Леди Совершенство Выпуск 184 (home.woman.ladysover) : Рассылка : Subscribe.Ru

Вы наверняка не раз замечали, что одни люди умудряются как-то вдруг развернуть жизнь на 90 градусов и из неудачников превращаются в счастливчиков, а другим – хоть и шансов у них не меньше – судьба подсовывает все новые и новые доказательства их безысходной невезучести. И дело тут вовсе не в кармических причинах или распределении удачи свыше.

Просто счастливчиков объединяет одно замечательное качество, которое у неудачников напрочь отсутствует. Нет-нет, это не какое-то особое везение – реальная жизнь складывается исключительно из наших действий. Люди, которым удалось воплотить свои мечты, в один прекрасный момент перестают взвешивать все «за» и «против», разглядывать проблему под разными углами, а берутся за дело. И настроение у них было не обязательно идеальное для благих начинаний, но они все равно сделали первый шаг – самый важный шаг. Пора жить. Если ничего не предпринимать, монотонная тоскливая жизнь, засасывающая, как болото, вам обеспечена.

К сожалению, многие ошибаются, ожидая нужного настроения, расположения духа или благоприятных обстоятельств. Ждать понедельника можно и до скончания века. Жизнь доказывает, что и настроение, и самочувствие, отношение к себе меняются, когда мы начинаем действовать.

Ученые-естественники шутят, что неудачных экспериментов не бывает и отрицательный результат – это новая ценная информация, которая дает вам понять, как действовать дальше. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Строго говоря, потерпеть фиаско можно двумя способами. Первый – ничего не предпринимать… из страха потерпеть фиаско. Второй – в случае неудачной попытки полностью игнорировать результат с упорством, достойным лучшего применения – идти не в ту сторону. Запомните: если все получается, не нужно останавливаться на достигнутом и почивать на лаврах (чего бы это ни касалось – хорошей кожи или лишнего веса); если нет – надо действовать как-то иначе, но в любом случае – действовать.

Чтобы настрой на удачу и успех сопровождал вас по жизни, постарайтесь последовать нашим несложным рекомендациям. Ощущение счастья можно сделать привычным!

Не позволяйте себе отдаваться во власть печальных мыслей. Со всеми трудностями не справиться сразу – воспринимайте это как неизбежную аксиому. Чтобы не случилось, смотрите на вещи спокойно и трезво.
старайтесь не отпускать счастливые мгновения, удержать в себе любые приятные эмоции. Вот они – эти маленькие радости: краски заказа и финал большой работы, случайно увиденный любимый фильм и подарок, сделанный совсем не к празднику. Пусть воспоминание об этих радостных минутах останется с вами надолго.
Внушайте себе, что вы счастливы, даже если это просто игра. Повторяйте: «Я счастливая», и другие в это поверят. Улыбайтесь даже без видимой причины – будьте благодарны за то, что вам дано в этом мире, просто за то, что вы есть.
Используйте каждую возможность доставить радость другим. В магазине женщина не может управиться с покупками, запуталась в сумках и пакетах – помогите ей. Пожилой мужчина озадачено стоит у расписания электричек, похоже, не может разобраться. Предложите ему свою помощь. «Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам» - помните? Благодарная улыбка окружающих будет вам наградой, как и то, что с вами разделят радость благожелательного общения.
Наверняка в вашей жизни был человек, который помог вам понять и найти себя, измениться к лучшему, оценить, на что вы способны. Вспоминайте о нем почаще, ведь он принес вам удачу.
Старайтесь быть терпимее к недостаткам других. Найдите им объяснение и гоните от себя скверные мысли – они могут надолго испортить настроение и, как правило, не ведут к хорошему.
Не стремитесь к максимализму, быть счастливой на все сто невозможно. Лучше воспринимать маленькие житейские радости так, чтобы чувствовать себя хоть чуточку счастливее и удачливее.
Подыграйте судьбе, ведите себя так, будто вы уже добились в жизни всего, о чем мечтали.

Кто сказал, что нет в жизни счастья?

Источник: «Супервнешность в рамках вашего бюджета»
Л.Н. Гудкова, Е.Л. Салтыкова

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Пусть за вами следит компьютер

Если в вашем доме есть компьютер, возможно, вы недооцениваете его как инструмент для поддержания своих организационных навыков. Можно заставить компьютер напоминать вам о тех или иных пунктах вашего графика. Разработано множество программ, выполняющих именно эти функции. Настройте свои программы так, чтобы компьютер напоминал вам о важных вещах – различных бытовых обязанностях, о которых так легко забыть, например, о необходимости перебрать содержание ваших папок, заранее подготовить налоговую документацию или регулярно менять масло в машине, - короткими звуковыми сигналами. Кроме этого, благодаря компьютерным напоминаниям, вы не забудете о днях рождения, годовщинах и других праздничных событиях.

