушку и поиграйте с ним. Ну а если животных нет... Сходите в зоопарк!

13 марта. Вторник

Бритье, масло для бровей, ресниц и ногтей, крем

Сделайте себе педикюр. По всем правилам. Потрите пяточки, обработайте ногти, смажьте ножки кремом (не забудьте прикупить, если нет дома, какой-нибудь сногсшибательный), покрасьте ногти веселеньким лаком. Или побалуйте себя посещением профессионала.

Сегодня проверьте ваши холодильники и морозильные камеры. Выбросите пакеты и банки с оставшейся едой, которую вы уже не будете употреблять в пищу, кусочки засохшей ветчины и сыра. Проверьте срок годности долгоиграющих продуктов. Не нужно ли что-нибудь докупить?

14 марта. Среда

Медовый массаж, крем

Сегодня в качестве омолаживающей процедуры предлагаю аутогенную тренировку или релаксацию. Расслабьте все части тела и перестаньте думать о чем-либо. 15-20 минут такого отдыха дадут вам сил и здоровья намного часов.

Помойте окна. Если у вас еще холодно, то только с внутренней стороны. А если окон очень много, то просто выберите самое грязное. Пусть лучше у вас будет одно чистое окно, чем ни одного!

Сегодня я буду просто слушать музыку. Любимую. Я еще не знаю, какое будет настроение. Если грустно-лирическое, то я буду лежать на диване с бокалом вина и мечтать. А если весело-озорное, то плясать под зажигательные рок-н-роллы.

15 марта. Четверг

Эпиляция, масло для бровей, ресниц и ногтей, автобронзат

Сегодня день «здоровья» - постарайтесь вести здоровой образ жизни. Не курите (или максимально сократите), не пейте алкоголя, прогуляйтесь или займитесь спортом, ешьте и пейте только натуральные продукты, избегая большого количества жиров и сахара.

Сегодня разберемся с видеотекой. Как давно вы не смотрели фильмы, которые стоят у вас на полках? Действительно ли все они любимые, которые хочется смотреть вновь и вновь? Выбросите или подарите все  лишние кассеты. Наградите себя просмотром любимого фильма или семейного архива.

16 марта. Пятница

Бритье, маникюр, крем

Сделайте маску для глаз. Наложите мелко порезанную петрушку, смешанную со сметаной, на мешочки под глазами, прикройте ватными тампонами и оставьте на 10-15 минут.

Сегодня возьмите пылесос и пропылесосьте все потаенные места под мебелью, коврами и в углах. Не перетруждайтесь и не навредите себе, передвигая мебель!

Обнимитесь с мужем и посмотрите любимый фильм, можно из домашней видеотеки. (я думаю после вчерашней уборки вы должны хотя бы знать где ваша «личная» кассета). Скажите своему возлюбленному «Я тебя люблю» на датском языке «Йег элскер дит»

17 марта. Суббота

Крем и все что не успели сделать на этой неделе для себя любимой

Сегодня день Святого Патрика (ирландский праздник), можно одеть что-нибудь зеленое и весь день пить пиво и танцевать. В общем «культурно» отдохнуть.

18 марта. Воскресенье

Баня, крем и все что не успели сделать на этой неделе для себя любимой

Сегодня можно сделать культурную вылазку – музей, концерт, спектакль или съездить на какую-нибудь экскурсию.

abodye@rambler.ru

 Архив Рассылки

В избранное