Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка для счастливой женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

14.427 подписчиков
+297 за неделю
←   Все выпуски   →

Задание на неделю для красоты и здоровья (10.10-16.10). Задания на каждый день (10.10-16.10). Задача на месяц для работы.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Ирина Абодье

 Выпуск номер 21

 

 

Задача на месяц для работы.

На каждый род занятий нам необходимо настраиваться. Поэтому если вы объедините однотипные мелкие дела и сделаете их поочередно, то это позволит вам сэкономить время. Например, если вам нужно оформить несколько счетов, то делайте это сразу в один заход. Если надо позвонить по нескольким номерам, то обзвоните всех, фиксируя на бумаге, что кому надо сделать или какой результат переговоров, но только потом направляйте нужную информацию. Это также верно, если вы работаете с несколькими клиентами. Сначала выполните работу по одному клиенту и только потом обращайтесь к следующему. Как правило, дела по каждому клиенту находятся в отдельных папках. И если вы соблюдаете очередность, то вам не придется вываливать все дела на стол и потом долго рыться в поисках нужной бумажки. Сначала уберите все в очередную папку, поставьте ее на место и только потом беретесь за следующую.

Задания на неделю для красоты и здоровья (10.10-16.10)

Порой женщина настолько занята работой и домом, что ей редко удается заняться собой. Но заниматься собой нужно не только внешне, но и внутренне. На этой неделе давайте каждый день узнавать что-то новое. Выберите отрасль, в которой хотелось бы получить новые знания, напомнить старые или что-то подкорректировать. Найдите источники – интернет, библиотека, курсы, учитель. Потратьте хотя бы 15 минут в день на себя. Не превращайтесь в робота, обслуживающего только семью.

10 октября. Понедельник.

Огурец обладает прекрасным освежающим и увлажняющим свойством. Срежьте кожу с огурца и протрите свое лицо, шею, грудь и руки. Если есть возможность, то повторите процедуру несколько раз в течение дня.

Сегодня будем использовать свои старые зубные щётки. Почистим смесители горячей и мыльной водой. Сколько накипи может скопиться во всех швах!!! Заодно начистите свои кольца, чтобы они сверкали, украшая ваши трудолюбивые ручки.

11 октября. Вторник.

Сегодня не стоит много ходить, а тем более стоять. После трудового дня полежите с поднятыми вверх ногами минут 5-10, потом потрясите ими и в конце помассируйте.

Сегодня протрите места под цветочными горшками. Полейте цветы и оторвите засохшие листья. Все ли цветы вами одинаково любимы. Может стоит найти им новых хозяев? Если у вас нет живых растений, а есть искусственные букеты, протрите их от пыли и выбросите особенно древние.

12 октября. Среда.

Сделайте себе педикюр. По всем правилам. Потрите пяточки, обработайте ногти, смажьте ножки кремом (не забудьте прикупить, если нет дома, какой-нибудь сногсшибательный), покрасьте ногти веселеньким лаком. Или побалуйте себя посещением профессионала.

Сегодня я хочу, чтобы вы потратили 15 минут, избавляясь от того, что не принадлежит гостиной. От вещей, который брошены в угол, на кресло или даже на пол. Вещей, которые вы почти не замечаете, потому что они стали частью комнаты - избавьтесь от них! Если они не принадлежат этой комнате - пусть убираются! Это не значит, что вы должны провести три часа за этим занятием. Сделайте то, что успеете за 15 минут, остальное оставьте на следующий раз. И старайтесь не захламлять те места, которые уже с таким трудом очищены.

Позвоните или напишите далекому другу, с которым давно не общались. Сделайте приятное себе и ему.

13 октября. Четверг.

Очень полезен массаж рефлексных зон рук и стопы. Лучше с помощью профессионала. А вот помывку, в том числе и мытье головы, лучше отложить.

Сегодня мы разбираем плетенной шкаф, а именно постельное белье, полотенца, скатерти, салфеточки. Выбросите (или пустите на тряпки) все, что стало особенно ветхим или имеет не отстирываемые пятна. Достаньте тот комплект, который вам подарили на прошлый праздник, но вам жалко было его использовать. Вы достойны самого лучшего!

14 октября. Пятница.

Сегодня день «здоровья» - постарайтесь вести здоровой образ жизни. Не курите (или максимально сократите), не пейте алкоголя, прогуляйтесь или займитесь спортом, ешьте и пейте только натуральные продукты, избегая большого количества жиров и сахара.

Сегодня подметите весь пол на кухне, особенное внимания уделяя всем потайным уголочкам. Теперь тщательно вымойте его. Используйте  смесь воды с каплей Доместоса (или другого дезинфицирующего средства). Не стремитесь к идеалу, просто мойте!

Вы любите вдвоем наблюдать за звездами, держась за руки и мечтая о прекрасном будущем? Предлагаю вам наслаждаться этим зрелищем на борту парохода, яхты или даже лодки. Теперь и лун тоже двое... одна в небе, а другая в воде. Скажите своему возлюбленному «Я тебя люблю» на испанском языке «Йо тэ амо».

15 октября. Суббота.

Сегодня нужно побольше использовать воды. Пейте чистую родниковую воду, чтобы очистить слизистые, купайтесь в ванне с добавлением морской соли, чтобы очистить кожу.

Навестите бабушек и дедушек. Лучше всяких подарков – внимательное слушанье потрясающих историй их жизни.

16 октября. Воскресенье.

Сегодня в качестве омолаживающей процедуры предлагаю аутогенную тренировку или релаксацию. Расслабьте все части тела и перестаньте думать о чем-либо. 15-20 минут такого отдыха дадут вам сил и здоровья на много часов.

Сделайте вазу из тыквы и поставьте туда букет из сезонных цветов и осенних листьев.

Напоминаю задание на этот месяц для дома:

Задача на месяц для дома

Разбираем сезонную одежду.

 

abodye@rambler.ru

 Архив Рассылки

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.napominalka
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное