Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

За здоровье милых дам

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Наталья Ливанова

Статистика

9.397 подписчиков
+338 за неделю
←   Все выпуски   →

За здоровье милых дам Женское здоровье: обследования во время беременности


Информационный Канал Subscribe.Ru
 
 
 
Выпуск # 34 , 1 августа 2005 г.
  
     
 
     
   
     
 

Анекдот выпуска:

Врач больному:
- Какой у вас вес?
- Сейчас 116 кг, максимальный был 121 кг.
- А минимальный?
- 3 кг 600 г.

  
 
 
 
Гороскоп зачатия на 2005 год
 
 

Козерог. 2005 год для Козерога - год необычайных возможностей и прилива бурной энергии. Это и хорошо, и плохо. Ведь, увлекшись каким-то делом, Козерог может не рассчитать свои ресурсы, предполагая, что они бесконечны. А это приводит к срыву планов и упадку сил. Особенно рекомендуется поберечься в мае-июне. Во второй половине года возможны хлопоты, связанные с недвижимостью. Заболевания Козерога зачатую связаны с неправильным обменом солей, поэтому удару, в первую очередь, подвергаются зубы, суставы, кости. Но те же причины могут повлиять и на прикрепление эмбриона к стенке матке, поэтому заранее нужно упорядочить минеральный обмен. Для этого Козерогу стоит вспомнить о существовании зеленой, вегетарианской пищи, почти отказавшись от мяса. Обратите также внимание на риск половых инфекций. Поэтому обследоваться, пролечиться, а затем тщательно оберегать себя от возможности инфицирования - должно стать основой поведения Козерога в 2005 году. Если начнут обуревать сомнения в правильности выбранного пути, Козерогу лучше обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту, чем обсуждать проблему с подругами. Особенно рьяно может отговаривать от попытки Дева, а также Лев. Но если Лев - супруг, то он, наоборот, будет трогательно заботиться о вас, выполнять ваши пожелания и настаивать на неукоснительном выполнении врачебных предписаний. Оптимальное сочетание знаков с врачом - Телец, Рак, Дева.

  
     
 
Водолей. Год Петуха для многих Водолеев будет годом жизни "на два фронта". С одной стороны, в их помощи будет нуждаться какой-то родственник, а с другой сложится внутреннее убеждение, что дальше невозможно терпеть отсутствие детей в семье. При этом такой взгляд на жизнь найдет полное понимание со стороны второго супруга. Физическое здоровье Водолея зависит от его нервной устойчивости, поэтому Водолею нужны тесные контакты с близкими людьми, которые будут поддерживать его в самых смелых начинаниях. В то же время, хорошая интуиция Водолея позволяет ему не только легко различать, кто именно благорасположен к нему, но и практически безошибочно намечать пути преодоления проблем. Для профилактики энергетического упадка и оживления внутренних потоков сил, Водолею полезно почаще менять обстановку, бывать в новых местах, встречаться с новыми людьми. Врачи знают, что Водолей - трудный пациент, ему быстро надоедает однообразность процедур, и он вольно или неосознанно стремится разнообразить их. Более того, некоторые Водолеи считают возможным добавлять к лечению что-то свое, что, по непонятному убеждению будет способствовать улучшению их состояния. Не обманывайтесь и не берите на себя чужой труд, к которому не готовы. Наоборот, зная за собой такую особенность, тщательно, педантично, скрупулезно выполняйте все назначения врача. Какими бы скучными вам ни казались процедуры и обследования. Оптимальное сочетание знаков с врачом - Водолей, Близнецы, Стрелец.
 
     
 
Женское здоровье: обследование перед беременностью
 
Тот, кто сегодня не находит времени и средств на сохранение здоровья, завтра потратит гораздо больше на лечение болезней.

Планирование беременности - дело хорошее, хотя стоит четко определить, что именно мы имеем в виду. Нередко говоря "мы планируем беременность" люди имеют в виду, что регулярно занимаются сексом в "опасные" дни. Но где же здесь планирование - это уже попытки забеременеть.

Планирование беременности включает в себя принятие решения о необходимости зачатия в ближайшее время и совершение определенных шагов для повышения шансов на успех, а также на рождение здорового ребенка.

 

Итак, первое - принятие решения. Не стоит полагаться на то, что "...это и так понятно" - возможно, супруг (или супруга) имеет на этот счет свое мнение. Принуждать "вторую половину" к оплодотворению не стоит - и скандалов не оберешься, и ребенку может передаться то, что его "не хотели". Лучше обговорить планы на деторождение с супругом или партнером заранее и взвешено. Если оказывается, что он (она) к этому не готов, проводить разъяснительную работу, уговаривать, склонять к своему решению и т.д. Добровольность в этом важном вопросе - основное.

 

После того, как соглашение достигнуто (или даже на фоне продолжающихся разговоров) женщине необходимо посетить гинеколога и пройти обследование с определенным упором на возможность зачатия, а не только на состояние здоровья. Если будут выявлены половые инфекции, эрозия, воспаление придатков - все это вылечить.

 

Лечение инфекций проводят совместно с мужем, причем на протяжении всего курса и до сдачи контрольного анализа сношения проводятся только в презервативе, надеваемом с самого начала близости. Это необходимо, чтобы не передавать инфекцию по кругу, затрудняя излечение. Если молочницу , микоплазму , уреаплазму не удается вылечить с первой, от силы второй попытки, это не должно служить препятствием на пути к беременности. Лечение может продолжаться годами, причем заболевание выявляется только микроскопически, а признаков воспаления нет.

 

Эрозию шейки матки можно (и, чаще всего, нужно) лечить до беременности. Правильное лечение не затруднит зачатие, а вот наличие эрозии на шейке у рожающей женщины может привести к разрыву шейки или к резкому ухудшению состояния самой эрозии.

 

Лечение воспаления придатков - отдельный вопрос. Воспаление нередко приводит к непроходимости маточных труб, что делает невозможной естественное зачатие. Поэтому исследование проходимости труб - один из главных вопросов, которые стоит решить, планируя беременность.

 

Кроме того, необходимо сдать анализ крови на половые гормоны - ФСГ, ЛГ, пролактин, тестостерон. Если Вы наблюдаетесь у эндокринолога, то пройти то обследование, которое он Вам назначит отдельно. Особенно важно исследование гормонов крови, если нерегулярный цикл, если нет овуляции, если бывают дисфункциональные кровотечения, а также кисты яичников любого происхождения.

 

Сделайте общий анализ крови и анализ на свертывание - возможно, что-то придется нормализовать. Слишком жидкая кровь может приводить к невынашиванию, а в родах - к излишней кровопотере. Кроме того, необходимо сделать биохимический анализ крови .

 

Если Вы наблюдаетесь у врача-специалиста по поводу любого заболевания, обязательно посоветуйтесь, насколько показана (или противопоказана) Вам беременность. Некоторые состояния крайне обостряются при повышенной нагрузке на организм, поэтому решение вопроса о возможности вынашивания должен решаться индивидуально. В первую очередь, это касается состояния почек, на которые во время беременности ложится дополнительная гигантская нагрузка.

 

Если Вы практически здоровы, посетите терапевта, чтобы убедиться в своем здоровье. Возможно, что-то все-таки будет найдено, а, следовательно, и пролечено.

 

Сделайте прививки от краснухи , проверьтесь на наличие вируса цитомегалии (ЦМВ) и герпеса - любой вирус может привести к выкидышу или внутриутробной смерти плода. Зачатие нежелательно в течение 3 месяцев после прививки, так что сделайте ее заблаговременно.

 

Посетите стоматолога: построение скелета плода требует усиленного потребления и расхода кальция, поэтому состояние зубов у беременной женщины может катастрофически ухудшаться, а минимальные нарушения в состоянии зубов приводят к их потере в будущем.

 

Если у Вас или у мужа были наследственные заболевания, то визит к генетику обязателен. Врач поможет рассчитать, насколько высок риск рождения больного ребенка.

 

Кроме того, в самом начале подготовки к беременности мужчине необходимо сдать сперму на анализ - это просто, но очень информативно, а в ряде случаев экономит массу времени, нервов и денег на бесполезные попытки вместо лечения мужчины.

