Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

За здоровье милых дам

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Наталья Ливанова

Статистика

9.397 подписчиков
+338 за неделю
←   Все выпуски   →

За здоровье милых дам Женское здоровье: половая дисфункция


Информационный Канал Subscribe.Ru
 
 
 
Выпуск # 32 , 18 июля 2005 г.
  
     
 
     
   
     
 

Анекдот выпуска:

-Вовочка, что тебе подарили на день рождения?
-Видишь, вон под окном, мерс 600-й, бирюзовый?
-Ага! Классная тачка!!!
-Вот точно такого же цвета кепку...

 
     
 
Рецепт выпуска:
 
 
Грибы по-охотничьи
 
 

Ингредиенты:

Лисички - 500г, белые грибы - 300г, подосиновики - 200г, сало - 100г, лук репчатый - 3 шт., ликер "Бенедиктин" - 2 ст.л., ягоды можжевельника или голубика - 5 шт., сливки (высокой жирности) - 1/2 стакана, петрушка рубленая - 2 ст.л.
Грибы очистите, промойте, ошпарьте, нарежьте крупными кусками. Сало нарежьте мелкими кубиками. Лук очистите, мелко нашинкуйте. Лук и сало обжарьте в разогретом масле до золотистого цвета. Добавьте грибы и жарьте, пока не испарится жидкость, затем заправьте ликером, перцем, солью. Ягоды можжевельника или голубики разотрите. Сливки взбейте, добавьте растертые ягоды, залейте грибы, прогрейте. При подаче посыпьте рубленой зеленью.

Приятного аппетита!

 
 
 
 
Гороскоп зачатия на 2005 год
 
 

Весы. Здоровье Весов может внезапно ухудшаться и столь же быстро восстанавливаться, казалось бы, без особых усилий с их стороны. Это необходимо иметь в виду, планируя мероприятия по зачатию. Особенно в этом плане неблагоприятен конец весны. В любое другое время звезды будут благоприятствовать попыткам продолжения рода. Если Весы чувствуют даже незначительное ухудшение здоровья, им надо срочно принимать профилактические меры: не употреблять кислое, соленое, острое, беречь почки и мочевой пузырь. Индивидуальность Весов постоянно колеблется, оставаясь в то же время неизменной. Поэтому не исключено, что лекарства, которые в прошлом действовали на вас определенным образом, теперь станут приводить к другим реакциям. Это не страшно, если правильно выполнять назначения врача и не предаваться воспоминаниям и сравнениям. Если оба супруга - Весы, год Петуха будет особенно благоприятен для них в плане зачатия ребенка, поскольку вместе они будут взаимно компенсировать колебания второй "половинки пары". Оптимальное сочетание знаков с врачом - Телец, Рак, Весы.

  
     
     
 
Женское здоровье: половая дисфункция
 
Тот, кто сегодня не находит времени и средств на сохранение здоровья, завтра потратит гораздо больше на лечение болезней.

Прочитав заголовок, вы можете подумать, что эта проблема имеет отношение только к мужчинам. Однако почти каждая женщина - или, по крайней мере, большинство женщин - в какой-то момент своей жизни сталкивается с этой проблемой. Нельзя сказать, что женщины не хотят вступать в сексуальные отношения. Они не могут. Или могут, но не получают удовлетворения. Что-то вроде женского варианта импотенции.

Мужчине трудно спрятать проблемы с эрекцией или преждевременной эякуляцией, которые являются самыми распространенными проявлениями половой дисфункции. Но, когда у женщины возникают проблемы с сексом, они часто незаметны - женщины чувствуют себя зажатыми, им трудно достичь оргазма или у них вообще не бывает оргазма. Женщины не склонны обсуждать такие вещи, поэтому проблема часто игнорируется. Они могут иметь половые сношения, но остаются неудовлетворенными. Расстройство, как и у мужчин, несет в себе угрозу счастью, ощущению удовлетворенности и чувству собственного достоинства. Под угрозой оказывается сам брак.
Самая распространенная половая дисфункция, свойственная женщинам, - это подавление сексуальности, часто возникающее при мысли об эксплуатации "запретного", представление о котором уходит своими корнями в те давние времена, когда даже при виде лодыжки брови ползли вверх. У подавленной сексуальности долгая история.

Запрет на сексуальность неохотно сдает свои позиции. Подавленная сексуальность в большей степени является проблемой совсем молодых женщин и женщин старшего возраста. Среди тех, кому от 30 до 45 лет, меньше женщин с подавленной сексуальностью. Среди молодых женщин подавленная сексуальность, вероятно, связана с сексуальным невежеством. Что касается женщин старшего возраста, то они усвоили предрассудки того времени и того общества, которое их воспитало.

Подавление - основная причина, по которой женщинам трудно испытать оргазм. Все страхи, все тревоги, которые они испытывают, впервые или в первые несколько раз имея половые сношения, оставляют разочарованными: "И это все?"
Все же, если женщина научилась достигать оргазма, она редко теряет эту способность. Но достижение оргазма прежде всего предполагает собственные действия, то, что смущает многих женщин и вызывает у них чувство вины. Молодые женщины пользуются книгами, которые помогают им добиваться оргазма.

Однако, все эти разговоры о сексуальном удовлетворении редко воспринимаются женщинами старшего возраста, принадлежащими к поколению, у которого здоровый женский сексуальный аппетит считался чем-то неприличным.

Давайте немного расслабимся. Забудем о неудачах. Не открыть ли нам для себя все радости секса? Оргазм зависит от вашей способности забыться. Если вы одна из тех, кто любит контролировать себя, не показывает своих эмоций, что бы ни случилось, то сама мысль о том, чтобы забыться в оргазме, кажется вам невыносимой. Или, может быть, вы боитесь, что потеря контроля над собой, неизбежная во время оргазма, сделает вас непривлекательной, даже нелепой, лишит достоинства.

Иногда женщины так стараются достичь оргазма, что концентрируют все внимание на процессе, а не на чувствах. Они превращаются в наблюдателей. Видя себя совершающими ответные движения, они говорят себе: "Вот оно, сейчас это произойдет, на этот раз я почувствую это". И ничего не получается. Все куда-то уходит, потому что они оказываются в стороне. Вы не можете быть в двух местах одновременно. Вы не можете быть в постели, испытывая все прелести, которые приносит секс, и при этом размышлять обо всем происходящем.
Оргазм сам по себе создается не там, где он происходит. Мы живем в хорошо ориентированном обществе. Мы хотим результатов, и мы хотим их немедленно. В результате успешного полового сношения, как принято считать в нашей культуре, мужчина эякулирует, а у женщины наступает оргазм. Но секс заключается не только в этом.
Преграда на пути к удовольствиям. Бывает так, что женщины живут счастливо, полностью удовлетворенные своей сексуальной жизнью до тех пор, пока вдруг вместо удовольствия не начинают испытывать боль.
Это расстройство носит название "вагинизм" и по распространенности стоит на третьем месте среди других расстройств половой сферы у женщин. Что происходит? Непроизвольное сжатие мышц, окружающих вход во влагалище и верхнюю треть влагалища при попытке к половому сношению. В худшем случае секс становится невозможным, в лучшем - спорадическим и болезненным. Удивляет тот факт, что, несмотря на все, вы можете сохранить способность возбуждаться и даже иметь оргазм. Причины носят психологический характер. Так тело реагирует на запреты и страхи. Часто в этом сказывается негативное отношение к сексу, с детства заложенное родителями. Иногда женщине трудно даются близкие отношения. Она не может раскрыться перед другими, не дает выхода эмоциям и не отвечает на сексуальные действия.
Как правило, это чрезвычайно компетентная женщина, сделавшая неплохую карьеру. Во многих случаях она длительное время не вела сексуальную жизнь. Как будто она сказала сама себе: "Ну что ж, секс не так уж много для меня значит. Я собираюсь проявить себя в мире бизнеса".
Тем временем ее брак (или ее сексуальная жизнь) терпит крах. Даже если она понимает, что с ней не все в порядке, она часто игнорирует проблему, особенно если она может выдерживать половой акт по крайней мере некоторое время. Что еще хуже - врач может не придать значения симптомам, если при осмотре не обнаружит никаких отклонений. И действительно, ничего нельзя увидеть, если нарушения носят спорадический характер. Только когда женщина приходит с жалобой на невозможность супружеских отношений, врач будет обеспокоен ее состоянием. Неудивительно, что женщины, страдающие вагинизмом, испытывают чувства вины, стыда, страха и недоверия. Постепенно развивается расстройство функции, гневливость, враждебность и обидчивость, а также ими овладевают чувства беспомощности, безнадежности и бессилия.
Сексуальное пробуждение. Как ни обескураживают проявления вагинизма - некоторые врачи называют это расстройство критическим для сексуальной жизни, - для тех, кто обращается за помощью, в большинстве случаев исход бывает положительным. Разработан способ избавления от вагинизма при помощи пластиковых, резиновых или стеклянных расширителей разных размеров. Вы начинаете упражняться с самым маленьким расширителем, осторожно вводя его во влагалище, после теплой ванны, которая нужна, чтобы расслабить ткани. Это надо делать несколько раз в день до тех пор, пока самый большой не будет вводиться без затруднений. Если вы не будете противиться тому, что кто-то другой будет проделывать это для вас, вам легче будет принять пенис. Вместо расширителей можно также использовать пальцы.
Обнаружено также, что упражнения по Кегелю - произвольное сжимание и расслабление мышц тазового дна - помогут контролировать мышцы влагалища. Некоторым помогает техника расслабления или гипноз.
После лечения сексуальная жизнь обычно налаживается. Одно только обсуждение сексуальной проблемы уже оказывает лечебное действие. Всем становится лучше, когда они начинают понимать, что проблема с сексом не столь пугающа и не должна так смущать, как им это представлялось.

 

Лучший витаминно-минеральный комплекс производства компании Neways (США)
В 2004 году Европейская Академия Естественных Наук в Германии удостоила Maximol Solutions медали Р.Вирхова за несомненную эффективность. Богатая питательными компонентами формула жизненно необходимых минеральных элементов для поддержания хорошего здоровья, включает 67 минералов и микроэлементов, 17 витаминов и провитаминов, ферменты - практически все элементы, содержащиеся в нашем организме и необходимые для его нормального функционирования.
 
по материалам книги Дениз Фоули и Эйлин Нечаз "Энциклопедия женского здоровья"
               
Ваши отзывы и пожелания присылайте: info@zdorovie-da.ru
Архив рассылки доступен по адресу: http://zdorovie-da.ru/content/arhiv.html
Сайт рассылки: http://zdorovie-da.ru/
С уважением, Надежда.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.ladylike 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное