Леди Совершенство Выпуск 149 (home.woman.ladysover) : Рассылка : Subscribe.Ru

На нашем вновь открытом блоге сайта теперь размещаются самые интересные из попадающихся нам статей по вопросам красоты, здоровья, саморазвития и пр. Там вы можете оставлять свои комментарии, а также сами размещать полезную информацию и свои статьи. Ссылки сохраняются.

А еще наш проект зарегистрировали в «Лучших брэндах мира», что тоже, несомненно, очень приятно. Развиваемся мы – развиваетесь и вы, дорогие друзья. По крайней мере, мы очень стараемся и прилагаем к этому все свои усилия.

А сегодня в выпуске:

Правильно себя преподносите

Как организовать свою жизнь. Готовимся к худшему: создаем «План спасения»

Не бойтесь своих страхов!

Рассылки проекта "Леди Совершенство" на этой неделе

ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ПРЕПОДНОСИТЕ

Умеете ли правильно держать осанку, преподносить себя окружающим так, чтобы сразу перейти в разряд «супер»? Даже при очень стройной фигуре это удается не каждой. Чаще мы видим возвращающихся с работы женщин с опущенными плечами, сгорбленных, с выпяченным животом. Откуда появится у такой «красавицы» уважение к себе, сможет ли она понравиться? Сомневаемся. Вспомните, как вы готовились на первое свидание, продумывали каждую деталь одежды, каждое сказанное слово, каждый жест. Почему со временем стали столь равнодушны к себе? А ведь так смеялись вместе с героинями фильма Эльдара Рязанова «Служебный роман» над женщиной, которая «вся скукожится и почесала»… Красивая осанка, умение себя держать имеют не только физиологические, но и психологическое значение. Они повышают настроение и улучшают самооценку.

Правильность осанки можно проверить следующим способом: на большом зеркале проведите отвесную прерывающуюся линию. Встаньте плечом к зеркалу на расстоянии 30-40 см точно против линии. Возьмите в руки другое зеркало и с его помощь. Осмотрите фигуру в большом зеркале. При правильной осанке линия должна проходить через лодыжки и на 2-3 см позади коленной чашечки. Вверху через переднюю часть плеча и через мочку уха. Отклонение в ту или иную сторону нужно корректировать.

Вот несколько правил, как себя преподнести:

Голову следует держать так, чтобы мочки ушей и плечи были на одной отвесной линии. Взгляд должен быть направлен вперед, а не вверх или в землю. Во время ходьбы голова не должна раскачиваться, не делайте резких движений. При разговоре держитесь спокойно и уверенно, прямо смотрите на собеседника.
Правильно плечи держать высоко и немного назад.
Грудная клетка должна быть выпрямлена.
Не выдавайте заднюю часть бедер назад.
Живот всегда втягивайте внутрь.
При стоянии и сидении держите ноги близко одна к другой.
Движения тела красивы, свободны и естественны.

Умение себя красиво преподнести неразрывно связано с красивой осанкой. Прекрасная традиция ношения тяжестей на голове и выработки грациозной походки есть у женщин южных и восточных стран.

Последуем и мы за ними. Встаньте спиной к стене, совсем близко. Положите себе на голову книгу, подберите живот, спину выпрямите, голову держите прямо, плечи опустите свободно (не пытайтесь или удержать книгу, это невозможно). Руки оставьте свободно вдоль тела. И начинайте движение. Идите легко и грациозно, наступая вначале на пятку, потом на внешний край стопы и затем на пальцы. Выносите ноги вперед так, как будто движение начинается от бедра, а не с колена. Колени легко пружинят. Шаги легки, средней величины. Если получилось, попробуйте проделать то же самое в уличной обуви, например, на каблуках.

Когда поднимаетесь по лестнице, следите, чтобы тело следовало за направленной вперед головой, грудная клетка слегка приподнята. При спуске тоже держите тело выпрямленным. Перила лестницы используйте только для большей безопасности, не висните на них всей своей тяжестью.

Теперь пора побороться за красоту отдельных частей тела.

Десять сантиметров красивых ножек высокий каблук

Можно всю жизнь питаться одной вареной морковкой, а можно надеть туфли на высоком каблуке – и получится такой же результат: все будут говорить о том, как вы классно выглядите. Потому что женщина на каблуках и женщина без каблуков – это две совершенно разные женщины! Но за все приходится платить – лишние 10 см красоты часто оборачиваются серьезными проблемами со здоровьем.

Но об этом – в следующем выпуске…

(источник: «Супервнешность в рамках вашего бюджета» Л.Н. Гудкова, Е.Л. Салтыкова)

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Готовимся к худшему: создаем «План спасения»

Несчастья приходят к людям во множестве обличий: в виде стихийных бедствий, таких как ураганы, наводнения или землетрясения, или личных трагедий – тяжелой травмы, болезни или потери работы. Четкий план действий в случае катастрофы вкупе с запасами воды и пищи и аварийными источниками энергии – гарантия выживания вашей семьи в экстремальной ситуации.

С чем вы можете столкнуться и к чему конкретно готовиться? Это во многом зависит от региона, в котором вы живете. Если ваш дом расположен в сейсмически неблагополучной области – приготовления будут одни, если на берегу крупной реки, которая периодически разливается, - совершенно другие. Типичные стихийные бедствия – это наводнения, торнадо, сильные ураганы, пожары и землетрясения. Но существует множество других «неприятностей», которые могут заставить вас покинуть дом или жить без воды и света в течение долгого времени, например, химические заражения, авиакатастрофы, железнодорожные крушения или аварии на крупных автомагистралях, прорвавшиеся плотины – перечислять все не имеет смысла.

Выясните, какие катастрофы с большей вероятностью могут случиться в вашем районе и как к ним подготовиться. Также обязательно узнайте, как звучат сигналы общей тревоги и что делать, если вы их услышите.

Подготовившись к катастрофе, вы ничем не рискуете. А вот неизбежное отношение «авось, пронесет» - напротив, весьма чревато. Вот список первой необходимости (также известный как «список на 72 часа»):

Трехдневный запас пищи и воды, который не может испортиться. Приблизительная норма – галлон на человека в день, в жарком климате – больше.
Смена одежды и обуви для каждого человека.
Одеяло или спальный мешок для каждого человека.
Аптечка первой помощи, включающая в себя лекарства, выдаваемые по рецепту.
Радиоприемник на батарейках, фонарь, сигнальная вспышка, большой запас запасных батареек.
Запасной комплект ключей от машины, кредитная карточка и немного наличных или дорожные чеки.
Гигиенические принадлежности.
Все, что необходимо для ухода за детьми, пожилыми или тяжелобольными членами семьи.
Запасные очки.
Документы в непромокаемой папке.

Упрощенный вариант «Списка на 72 часа» должен храниться в каждой машине. Не забудьте про запас корма для домашних животных.

Вы и все члены вашей семьи должны знать, как отключить главный источник энергии в вашем доме, воду и газ. Все необходимое для отключения должно храниться рядом с главными вентилями и рубильниками. Отключайте газ только в том случае, если вам скажет это сделать или если вы уверены, что линии повреждена, поскольку без специалиста вы не сможете снова его подключить. Объясните всем домочадцам, как пользоваться огнетушителем, убедитесь, что огнетушитель заряжен (это показывает специальная шкала), если нужно – замените или перезарядите.

Договоритесь о двух местах встречи в случае экстренной эвакуации: одно за пределами дома, другое – за пределами района. Желательно также иметь друга или родственника, живущего в другом городе или штате, который был бы вашим семейным «связным». Если произошла катастрофа и вы потеряли друг друга, каждый член семьи обязан позвонить «связному» и сообщить, где он находится. Распечатайте карточки с контактной информацией этого друга или родственника, заламинируйте их и раздайте всем членам семьи, чтобы всегда носили в бумажнике.

Поинтересуйтесь у своего начальства, а также у руководства школы или детского сада, куда ходит ваш ребенок, разработан ли у них подробный план на случай непредвиденных обстоятельств. Внимательно ознакомьтесь с ним, а если окажется, что такового нет и в помине – настаивайте на том, чтобы он немедленно был разработан.

Убедитесь в том, что ваш страховой полис не просрочен. Пусть все члены семьи носят с собой карточки с информацией о группе крови и аллергиях. Будет совсем не лишним, если хотя бы кто-то из вас закончит курсы оказания первой помощи.

Некоторые специалисты советуют иметь запас еды и питья, рассчитанный на срок от трех до шести месяцев. Так или иначе, вы ничем не рискуете, в лучшем случае у вас будет что поесть, если вы потеряете работу или столкнетесь с финансовыми трудностями. Не забывайте про свои запасы, они не должны портиться, периодически пользуйтесь ими, заменяя съеденные продукты свежими. Запасы должны полностью обновляться раз в полгода.

По книге Дж. Локвуд «Как организовать свою жизнь»

НЕ БОЙТЕСЬ СВОИХ СТРАХОВ!

Страх возникает тогда, когда мы оказываемся в неразрешимой ситуации. Иногда он переходит в навязчивое состояние и тогда уже говорят о фобии. Обнаружив у себя одну или несколько фобий, все же не спешите говорить о болезни. По типу реагирования на ситуацию, вызывающую страх, люди делятся на определенные типы. Самые распространенные из них:

Фантазер. В ситуациях, провоцирующих страх, он дает волю фантазии: «Еда была некачественной, и теперь я точно заболею». Или: «Самолет не отправляется вовремя, наверняка он неисправен и лететь на нем опасно».

Предсказатель. Пасует перед ситуацией, страх захлестывает его настолько, что он не в состоянии разумно реагировать. Из страха перед экзаменом не может выдавить и себя ни слова. А внутренний голос нашептывает: «Я же говорил, что толку не будет».

Беспомощный. Пугающую ситуацию старается предотвратить заранее: «Встречай меня на остановке, иначе я заблужусь» или «Лучше позови врача, а то случится инсульт». Зачастую используют свою беспомощность для того, чтобы манипулировать окружающими.

Уклонист. Избегает пугающих ситуаций. Если видит впереди собаку, то задолго до встречи переходит на другую сторону улицы. В спорах старается не участвовать, оставляя все как есть.

Узнаете себя?

РАССЫЛКИ проекта ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО на ЭТОЙ неделе

"Совершенство. Уход за лицом и телом" Выпуск 240

ВИТАМИНЫ и МИНЕРАЛЫ на ЗАЩИТЕ ВАШИХ ВОЛОС

Витамин А (ретинол) придает волосам эластичность, делает их более упругими, защищает от воздействия солнца. При недостатке витамина А кожа головы может начать шелушиться, а волосы становятся слабыми и ломкими. Витамин А присутствует в животных продуктах – печени рыб, сливках, сливочном масле, яичном желтке, а также в растительных продуктах в виде провитамина бета-каротин. Витамином А очень богаты морковь, облепиха, курага, урюк, шиповник, шпинат, зелень сельдерея, щавель, черемша, красная рябина, ежевика, зеленый лук, крыжовник, салат, красный перец, спаржа. Ретинол – жирорастворимый витамин, поэтому богатые им овощи и фрукты необходимо употреблять с растительным или сливочным маслом.

Витамин С защищает луковицы волос от разрушения, способствует усвоению железа, без которого волосы делаются...

"Совершенство. Быть стройной" Выпуск 310

Обманчивые белковые упаковки

Раздражающие пищевые добавки

Полезные советы обо всем

ОБМАНЧИВЫЕ БЕЛКОВЫЕ УПАКОВКИ

Среди подходов к низкокалорийной диете особо следует отметить ОНКД (очень низкокалорийная диета), которая основана на белках, упакованных в плитки.

Эта белковая диета, которая теоретически не должна применяться при случаях ожирения, когда индекс массы тела – BMI – более 30, до сих пор, к сожалению, прописывается некоторыми практикующими докторами. Она используется женщинами вместе с лекарствами, которые они назначают себе сами, без всякого надлежащего медицинского наблюдения.

На чем основана белковая диета?

Белковая диета основана на использовании для нормального питания...

"Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика" Выпуск 165

ОЧИЩАЮЩИЕ средства для ухода за КОЖЕЙ ЛИЦА

Эфирные масла, как известно, нормализуют обменные процессы, укрепляют клеточные мембраны, способствуют омоложению кожи и повышают мышечный тонус.

Для сухой кожи лица в качестве транспортных масел хорошо использовать масла миндаля, авокадо, жожоба, абрикосовое и персиковое масла. Основными эфирными маслами для этого типа кожи служат масла мирта, сандала, розового дерева, ромашки, жасмина, герани и апельсина. Масла герани, розового дерева, иланг-иланга, пачули, розмарина, лаванды, сандала и чайного дерева разглаживают морщины. А ладан является замечательным тонизирующим средством для сухой кожи...

Наш интернет-магазин ежедневно расширяет свой ассортимент!

Специально к ЛЕТНЕМУ сезону - СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ средства и средства ДЛЯ ЗАГАРА

Кроме того, вы найдете там очень много эффективных средств от целлюлита, для ухода за лицом, волосами, руками и ногтями, ногами и телом, а также плацентарно-коллагеновые, растительные и прочие маски для лица.

Все, что нужно для СОВЕРШЕНСТВА, - в одном магазине!!!

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

Архив рассылки

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}