Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Библиотека красоты myCharm.Ru

  Все выпуски  

Библиотека красоты myCharm.Ru


Конкурс «Мои друзья на Diets.ru»

Конкурс «Мои друзья на Diets.ru»Удивительно, как дороги иногда становятся люди, находящиеся от нас по другую сторону монитора, и совершенно не важно, сколько километров отделяет друг от друга, или часовых поясов. И иной раз так хочется рассказать о своих виртуальных друзьях, об их достоинствах, об их значимости в нашей жизни, или просто поблагодарить от всей души вот просто за то, что они есть.
Читать далее >>

Конкурс «Поздравь Diets.ru!»

Конкурс «Поздравь Diets.ru!»День рождения – это удивительный праздник, один из самых любимых, день подарков и поздравлений, воздушных шариков и моря радости и немножечко, ощущения детства. Совсем-совсем скоро, 1 декабря, проекту Diets.ru исполнится 2 года! В связи с этим знаменательным событием, мы и бренд Philips объявляем конкурс «Поздравь Diets.ru!». Читать далее >>

 

Новогодние сюрпризы со всей России на выставке «Ладья. Зимняя сказка»

Новогодние сюрпризы со всей России на выставке «Ладья.
Зимняя сказка»Ассоциация «Народные художественные промыслы России» вот уже 10 лет проводит всероссийскую выставку народных художественных промыслов «Ладья», где собирает талантливых мастеров и умельцев со всей страны. И она, по всеобщему признанию, стала нашим национальным брендом, которым мы можем гордиться.
Читать далее >>

 

Викторина «Экзамен красоты» на myJulia.ru

Викторина «Экзамен красоты» на myJulia.ruВы все знаете о коже? Если да, то myJulia.ru и TOPICREM предлагают проверить свои знания по уходу за собой. Ответьте на вопросы викторины и выиграйте призы от TOPICREM.
Читать далее >>

 

  Хурма - не проходите мимо!Библиотека: Народная косметология

Хурма - не проходите мимо!

Когда осень на исходе и холода приблизились буквально вплотную, мы невольно ищем, - чем бы подбодрить себя, поднять настроение и иммунитет, порадовать душу и тело. И еда в этом смысле стоит не на последнем месте. Зимний стол не так уж богат витаминами, конечно, в современном мире можно, невзирая на сезонность, каждый день, иметь в меню помидоры, огурцы, виноград и клубнику. Но скажем честно, глянцевый и неестественно красивый вид этих овощей и фруктов как то, не то что не вызывает аппетита, но даже пробуждает некоторые опасения.

Толи дело, ярко-оранжевая красавица, хурма, - сейчас как раз начинается её сезон, и она набирает и сладость и пользу. Кому-то её вкус с непривычки может показаться чересчур вяжущим и терпковатым, но это только поначалу. Вы, несомненно, распробуете и полюбите этот красивый, вкусный и полезный плод!. Да и пресловутая вязкость хурмы, явление довольно условное и говорит о большом содержании танина во время созревания. Когда плоды созревают — вяжущие свойства пропадают вместе с танином почти полностью, и хурма становится очень вкусной, сладкой и сочной. А по содержанию витаминов, минералов, микроэлементов, она может дать фору многим фруктам осенне-зимнего периода.



Хурма - ешьте на здоровье!

Плоды хурмы содержат до 25% глюкозы и сахарозы, поэтому она и сладкая. Кроме того в ее состав входят витамины С и Р, провитамин А, яблочная и лимонная кислота, много железа, кальция, меди, марганец и калий. Благодаря такому составу, хурма - незаменимый фрукт в лечении многих сердечно-сосудистых заболеваний. По сообщениям Health Scout ( служба информации по вопросам здоровья в Великобритании) в борьбе с атеросклерозом хурма опережает даже, такой несомненно полезный фрукт, как яблоки. В хурме больше чем в яблоках, - натрия, калия, магния, кальция, железа. По количеству меди и цинка хурма слегка отстаёт, но пищевых волокон в ней на порядок больше, чем в яблоках.



Хурма снимает усталость, успокаивает нервную систему, возвращает аппетит и улучшает работоспособность, повышает иммунитет, борется со старением, благотворно влияет на зрение. Не в последнюю очередь все эти качества хурмы обусловлены высоким содержанием в спелых плодах бета-каротина, именно он окрашивает ее в оранжевый цвет. Бета-каротин (провитамин А) - вещество, из которого наш организм самостоятельно синтезирует витамин А. Бета-каротин, являясь очень сильным антиоксидантом, способен бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры, и этим обусловлено его омолаживающее действие на кожу. Следует заметить, что его в хурме больше, чем в томатах, тыкве и сладком перце. Этот же бета-каротин заботится о нашей дыхательной системе и препятствует развитию бронхитов и пневмонии. Если вы ещё не бросили вредную привычку- курение, то хурма – ваш фрукт. В народной медицине этот фрукт применяют при различных болезнях почек и мочевого пузыря. Магний, содержание которого в хурме достаточно высоко, помогает вывести из организма соли натрия и разгружает почки. Богата хурма и на железо, поэтому особенно полезна женщинам, ведь каждый месяц женский организм теряет около 30 мг этого элемента. Пару плодов в день позволит восполнить дефицит железа и предотвратит развитие анемии.



Калорийность свежей хурмы примерно 53 ккал на 100 грамм фрукта, это немного, всего чуть-чуть больше чем в яблоках. Так что если вы следите за фигурой, или стараетесь избавиться от излишнего веса, хурма вам не повредит.

Единственные противопоказания к употреблению хурмы – язвенная болезнь, спаечная болезнь и состояния после операций на желудке и кишечнике. К поеданию хурмы с осторожностью должны относится больные сахарным диабетом, ну и, учитывая вяжущие свойства хурмы, при склонности к запорам.

Но даже если особенности вашего организма не дают вам в полной мере насладиться вкусом хурмы, ничто не мешает использовать её в качестве чудесного косметического средства.

Хурма для кожи и волос

Говорят, что маски из хурмы очень любили японские гейши. Не знаю, чему больше обязана их кожа своей молочной белизной и нежностью, - чудодейственным маскам, здоровому питанию или толстому слою грима, но в том, что хурма идеально подходит для изготовления средств домашней косметики, сомнений нет! Для получения простейшей маски достаточно измельчить хурму до состояния пюре, которое можно наносить на кожу лица и на волосы. Такая, оставленная на 20-25 минут маска делает волосы более упругими и блестящими, а кожу свежей и эластичной. А 8-10 минут на лице вполне достаточно чтобы снять с него все следы усталости.

Хурма - универсальный плод, он как нельзя лучше подходит для сухой, жирной, увядающей и проблемной кожи.



* Смягчающая маска для всех типов кожи

Взбить мякоть одного спелого плода хурмы, добавить чайную ложку рисовой муки и перемешать. Нанести на лицо и зону декольте на 10-15 минут. Смыть теплой водой.

* Маска для увядающей кожи

Пюре из хурмы смешать с 1 столовой ложкой взбитых сливок или сметаны. Нанести на лицо и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой.

* Питательная маска для сухой кожи

Смешать чайную ложку протёртой мякоти хурмы с 1 столовой ложкой меда, яичным желтком, 1 столовой ложкой масла камелии (или оливкового). Добавить 1 чайную ложку соевой муки. Все перемешать и нанести маску на кожу на 15 минут.

* Лосьон для сухой, увядающей кожи

Сок одного плода хурмы смешать с 0,5 стакана воды, столовой ложкой одеколона и чайной ложкой глицерина.

* Маска для жирной пористой кожи

Мякоть хурмы смешать со взбитым белком куриного яйца. Маска очищает, освежает, отбеливает, тонизирует кожу. Курс – 15-20 масок, 2- 3 раза в неделю.

* Лосьон для жирной кожи

К одному взбитому белку куриного яйца добавить, помешивая, малыми частями (по каплям) 0,5 стакана одеколона, столько же камфорного спирта и столовую ложку сока хурмы.

* Маска для стареющей, вялой кожи

Смешать чайную ложку сока хурмы со столовой ложкой растительного масла (оливкового, льняного, кукурузного). Добавить в смесь немного картофельной муки (крахмала). Маска оказывает питающее, тонизирующее и смягчающее действие.



* Крем-маска для сухой и нормальной кожи лица

Столовую ложу пюре из мякоти хурмы, растереть со столовой ложкой сливочного масла, желтком и чайной ложкой меда до получения однородной массы. Крем наносится на лицо на 20-30 минут, излишек снимается бумажной салфеткой.

* Антицеллюлитная маска для тела

Очистите 2 хурмы от кожицы, разотрите мякоть и смешайте с 3 ст. ложками морской соли. Добавьте по 2 столовых ложки сока апельсина и лимона и все перемешайте до однородной массы. Массирующими движениями вотрите фруктовую смесь в предварительно распаренные проблемные зоны. Смывайте маску под сильной струей теплой воды, а затем примите контрастный душ.

Выбираем правильную хурму

Излишняя терпкость хурмы свидетельствует о её незрелости. Так что старайтесь выбирать только спелые плоды. Сортов хурмы очень много (более 500), но на прилавках в сезон мы в основном видим два основных – «шарон» и «королёк».

Шарон, разновидность восточной хурмы, названная по месту культивирования (долина Шарон в Израиле) – плод довольно крупный по размеру, форма овально-сердцевидная, в спелом состоянии ярко-оранжевый, с уходом в красное. Королек - помельче, круглой формы, в спелом состоянии через оранжевую шкурку просвечивает мякоть шоколадного цвета, имеет косточки. Степень зрелости хурмы можно определить и по «хвостику», который в идеале должен быть подсохшим. Кожица должна быть твердой и гладкой, мякоть — очень мягкой. Именно от такого фрукта польза максимальная!



Довольно часто встречается в продаже и так называемая медовая (или мандаринная) хурма, - пожалуй, это самый сладкий сорт хурмы, даже до приторности. Мандаринная она потому, что её форма напоминает форму мандарина, ну а медовая, естественно, по вкусу. Косточек в этой хурме нет, мякоть ярко-оранжевого цвета, при полном созревании плода она становится желейной консистенции. Единственный минус – плохо транспортируется, ввиду чрезвычайной нежности.

Итак, сезон хурмы в разгаре, - не упустите шанс оздоровить организм, а также разнообразить своё меню, улучшить внешний вид, состояние кожи и волос!
Автор: Ольга Травлеева

Оставить отзыв 

 

Выбираем пальто. Часть 2

Выбираем пальто. Часть 2Выбрать пальто, которое идеально будет подходить для вас – дело сложное. Особенно, если вы заказываете его в Интернете. Да если и в магазине, все равно легче идти на шопинг, когда представляешь, что будешь искать.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Сезон гриппа: народные средства против вируса

Сезон гриппа: народные средства против вирусаПервые утверждённые вакцины от гриппа использовали американские военные ещё в 1940 году во время первой мировой войны. Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко с осени убеждает всех привиться. Но не все делают прививки и у всех разные причины.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Лучшая тушь для ресниц

Лучшая тушь для ресницПознакомьтесь с выбором редакторов изданий Glamour, Allure, ELLE, а также авторитетных сайтов о стиле и красоте. Специалисты назвали самую лучшую, на их взгляд, тушь для ресниц на сегодняшний день. Интересно, совпадает ли это с вашим выбором?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Новое в женском журнале MyJane.ru:  

Скованные холодом

Скованные холодом- А меня в семье называют «Зима», - откровенничала ведущая телепрограммы, которая объединяет одинокие половинки в брачный союз. – Потому что могу любого заморозить словами!.. Я вдруг подумал, что словесный лёд в адрес супостатов-недоброжелателей - единственно приемлемый случай, когда женщина превращается в Снежную королеву.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Вкусненькое на сайте Povarenok.ru: 

Курица Тихуана

Курица Тихуана Гарнир - рис. Алкоголь - Текила Jose Cuervo Страна - Мексика.

Категория: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Из курицы

Назначения: На праздничный стол: 23 февраля / День рождения
На ужин: На горячее


Кухня: Мексиканская
 
Тэги: курица  

 

Новенькое в  женской социальной сети myJulia.ru:  

Русская зима Вышиваю крестиком

Шоу-бизнес

В сеть попали «голые» фото Лены Лениной


В сеть попали «голые» фото Лены ЛенинойФото: lenalenina.com

IT-бандитов всегда привлекали звезды и их интимная переписка. В разное время разными хакерами с разным успехом вскрывались почтовые ящики Скарлет Йохансон, Деми Мур, Кристины Агилеры и даже Филиппа Киркорова.

Даже Принц Чарльз, еще в бытность мужем Принцессы Дианы попал в скандал с опубликованной в центральной английской прессе распечаткой его приватного и пикантного разговора с будущей женой Камиллой. »

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Новогодняя лимитированная коллекция в Ив РошеНовогодняя лимитированная коллекция в Ив РошеНовая линия ухода за телом и волосами Herbal AloeНовая линия ухода за телом и волосами Herbal Aloe
Gillette представляет новый стайлер 3-в-1 Fusion ProGlideGillette представляет новый стайлер 3-в-1 Fusion ProGlideВикторина «Экзамен красоты» на myJulia.ruВикторина «Экзамен красоты» на myJulia.ru
Осенне-зимняя коллекция свечей Bath & Body WorksОсенне-зимняя коллекция свечей Bath & Body Works72-летний дедушка стал фотомоделью72-летний дедушка стал фотомоделью
Topshop рекомендует коррекционное бельеTopshop рекомендует коррекционное бельеЭнн Хаттауэй призналась, что очень хочет ребенкаЭнн Хаттауэй призналась, что очень хочет ребенка
Новогодние сюрпризы со всей России на выставке «Ладья. Зимняя сказка»Новогодние сюрпризы со всей России на выставке «Ладья. Зимняя сказка»Новый мужской аромат от Salvatore FerragamoНовый мужской аромат от Salvatore Ferragamo

 



В избранное