 

В плане личной подготовки к зачатию сделать можно много:

  1. Отказаться от курения за 2 месяца до зачатия - вместе с мужем.
  2. Отказаться от потребления алкоголя в любом виде за 2 месяца до зачатия - вместе с мужем. Если кто-то из вас употребляет алкоголь чаще 1 раза в неделю на протяжении более года, то период воздержания прогрессивно возрастает. То же относится к потреблению наркотиков. В этом случае обязательна консультация с наркологом.
  3. Сократить количество потребляемого кофе вдвое по сравнению с обычным. Крепкого чая - в полтора раза.
  4. В цикле, в котором возможно зачатие, не посещать баню, сауну, не принимать горячую ванну, не попускать перегрева и переохлаждения.
  5. В этом же цикле не летать на самолетах, не отдыхать в дальних странах, в которых климат разительно отличается от привычного.
  6. Не практиковать никакие диеты, направленные на похудание, не заниматься активными видами спорта, фитнессом, не качать мышцы и особенно - брюшной пресс.
  7. Не употреблять никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом и не прочитав листовку-рекомендацию.
  8. Не болеть, а в случае болезни лечиться народными средствами. После проведенного курса лечения антибиотиками женщине необходимо отложить зачатие на месяц, а мужчине - на два.
  9. Можно принимать поливитамины, а особенно - фолиевую кислоту. Если в анамнезе у женщины нет особенностей, то рекомендуется приём фолиевой кислоты в составе поливитаминов. Дозировка фолиевой кислоты может быть 4-8 мг\сут. В течение 3 месяцев. Прием витаминов можно продолжать и во время беременности. Для подготовки к беременности фолиевую кислоту до наступления беременности нужно принимать вместе с супругом. Если у женщины отягощённый акушерский анамнез (выкидыши, рождение больных детей, преждевременные роды и т.д.), то фолиевую кислоту принимают по 2 мг 2 раза в день в течение 2-3-х месяцев до предполагаемого зачатия, а затем в первые 3 месяца беременности.

 

Если Ваша жизнь и работа связаны, в основном, с сидением на одном месте, начинайте давать себе достаточную физическую нагрузку - это пригодится и при вынашивании, и во время родов. Ходьба, бег, плавание, легкие нагрузки на тренажерах - выбор свободный. Тяжелые физические нагрузки необходимо исключить - организму нужны силы на вынашивание, а не на наращивание мышечной массы.

 

Если Вы принимаете оральные контрацептивы, помните, что в первые три месяца после их отмены у Вас повышена вероятность многоплодной беременности. Подумайте - нужно ли вам это?

Ваша работа не должна быть связана с профессиональными вредностями - излучениями, химическими веществами, ртутью, вибрацией и т.д. Современные компьютеры не вредят беременности.

Ваше питание должно быть разнообразным, сбалансированным и легко усвояемым. Если Вы нуждаетесь в постоянном приеме лекарств, обговорите с лечащим врачом, каким образом снизить лекарственную нагрузку при подготовке и во время беременности.

 
Ну, а под конец стоит сказать, что в подавляющем большинстве случаев беременность наступает сама по себе и протекает именно так, как протекает. Все наши ухищрения могут лишь ненамного снизить риски, но никогда не исключают их совсем. Так что - удачи!
 
БАД для борьбы с паразитами в организме
Purge - сформулирован, чтобы помочь организму избавиться от потенциально опасных паразитов . Они поражают мышечную ткань, пищеварительный тракт, кровоток и даже мозг, сердце и другие жизненно важные органы. Purge содержит полынь, гвоздичное дерево, черный орех и еще 23 натуральных ингредиента, которые помогают надежно защитить организм от глистной инвазии, хламидий, лямблий и прочих паразитов.
 
по материалам сайта www.ma-ma.ru
                 
Ваши отзывы и пожелания присылайте: info@zdorovie-da.ru
Архив рассылки доступен по адресу: http://zdorovie-da.ru/content/arhiv.html
Сайт рассылки: http://zdorovie-da.ru/
С уважением, Надежда.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.ladylike 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное