Я шла по заснеженной улице и вдруг сквозь укутанную
инеем витрину кафе увидела ЕГО - милого, родного, любимого. Он был не
один, рядом с ним за столиком сидела молодая красивая девушка лет
двадцати. Он ласково гладил ее по руке и что-то заговорщически шептал в
ухо, а потом нежно и много целовал – в гладкий лоб, в «лебединую» шею,
в уголки пухлых губ. Я остановилась и замерла, время как будто
остановилось. Волна жгучей ревности накрыла меня с головой.
- Зайти в кафе и прилюдно обвинить его в измене? Устроить разборку
дома, когда он вернется? Сделать вид, что я ничего не видела и молчать
затаив боль?
Сердце бешено колотилось в груди, я хватала ртом воздух, как
рыба, выброшенная на берег, и не могла сдвинуться с места. Неожиданно
он обернулся и… улыбнулся, чужой улыбкой. Я встрепенулась, ожила,
улыбнулась в ответ и поспешила домой к любимому. Одинаковые рубашки,
похожие прически, характерные жесты сбили меня с толку. Я обозналась,
это был не ОН.
Что только не померещиться, когда ревность «пудрит тебе
мозги». Выдавая свои страхи за действительное, мы сами того не замечая
загоняем себя в угол. Видим и слышим то, чего нет на самом деле,
преувеличиваем и страдаем от своих собственных фантазий. Желая
единолично обладать любимым человеком, мы часто забываем о том, что у
партнера тоже есть чувства, цели и планы, которые могут не совпадать с
нашими. Психологи считают, что чувство ревности это — отражение
внутренней дисгармонии, а образ соперника надуманный или реальный –
наше личное недосягаемое «Я».
Ревность — негативное чувство, зарождающееся при нехватке
любви и внимания со стороны любимого человека. Стремление обладать
партнером, страх его потери и боязнь утраты личной власти над ним.
Ревность принимает разные формы, она может быть: ∙
Деструктивной, оказывающей негативное влияние на отношение в паре.
Патологический ревнивец хочет безраздельно обладать своей второй
половинкой и педантично контролирует каждый шаг. Поводом для ревности
может стать улыбка незнакомой прохожей, короткая юбка, случайный
звонок, поездка на рыбалку, - все то, что не подчиняется тотальной
проверке и может подорвать авторитет. Деструктивная ревность опасна и
непредсказуема. Под ее воздействием человек способен совершить ужасные
и бессмысленные поступки, подвергая опасности жизнь окружающих людей.
Ярким примером проявления деструктивной ревности является шекспировский
герой Отелло, задушивший ни в чем не повинную жену.
∙ Классической, существующей в обычных рамках нормы и периодически
возникающей у всех любящих людей. Классическая ревность, проявляющаяся
в разумных пределах, может стать стимулом для укрепления, развития и
разнообразия отношений в паре. Причины классической ревности -
надуманные размышления, «глупые» шутки, обида, тайны партнера и др.
∙ Спонтанной, не поддающейся описанию, неразумной и необъяснимой. Такая
форма ревности возникает под воздействием различных факторов: алкоголь
и наркотики, депрессивные состояния, стрессы и проблемы на работе,
неудачи, сложности со здоровьем, страх одиночества и др. Спонтанная
ревность больше похожа на перенос собственных комплексов и
ответственности на других людей. В этом случае любящий человек,
испытывая затруднения какого-либо рода, обвиняет в происходящем свою
вторую половинку, прикрываясь обвинениями в измене, обмане или
предательстве.
Мужская ревность отличается от женской, так же, как и мужчины
отличаются от женщин. Некоторые мужчины ревнуют, потому что пытаются
захватить власть над своей второй половинкой. Деспот – ревнивец
ограничивает личную свободу партнерши, старательно изводит возможных
соперников, и хочет быть уверенным в том, что женщина принадлежит
только ему одному. Вызвать ревность такого мужчины может все что угодно
– небольшое опоздание, яркий макияж, общение с неизвестным человеком.
Другие представители сильного пола - уверенные в себе и полностью
доверяющие своей любимой женщине, ревнуют в случае ее откровенного
флирта с незнакомцами, при наличии тщательно скрываемых тайн и
секретов, когда чувствуют, что партнерша не отвечает доверием на
доверие. Встречаются ревнивцы, которые безразлично относятся ко всем
похождениям партнерши до тех пор, пока не столкнуться с фактом реальной
измены, в этом случае на глаза им лучше не попадаться.
Женская ревность часто возникает из-за зависти. Женщина
нуждается в восхищении и подтверждении того, что она красива, молода,
умна и пр. Если ее партнер проявляет заинтересованность к другой
женщине, представительница прекрасного пола чувствует себя обиженной и
проявляет недовольство, выражающееся в приступах ревности. Женская
ревность – в отличие от мужского желания обладать партнером, является,
прежде всего, проявлением незащищенности и уязвленного самолюбия.
Ревнуя, женщина пытается привлечь внимание мужчины, хочет чувствовать
себя самой лучшей, единственной и неповторимой и прилагает усилия для
того, чтобы испытать это ощущение.
У ревности нет возраста или социального статуса, ревность
может подкрасться незаметно и поставить подножку из-за угла, или
планомерно затягивать вас в свои сети. Любовь это желание дарить
любимому человеку свое внимание, делиться радостями и горестями, быть
вместе. Ревность, обратная сторона медали - проявление эгоизма,
требование постоянного интереса к собственной персоне. Никто не
застрахован от ее проявления, но особенно подвержены ей люди
неувереннее в себе, зависимые от партнера, не способные сопротивляться
трудностям. Ревность становится уделом тех, кто не умеет доверять и
ставит под сомнение такие человеческие качества, как «верность» и
«надежность».
Если вы заметили, что ваши приступы ревности необоснованны и
беспричинны, если вы в эти моменты не можете управлять собой и
терроризируете своего партнера из-за всякой мелочи, задумайтесь, почему
это происходит. Прежде всего, загляните в себя, а потом измените свое
отношение к происходящему.
Что надо делать? ∙ Разберитесь в себе, в
своих чувствах и эмоциях. Проанализируйте создавшееся положение, а свои
выводы стройте только на подтвержденных фактах. Иначе неверно
истолковав происходящее, вы можете серьезно подорвать взаимоотношения в
паре.
∙ Трезво оценивайте ситуацию и не «делайте из мухи слона». То, что
любимый человек общается на сайте со своими бывшими одноклассниками еще
не повод обвинять его в измене.
∙ Никогда не интересуйтесь подробностями прошлой жизни любимого
человека. Неразумно проявлять ревность к людям, которых партнер знал и
любил до встречи с вами. В итоге он выбрал вас, а значит этого
достаточно, чтобы быть уверенным в его любви.
∙ Не следите за любимым человеком, не контролируйте его действия,
доверяйте ему. Тотальный контроль может вызвать обратный эффект.
Постоянно попадая под перекрестный огонь ваших бесконечных допросов –
кто, где, когда, с кем, даже верный и любящий человек может пойти на
адюльтер, чтобы оправдать ваши «ожидания».
∙ Самосовершенствуйтесь и развивайтесь. Самодостаточные, образованные,
независимые люди всегда находятся в центре внимания. Изменения,
происходящие в вас, не останутся незаметными для второй половинки, что
найдет отражение ваших отношениях.
∙ Не ограничивайте сферу личных интересов друг друга, поддерживайте
интересы и увлечения партнера, больше времени проводите вместе с
любимым человеком. Будьте откровенны, это научит вас доверять любимому
и поможет укрепить отношения.
Помните, что «насильно мил не будешь» и никакие сцены
ревности не заставят человека быть рядом с вами, если вы ему не
интересны. Вступая в отношения, не бойтесь отдавать, любите и позвольте
себе быть любимым. Пусть любовь будет самодостаточной, а ревность
обходит вас стороной, лишь изредка напоминая о себе, бородатыми
анекдотами и добрыми подшучиваниями друг над другом.