Массаж – одно из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Какими бы методами мы его не осуществляли, во время массажа разминаются мышцы, усиливается кровоток и лимфоток в тканях, улучшается питание кожи и подкожных слоев, мышц, происходит усиление местного обмена веществ.
В результате не только повышается тонус кожи и улучшается её эластичность, но и усиливается транспорт жиров из жировых клеток, размягчаются фиброзные узелки и прослойки, постепенно уменьшается эффект апельсиновой корки.
Массаж можно делать руками, для этого существует специальная техника и сам массаж требует серьезных мышечных усилий рук. А можно облегчить себе работу, используя массажеры различного типа:
