Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Библиотека красоты myCharm.Ru

  Все выпуски  

Библиотека красоты myCharm.Ru


Грибы для здоровья и красотыБиблиотека: Народная косметология

Грибы для здоровья и красоты

Грибы вроде бы такие знакомые и совсем неизвестные… Вкусные, полезные и опасные.

На территории нашей страны произрастает более 100 видов грибов, в пищу же употребляется их десятая часть. Есть грибы, которые не собирают в лесу, а выращивают на специальных плантациях, например, шампиньоны, вешенки. 20 видов грибов, произрастающих в России, ядовиты для человека.

Соблюдаем осторожность:

- Понятно, что собирать грибы можно только опытным грибникам. А новичкам лучше каждый гриб показать знающему человеку. Шутить с грибами опасно!

- Грибы нельзя собирать в парках, скверах, ботанических садах, во дворах и вообще в черте города. Грибы вбирают в себя все вредные вещества, в том числе и тяжёлые металлы - ртуть, свинец и другие.

- Принесённые грибы нужно сразу же перебрать, промыть и обработать.

- К сожалению, отравление ядовитыми грибами проявляет себя не сразу, а спустя 8-12 часов после их употребления.

- Обычные признаки отравления грибами – тошнота, рвота, рези в животе, понос, головные боли, пот, сильная жажда, понижение температуры тела, слабый пульс, холодные руки и ноги. Сознание в большинстве случаев сохраняется.

- Если сразу не обратиться к врачу, то случаются летальные исходы.

Лечебные и косметические свойства грибов
Грибы очень полезны, они являются чемпионами среди продуктов по содержанию белка. В грибах содержатся витамины А, В6, D, никотиновая и пантотеновая кислота, рибофлавин, ниацин, антиоксиданты - селен и эрготионин, микроэлементы, такие как медь, калий, фосфор, йод и другие.

А ещё от грибов не толстеют, так как они низкокалорийные. В них содержится 20 калорий, и совсем нет жира.

А американские врачи пошли дальше, они утверждают, что грибная диета помогает сбросить лишний вес. В таком случае лучше выбрать самые безопасные грибы – шампиньоны, и готовить из них блюда без масла и сметаны. Если в течение года вместо мяса есть грибы, то талия уменьшиться на 2-3 и более сантиметров. В грибах нет также ни капли холестерина.

Селен, содержащийся в грибах, защищает клетки от разрушения, служит профилактикой сердечнососудистых заболеваний и онкологии. Особенно в этом отношении, как выяснили доктора, полезны лисички.

Специалисты говорят, что если вам предстоит тяжелая и долгая работа, то отогнать усталость можно с помощью тарелочки грибов — и тогда хоть всю ночь занимайтесь важными делами виртуального мира (конечно, при условии, что утром вам не надо идти на работу и у вас есть возможность проспать до обеда).

И, наверное, немногие знают, что грибы используются в косметике. Маски из грибов благотворно влияют на кожу лица и помогают надолго сохранить молодость и упругость кожи, увлажняя и питая её.

- Маска питательная
Отварить 4-5 съедобных грибов, измельчить до кашицы, добавить 1 ст. ложку сметаны и 1 чайную ложку зелёного чая, хорошо перемешать и наложить на лицо на 15 минут, снять тампоном, смоченным с тёплой заварке зеленого чая, через 5 минут умыться прохладной водой.

- Маска омолаживающая
Смешать 2 ст. ложки измельчённых отварных грибов с 1 чайной ложкой мёда и 1 ст. ложкой сока алоэ. Наложить на лицо на 10-15 минут, смыть кипячёной водой комнатной температуры.

- Маска увлажняющая
2 ст. ложки измельчённых грибов смешать с 2 чайными ложками огурца, натёртого на мелкой тёрке и 1 чайной ложкой оливкового масла. Наложить на лицо на 15 минут, смять тампоном, смоченным в тёплом отваре петрушки или в тёплой воде. Умыться прохладной минеральной водой без газа.

- Маска, разглаживающая морщинки
2 ст. ложки измельчённых грибов смешать с 1 ст. ложкой морковного сока и с 1-2 ложками мягкого протёртого творога. Нанести на лицо на 15 минут, снять салфеткой, умыться тёплой водой, а потом холодной.
Автор: Наталья Алексеева

Комментировать статью

 

 

 

 

Под знаком розы

Под знаком розы Прекрасная золотая роза уже давно является символом одной известной парфюмерно-косметической компании. Знатоки индустрии красоты наверняка уже догадались, что речь идёт о Lancôme.

 

Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

Аромат Нью-Йорка

Аромат Нью-ЙоркаКогда-то давно на этой большой территории обитали индейские племена. Сегодня здесь живут представители разных рас, национальностей и вероисповеданий. Все эти люди с гордостью называют себя ньюйоркцами.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

Праздник брюквы в ноябре

Праздник брюквы в ноябреЕжегодно в швейцарском городе Рихтерсвиль на берегу озера Цюрих во вторую субботу ноября проходит праздник Брюквы - Raben-Chilbi, которому более ста лет.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

Самое интересное в журнале для женщин MyJane.ru:

Мода: рождается на подиуме, расцветает на moyaodejda.ru

Мода: рождается на подиуме, расцветает на moyaodejda.ruСогласитесь, женщинам всегда «нечего надеть». И в этом нет никакого кокетства или лукавства. Просто каждое платье или костюм в женском гардеробе связаны с особым настроением или даже событием. Поэтому ни одна представительница прекрасного пола не наденет один и тот же наряд на две разные свадьбы или два разных корпоратива. И именно поэтому на каждое празднование Нового года необходима обновка – чтобы в грядущем году все было действительно по-новому – лучше, чем в году уходящем. Впрочем, и в повседневной жизни постоянно возникает необходимость в пополнении гардероба. Ведь и наша карьера, и личная жизнь, и отдых – все так или иначе зависит от того, как мы выглядим.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

Вкусненькое на Povarenok.ru:

 

Томленая в томатном соусе семга с черносливом  пошаговый

Томленая в томатном соусе семга с черносливом
  • Филе семги
  • Луковица
  • Бальзамический уксус
  • Помидор
  • Томатная паста
  • Водa
  • Чернослив
  • Соль
  • Орегано
  • Растительное масло
Если вам надо что-то быстро приготовить, но при этом получить максимум пользы и удовольствия от обеда, тогда попробуйте это блюдо.

Категория: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из рыбы

Назначения: Специальное питание, На ужин, На обед

 

Тэги: ужин  обед

 

 

 

 

Новое в женской социальной сети MyJulia.ru:

Дождливое настроение Художественное творчество

Дождливое настроение Марина услышала за дверью тихие шаги и насторожилась. Глупости! Она точно закрывала квартиру на внутренний замок, но электрический разряд от страха пробежал под кожей, оставив за собой легкий холодок. Девушка снова прислушалась. Наверное, показалось. Конечно, показалось, но отважиться выйти в темный коридор стоило не малых внутренних усилий. Это было выше ее воображаемой смелости – оставаться дома одной.
За дверью комнаты никого не было. Но страх по-прежнему «тикал» внутри. Тик-так, тик-так. Читать далее →

 AlesechkaSolnechnaya

 

 

 

 

Шоу-бизнес

Милла Йовович посетила клинику, где находятся ее коллеги по съемкам «Обители зла»

Милла ЙововичФото: milla-jovovich
Милла Йовович

Голливудская актриса Милла Йовович посетила клинику, где находятся ее пострадавшие коллеги по съемкам пятой части «Обители зла». Сообщается, что после того, как актриса узнала о случившемся на съемочной площадке, она не задумываясь поспешила в больницу, куда приехала на своем новом автомобиле Mini Cooper. »

 

 

 


НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Худоба больше мешает зачатию, чем ожирениеMyJulia.ru: Конкурс «Краски осени»Бренд Jimmy Choo празднует 15-летниеЗимние новинки от CNDМужские биологические часы тоже тикаютГотовимся к зиме вместе с Клубом КрасотыЖурнал «Dети.ru» № 11-2011 в продаже с 25 октябряЖурнал «Роды.ru» № 11-2011 в продаже с 25 октябряMyJulia.ru: Конкурс-викторина «Угадай, что дальше!»Женская социальная сеть MyJulia.ru: Конкурс «Я ценю себя!»

В избранное