Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 0 RSS

←   Август 2013   →
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.mycharm.ru/
Открыта: 17-04-2006

Автор

MyCharm.ru

Статистика

0 подписчиков
-3 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Библиотека красоты myCharm.Ru

Библиотека: Уход за лицом Уход за кожей после 25 лет После 25 лет следует пересмотреть свой уход за кожей лица, т.к. он значительно отличается от того, чем вы пользовались ранее. Связано это с тем, что в этом возрасте в коже начинают замедляться восстановительные процессы, а разрушительные - ускоряются. В этом возрасте кожа больше всего нуждается в активном увлажнении и защите от солнечных лучей. После 25 лет кожа начинает терять влагу. Это может быть вызвано агрессивными средствами для молодой (подростковой) кожи, лосьонами для глубокой очистки кожи с содержанием спирта в составе, и, конечно же, ультрафиолетовым излучением. Для того, чтобы обеспечить защиту липидного барьера, необходимо правильно подобрать и изменить уход. Для начала - отказаться от агрессивных и жестких средств для подростковой кожи и перейти на более «взрослые» средства. Кремы для лица после 25 в основном направлены на то, чтобы остановить или хотя бы замедлить разрушение кожных структур, а также убрать мелкие морщинки и предотвратить первые признаки старения кожи. Самыми полезными считаются всего три вещества: витамин А или ретинол (отвечает за образование новых клеток и отшелушивание омертвевших); витамин Е (замедляет процесс старения) и витамин С (очень хорошо влияет на цвет лица). Домашний уход: В 25 лет у кожи еще достаточно своих сил на самостоятельное восстановление, поэтому не стоит ее перегружать, а следует лишь немного помочь ей. Самое главное – тщательное очищение 2 раза в день. Также не стоит пропускать этап тонизирования. Для ежедневного ухода лучше всего подобрать крем с антиоксидантами и витаминами, обозначенными выше. Самой главной причиной преждевременного старения являются солнечные лучи, поэтому крем обязательно должен содержат SPF-фильтры. Один-два раза в неделю (в зависимости от типа кожи) следует проводить глубокое очищение при помощи очищающих масок и скрабов. Чтобы не травмировать кожу, лучше выбрать пилинги на фруктовых кислотах или пилинги-скатки (без абразивных частиц в составе). Они отшелушивают ороговевший слой кожи ничуть не хуже, а действуют мягче. И не стоит забывать про хорошее увлажнение при помощи специальных масок. Помните: очищающие и увлажняющие маски не являются взаимозаменяемыми. После очищающей маски можно сразу нанести увлажняющую, чтобы успокоить кожу. Салонные процедуры: Следует отказаться от механических чисток, заменив их атравматичными, с использованием легких пилингов (фруктовых, молочных). В этом возрасте уже можно начинать проходить курсы мезотерапии легкими витаминными препаратами. Эти процедуры являются отличной профилактикой появления морщин в будущем. Не стоит проходить глубокие химические пилинги и аппаратные процедуры. Ресурсы нашей кожи ограничены, и если сейчас начать подвергать ее сильному анти-эйдж воздействию, то в более старшем возрасте придется прибегнуть к лазерной хирургии, так как кожа перестанет справляться сама, синтез выработки коллагеновых волокон нарушится. Макияж: Не стоит перегружать кожу плотными текстурами, будь то пудра или тональный крем. Они визуально старят и подчеркивают все морщинки, даже те, о существовании которых вы и не подозревали. Не стоит использовать одновременно базу под макияж, тональный крем и пудру. Лучше ограничиться чем-то одним – ваша кожа скажет за это спасибо. Самые модные тренды позволяют использовать всевозможные оттенки для макияжа глаз и губ. Однако стоит учитывать, что темные оттенки помады добавляют возраст. Если вы хотите этого избежать – остерегайтесь использовать их в макияже. Спорт: Не стоит недооценивать физическую нагрузку. Даже если вам кажется, что сейчас у вас нет проблем, и она совершенно вам не нужна, то со временем начать будет сложнее и сложнее. А поддерживать хорошую физическую форму проще, начав заниматься фитнесом как можно раньше. Это может быть любая тренировка – в зале или групповые занятия – не важно. Главное, делать это регулярно – как минимум 3 раза в неделю. Одними из самых эффективных нагрузок являются плавание, бег, езда на велосипеде. Это не требует много времени и не требует больших финансовых вложений. Питание: Ни в коем случае не стоит изнурять себя диетами. Голодание убивает мышечную массу и приводит к преждевременному старению кожи. Диете лучше предпочесть регулярное правильное питание. Здесь лучше всего взять пример со спортсменов – есть часто, но понемногу. Последний приём пищи должен быть не более чем за 3-4 часа до сна. В рацион рекомендуется включать рыбу, нежирное белое мясо птицы, овощи, фрукты и цельнозерновой хлеб. Автор: Екатерина К.  Оставить отзыв   Ходьба как простой способ омоложения «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» (Гиппократ). А ещё древние говорили, что «движение это жизнь», но, увы, с каждым годом люди двигаются всё меньше. Читать далее >> Оставить отзыв   Облепиха в медицине и косметологии С каждым годом растет число людей убедившихся в чудодейственном эффекте целебных трав и растений. И ведь, правда - иногда доступные ягоды или коренья могут заменить дорогостоящие лекарственные средства. Что уж говорить о косметологии? Косметика на основе натуральных экстрактов - настоящий тренд! Давайте сегодня познакомимся поближе с облепихой – чудо-ягодой, обладающей множеством восхитительных свойств. Читать далее >> Оставить отзыв   Обезжиренные продукты и категория "light" - гарантия стройности или 0% пользы? Существует мнение, что рацион питания, состоящий из обезжиренных продуктов либо категории “light”, является гарантией стройности и здоровья. Так ли это на самом деле, попробуем разобраться в данной статье. Читать далее >> Оставить отзыв   Новое в женском журнале MyJane.ru: Давать ли отношениям второй шанс 5 августа 2013, рубрика Психология За плечами – расставание, слезы в подушку, утешения друзей... И вот вы остались в одиночестве, но снова и снова ловите себя на мыслях о бывшем партнере. Читать далее    Вкусненькое на сайте Povarenok.ru: Плюшки-завитушки )))   Плюшек разных много, вот и я решила поделиться своими... Если вдруг есть что-то похожее у кого-то - заранее извиняюсь! Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Булочки Назначения: Для детей: На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак: Сытный завтрак На обед: На десерт На праздничный стол: 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин: На десерт   Тэги: выпечка      Новенькое в женской социальной сети myJulia.ru:   Подготовка к осени. ВАЛЯНИЕ Сваляла кейп или пончо,кому как нравится,мне кейп...Давно хотела такую вещь. Выставляю на ваш суд.Кейп и сбоку и сзади,и фактура поближе,а это украшалка,ну и в полный рост и комплектом. Сумочка у меня была сваляна,подошла в тон,но если делать комплект,то надо менять декор на цветы.Ну еще подумаю...Кейп свалян из австралийского мериноса 18 мкр на ткани сетка.Легкий, теплый!Спасибо за внимание. 6 фотографий Люсера   вчера в 23:02    14 0 4   Рейтинг: +3   Шоу-бизнес Модель Эль Макферсон вышла замуж за миллиардера Фото: caak.mn Австралийская супермодель Эль Макферсон вышла  замуж во второй раз. Ее избранник – 43-летний бизнесмен, владелец огромного состояния Джеффри Соффер. Макферсон и Соффер знакомы 4 года, пара на время расставалась, но после того, как Джеффри получил травму позвоночника при крушении вертолета, отношения модели и бизнесмена возобновились.   Бракосочетание состоялось на острове Фиджи. На свадьбу были приглашены только близкие родственники и друзья. »   НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Новый аромат Givenchy Eaudemoiselle Ambre Velours Роскошная коллекция аксессуаров «Городской шик» от Avon Природа силы: новые секреты сильных волос Новый ароматный дуэт Mexx Energizing Модный тренд от знаменитостей: волосы, зачесанные набок Доказано: Хороший сон – это хорошая кожа Осенние новинки макияжа от Tom Ford Beauty Новый кожаный аромат от Ferrari Новый мужской парфюм от Burberry - Brit Rhythm Новый аромат от Холли Берри - Exotic Jasmine

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}