Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стань Королевой-Женщиной

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MyJane

Статистика

5.948 подписчиков
-25 за неделю
←   Все выпуски   →

Стань Королевой-Женщиной:: Идет Королева!


  Идёт Королева!

Сегодня выпуск необычный. Он посвящен не внутренней составляющей Женщины, а ее внешнему облику. Конкретнее, походке.

Обратите на улице внимание, как ходит большинство женщин. Я вот обратила и пребыла по этому факту в шоке!! Съежатся, насупятся, «броню врубят» - и несутся или ковыляют. Разве так красиво??

Мы же Женщины! От нас красотой, радостью и удовольствием должно веять за километр, а тут..

Ну ничего, главное проблему обнаружить и начать шаг за шагом с нею бороться :) Чем мы сейчас и займемся!

Одна из главных составляющих волшебной походки – Королевская осанка. То есть прямая спина. Во времена институтов благородных девиц, для выработки этого навыка воспитанниц заставляли по часу в день ходить с палкой, привязанной к позвоночнику. Так что можно пойти этим методом, заодно и спинке такой массаж будет полезен ;)

Еще советуют прижаться плотно-плотно к стенке: затылком, лопатками, попкой и икрами. Затем запомнить это состояние и вспоминать его при движении и просто сидении. Кстати, если уж ты встала к стенке, то поотводи туда-сюда руки-ноги, поприседай, держа спину – очень полезно для исправления сколиоза и простой профилактики ;)

Мне лично больше по душе вот такой вариант: во время ходьбы представлять, что тебя за макушечку подтягивает вверх Ангел :) Может метод и смешной, наивный – но главное, что для меня действенный :)

С осанкой все ясно? Следуем далее. Обращаем внимание на то, что во время ходьбы мы не скрючиваемся, не закрываемся ото всех, а наоборот Раскрываемся. Инструкция следующая: плечики отводим вперед,  потом вверх и назад. Грудь автоматически при этом выдвигается вперед. Голова гордо поднимается. Вот так и ходим! И ничего не стесняемся! :) Помни, что каждый миг Ты Королева! И получай удовольствие от своей красоты и представления ее миру. Серой мышкой быть проще, и иногда удобнее, - никто не спорит.. Но Королевой-то однозначно приятнее! Плюс все блага мир твои! И начать никогда не поздно! Главное, однажды выбрать не просто существовать, а Быть и Любить!

Теперь как красиво ходить: старайся, чтобы шаги твои складывались в одну ниточку: пятка-носок, пяточка-носочек. Расстояние между ними по стандартам красоты и грации должно быть три стопы. Во время шага происходит плавный перекат с пяточки на подушечку. Шоркать ногами, вероятно и мило, но.. попробуем, возможно, когда будем бабушками ;) Само движение идет от бедра и коленка обязательно распрямляется!! Просто кошмар, когда красивая женщина на каблучках идет на полусогнутых!! Весь шарм теряется!! И вместо красавицы чудовище получается! Или просто что-то нелепое! Так что, милые Женщины, будьте бдительны!!

Чтобы выработать плавную, грациозную походку советую наидревнейший метод: хождение дома с книжкой на голове или мешочком с солью, например. Причем не просто ходить, а и ползать, и приседать, и танцевать! И чтобы ничего не упало :) Заодно и мышцы шеи подтренеруются, исчезнет второй подбородок, и гордая посадка головы сформируется – одни плюсы :)

Еще один важный момент: Улыбка. Милая, женственная, задорная. Улыбаемся себе, миру и обязательно тому парню! :)) И все хорошее притянется! Главное, начать! Можно с солнышка, безобидных старушек и детей, а потом уже всем-всем-всем и даже Мужчинам! ;) Женщина, ведь она то же Солнышко – согревает и радует своим теплом любимых ею людей! А потом и просто всех! Ведь Любви-то в Тебе ого-го сколько! :)

Правила красоты и грации просты – просто вспоминай о них по чаще и они станут замечательной привычкой :)

Успехов и всего наисолнечного! :)

 

Полина Солнечная  karta-p@yandex.ru

P/S: если в письме нет запрета на публикацию, то оно может появиться в рассылке ;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
В избранное