Если вы привыкли работать с бумагой, но чувствуете, что такая система не оправдывает себя на сто процентов, может быть, вам лучше использовать компьютерную программу? Постоянно ищите новые способы усовершенствования своих организационных навыков. Компьютер, ваш незаменимый помощник в делах, занимает здесь не последнее место. С помощью этого верного секретаря можно играть на бирже, покупать и отсылать подарки, быстро находить телефонные номера и адреса, посылать поздравительные открытки и даже подавать налоговые декларации через Интернет. Большинство этих услуг – бесплатны. Так почему бы ими не воспользоваться?

Некоторые программы – такие как электронная кулинарная книга, личный ежедневник или любая финансовая программа, - требуют длительной установки и подготовки к работе, но когда исходные данные наконец введены, управляться с ними очень легко. Взвесьте: на одной чаше весов – время и деньги, потраченные на установку программы, - на другой время, деньги, а также порядок, которые вы сохраните при помощи этой программы.

Красота спасет мир

Главная цель организации своей жизни – добиться слаженного взаимодействия всех ее уровней. Когда эта цель будет достигнута, делайте следующий шаг – вспомните о потребности человека в прекрасном. Порядок прекрасен сам по себе, но, тем не менее, достигнув базового уровня, стоит уделить время тому, чтобы позаботиться о его эстетической стороне.

Свободное время, которое теперь появляется у вас благодаря организованности, вы можете посвятить разным приятным мелочам, в том числе и эстетике. Есть множество маленьких хитростей, к которым можно прибегнуть, чтобы добавить красоту в повседневную жизнь. Вот некоторые из них:

Организовав свое рабочее место, можно украсить стены симпатичными картинками и открытками, поставить на стол красивые коробочки. Меняйте их периодически по своему желанию.

Каждый день ставьте свежие цветы на стол во время завтрака и отдельный букет на свой ночной столик.

Оклейте папки с кулинарными рецептами обрезками обоев или оберточной бумаги.

Положите ароматные саше на полки с одеждой и бельем.

Заведите симпатичную шкатулочку для канцелярских принадлежностей, почтовых открыток, марок, элегантного ножичка для резки бумаги и других необходимых для ведения личной корреспонденции вещей.

Источник: Дж. Локвуд «Как организовать свою жизнь»

РАССЫЛКИ проекта ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО на ЭТОЙ неделе:

"Совершенство. Уход за лицом и телом". Выпуск 278

БЕЗ ПРАВА на ОШИБКУ

Какая женщина не мечтает, чтобы ее кожа как можно дольше оставалась молодой и красивой. В ход идет все: кремы, маски, массажи… Но знаете ли вы, что неправильный уход может нанести коже не меньший «ущерб», чем его полное отсутствие?

Ошибка: уход, не соответствующий возрасту

молодая кожи Часто при выборе средств по уходу за кожей женщины впадают в крайности. Одни, едва достигнув 20 лет, спешат обзавестись антивозрастными кремами, другие и в 40 ограничиваются одним увлажняющим кремом, руководствуясь тем, что качество кожи больше зависит от наследственности, нежели от ухода, и смысла бороться со временем нет. Ни те ни другие в итоге не обеспечивают кожу надлежащим уходом.

Исправляемся. Использовать в 20 лет антивозрастную косметику не имеет смысла – кожа в этом возрасте еще сама способна активно вырабатывать коллаген, отвечающий за эластичность, и бороться со свободными радикалами, разрушающими целостность клеток. Куда важнее для нее сейчас регулярное увлажнение и надежная защита от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда же включать в свой «арсенал красоты» антивозрастную косметику? ...

"Совершенство. Быть стройной". Выпуск 345

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Имбирный чай для похудения

имбирный чай Имбирь относится к продуктам, которые ускоряют обмен веществ. Корневища содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол – вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ. Чай из имбиря усиливает процессы метаболизма в организме. На Востоке традиционно используют имбирь для похудения, улучшения пищеварения и лечения многих болезней.

Рецепт имбирного чая:

1 ч.л. измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона. Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения: большой термос (около 2 л). Чай лучше всего заварить утром...

"Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика". Выпуск 200

ЛЕЧИМСЯ с ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

цветы Что напоминают ароматы цветов шиповника, ромашки и душицы? Несомненно, лето… Роза и жасмин наполняют душу романтическими мечтами… А запахи клевера, хмеля и земляники уносят далеко в детство, к сенокосным лугам… Действительно, ароматы обладают чудодейственной силой, наполняют душу необыкновенными ощущениями, заставляют улыбаться, восхищаться, созерцать. Однако запахи умеют не только вызывать приятные эмоции, они еще и благотворно влияют на здоровье. Почему бы нам не воспользоваться этим?...

Все, что нужно для СОВЕРШЕНСТВА, - в одном магазине!!!

В нашем интернет-магазине товаров для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ вы найдете много эффективных средств от целлюлита, для ухода за лицом, волосами, руками и ногтями, ногами и телом, а также плацентарно-коллагеновые, растительные и прочие маски для лица.

А тем, кто ищет свою вторую половинку и мечтает выйти замуж, рекомендую ознакомиться с книгой Юлии Щедровой «Замуж за 2 месяца».

Уверена, что вы найдете в ней много полезных и практичных советов.

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

Архив рассылки

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}