Наша ежедневная рассылка «Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru» - это лучшие материалы о любви, красоте, моде, здоровье, фитнесе и других темах в удобном формате.
Статьи, полезные советы, новости компаний, обзоры женских журналов, аннотации новых книг, рецепты, дневники … Вот лишь неполный перечень того, что можно найти на myJulia.ru. Добро пожаловать на www.myjulia.ru!
.
.
Как я меняла свою жизнь
Каждый из нас хочет выглядеть как с обложки журнала каждый день. Мы прилагаем кучу усилий к созданию своего образа, у нас отработанный
годами макияж, в косметичке помада карамельного или нейтрального цвета, меняется только фирма, а цвет все тот же. Полный гардероб с джинсами и брюки различных моделей, платья почему-то только на выход классические от аля Коко. Обувь на невысокой платформе либо спортивного стиля - удобно управлять машиной и бегать, не уставая по городу. Да уж получился образ из спортивного журнала - спортивная, мобильная женщина, которая в толпе ничем не отличается от других. До весны прошлого года я примерно так и выглядела,
боясь выделиться из толпы, не привлекать к себе внимания и это вгоняло меня в депрессивное состояние. И я задумалась неужели нельзя ничего сделать чтобы ты каждый день выглядела потрясающе, так что бы муж не мог отвести от тебя взгляд, а дети с гордостью говорили - Это моя мама! Этапы по изменению внешности:
1. Принять решение. И вот я решила измениться не только мысленно, но и внешне.
2. Посмотрев внимательно в зеркало мысленно представила
какой бы я хотела бы быть. Несколько килограмм лишнего веса отодвигали мою идею по изменению образа на данном этапе на некоторое время. Моя любовь к сладкому сделали свое дело, но и отказаться от этого я не могла. Как решить это проблему! И я ее решила, если не могу отказаться от сладкого, то калории надо тратить и я пошла на бассейн. Мой личный совет: берите персонального тренера и договоритесь с ним, что бы он не давал вам расслабляться и постоянно напоминал о тренировках, а то
бурный порыв к 3-4 тренировке ослабевает и ты готов придумать 1000 причин что бы не пойти на тренировку. Я поставила перед тренером задачу и мы принялись над ней работать, самое трудное было приучить себя не кушать после бассейна (ощущение ужасного голода проявляется после тренировки, и учитывая что занятия у меня проходили после рабочего дня и последний прием пищи был в обед). Приметно через 2 недели организм понимает, что ничего не получит и перестает требовать еду.
3. Параллельно нашла
хорошего парикмахера, который из моего вечного конского хвоста сделал удобную стрижку, за которой удобно ухаживать, и всегда выглядеть ухоженно (если у вас есть такой специалист, то заходите к нему хотя бы раз в месяц, что бы ваша стрижка выглядела всегда аккуратно, а не как грива обросшего льва) цвет волос был ярким, а не как солома (для меня для блондинки это актуально).
4. Через месяц я открыла свой гардероб и вытащила из него все вещи, такой ревизии у меня еще не было. Началась
сортировка: вещи которые лежали годами в ожидании авось их оденут безжалостно складывались в мешки, туда же вещи которые не соответствовали размеру, либо большие ( так как за месяц я рассталась с 6-ю килограммами), либо маленькие (которые ты мысленно бы одела если бы похудела еще на столько же )
Таким образом была решена вечная женская проблема проблема: нет места в шкафу и нечего носить. После ревизии остались
только джинсы которые я купила в последний месяц, несколько футболок, юбка длинной до колена и несколько рубашек разного цвета.
5. Почему я не оставила брюки в своем гардеробе? Зная свой характер, в случае если бы я их оставила, то только бы их и одевала. Раз уж меняться, то меняться. На работу никаких брюк!!!! Я же женщина!
И тут передо мной встали сосем другие проблемы. Первая -туфли на каблуке и вторая -колготки.
6. Как выбрать туфли, чтобы было удобно водить машину? Может у кого-то из вас это получается, но купив туфли на шпильке, взяв коробку, я выехала за город, что бы попробовать в этих туфлях вести машину ( в городе не хотелось экспериментировать - и вам советую так поступить). Вначале приспосабливалась к тому, как укладывать ногу в этих туфлях на педали, почему-то шпилька всегда ухитрялась залезть под коврик и зацепиться, убрала коврик. В принципе если потренироваться,
то начинает неплохо получаться.
7. Прошлась по магазинам, выбрала себе пару платьев, жакет, и еще одну юбку, чуть короче предыдущей (15 сантиметров выше колена).
А теперь подвожу итог: мой муж обратил внимание какая у него интересная жена, прохожие оглядываются и засматриваються, мои подруги тоже решили поменять свою жизнь таким образом (на бассейн я уже одна не хожу ) Девочки, выкидывайте такие вам удобные брюки из гардероба и становитесь женщинами, загадочными и интересными. Пусть мужчины видят в вас женщину, а не "бабу" вечно одетую в брюки с большой сумкой в руках, готовая в любой момент положить продуктов килограмм на 10 в нее. Любите и цените себя!!!!!