Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Дело техники! Как выбрать стиральную машину
|
Дело техники! Как выбрать стиральную машину 2014-04-09 17:26 admin Мы, современные девушки и женщины, уже настолько привыкли к наличию стиральной машины в быту, что уже начали забывать, насколько тяжело приходилось нашим мамам и бабушкам, вынужденным стирать вручную. Сейчас единственное, что требуется от нас – один раз потратить время на поход в магазин бытовой техники и выбрать наиболее надежную модель, которая станет хорошей помощницей на многие годы. Для этого необходимо знать несколько основных нюансов, о которых, собственно, далее и пойдет речь.
Габариты стиральной машиныРазумеется, первым делом, вы должны определиться, сколько места в своей ванной, кухне или цоколе будет отведено для стиральной машины. Хорошо, если у вас большой дом, и вы можете позволить себе «стиралку» любых габаритов, но в условиях небольшой квартиры этот вопрос может встать достаточно остро. Так, самыми компактными считаются стиральные машины с фронтальной (передней) загрузкой. Их параметры начинаются от 32х см в ширину и 68см в высоту. Как правило, это эксклюзивные агрегаты, поскольку стандартная стиральная машина с фронтальной загрузкой имеет размеры 85х60х60. При этом модели с вертикальной загрузкой еще больше – 85х60х40. Загрузка стиральной машины: фронтальная или вертикальнаяСреди современных покупателей лидируют, конечно, фронтальные модели (с «окошком» на лицевой части агрегата) – и выглядят поинтереснее, и под столешницу установить можно. К тому же, как мы уже говорили, «фронталки» могут иметь максимально компактные размеры. Однако такой выбор будет не совсем удачен в том случае, если машина будет установлена в маленьком помещении, где ее открытый люк будет доставлять неудобства. Здесь лучше отдать предпочтение агрегату с вертикальной загрузкой, который открывается вверх. Система стиркиС каждым годом появляется все больше и больше всевозможных усовершенствованных моделей стиральных машин, которые, как утверждает реклама, разительно отличаются от своих предшественников. Но, зачастую, отличаются они лишь системами стирки: одна машина подает воду под давлением, другая выпрыскивает вместо воды пузырьки воздуха, третья – специальный раствор и так далее. Откровенно говоря, на качество стирки это влияет не особо. Но вот благодаря некоторым системам, вы можете значительно экономить расход электроэнергии, воды или стирального порошка. Отжим и уровень шумаХороший отжим белья гарантирует высокая скорость вращения барабана стиральной машины. Но здесь стоит помнить, что чем быстрее вращается барабан, тем больше шума издает стиральная машина. Поэтому, если вы заведомо знаете, что будете стирать не только днем, но и ночью, то лучше отдавайте предпочтение моделям, которые в режиме отжима «выдают» не более 70дБ звука. К сожалению, отследить это не всегда возможно, поэтому компромиссом может стать не слишком «оборотистая» машина с барабаном широкого диаметра – она и работает тише, и более деликатно отжимает, что немаловажно в случае с шерстяными вещами. Классификация стиральных машинЧтобы вам было проще выбрать стиральную машину, производители бытовой техники разбивают модели по классу, обозначаемыми буквами от A до G, где, собственно, А – показатель наивысшей эффективности. Уровни отжима и энергопотребления также классифицируются и обозначаются буквами латинского алфавита по той же системе. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Когда фаст-фуд может быть полезен 2014-04-09 17:37 admin О вреде фаст-фуда говорят давно и много. Все, что готовится в микроволновке и в считанные минуты принято считать априори вредным для человеческого здоровья. Поэтому всевозможные гамбургеры, хот-доги, чизбургеры и иже с ними входят в черный список правильного питания. Так как же быть вечно занятой бизнес леди, желающей сохранить изящную фигуру и крепкое здоровье, у которой, порой, даже нет времени сделать обычный сэндвич?
Для начала, хотелось бы подробнее поговорить о «нормальной» еде, которую часто приводят в качестве полезной альтернативы фаст-фуду. Как правило, здесь подразумевается пища без различных добавок, красителей и ароматизаторов. Но давайте рассуждать объективно: может ли принести пользу вкусная картошка, запеченная вместе с жирной свининой под толстым слоем майонеза? Сколько калорий несет в себе такое блюдо и не навредит ли такая доза холестерина организму? Или все же в некоторых случаях пицца может оказаться полезнее домашней еды? Приверженцы сыроедения, читая предыдущий абзац, наверное, стали бы энергично кивать головой, соглашаясь со сказанным и тихо ликуя над любителями традиционной кухни. Конечно, их рацион куда безопаснее для здоровья, но только не для тех, кто страдает заболеваниями кишечно-желудочного тракта. Таким сыроедам нужно быть предельно предусмотрительными в планировании своего меню, дабы не спровоцировать развитие и обострение своей болезни.
А теперь приступим к обсуждению самого интересного – утверждения диетологов, что фаст-фуд может быть полезным. Естественно, речь здесь идет не о дёнере, приготовленном сомнительным поваром в антисанитарных условиях, а о том фаст-фуде, который можно сделать собственноручно. К примеру, желаемый гамбургер или чизбургер можно сделать в два счета, разрезав булочку с отрубями пополам, положив внутрь вместо жирной котлеты кусочек отварной куриной грудки или рыбы, накрыв его ломтиком помидора, огурца и салата. В случае с чизбургером, следует добавить пластинку твердого сыра. Подогреть столь полезный фаст-фуд можно в обычной микроволновой печи, но лучше – в пароварке. Вообще, пароварка – это уникальный многофункциональный кухонный помощник, который не лишает продуктов полезных микроэлементов и их вкусовых качеств. Не верите, что хот-дог может быть безвредным? – Попробуйте вместо обычной булочки также использовать булку с отрубями, вместо сосиски – отварное мясо, а вместо майонеза – натуральный несладкий йогурт, смешанный с горчицей и перцем. Таким образом, польза фаст-фуда становится очевидной – быстро, безвредно и вкусно! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Нотка элегантности: как носить жемчуг 2014-04-09 17:58 admin Украшения в образе бизнес леди – это тема особенная, которая требует правильного подхода и совершенного вкуса. Однако, как сказала несравненная Коко Шанель: «Жемчуг всегда прав», и поэтому, сегодня мы поговорим о том, как носить жемчуг, не выходя за рамки делового стиля, с чем его носить вне стен офиса, и с чем лучше не носить вообще.
Роль жемчуга в современной модеК счастью, те дни, когда жемчугом украшали себя исключительно дамы бальзаковского возраста, давно прошли. Сейчас даже самые юные модницы могут купить ювелирные изделия с жемчугом и носить его в самых различных его интерпретациях и оформлениях, не боясь осуждения. В то же время, нельзя отрицать тот факт, что жемчужные украшения всегда добавляют образу солидного шарма, что, впрочем, для утонченной бизнес леди – то, что надо.
Натуральный жемчуг никогда не был дешевым удовольствием. Но в наши дни можно купить украшения из искусственного жемчуга высокого качества, который едва ли можно отличить от оригинала. Более того, в отличие от натурального, искусственный жемчуг может быть выполнен в самых различных оттенках, что в современной моде весьма актуально. С чем и как носить жемчугВ первую очередь, жемчужные украшения великолепно гармонируют с вечерними платьями. Однако здесь важно помнить, что жемчуг требует благородного и весьма сдержанного фона, поэтому, скажем, цветастое коктейльное платье лучше дополнить не нитью жемчуга, а другим украшением. Зато классическое черное, красное, коричневое или белое платье в компании с жемчужными бусами будет смотреться изысканно и стильно. В таком случае, даже можно позволить себе длинную жемчужную нить (от 85 см), что в повседневном образе лучше не использовать.
Те бизнес леди, которые вынуждены подчиняться строгому деловому дресс-коду, также могут себе позволить бусы из жемчуга, но, разумеется, скромной длины. Аккуратные маленькие бусинки на шее не и, например, шпилька с одной жемчужиной в пучке волос, сделают образ любой женщины в классическом костюме более утонченным.
Если же вы имеете возможность самостоятельно подбирать предметы офисного гардероба, то жемчуг можно смело использовать в комплекте с пиджаком, зауженными джинсами, легкой блузой с V-образным вырезом и классическими черными туфлями. Здесь даже допускается длинная жемчужная нить, обмотанная в два или три раза вокруг шеи.
С чем жемчуг несовместимНесмотря на то, что жемчуг можно носить даже в повседневной жизни, вместе с современной, яркой одеждой, лучше не экспериментировать с нарядами фиолетового и желтого цвета. Отдавая предпочтение жемчужным украшениям, вы должны отказаться от одежды со всевозможными стразами, пайетками и блестками, поскольку жемчуг не терпит конкуренции. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как составить себе диету самостоятельно 2014-04-09 18:20 admin Когда приходит осознание того, что лето не за горами, и вскоре нужно будет доставать из недр гардероба обтягивающие маечки, короткие шортики и легкие платья, у каждой из нас желание сделать свою фигуру идеальной достигает апогея. В этом плане несказанно повезло тем, кто имеет время и возможность обратиться к квалифицированному диетологу, но читательницы электронного журнала Lady Boss могут обойтись и без этого, поскольку в данной статье мы расскажем, как составить эффективную диету самостоятельно.
Здоровье – прежде всего!Как мы уже говорили, весна – это самое опасное время для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, ведь зимой недостатки фигуры скрыты под одеждами, а летом можно смело переходить на низкокалорийные овощи и фрукты, что в начале весны недоступно. Именно это подталкивает многих представительниц прекрасного пола «урезать» свое дневное меню по-максимуму. Но такие голодовки, как правило, чреваты не только дряблой кожей и упадком сил, но и проблемами со здоровьем, а также возвратом ненавистных килограммов, причем сторицей. Поэтому очень важно (слово «очень» можно подчеркнуть дважды), чтобы даже во время диеты ваш организм получал необходимое количество энергии. Для этого стоит помнить, что ежедневная норма вашего рациона должна быть не менее 1200 ккал. Что должно входить в диетический рационВо-первых, хотелось бы сказать, что даже диетическое меню не должно быть однообразным. Старайтесь разнообразить свой рацион, обязательно включая в него грейпфруты, петрушку, сельдерей и различные бобовые. Также нельзя отказываться от круп из цельных злаков, фруктов и овощей. В противном случае, вы рискуете получить, как минимум, авитаминоз. Обильное потребление воды – это обязательное условие при любой диете. Причем, обычную негазированную воду не стоит заменять чаем, кофе и другими напитками. По мнению опытных диетологов, желательно выпивать не менее 2х литров воды в день. Но что делать, если вы работаете в офисе и не можете весь день нарезать себе салатики? Попробуйте заказывать готовую еду, но смотрите на ее содержимое. Например, Рондо пицца меню — это возможность заказать вкусную готовую пиццу, но ведь совсем необязательно, чтобы она была экстра-калорийной: в меню есть пицца со свежими овощами, зеленью и даже фруктовая пицца! Правильное распределение калорийЕсли взять за основу то, что в день вы должны употреблять определенное количество калорий, то правильным будет разбить общее число на три (завтрак, обед и ужин), причем в процентном соотношении 25х50х25, где 50 – это обед. То есть, если вы хотите максимально быстрого эффекта, то берем минимальную «порцию» дневных калорий – 1200 и делим в соответствии с вышеприведенной схемой. Получается, что на завтрак и ужин вы должны съедать около 300ккал, а на обед – 600 ккал. Для тех, кто предпочитает плотные завтраки, можно сделать небольшую перестановку в указанном соотношении, употребляя сутра 50% дневного рациона, а днем и вечером по 25%. Совет: Среди нас, девушек, немало заядлых сладкоежек, которым будет очень сложно отказаться от любимых лакомств. В таком случае, допускается употребление черного шоколада, но не более 200 ккал в день. Такое отступление от жесткой диеты вреда не принесет. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Нетворкинг, или как подружиться с нужными людьми 2014-04-09 18:28 admin Успешные люди всегда располагают хорошими связями в обществе. В современном деловом мире искусство обзаводиться полезными связями даже получило новомодный термин – нетворкинг. Что это такое и как проложить свой путь к успеху при помощи различных знакомств, вы сможете узнать в сегодняшней статье журнала Lady Boss.
Все новое – давно забытое староеНовомодное слово нетворкинг сегодня широко используется в сфере бизнеса и дословно означает работу в сети людей. Иными словами, это умелое использование собственной телефонной книги в рабочих целях. А теперь было бы уместным вспомнить бессмертного персонажа Марио Пьюзо, рассудительного и могущественного Крестного Отца, Дона Вито Корлеоне. Он всегда протягивал руку помощи за одно только обещание дружбы, и это означало, что в любой момент он также может обратиться к этому человеку с просьбой или предложением. Таким образом, он ловко выстроил целую империю, собственную пирамиду из связей, знакомых и малознакомых людей, которая привела его к определенным вершинам. Разумеется, мы живем не в 40х годах и не действуем по принципам мафии, но в современном деловом и более цивилизованном мире подобная тактика все же имеет место быть, как ни крути. Основы нетворкинга
Завести деловые контакты, в принципе, не так сложно, как кажется на первый взгляд. Любая бизнес леди посещает всевозможные мероприятия: собрания, корпоративы, конференции и так далее. Возьмите себе за правило пользоваться в таких случаях проверенной и действенной схемой: знакомиться, как минимум с, двумя людьми, обменявшись с ними визитными карточками или контактными номерами телефонов. По прошествии определенного времени очень важно напомнить о себе каким-либо образом, дабы наладить контакт. Это может быть письмо в электронной почте или телефонный звонок. К слову, специалисты нетворкинга рекомендуют периодически проводить ревизию имеющихся контактов в телефонной книге. Вполне возможно, что вы обнаружите там несколько одинаковых имен, под которыми скрываются полезные люди, о которых вы уже не помните ровным счетом ничего. Чтобы не попадать в подобные ситуации, можно заводить мини-досье на каждого нового знакомого, где будет отражено, где и при каких обстоятельствах произошло знакомство, чем человек занимается, а также его индивидуальные особенности, например, увлекается нумизматикой. Тогда, скажем, вы сможете узнать из социальных сетей, когда у вашего знакомого день рождения, и отправить ему в качестве подарка какую-нибудь монету. И пусть у него уже такая имеется, но сам жест будет приятен, и покажет вас в выгодном свете. И еще одно: нетворкинг не приемлет потребительского отношения к людям. То есть, знакомясь с человеком, думайте не только о том, что он может сделать для вас, а и о том, чем вы можете быть ему полезны. Проще говоря, взаимовыручка – это одно из самых основных понятий в сфере деловых связей. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как пережить стрессовое интервью и всегда ли стоит это делать 2014-04-09 18:41 admin Стрессовое интервью или, иными словами, жесткое собеседование вполне может довести слабонервного претендента на вакансию практически до срыва, вывести его из строя и лишить всякой надежды на получение желаемой должности. Конечно, нельзя сказать, что такая тактика проведения собеседований вписывается в рамки корпоративной этики, но, к сожалению, она все же практикуется, причем достаточно широко. Но запугать успешную и деловую читательницу журнала Lady Boss эксцентричным кадровикам не удастся!
Кто находится в зоне риска?Устраиваясь, скажем, курьером в небольшой фирме, вы вряд ли столкнетесь с необходимостью проходить «жесткий отбор». Но с собеседованиями на должность адвоката, страхового агента, руководителя, администратора и так далее – совсем другая история. Подобные специальности требуют особой выдержки и эмоционального равновесия, поэтому во время интервью, как правило, специалист по подбору персонала не просто слушает и анализирует ответы претендента, но и внимательно наблюдает за его реакцией на психологическом уровне. Если соискатель не выдерживает самого первого «боевого крещения», то и с самой работой справиться ему будет не под силу. Как себя вести и к чему готовиться?Для начала поговорим о том, чего делать категорически нельзя: повышать голос, злиться, раздражаться, грубить, обижаться и оправдываться. Уверенность в себе и спокойствие – вот залог успешного собеседования. Позитивный настрой лишь поможет вам получить дополнительные «плюсики» и скрыть легкое волнение, которое свойственно каждому, кто выступает в роли интервьюируемого. Бояться потенциального работодателя или представителя отдела кадров также не стоит. Помните о том, что это, прежде всего, такой же человек, как и вы, и что рамок дозволенного он все равно не перейдет, да и вся ваша жизнь не зависит от результатов данного интервью. Тем более что к проведению стрессовых собеседований допускаются исключительно профессионалы, люди опытные, знающие основы психологии и манипуляционных техник. Такие работники, как правило, несмотря на свою жесткость, люди тактичные. Но, что касается желаемой вами должности, они могут вас заставить немного понервничать:
Когда стоит уйти?Естественно, уйти или остаться – это всецело ваш выбор. Однако насколько бы желаемой ни была вакансия, хамство и непрофессионализм терпеть нельзя ни в коем случае. Если рекрутер ведет себя по отношению к вам слишком развязно (прикасается к вам, задает недвусмысленные вопросы и тому подобное), переходит на личности или вторгается в личную жизнь – разумным будет прекратить интервью немедленно. То же самое следует сделать, если у вас пытаются выведать важную персональную информацию (пароль от кредитной карточки) или расспрашивают о вашем вероисповедании. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
|
Дело техники! Как выбрать стиральную машину 2014-04-09 17:26 admin Мы, современные девушки и женщины, уже настолько привыкли к наличию стиральной машины в быту, что уже начали забывать, насколько тяжело приходилось нашим мамам и бабушкам, вынужденным стирать вручную. Сейчас единственное, что требуется от нас – один раз потратить время на поход в магазин бытовой техники и выбрать наиболее надежную модель, которая станет хорошей помощницей на многие годы. Для этого необходимо знать несколько основных нюансов, о которых, собственно, далее и пойдет речь.
Габариты стиральной машиныРазумеется, первым делом, вы должны определиться, сколько места в своей ванной, кухне или цоколе будет отведено для стиральной машины. Хорошо, если у вас большой дом, и вы можете позволить себе «стиралку» любых габаритов, но в условиях небольшой квартиры этот вопрос может встать достаточно остро. Так, самыми компактными считаются стиральные машины с фронтальной (передней) загрузкой. Их параметры начинаются от 32х см в ширину и 68см в высоту. Как правило, это эксклюзивные агрегаты, поскольку стандартная стиральная машина с фронтальной загрузкой имеет размеры 85х60х60. При этом модели с вертикальной загрузкой еще больше – 85х60х40. Загрузка стиральной машины: фронтальная или вертикальнаяСреди современных покупателей лидируют, конечно, фронтальные модели (с «окошком» на лицевой части агрегата) – и выглядят поинтереснее, и под столешницу установить можно. К тому же, как мы уже говорили, «фронталки» могут иметь максимально компактные размеры. Однако такой выбор будет не совсем удачен в том случае, если машина будет установлена в маленьком помещении, где ее открытый люк будет доставлять неудобства. Здесь лучше отдать предпочтение агрегату с вертикальной загрузкой, который открывается вверх. Система стиркиС каждым годом появляется все больше и больше всевозможных усовершенствованных моделей стиральных машин, которые, как утверждает реклама, разительно отличаются от своих предшественников. Но, зачастую, отличаются они лишь системами стирки: одна машина подает воду под давлением, другая выпрыскивает вместо воды пузырьки воздуха, третья – специальный раствор и так далее. Откровенно говоря, на качество стирки это влияет не особо. Но вот благодаря некоторым системам, вы можете значительно экономить расход электроэнергии, воды или стирального порошка. Отжим и уровень шумаХороший отжим белья гарантирует высокая скорость вращения барабана стиральной машины. Но здесь стоит помнить, что чем быстрее вращается барабан, тем больше шума издает стиральная машина. Поэтому, если вы заведомо знаете, что будете стирать не только днем, но и ночью, то лучше отдавайте предпочтение моделям, которые в режиме отжима «выдают» не более 70дБ звука. К сожалению, отследить это не всегда возможно, поэтому компромиссом может стать не слишком «оборотистая» машина с барабаном широкого диаметра – она и работает тише, и более деликатно отжимает, что немаловажно в случае с шерстяными вещами. Классификация стиральных машинЧтобы вам было проще выбрать стиральную машину, производители бытовой техники разбивают модели по классу, обозначаемыми буквами от A до G, где, собственно, А – показатель наивысшей эффективности. Уровни отжима и энергопотребления также классифицируются и обозначаются буквами латинского алфавита по той же системе. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Когда фаст-фуд может быть полезен 2014-04-09 17:37 admin О вреде фаст-фуда говорят давно и много. Все, что готовится в микроволновке и в считанные минуты принято считать априори вредным для человеческого здоровья. Поэтому всевозможные гамбургеры, хот-доги, чизбургеры и иже с ними входят в черный список правильного питания. Так как же быть вечно занятой бизнес леди, желающей сохранить изящную фигуру и крепкое здоровье, у которой, порой, даже нет времени сделать обычный сэндвич?
Для начала, хотелось бы подробнее поговорить о «нормальной» еде, которую часто приводят в качестве полезной альтернативы фаст-фуду. Как правило, здесь подразумевается пища без различных добавок, красителей и ароматизаторов. Но давайте рассуждать объективно: может ли принести пользу вкусная картошка, запеченная вместе с жирной свининой под толстым слоем майонеза? Сколько калорий несет в себе такое блюдо и не навредит ли такая доза холестерина организму? Или все же в некоторых случаях пицца может оказаться полезнее домашней еды? Приверженцы сыроедения, читая предыдущий абзац, наверное, стали бы энергично кивать головой, соглашаясь со сказанным и тихо ликуя над любителями традиционной кухни. Конечно, их рацион куда безопаснее для здоровья, но только не для тех, кто страдает заболеваниями кишечно-желудочного тракта. Таким сыроедам нужно быть предельно предусмотрительными в планировании своего меню, дабы не спровоцировать развитие и обострение своей болезни.
А теперь приступим к обсуждению самого интересного – утверждения диетологов, что фаст-фуд может быть полезным. Естественно, речь здесь идет не о дёнере, приготовленном сомнительным поваром в антисанитарных условиях, а о том фаст-фуде, который можно сделать собственноручно. К примеру, желаемый гамбургер или чизбургер можно сделать в два счета, разрезав булочку с отрубями пополам, положив внутрь вместо жирной котлеты кусочек отварной куриной грудки или рыбы, накрыв его ломтиком помидора, огурца и салата. В случае с чизбургером, следует добавить пластинку твердого сыра. Подогреть столь полезный фаст-фуд можно в обычной микроволновой печи, но лучше – в пароварке. Вообще, пароварка – это уникальный многофункциональный кухонный помощник, который не лишает продуктов полезных микроэлементов и их вкусовых качеств. Не верите, что хот-дог может быть безвредным? – Попробуйте вместо обычной булочки также использовать булку с отрубями, вместо сосиски – отварное мясо, а вместо майонеза – натуральный несладкий йогурт, смешанный с горчицей и перцем. Таким образом, польза фаст-фуда становится очевидной – быстро, безвредно и вкусно! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Нотка элегантности: как носить жемчуг 2014-04-09 17:58 admin Украшения в образе бизнес леди – это тема особенная, которая требует правильного подхода и совершенного вкуса. Однако, как сказала несравненная Коко Шанель: «Жемчуг всегда прав», и поэтому, сегодня мы поговорим о том, как носить жемчуг, не выходя за рамки делового стиля, с чем его носить вне стен офиса, и с чем лучше не носить вообще.
Роль жемчуга в современной модеК счастью, те дни, когда жемчугом украшали себя исключительно дамы бальзаковского возраста, давно прошли. Сейчас даже самые юные модницы могут купить ювелирные изделия с жемчугом и носить его в самых различных его интерпретациях и оформлениях, не боясь осуждения. В то же время, нельзя отрицать тот факт, что жемчужные украшения всегда добавляют образу солидного шарма, что, впрочем, для утонченной бизнес леди – то, что надо.
Натуральный жемчуг никогда не был дешевым удовольствием. Но в наши дни можно купить украшения из искусственного жемчуга высокого качества, который едва ли можно отличить от оригинала. Более того, в отличие от натурального, искусственный жемчуг может быть выполнен в самых различных оттенках, что в современной моде весьма актуально. С чем и как носить жемчугВ первую очередь, жемчужные украшения великолепно гармонируют с вечерними платьями. Однако здесь важно помнить, что жемчуг требует благородного и весьма сдержанного фона, поэтому, скажем, цветастое коктейльное платье лучше дополнить не нитью жемчуга, а другим украшением. Зато классическое черное, красное, коричневое или белое платье в компании с жемчужными бусами будет смотреться изысканно и стильно. В таком случае, даже можно позволить себе длинную жемчужную нить (от 85 см), что в повседневном образе лучше не использовать.
Те бизнес леди, которые вынуждены подчиняться строгому деловому дресс-коду, также могут себе позволить бусы из жемчуга, но, разумеется, скромной длины. Аккуратные маленькие бусинки на шее не и, например, шпилька с одной жемчужиной в пучке волос, сделают образ любой женщины в классическом костюме более утонченным.
Если же вы имеете возможность самостоятельно подбирать предметы офисного гардероба, то жемчуг можно смело использовать в комплекте с пиджаком, зауженными джинсами, легкой блузой с V-образным вырезом и классическими черными туфлями. Здесь даже допускается длинная жемчужная нить, обмотанная в два или три раза вокруг шеи.
С чем жемчуг несовместимНесмотря на то, что жемчуг можно носить даже в повседневной жизни, вместе с современной, яркой одеждой, лучше не экспериментировать с нарядами фиолетового и желтого цвета. Отдавая предпочтение жемчужным украшениям, вы должны отказаться от одежды со всевозможными стразами, пайетками и блестками, поскольку жемчуг не терпит конкуренции. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как составить себе диету самостоятельно 2014-04-09 18:20 admin Когда приходит осознание того, что лето не за горами, и вскоре нужно будет доставать из недр гардероба обтягивающие маечки, короткие шортики и легкие платья, у каждой из нас желание сделать свою фигуру идеальной достигает апогея. В этом плане несказанно повезло тем, кто имеет время и возможность обратиться к квалифицированному диетологу, но читательницы электронного журнала Lady Boss могут обойтись и без этого, поскольку в данной статье мы расскажем, как составить эффективную диету самостоятельно.
Здоровье – прежде всего!Как мы уже говорили, весна – это самое опасное время для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, ведь зимой недостатки фигуры скрыты под одеждами, а летом можно смело переходить на низкокалорийные овощи и фрукты, что в начале весны недоступно. Именно это подталкивает многих представительниц прекрасного пола «урезать» свое дневное меню по-максимуму. Но такие голодовки, как правило, чреваты не только дряблой кожей и упадком сил, но и проблемами со здоровьем, а также возвратом ненавистных килограммов, причем сторицей. Поэтому очень важно (слово «очень» можно подчеркнуть дважды), чтобы даже во время диеты ваш организм получал необходимое количество энергии. Для этого стоит помнить, что ежедневная норма вашего рациона должна быть не менее 1200 ккал. Что должно входить в диетический рационВо-первых, хотелось бы сказать, что даже диетическое меню не должно быть однообразным. Старайтесь разнообразить свой рацион, обязательно включая в него грейпфруты, петрушку, сельдерей и различные бобовые. Также нельзя отказываться от круп из цельных злаков, фруктов и овощей. В противном случае, вы рискуете получить, как минимум, авитаминоз. Обильное потребление воды – это обязательное условие при любой диете. Причем, обычную негазированную воду не стоит заменять чаем, кофе и другими напитками. По мнению опытных диетологов, желательно выпивать не менее 2х литров воды в день. Но что делать, если вы работаете в офисе и не можете весь день нарезать себе салатики? Попробуйте заказывать готовую еду, но смотрите на ее содержимое. Например, Рондо пицца меню — это возможность заказать вкусную готовую пиццу, но ведь совсем необязательно, чтобы она была экстра-калорийной: в меню есть пицца со свежими овощами, зеленью и даже фруктовая пицца! Правильное распределение калорийЕсли взять за основу то, что в день вы должны употреблять определенное количество калорий, то правильным будет разбить общее число на три (завтрак, обед и ужин), причем в процентном соотношении 25х50х25, где 50 – это обед. То есть, если вы хотите максимально быстрого эффекта, то берем минимальную «порцию» дневных калорий – 1200 и делим в соответствии с вышеприведенной схемой. Получается, что на завтрак и ужин вы должны съедать около 300ккал, а на обед – 600 ккал. Для тех, кто предпочитает плотные завтраки, можно сделать небольшую перестановку в указанном соотношении, употребляя сутра 50% дневного рациона, а днем и вечером по 25%. Совет: Среди нас, девушек, немало заядлых сладкоежек, которым будет очень сложно отказаться от любимых лакомств. В таком случае, допускается употребление черного шоколада, но не более 200 ккал в день. Такое отступление от жесткой диеты вреда не принесет. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Нетворкинг, или как подружиться с нужными людьми 2014-04-09 18:28 admin Успешные люди всегда располагают хорошими связями в обществе. В современном деловом мире искусство обзаводиться полезными связями даже получило новомодный термин – нетворкинг. Что это такое и как проложить свой путь к успеху при помощи различных знакомств, вы сможете узнать в сегодняшней статье журнала Lady Boss.
Все новое – давно забытое староеНовомодное слово нетворкинг сегодня широко используется в сфере бизнеса и дословно означает работу в сети людей. Иными словами, это умелое использование собственной телефонной книги в рабочих целях. А теперь было бы уместным вспомнить бессмертного персонажа Марио Пьюзо, рассудительного и могущественного Крестного Отца, Дона Вито Корлеоне. Он всегда протягивал руку помощи за одно только обещание дружбы, и это означало, что в любой момент он также может обратиться к этому человеку с просьбой или предложением. Таким образом, он ловко выстроил целую империю, собственную пирамиду из связей, знакомых и малознакомых людей, которая привела его к определенным вершинам. Разумеется, мы живем не в 40х годах и не действуем по принципам мафии, но в современном деловом и более цивилизованном мире подобная тактика все же имеет место быть, как ни крути. Основы нетворкинга
Завести деловые контакты, в принципе, не так сложно, как кажется на первый взгляд. Любая бизнес леди посещает всевозможные мероприятия: собрания, корпоративы, конференции и так далее. Возьмите себе за правило пользоваться в таких случаях проверенной и действенной схемой: знакомиться, как минимум с, двумя людьми, обменявшись с ними визитными карточками или контактными номерами телефонов. По прошествии определенного времени очень важно напомнить о себе каким-либо образом, дабы наладить контакт. Это может быть письмо в электронной почте или телефонный звонок. К слову, специалисты нетворкинга рекомендуют периодически проводить ревизию имеющихся контактов в телефонной книге. Вполне возможно, что вы обнаружите там несколько одинаковых имен, под которыми скрываются полезные люди, о которых вы уже не помните ровным счетом ничего. Чтобы не попадать в подобные ситуации, можно заводить мини-досье на каждого нового знакомого, где будет отражено, где и при каких обстоятельствах произошло знакомство, чем человек занимается, а также его индивидуальные особенности, например, увлекается нумизматикой. Тогда, скажем, вы сможете узнать из социальных сетей, когда у вашего знакомого день рождения, и отправить ему в качестве подарка какую-нибудь монету. И пусть у него уже такая имеется, но сам жест будет приятен, и покажет вас в выгодном свете. И еще одно: нетворкинг не приемлет потребительского отношения к людям. То есть, знакомясь с человеком, думайте не только о том, что он может сделать для вас, а и о том, чем вы можете быть ему полезны. Проще говоря, взаимовыручка – это одно из самых основных понятий в сфере деловых связей. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как пережить стрессовое интервью и всегда ли стоит это делать 2014-04-09 18:41 admin Стрессовое интервью или, иными словами, жесткое собеседование вполне может довести слабонервного претендента на вакансию практически до срыва, вывести его из строя и лишить всякой надежды на получение желаемой должности. Конечно, нельзя сказать, что такая тактика проведения собеседований вписывается в рамки корпоративной этики, но, к сожалению, она все же практикуется, причем достаточно широко. Но запугать успешную и деловую читательницу журнала Lady Boss эксцентричным кадровикам не удастся!
Кто находится в зоне риска?Устраиваясь, скажем, курьером в небольшой фирме, вы вряд ли столкнетесь с необходимостью проходить «жесткий отбор». Но с собеседованиями на должность адвоката, страхового агента, руководителя, администратора и так далее – совсем другая история. Подобные специальности требуют особой выдержки и эмоционального равновесия, поэтому во время интервью, как правило, специалист по подбору персонала не просто слушает и анализирует ответы претендента, но и внимательно наблюдает за его реакцией на психологическом уровне. Если соискатель не выдерживает самого первого «боевого крещения», то и с самой работой справиться ему будет не под силу. Как себя вести и к чему готовиться?Для начала поговорим о том, чего делать категорически нельзя: повышать голос, злиться, раздражаться, грубить, обижаться и оправдываться. Уверенность в себе и спокойствие – вот залог успешного собеседования. Позитивный настрой лишь поможет вам получить дополнительные «плюсики» и скрыть легкое волнение, которое свойственно каждому, кто выступает в роли интервьюируемого. Бояться потенциального работодателя или представителя отдела кадров также не стоит. Помните о том, что это, прежде всего, такой же человек, как и вы, и что рамок дозволенного он все равно не перейдет, да и вся ваша жизнь не зависит от результатов данного интервью. Тем более что к проведению стрессовых собеседований допускаются исключительно профессионалы, люди опытные, знающие основы психологии и манипуляционных техник. Такие работники, как правило, несмотря на свою жесткость, люди тактичные. Но, что касается желаемой вами должности, они могут вас заставить немного понервничать:
Когда стоит уйти?Естественно, уйти или остаться – это всецело ваш выбор. Однако насколько бы желаемой ни была вакансия, хамство и непрофессионализм терпеть нельзя ни в коем случае. Если рекрутер ведет себя по отношению к вам слишком развязно (прикасается к вам, задает недвусмысленные вопросы и тому подобное), переходит на личности или вторгается в личную жизнь – разумным будет прекратить интервью немедленно. То же самое следует сделать, если у вас пытаются выведать важную персональную информацию (пароль от кредитной карточки) или расспрашивают о вашем вероисповедании. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
|
| В избранное | ||
